كيفية استعادة النظام في حياة المرء

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 3:
  استئناف السيطرة على الوقت
• نصيحة
• تحذيرات

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 28 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.

هناك 8 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

هل سبق لك أن تساءلت عن كيفية استعادة النظام في حياتك بعد أن مرت بفترة من الفوضى؟ دون شك ، فضل الكثير من الناس الاستسلام بدلاً من إعطاء أنفسهم القوة للاستيقاظ والعودة على أقدامهم. حتى لو لم تكن صحية ، فمن السهل استنزاف مصيره وعدم فعل أي شيء ضد ما يحدث. ومع ذلك ، تذكر أنه لتحقيق النجاح في الحياة ، يجب عليك اعتبارها دراجة: للحفاظ على توازنك ، يجب أن تظل في حالة حركة.

مراحل

الجزء 1 من 3:
استئناف السيطرة على الوقت

1. 6 اكتب المهام الثلاث الأكثر أهمية. من السهل أن تشعر بالإرهاق من كل الأشياء التي تحتاج إلى التفكير في القيام بها. ومع ذلك ، لاحظ المهام الأساسية والثانوية ، لأنها ليست كلها ضرورية. في بعض الأحيان قد تعتقد أنه عندما تعيش من 100 إلى الساعة ، فإنك تكون أكثر إنتاجية بالفعل. ومع ذلك ، فإنه عادة ما يكون عكس ذلك.
   • عندما تركز على أهم ثلاثة أشياء يجب القيام بها ، يصبح المسار أكثر وضوحًا وسهولة الوصول إليه
   إعلان

نصيحة

• الشركة داميس والعلاجات العشبية هي الحلول المثالية للتوتر.
• اقض ما بين عشر وعشرين دقيقة يوميًا في التفكير فيما قمت به وما تفعله وما الذي ستفعله. التفكير في طرق لتوفير المال ، أن تكون أكثر صحة وتحسين. لا تقضي أكثر من عشرين دقيقة يوميًا في التفكير في الأمر أو قد تبدأ في تأجيل الأمور. حاول أن تفكر في الأوقات التي لا يكون لديك فيها شيء ، على سبيل المثال عندما تنتظر عند الخروج من السوبر ماركت أو عندما تستقل الحافلة.
• اقضِ عشرين دقيقة فقط لبدء المهمة التي تخافها أكثر.

إعلان

تحذيرات

• لا تجد الأعذار. انت فقط خداع نفسك.
• لا تضع توقعات غير واقعية. تذهب مباشرة إلى الحائط من خلال وضع جدول زمني مشغول مع أهداف مستحيلة.
• لا تشعر بالإحباط بسرعة كبيرة. لن يحدث تغيير في نمط الحياة في يوم واحد ، فأنت بحاجة إلى وقت للوصول إلى هناك.
• تذكر أن الجميع مختلفون. لا أحد مضمون للحصول على شيء لا يستطيع الحصول عليه بمفرده.
• الشيء الوحيد الذي يجب أن تخاف منه هو الخوف في حد ذاته. الخوف لن يلغي المشاكل أو يمنعها من الحدوث ، ولكنه سيزيدها سوءًا.
• لا تدفع هذه النصائح إلى أقصى الحدود.

تم استرداد الإعلان من "https://www..com/index.php؟title=remitting-order-in-safety&oldid=177996"