كيف تتصرف مع أفضل صديق يكذب

المحتوى

• مراحل
• الطريقة الأولى: إدارة الموقف إذا كذب مرة واحدة
• الطريقة الثانية: الرد إذا كانت الأكاذيب منتظمة
• الطريقة الثالثة: تقييم مستقبل العلاقة

قد يكون اكتشاف أن أفضل صديق لك قد كذب عليك محبطًا للغاية. يمكنك حتى التفكير في إنهاء صداقتك للأبد. قبل أن تتخذ قرارًا متسارعًا ، انتقل إلى مصدر الكذب ، خاصة إذا حدث مرة واحدة فقط. إذا كان لدى الشخص عادة من الكذب ، فقم باتخاذ خطوات لإصلاح المشكلة وتحديد كيفية التعامل معها في المستقبل.

مراحل

الطريقة الأولى: إدارة الموقف إذا كذب مرة واحدة

1. حاول أن تعرف دوافعه. الناس يكذبون لأسباب مختلفة وغالبا ما يكون غير واضح. حتى لو كنت تشعر بالأذى ، فقد كذب صديقك دون قصد. فكر في الهدف الأساسي وراء الكذب.
   • لماذا كذب عليك؟ هل كان ذلك لتجنب المشاكل ، وجعل المرء يبدو جيدًا أمام الآخرين أو لمنع شخص ما من المعاناة؟
   • على سبيل المثال ، لنفترض أنه أخبرك أنه لا يرجع إلى فتاة ، لكنك اكتشفت أنه على علاقة سرية. ربما كذب عليك لأنه لم يكن مستعدًا لتقديمك إلى صديقته أو لأنه لم يكن متأكدًا من أن العلاقة كانت جادة.

2. 
   

   
   فكر في تصرفاتك الخاصة. ربما كذب بسبب الضغط الشديد أو بسببك أو بسبب تأثير شخص آخر. لمعرفة ما إذا كانت هذه هي الحالة ، افحص سلوكك قبل الكذب.
   • هل فعلت أو قلت أي شيء يمكن أن يؤثر على كذبه؟
   • على سبيل المثال ، افترض أنه رأى زوجتك مع رجل آخر لأنك قلت للتو "يريد الناس أن يفصلونا" ، وأنه كذب عليك. ربما يكون قد فعل ذلك حتى لا يتم اتهامه بتخريب علاقتك.

3. 
   

   
   
   
   اسأل رأي شخص آخر. قبل اتخاذ قرارك ، ابحث عن رأي ثانٍ. تحدث عما حدث مع والديك وإخوتك أو صديق مقرب آخر. قد يساعدك سرد الحقائق لشخص آخر في الحصول على منظور مختلف.
   • قل شيئا مثل هذا: "مرحبا جين! أشعر أن كلو يكذب علي. كيف كانت تبدو في الآونة الأخيرة؟ "

4. 
   

   
   كن مباشرة. قد يكون التعامل معها مباشرة أفضل طريقة لمعالجة المشكلة. ابق هادئًا ، فضح المشكلة واطلب التوضيح. استخدم الشخص الأول المفرد لتجنب اتخاذ موقف دفاعي.
   • إليك مثال: "أعرف أنك تكذب بشأن مشاريعك في نهاية هذا الأسبوع. سمعتك على الهاتف مع سارة. هل يمكنك مساعدتي في فهم الموقف بشكل أفضل؟ "
   • إذا كنتما مشتركين في مجموعة ، فقم بعزل نفسك لمواجهتها على انفراد.

5. 
   

   
   التظاهر بعدم معرفة وطلب المزيد من المعلومات. لا تقل له أنك تعرف كذبه. استمر في المحادثة عبر طلب المزيد من المعلومات. اطرح أسئلة توضيحية تساعدك على اكتشاف الحقيقة.
   • لنفترض أن صديقك يكذب عليك ويقول "نعم ، لم أفعل أي شيء في نهاية هذا الأسبوع ، باستثناء الدراسة. لا تقل ، "إنها كذبة! "
   • استخدم أسلوبًا أكثر دقة ، مثل "mmm ، إنه أمر غريب. أخبرني جيل أنني رأيته في الدفق يوم السبت. يجب أن يكون قد ارتكب خطأ ، أليس كذلك؟ "

6. 
   

   
   
   
   الضحك في. تفعل كما لو كانت كذبه مضحك. صرف انتباهه عن طريق المزاح لجعله يعترف بالحقيقة.
   • يمكنك أن تقول هذا: "أوه لا ، أنفك نما أكبر طوال الوقت! "
   • إخباره أنك تعلم أنه يكذب ، دون مواجهة مباشرة ، يمكن أن يخفف التوتر ويساعدك على كسر الحقيقة.

7. 
   

   
   انس الأمر، دعه. قد يكون صعبا ، في بعض الأحيان الأكاذيب لا يستحق كل هذا العناء. إذا كانت الكذبة بسيطة وغير ضارة ، فنسيتها. لا حاجة لخلق جو سلبي بينك وبين كذبة صغيرة.

الطريقة الثانية: الرد إذا كانت الأكاذيب منتظمة

1. 
   

   
   التعبير عن قلقك قد يكون من المؤلم رؤية أفضل صديق لك يكذب كثيرًا دون سبب واضح. بدلًا من الاستجابة للغضب ، كن متعاطفًا وأخبره أنك تهتم به. دعه يعرف أنك لا تريد أن تتجادل مع شخص ما غير أمين ، واسأله إذا كان يعتقد أنه يمكن أن يكون صادقًا معك.
   • قل هذا: "تشارلز ، لقد لاحظت أن أكاذيبك تزداد سوءًا. أنا قلق حقاً. هل تريد التحدث قل له أنك تعرف أنه يكذب. إذا لم تواجهها مباشرةً ، فقد تسوء الأمور.

2. 
   

   
   تجنب استفزازها. بطريقة إجبارية ، تتمثل إحدى طرق التعامل مع الموقف في تحويل انتباهك. لا تسأل أسئلة أو تعليق. مجرد إلقاء نظرة عليه مع وجه حماسي.
   • ربما من خلال القيام بذلك ، سيفهم أنك لن تستسلم لأكاذيبه وأنه سيتوقف عن الكذب كثيرًا.

3. 
   

   
   الحد من المعلومات التي تشاركها معه. إذا شعرت أن صديقك يخفي الأشياء منك بانتظام ، فقد تحتاج إلى إعادة تقييم ثقتك بنفسك. حاول التراجع وتجنب تقديم معلومات حميمة عن نفسك إذا لم تكن متبادلة.
   • أخبره أنك ستسعد بفتح المزيد عندما يكون مستعدًا لفعل الشيء نفسه.

4. 
   

   
   تحدث إلى شخص تثق به. بعض الناس لا يسعهم إلا الكذب. قد يحتاج الكذابون المرضيون إلى مساعدة أخصائي للتغلب على مشكلتهم. إذا كنت تعتقد أن صديقك يكذب دون التفكير في الأمر ، فقد يكون من الجيد أن تثق بشخص يمكنه مساعدتك.
   • فكر في التحدث إلى والديك أو عائلتك أو معلم أو شخص بالغ آخر تثق به. معرفة ما إذا كان هذا الشخص قد لاحظ أيضًا مشكلة صديقك.
   • فكر في هذا الشخص لإيجاد أفضل طريقة لمساعدته. قد يحتاج إلى استشارة أخصائي الصحة العقلية لفهم ما يكمن وراء أكاذيبه.
   • إذا كنت قد شاهدت الآثار المدمرة لأكاذيبه ، فاستخدم معابدك لإقناع صديقك بالحصول على المساعدة. على سبيل المثال ، قل هذا: "بسبب أكاذيبك ، تم فصلك من وظيفتين في الشهر الماضي. يؤلمني أن أراك هكذا. سأشعر بتحسن كبير إذا رأيت مستشارًا. "

الطريقة الثالثة: تقييم مستقبل العلاقة

1. 
   

   
   كن متسامح. لكي تكون صديقًا جيدًا ، يجب أن تتوفر لدى الفرد الإرادة لمنح الغفران. حاول أن تسامح إذا أدركت أن صديقك لديه نوايا حسنة.
   • يمكنك حتى أن تقول هذا: "أنا أسامحك هذه المرة ، ولكن سرعان ما قل لي الحقيقة"

2. 
   

   
   وضع حدود ثابتة. الحدود ضرورية لبناء صداقة قوية وصحية. إذا علم صديقك أنك تقدر صدقه ، فمن الأرجح أن يقول لك الحقيقة.
   • عبر عن حدودك كما يلي: "أقدر الصدق والصراحة. لا أريد أن أكون محاطًا بالكذب أو المتلاعبين. أنا متأكد من أنك يمكن أن تفهم ذلك. "

3. 
   

   
   خذ مسافة إذا كانت الأكاذيب مدمرة. حتى لو كذبنا جميعًا تقريبًا ، فإن الكذب أكثر مما يمكن أن يكون سامًا للصداقة. إذا كانت أكاذيبه تؤذيك أو تزعجك ، فكر في إعادة النظر في صداقتك.
   • توقف عن قضاء الكثير من الوقت معه. إذا سألك عن السبب ، فقل هذا: "أحب صداقتنا ، لكن أكاذيبك تخرج عن نطاق السيطرة. لا أريد أن أكون مع شخص يتصرف هكذا. "

• ندرك أنه من الشائع أن تكذب قليلاً. لا شك في ذلك ، إنه لأمر مروع أن تعلم أنك كذبت عليه. ومع ذلك ، يجب أن تكون على استعداد لقبول أن الأمر يكذب. الجميع يكذب في وقت واحد أو آخر ، مرتين أو 3 مرات في محادثة مدتها 10 دقائق.