كيف تعرف معنى أن تكون في الحب

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 تعرف أنك في الحب
• جزء 2 الحفاظ على اللهب
• الجزء 3 معرفة كيفية التعرف على علامات أن حبه يتلاشى

تحيطنا فكرة الحب يوميًا ، في الأغاني التي نستمع إليها على الراديو أو الأفلام التي نشاهدها على التلفزيون. ولكن ، كما يخبرك جميع العشاق ، ليس الحب أبسط من تصوير الوسائط. التغييرات التي نعطيها للحب تتغير من شخص لآخر ، ولكن هذا لا يعني أن بعض المشاعر لا يمكن أن تكون مشتركة بين جميع مظاهر الحب. على الرغم من أنك تحتاج إلى البحث داخل نفسك عن هذه الإجابات ، إلا أن لدينا بعض الأدلة التي قد تشير إلى أنك تقع في الحب.

مراحل

جزء 1 تعرف أنك في الحب

1. اعلم أن الحب يعني أن يمر سعادة آخر قبله. أن تكون في حالة حب تعني التواصل العاطفي مع شخص آخر ، والقلق من سعادة المرء ككيان خاص به. عندما تحب شخصًا ما ، يختلط مصيره بمصيرك. ستحزن عندما ترى البكاء والغضب عندما تتألم وتحتفل بنجاحاتها.
   • إذا لم تتمكن من الانتظار لمشاركة الأخبار الجيدة معها أو سماع كيف كان يومها ، فقد تقع في الحب.
   • هذا لا يعني أن الحب هو نكران الذات تماما. يجب أن تشعر بنفس إخلاص الشخص الذي تحبه.

2. 
   

   
   اعلم أنك لا تحتاج إلى مشاركة نفس الاهتمامات لتكون في الحب. ليس عليك أن تحب نفس الأشياء لتكون في حالة حب مع شخص ما. في كثير من الحالات ، تسمح الاختلافات بنمو حبك لأنه يمكنك بعد ذلك مشاركة اهتماماتك الشخصية وتعليمها للشخص الذي تحبه. عدم وجود نفس الأذواق الموسيقية ، على سبيل المثال ، لا يعني أنك لست في حالة حب.
   • إن الحكم أو الغضب أو عدم احترام مصالح شخص آخر قد يحول دون ازدهار حبك.

3. 
   

   
   
   
   ابق مع الشخص الذي تحبه واحبه كما هو. عندما تسمح لشخص ما بالبقاء على هذا المنوال ، دون إخباره بأنها ليست جيدة بما فيه الكفاية لك أو تريد شيئًا آخر ، فهذا يعني أنك في حالة حب. إن حب شخص ما يعني قبول الشخص كما هو ، على الرغم من أخطاءه وأحيانًا حتى بسببها. لا يوجد أحد مثالي ولا يجب أن يكون الشخص الذي تحبه حبيبك.
   • من المؤكد أنك ستتعلم المزيد عن نفسك مع هذا الشخص ، لأن laimer سيكشف بعض الحقائق التي لم تكتشفها حتى الآن.
   • إذا كان حبك يعتمد على سلوك هذا الشخص (وفقًا لرغباتك) ، فعندئذ يكون حبك مشروطًا. غالبًا ما نخلط بين هذا الشعور والشعور بالحب ، ولكنه في الواقع أفكار إيجابية وليس حبًا. في الواقع ، تحب ما يفعله هذا الشخص أو يقوله وليس ما هو عليه حقًا.

4. 
   

   
   تعرف كيف تتعرف على الشعور بالعتاب عندما لا يكون هذا الشخص حاضرًا. انها ليست مجرد تعبير. التواجد في الحب يعدل إنتاج مواد كيميائية "مكافئة" من قبل عقلك. إذا كنت تفكر دائمًا في هذا الشخص ، فإن غيابه يمثل ألمًا وكنت تبحث دائمًا عن وسيلة للاتصال بها ، فأنت بالتأكيد تقع في الحب.
   • ومع ذلك ، يختلف هذا الشعور عن الهوس الذي ينتج عنه عدم القدرة على أداء المهام اليومية لأنك تفكر كثيرًا في الشخص الذي تحبه.
   • تتجلى هذه الرغبة في أن تكون مع من تحب في بعض الأحيان في خوف من فقدانها ، وهو جزء طبيعي من الشعور بالحب.

5. 
   

   
   
   
   فهم أن حب شخص ما لا يعني أنك لن تجادل. في الواقع (على عكس ما يمكنك رؤيته في الأفلام أو المسلسلات التلفزيونية) ، الحب ليس وردياً دائمًا. حتى الأشخاص الذين يعشقون الحب بشدة يجادلون من وقت لآخر ، سواء كانوا آباء وأمهات مع أطفالهم أو أزواجهم. ومع ذلك ، فإن حب شخص ما يعني أيضًا الاستمرار في الاستمتاع بها رغم الحجج. المشاجرات الصغيرة والصراعات الكبيرة لا تردعك وتنجح في إيجاد أرضية مشتركة من خلال التواصل. حتى عندما تكون غاضبًا ، فأنت لا تزال تحب نفسك ، وتقربك هذه النزاعات أحيانًا من بعضها البعض.
   • الحب لا يختفي بعد يوم سيء. قد ينتهي الأمر بنفاد ، لكن الأمر يتطلب الكثير من الوقت. الحب هو شعور ، وليس عملاً ، لذلك لا تراقب ما تفعله ، ولكن كيف تشعر.

6. 
   

   
   اسأل نفسك عن معنى الحب لك. لدينا جميع احتياجات ورغبات مختلفة للعلاقة ، وبالتالي تعريف شخصي لما هو الحب. ماذا تحتاج من صديق أو حبيب؟ هل لديك لتقدمه؟ هل سبق لك أن كنت في الحب وماذا كنت تشعر بعد ذلك؟
   • يتغير الحب وينمو مع مرور الوقت. قد يكون لدى البالغين من العمر 20 عامًا ممن انتقلوا للتو تعريفًا مختلفًا للحب عن الزوجين اللذين يحتفلان بمرور 50 عامًا على الزواج. هذا لا يعني أن هذين الأزواج لا يعرفون بعضهما البعض.
   • إذا كنت تعتقد أنك في حالة حب وأن هذا الشعور يستمر لعدة أسابيع أو شهور ، فأنت بالتأكيد في حالة حب بالفعل.

   
   

   
   اعلم أن الحب يستغرق وقتًا لتطويره. الحب من النظرة الأولى هو بالتأكيد رومانسي ، لكنه ليس ظاهرة حقيقية. يبدو لي بسرعة ، مثل الرغبة ، ولكن الحب يحتاج إلى وقت كي يتطور. يعتمد لامور بالفعل على معرفة الشخص عاطفيا واجتماعيا ، وهذا الفهم ليس فوريا.
   • لا توجد فترة محددة لتقع في الحب ، لكن يجب أن تعرف الشخص جيدًا لذلك.

7. 
   

   
   اعلم أن كل الأشياء ليست بالضرورة رومانسية. الحب ليس مجرد جذب جنسي أو شعور رومانسي. معظم الناس سوف يعترفون بسهولة لعائلة أو أصدقاء محبين. يعتمد الحب على علاقة عميقة ، اتصال يتيح لك معرفة أنه يمكنك الوثوق به تمامًا. أنت تفهمها وهي تتفهمك: ليس تمامًا ، ولكن يكفي أن تشعر بالاستثمار في حياة الآخر وفي سعادتها.

جزء 2 الحفاظ على اللهب

1. 
   

   
   أخبر هذا الشخص أنك ستبقى دائمًا معها مهما حدث. إذا كانت تعاني من مشكلة أو غاضبة ، فأظهر لها أنك تهتم بسعادتها. استمع لمشكلاتها لتُظهر لها أنك تهتم بها. ليس عليك بالضرورة حل المشكلات ، لكن اظهر له أنك حاضر في الأوقات الجيدة والسيئة.

2. 
   

   
   أعطه وقتك. عندما تكون في حالة حب ، فإن قضاء الوقت مع أحبائك ليس التزامًا أو مصدرًا للتوتر. تريد البقاء معه وتخطيط الأنشطة في شركته لا يمثل مشكلة أبدًا. ابحث عن المهن التي تروق لك وتحتاج إلى وقت لها: يجب أن يكون الأشخاص الذين تحبهم أولويتك.
   • قضاء بعض الوقت في التحدث معا وليس مجرد القيام بالأنشطة. يجب عليك الاستماع إليها ومشاركة أفكارك من أجل الحفاظ على الحب والثقة التي توحدك.

3. 
   

   
   معرفة كيفية حل وسط. أنت لست دائما على حق وكذلك شريكك. أن تكون في حب يعني أن نعرف أن أهم شيء هو أن نكون معًا وليس أن يكون لنا اليد العليا. على الرغم من أنه يجب عليك أن تبقى بنفسك ، إلا أنك ستحتاج أحيانًا إلى أخذ وجهة نظر شريكك.
   • ما هي روايته للتاريخ؟ هل تعرف كل التفاصيل؟
   • هل تشعر بالضيق لما حدث للتو أو تجد نفسك في صراع مع شريك حياتك؟
   • هل ما زلت تحب وتحترمها؟ هذا السؤال أكثر أهمية بكثير من ما إذا كنت قد فزت بحجتك.

4. 
   

   
   بناء علاقتك على الثقة. إن حب شخص ما يضعك بالضرورة في موقف ضعيف. يجب أن تكون مستعدًا لتذكر هذا الشخص ، ومشاركته في الأوقات الجيدة ودعمه في الأوقات السيئة. على الرغم من أن هذا قد يكون صعباً في البداية ، إلا أن هذا الموقف ضروري لبناء علاقة مستقرة ومحبة. الثقة في نفسك تسمح لك بتعميق الروابط التي توحدك ، تتطور وتنمو معًا. تحتاج إلى معرفة ما يريده شريكك واحتياجاته ويحتاج إلى فعل الشيء نفسه للحفاظ على نمو علاقتك.
   • الثقة لا تفوز فقط بالتحدث ، ولكن أيضًا بمعرفة كيفية الاستماع للآخرين.
   • كن منفتحًا وصادقًا على جدولك وحياتك. إخفاء بعض التفاصيل من شريكك قد يؤذيه.

5. 
   

   
   تعتني بنفسك من خلال الحفاظ على التوازن خارج علاقتك. يجب عليك أولاً التفكير في نفسك قبل أن تقلق على شخص آخر. حاول ألا تضيع في هذه العلاقة من خلال إهمال أصدقائك وعواطفك. تذكر أن كونك في الحب لا يعني أن عليك أن تفعل كل شيء معًا ، بل تحترم شخصياتك. إليك بعض الأفكار الصحية لزوجينك.
   • قضاء بعض الوقت بشكل منفصل. إذا كنت في حالة حب فعليًا ، فلن تدمر علاقتك ببضعة أسابيع عن بعضها البعض.
   • اقض بعض الوقت مع أصدقائك ، خاصة أولئك الذين عرفتهم قبل أن تبدأ علاقتك. لا يزال هؤلاء الأصدقاء مهمين ، حتى بعد أن أصبحتوا في حالة حب.
   • طور عواطف أو اهتمامات شخصية يمكنك مشاركتها لاحقًا مع أحبائك. استفد من هذه اللحظات المخصصة لك للاسترخاء.

6. 
   

   
   البقاء حنون تجاه بعضنا البعض. لا تعني حقيقة كونك على علاقة لبعض الوقت أنه يجب عليك التوقف عن معانقة الرسائل أو تقبيلها أو إرسالها إليك. يجب بذل الجهود للحفاظ على الحب في الحب ، على الرغم من أنه يجب ألا يكون صعباً. أظهر حبك وعاطفتك لشريكك من وقت لآخر للسماح لزوجينك بالازدهار.

7. 
   

   
   الخروج من الروتين الخاص بك مرة واحدة في حين. الروتين هو الحظر داخل زوجين ، لأنه قد يمنحك الشعور بالوقوع في شرك. المفاجأة الصغيرة ضرورية حقًا لمواصلة حبك في الازدهار ، لكن هذا لا يعني أن عليك عكس حياتك اليومية عدة مرات في السنة. ستُظهر بعض المفاجآت من وقت لآخر لشريكك أنك تهتم دائمًا بعلاقتك وستكون قادرًا على تحديد حياتك اليومية.
   • اذهب في رحلة رومانسية حتى لو كان لقضاء عطلة نهاية الأسبوع فقط.
   • يستغرق بعض الوقت لرؤيتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، ولكن دائمًا ما يجتمع في مكان مختلف.
   • انضم إلى فصل أو حلقة دراسية معًا لاكتشاف شغف مشترك جديد.
   • تكوين صداقات جديدة من خلال دعوة الأزواج الآخرين للحضور لتناول العشاء أو تناول مشروب في المنزل.
   • ابدأ مشروعًا جديدًا معًا ، مثل كتابة كتاب أو بستنة أو لوحة ، وما إلى ذلك.

8. 
   

   
   الحد من الغيرة من خلال البقاء سعيدا مع شريك حياتك. من الطبيعي أن تشعر بالغيرة من وقت لآخر. ومع ذلك ، عندما تكون في حالة حب ، يجب ألا تأخذ الغيرة مساحة كبيرة في قلبك. إذا قابل شريكك صديقًا جديدًا ، أو حصل على وظيفة أحلامه أو تبين أنه طاهي أفضل منك ، كن سعيدًا وفخورًا بنجاحه. الغيرة هي شعور طبيعي ، لكن يجب ألا تكوني حامل في علاقتك. تأكد من أن تكون دائمًا سعيدًا بنجاح شريكك والعكس صحيح.
   • الغيرة هي في الواقع صحية في جرعات صغيرة. ومع ذلك ، يصبح خطرا عندما يصبح مشبوهة.

الجزء 3 معرفة كيفية التعرف على علامات أن حبه يتلاشى

1. 
   

   
   اعلم أن الحب يختفي أحيانًا بشكل طبيعي. كل يحب لا يمكن أن تستمر. سواء كان ذلك بسبب أن صراعاتك أكثر انتظامًا من ذي قبل ، سواء كنت مبتعدًا بشكل طبيعي أو أنك لا تتقاسم نفس المصالح ، فإن بعض الأزواج لم يعد لديهم حب. الشرارة لا يمكن أن تحترق دائمًا وعلى الرغم من أن إنهاء العلاقة دائمًا ما يكون مؤلمًا ، إلا أنه في بعض الأحيان يكون أفضل ما يمكنك فعله.

2. 
   

   
   اعلم أنك يجب أن تقضي وقتًا معًا وأن لا تشعر بأنها مضطرة للقيام بذلك. الحب ليس واجبا. يجب أن تقضي وقتًا مع الشخص الذي تحبه وإذا لم يكن الأمر كذلك ، اسأل نفسك عن سبب تغير ذلك. هل تحتاج فقط إلى القليل من الوقت لنفسك أو هل تشعر بهذا من مشكلة أكثر خطورة؟
   • نحتاج جميعًا في بعض الأحيان إلى أن نكون وحدنا ، لكن هذا يختلف عن تجاهل شريكك باستمرار أو ندمه على الوقت الذي تقضيه معه.
   • يجب ألا تشعر بالتعب أو الحزن بعد قضاء الوقت مع رفيقك.

3. 
   

   
   يجب أن تعلم أيضًا أن وضع خطط للمستقبل بدون شريك حياتك يمكن أن يخبرك أنك لم تعد في حالة حب. بالطبع ، نحن لا نتحدث هنا عن تخطيط ما سوف تأكله لتناول طعام الغداء ، ولكن عن خطط أكثر أهمية لمستقبلك. إذا بدأت في اتخاذ هذه الأنواع من القرارات دون التفكير في شريك حياتك ، فقد لا تشعر أنك متصل بهذا الشخص ، وهو رابط ضروري بين الزوجين. أن تكون في حب شخص ما يعني أنك قادر على إبرازه معه في المستقبل.

4. 
   

   
   تعرف كيف تتعرف على علامات اختفاء العلاقة الحميمة أو المودة خلال زواجك. وهذا ينطبق على جميع أشكال الحب ، رومانسية أم لا. إذا كنت لا ترغب في لمس هذا الشخص ، فهناك بالتأكيد شيء ما يحدث في علاقتك. هذه العلامات هي في الواقع جوهر الزوجين ، ولكن يمكن أن تزعجك أو تخزيك إذا لم يعد حبك قويًا.

5. 
   

   
   ضع حدا لعلاقتك إذا كنت لا تعتقد أنك في حب شريك حياتك. فقط اسأل نفسك السؤال "هل ما زلت في الحب؟ ستتمكن بعد ذلك من وضع إصبعك على الأسباب التي دفعتك إلى أن لا تكون في حالة حب ، على الرغم من أن هذا لا يشمل دائمًا أي شيء آخر غير هشاشة شعور الحب. يتغير الناس ويتحركون في بعض الأحيان في اتجاهات مختلفة. على الرغم من أنه يمكنك دائمًا تقدير هذا الشخص ، إلا أن حبك قد اختفى ومن النادر أن يعود.
   • سيكون من الصعب الانفصال عن شريك حياتك ، ولكن التظاهر أو إجبار نفسك على حب شخص ما يمكن أن يسبب الكثير من المعاناة.

• كن مبتسماً قدر الإمكان ، لأن الابتسامة يمكن أن تعمل في بعض الأحيان على العجائب.
• تذكر أن هدفك النهائي هو سعادة الشخص الذي تحبه. أحببته واعتن به ، وسوف يتم مكافأتك دائمًا.
• لا تكن جادا مع هذا الشخص ، واظهر نفسك ودودًا بشكل خاص.

• لا تعطي هذا الشخص سببًا للتوقف عن الثقة بك.
• في بعض الأحيان ، يجب عليك الانتظار قبل أن تتمكن من مقابلة شخصيتك المختارة: ومن الممكن أن يكون حبك غير متبادل. طالما أنك هناك من أجله ، فاعلم أنك بذلت قصارى جهدك لإرضائه.