كيف تهتف الرجل

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 كن يقظ جدا
• الجزء 2 التخطيط الانحرافات

هل حبيبك بجميع أشكاله؟ إذا كان لديك انطباع بأنه لا يمتلك الروح المعنوية ، فاعلم أنه يمكنك تعلم الارتياح منه. من المهم أن تتعلم أن تكون متاحًا للاستماع إليه وأن تكون مبدعًا لإلهائه عن أي شيء قد يزعجه.

مراحل

جزء 1 كن يقظ جدا

1. 
   

   
   توقف عن السؤال عما يزعجه. غالبًا ما يحتاج الرجال إلى قضاء بعض الوقت للتهدئة قبل أن يقرروا الحديث عما يزعجهم. انظر إلى الأمر بهذه الطريقة: إذا كان منزعجًا ولاحظت ، أخبر نفسك أنك تعرف ما يكفي بالفعل. ليس من الضروري حقًا أن تتحدث عن ذلك. تذكر أن تجعل نفسك متاحًا للاستماع عندما تريد ، لكن لا تكون غير آمن.
   • أخبره بالأحرى أنك لاحظت أنه منزعج. منذ تلك اللحظة ، يمكن أن تطمئن إليه حقيقة ما إذا كنت قلقًا بشأنه بشكلٍ كافٍ حتى يقرر أن يخبرك بما يزعجه.
   • من الممكن أن هذا لا يهمك. إذا كانت هذه هي الحالة ، فمن المحتمل أن تزيد الموقف سوءًا إذا أصبحت منغمسًا في المشكلة. إذا كنت تريد منه أن يتحدث عن ذلك ، فامنحه الفرصة لتهدأ قليلاً والحفاظ على الهدوء.

2. 
   

   
   تحدث عن أشياء أخرى. إذا لاحظت أنه يظل هادئًا ، فأظهر له أن الأمر يهمك وأنك تحاول معالجة المخاوف الأخرى معه. اسأله أسئلة حول يومه ، وأخبره عن يومك ومعرفة ما إذا كان يبدأ في التذكر.
   • تحدث عن موضوع يحبه. إذا تابع إحدى المباريات ، فامنحه الفرصة للتأخر للحظة حول ما يحدث. ساعده على الشعور بالراحة من خلال إظهار الاهتمام بما يثير اهتمامه. اعلم ذلك من خلال القيام بذلك ، حتى إذا كنت لا تتحدث "فعل ذلك".
   • تجنب الضغط عليه ، ولكن تحليل الموقف. بعض الرجال يفضلون البقاء وحدهم لبعض الوقت لتفريغ أنفسهم والعثور على بعضهم البعض. هذا طبيعي تماما. يحتاج الآخرون إلى ترك البخار ، وهذا أمر طبيعي أيضًا.

3. 
   

   
   
   
   فقط كن حاضرا له. يكفي في بعض الأحيان أن يجعل المرء نفسه متاحًا لشخص يستعيد معنوياته. مجرد التفكير في أن يكون هناك من أجله. الجلوس بجانبه بهدوء والبقاء معا. اتبع فيلمًا أو استرخ ببساطة واجعله يدير مزاجه السيئ بمفرده. ستلاحظ أنه بعد لحظة من الصمت قد يرغب في الانفتاح عليك.
   • انتبه إلى لغة جسده والكلمات التي يستخدمها. تحليل المخروط الذي أنت ولهجة. في بعض الأحيان يكون وقتًا سيئًا للتحدث والهدوء هو الاختيار الأمثل. عندما يكون هناك صمت ، غالبًا ما يريد الناس كسره. لذلك دعه يأخذ كل وقته وقيادة المحادثة.

4. 
   

   
   استمع إليه بعناية عندما يتحدث. إذا لاحظت أنه يبدأ في التفريغ عن طريق الوثوق بك ، فما عليك سوى الجلوس والاستماع إليه بعناية. اسمح له بالرحيل. عندما ينتهي من ذلك ، سوف يشعر أنه تخلص من العبء الثقيل ، الذي لا يحل المشكلة إلا في منتصف الطريق. من تلك اللحظة ، سوف تبدأ في ملاحظة أن مزاجه يتحسن.
   • بمجرد أن ينتهي من إخبارك بما يزعجه ، فكر في عدم الانتقال بسرعة إلى شيء آخر. إذا قفزت بسرعة إلى موضوع آخر ، فسوف تشعر أنك لا تتابع ذلك. حاول أن تكون صادقا بشأن ما تقوله وتأكد من أنك تعرف أنك تستمع.
   • إن الشعور بالاستماع يجعلك تشعر بالتقدير والتفكير بشكل أفضل حول أفكارك. يمكن أن يكون لون يومًا سيئًا لمجرد أنك مرتبك والتحدث يجعل الأمر أكثر وضوحًا.

5. 
   

   
   
   
   فقط استمع إليها. لا تحاول حل المشكلة. تعزيز الرجل هي لعبة رائعة من الصبر تتكون من الانتظار. هذا يتطلب الكثير من الوقت. إذا أصرت كثيرًا على محاولة القيام بأشياء "سعيدة" معه ، فسوف تعطيه الانطباع بأنه تحت إشراف الوالدين أو سوف تتنازل عنه. الأمر لا يرجع إليك في إيجاد حل لمشكلاته أو تقديم الحلول الأكثر تفاؤلاً له. فقط أخبره ، "كم هو محزن ، أنا آسف للغاية."
   • إذا طلب منك بالضبط ما تعتقد أنه يستطيع فعله ، فلا تتردد في إخباره برأيك إذا كان لديك أي رأي. إذا لم يكن لديك واحد ، فاقترح شخصًا يكون أكثر ملاءمة للمساعدة في إيجاد حل لمشكلتك.
   • لا تضعه حتى الموت. إذا كنت تحاول إخفاء حزنك من خلال إظهار البهجة المفرطة ، فمن الممكن تمامًا صده وبعض الناس. إذا كنت لا تريد أن تكون بالقرب منه ، فخذ قسطًا من الراحة. اذهب إلى مكان آخر واتركه على نار خفيفة للحظة. أعود عندما يكون أكثر استعدادًا للتحدث.

الجزء 2 التخطيط الانحرافات

1. 
   

   
   اختر نشاطًا يناسب وضعك. العثور على شيء يناسب الرجل الخاص بك والمشكلة التي يمر بها. الرجال مختلفون وكل مشكلة تتطلب الهاء الخاصة بهم. بالنسبة إلى بعض الرجال ، قد يكون الحصول على تذاكر لمباراة كرة قدم احترافية هو العلاج الأمثل ، بينما قد يكون مضيعة للوقت والمال بالنسبة للبعض الآخر.
   • إذا كان غاضبًا قليلاً بعد العمل وكنت تشعر وكأنه متعب وجائع حقًا ، فما عليك سوى تركه لفترة من الوقت وتناول وجبة قبل أن يبدأ في القلق بشأن ما يجب عمله. من الممكن أن يستعيد معنوياته بعد قضاء بعض الوقت في الاسترخاء. كونك أكثر نشاطًا من المحتمل أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
   • إذا كان لديك شعور بأن شيئًا ما سيكون أكثر خطورة أو إذا لم تكن قادرًا على الخروج بمفردك ، ففكر في القيام بشيء ما بدلاً من الانتظار. تجنب سؤاله عما يريد فعله ألف مرة حتى يبدأ في التبول. قل ، "لقد اشتريت تذاكر لهذا الفيلم. سوف نتناول البيتزا في الطريق قبل أن نذهب. دعنا نذهب ".

2. 
   

   
   شجعه على قضاء بعض الوقت مع أصدقائه. من المحتمل أن يكون على رجلك التعامل مع نوبات الغضب أكثر كثيرًا منك. وبالمثل ، إذا كانت لديك مشاكل في علاقتك ، فقد يكون من الجيد أن يتحدث عن ذلك مع أصدقائه ، بدلاً من التحدث معك حول هذا الموضوع. انها جزء من علاقة جيدة.
   • تنظيم شيء له ، إذا كان ذلك ممكنا. لا تخبر أصدقاءه بما يحدث له. أخبرهم بطريقة غامضة مثل: "يبدو جان قليلاً من الاكتئاب مؤخرًا ، هل تريد أن تأخذ رحلة إلى المنزل هذا الأحد لمتابعة اللعبة؟ "

3. 
   

   
   أحضره لتغيير الهواء. إذا كان لديك انطباع بأنه لا يشعر بأنه يتحدث ، ففكر في تقديم نشاط له سيخرجك من المنزل وتأكد من أنه يركز على شيء آخر. حتى لو لم يكن نشاطه المفضل. على سبيل المثال ، حاول الذهاب إلى متجر البقالة. من الجيد دائمًا تركيز انتباهك في أي مكان آخر.
   • هل بعض الأعمال معا. قم بجولة في متجر لشراء بعض العناصر واسأل عما إذا كان بإمكانه أن يأتي معك لمساعدتك. لا تجعل الشرط ، فقط حاول أن تسأله. العثور على سبب وجيه للمجيء. يمكنك أن تقول أنك بحاجة إلى مساعدة لأخذ شيء ما. حاول أن تمانع به قليلاً.
   • اعمل أشياء صغيرة مثل: المشي أو تناول الآيس كريم معًا. مجرد تشغيل التليفزيون لمعرفة ما إذا كان هناك عرض مثير للاهتمام يجري يمكن أن يصرفه بطريقة ما. أرسله إذا لزم الأمر ، ميمي غبي أو فيديوهات جرو مضحك ولطيف عبر الإنترنت.

4. 
   

   
   أعطه العناق. من المفيد للغاية الحصول على اتصال جسدي إذا كنت ترغب في إرضاء شخص ما. الحضن يحفز إفراز Locytocin في الدماغ. هذا يخلق شعورا بالهدوء ويقلل من التوتر والقلق. الاتصال الجسدي قليلا يمكن أن تفعل الكثير من الخير.
   • لمس شخص ما بحنان في الجزء العلوي من الظهر والذراع قد يكون كافياً لسحره تلقائيًا. هذا يساعد على خفض التوتر ويؤدي إلى إفراز الليسيثين ، الأمر الذي سيجعله في النهاية يشعر براحة أكبر. إذا كنت على علاقة معه وتريد أن تفعل المزيد ، فاعلم أن الأمر يرجع إليك!
   • على الرغم من أن بعض الرجال غاضبون على ما يبدو ، اعلموا أنهم بحاجة إلى الراحة والعناية بهم ، جسديًا وعاطفيًا. إذا كنت تعرفه جيدًا بما فيه الكفاية ، فستعرف ما يحبه ولا يحبه.

5. 
   

   
   اجعله وجبته المفضلة لتهدئته. أنت تعرف جيدًا ما يقال عن الرجال وبطنهم. إذا كنت تعرف أنه يحب تناول الشوكولاته من لحم الخنزير المقدد ، فقم بشرائه من المتجر وفاجئه. إذا لم يكن لديك ما يكفي من المال ، فحاول تحضير طبقه المفضل. فيما يلي بعض الاقتراحات العملية للوجبات للرجال:
   • دجاج وفطائر
   • شريحة لحم،
   • شطيرة روبن ،
   • بسكويت وصلصة
   • لازانيا،
   • من البيتزا.

6. 
   

   
   العب ألعاب الفيديو معه. هل رجلك لاعب؟ اعلم أنه سيكون من دواعي سروري العظيم إذا كنت تهتم حقًا بشيء يحبه. إن ممارسة ألعاب الفيديو معه قد يساعده على نسيان مشاكله ، حتى لو كانت ستستمر لفترة قصيرة ، وتقربك. يمكنك السماح له حتى الفوز في جولة أو اثنين.
   • إذا كنت لا تحب لعب ألعاب الفيديو ، فكر في اختيار ما تفعله مما يثير اهتمامه. هل هو متحمس لأفلام الرعب أو ألعاب البيسبول؟ الجلوس لمشاهدة حلقة معه والحلم. سيكون الكثير له.

7. 
   

   
   فكر في الارتجال. من الصعب أن تفرح أي شخص ولا يتفاعل كل الناس بنفس الطريقة. بشكل عام ، من المستحسن ترك الوقت يؤدي عمله وتكييف نهجه مع الوضع ونوع الرجل المعني. لا أحد سعيد طوال الوقت ، إنه ببساطة.