كيفية التعرف على هوس العصاب

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 التعرف على الصفات الشائعة للالتهاب العصبي
• جزء 2 التعرف على هوس عصبي في العلاقة
• جزء 3 من 3: إدراك عصاب الوسواس في العمل
• جزء 4 طلب العلاج
• جزء 5 فهم هذا الاضطراب

كل شخص لديه طريقته الخاصة في القيام بالأشياء ، لكنه يتداخل أحيانًا مع الطريقة التي يفعل بها الآخرون. معظمنا قادرون على إيجاد أرضية مشتركة وتقديم تنازلات من أجل الحفاظ على علاقات جيدة مع أصدقائنا أو زملائنا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يفهم شخص آخر ، ربما أنت ، لماذا أنت أو شخص تعرفه غير قادر على التغيير أو تقديم تنازلات. قد يكون هذا الشخص يعاني من عصاب هوس. فقط أخصائي الصحة العقلية قادر على تشخيص مثل هذا الاضطراب ، ولكن يمكنك دائمًا تعلم التعرف على بعض ميزاته.

مراحل

جزء 1 التعرف على الصفات الشائعة للالتهاب العصبي

1. 
   

   
   ابحث عن الأداء المتفوق والصلابة والكمال. الأشخاص الذين يعانون من مرض الهوس العصبي هم الكمال. إنهم منضبطون للغاية ومهتمون للغاية بالإجراءات والقواعد. إنهم يقضون الكثير من الوقت والتخطيط للطاقة ، لكن كمالهم في بعض الأحيان يمنعهم من القيام بالمهام.
   • الأشخاص المصابون بالتهاب العصبي لديهم شعور بالتفاصيل. حاجتهم إلى الكمال في كل جانب يدفعهم للسيطرة على كل جانب من جوانب بيئتهم. من المحتمل أن يقوموا بإدارة الأشخاص على الرغم من مقاومتهم.
   • إنهم يتبعون التعليمات الواردة في الرسالة ، ويعتقدون أن القواعد والإجراءات يتم اتباعها وأن أي انحراف سيؤدي إلى عمل غير كامل.
   • في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) ، يتم تشخيص هذا السلوك على أنه "المعيار 1 لالتهاب الأعصاب الهوس".

2. 
   

   
   
   
   لاحظ كيف يتخذ الشخص القرارات ويؤدي المهام. Lindecision وعدم القدرة على أداء المهام هي السمات الرئيسية للأشخاص الذين يعانون من مرض الوسواس العصبي. بسبب الكمال ، يحتاج الشخص إلى توخي الحذر عند تقرير ما يجب القيام به ومتى وكيف. سوف تفكر دائمًا في كل التفاصيل الدقيقة المتعلقة بهذا القرار. هؤلاء الناس يعارضون بشدة العجز الجنسي والمجازفة.
   • تمتد هذه الصعوبة في اتخاذ القرارات وأداء المهام إلى أشياء صغيرة جدًا. سيخسر الشخص وقتا ثمينا يزن إيجابيات وسلبيات كل اقتراح ، حتى ولو كان طفيفا.
   • كما أن كمالهم المتزايد يؤدي إلى قيام هؤلاء الأشخاص بأداء المهام بطريقة متكررة. على سبيل المثال ، يمكن للشخص أن يعيد قراءة وثيقة 30 مرة لعمله ، وبالتالي يفشل في تقديمها في الوقت المحدد. هذا التكرار والمعايير العالية للغاية للشخص غالبا ما تسبب مشاكل في العمل.
   • في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) ، يتم تشخيص هذا السلوك على أنه "المعيار 2 لالتهاب الأعصاب الهوس".

3. 
   

   
   
   
   النظر في كيفية تفاعل الشخص في المواقف الاجتماعية. غالبًا ما يمر الأشخاص المصابون بالتهاب عصبي مهووس "بالبرد" أو "بلا قلب" بسبب الأهمية التي يولونها للإنتاجية والكمال ، على الرغم من أشياء مثل العلاقات الاجتماعية والرومانسية.
   • عندما يذهب شخص مصاب بالتهاب عصبي مهووس إلى حدث اجتماعي ، لا يبدو أنها تقدره وتبدو شريرة حول كيفية تنظيمه بشكل أفضل. أو تقول لنفسها إنها تضيع وقتها وتستمتع كثيرًا.
   • يمكن لهؤلاء الأشخاص أيضًا جعل الآخرين غير مرتاحين خلال هذا النوع من الأحداث ، بسبب الأهمية التي يولونها للقواعد والكمال. على سبيل المثال ، يمكن إحباط إحداها بشدة بسبب قواعد شراء المنازل الاحتكارية ، لأنها غير مكتوبة في القواعد "الرسمية". يمكن للشخص بعد ذلك رفض اللعب أو قضاء الكثير من الوقت في انتقاد ألعاب الآخرين أو محاولة تحسينها.
   • في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) ، يتم تشخيص هذا السلوك على أنه "المعيار 3 لالتهاب الأعصاب الهوس".

4. 
   

   
   راقب الإحساس الأخلاقي والأخلاقي للشخص. الفرد المصاب بالتهاب العصبي المهوس يهتم بشكل كبير بالأخلاق والأخلاق وما هو جيد أو سيء. إنه يحاول تمامًا القيام بـ "الشيء الصحيح" ولديه تعاريف صارمة جدًا لما يعنيه ذلك. إنه لا يترك مجالًا لما هو نسبي والأخطاء. إنه دائمًا ما يشعر بالقلق من القواعد المحتملة التي كان بإمكانه تجاوزها. لديه موقف تقديري للغاية تجاه السلطة ويحترم كل قاعدة وكل قانون ، حتى لو لم تكن مهمة.
   • يمد الأشخاص المتأثرون بالتهاب العصبي الهوس المفاهيم والقيم الأخلاقية للآخرين. من غير المحتمل أن يقبل هؤلاء الأشخاص أن شخصًا آخر ، على سبيل المثال من ثقافة مختلفة ، قد يكون له حس أخلاقي مختلف عن ثقافته.
   • هؤلاء الناس غالبًا ما يكونون قاسيين على أنفسهم ، وكذلك على الآخرين. من المحتمل أن يفكروا في كل خطأ ، مهما كان صغيراً ، كجريمة وفشل أخلاقي. الظروف المخففة لا وجود لهؤلاء الناس.
   • في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) ، يتم تشخيص هذا السلوك على أنه "المعيار 4 لالتهاب الأعصاب الهوس".

5. 
   

   
   ابحث عن سلوك اكتناز. اكتناز هو أحد الأعراض الكلاسيكية لاضطراب الوسواس القهري ، ولكنه قد يؤثر أيضًا على الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري. في هذه الحالة ، لا يمكن للناس التخلص من الأشياء غير الضرورية أو التي لا قيمة لها. يمكن أن يحتفظوا بهذه الأشياء بقولهم أنه لا يوجد شيء لا يأتي من: "أنت لا تعرف متى سيكون مفيدًا! "
   • يمكن أن يتراوح ذلك بين قصاصات الطعام القديمة والملاعق البلاستيكية أو البطاريات الميتة. إذا تخيل الشخص أنه قد يكون هناك سبب لعرض العنصر ، فلن يتم التخلص منه.
   • إن الأشخاص الذين يجمعون الأشياء يعطون حقًا قيمة كبيرة لـ "الكنز" وأي محاولة يقوم بها طرف ثالث لإزعاج مجموعتهم تزعجهم بشكل كبير. قدرة الآخرين على فهم فوائد هذا التراكم تتجاوزها.
   • اكتناز يختلف كثيرا عن جمع. يستمد الجامعون المتعة والترفيه من الأشياء التي يجمعونها. انهم لا يشعرون بالقلق للتخلص من البالية أو عديمة الفائدة. على العكس من ذلك ، تشعر البطاريات عمومًا بالقلق من التخلص من أي شيء ، حتى لو كان كائنًا لم يعد يعمل (مثل جهاز iPod مكسور).
   • في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) ، يتم تشخيص هذا السلوك على أنه "المعيار 5 لالتهاب الأعصاب الهوس".

6. 
   

   
   ابحث عن صعوبات في تفويض المسؤوليات. غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالتهاب العصبي مهووسين بالسيطرة. إنهم يواجهون صعوبة في تفويض مسؤولية مهمة إلى شخص آخر ، لأنهم يخشون ألا يتم ذلك بالطريقة التي يعتقدون أنها ينبغي أن تكون. إذا قاموا بتفويض المهام ، فغالبًا ما يقدمون قائمة شاملة من الإرشادات حول كيفية القيام بها ، حتى لو كانت مهام بسيطة جدًا مثل تحميل غسالة الصحون.
   • غالبًا ما ينتقد الأشخاص المتأثرون بأمراض الأعصاب الوسواسية أو يحاولون "تصحيح" أولئك الذين يؤدون مهمة بطريقة مختلفة عن تلك الخاصة بهم ، حتى لو كانت هذه التقنية فعالة أو لا تحدث فرقًا في النتيجة النهائية. إنهم لا يحبون الآخرين أن يقترحوا طرقًا مختلفة لفعل الأشياء ، وإذا حدث ذلك ، فقد يتفاعلون مع المفاجأة والغضب.
   • في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) ، يتم تشخيص هذا السلوك على أنه "المعيار 6 لالتهاب الأعصاب الهوس".

7. 
   

   
   راقب سلوك الشخص من حيث الإنفاق. لا يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب العصبي الهوس من مشكلة في التخلص من الأشياء غير المجدية فحسب ، بل إنهم دائمًا "ينقذون في الأيام المظلمة". إنهم يترددون عمومًا في إنفاق الأموال على الأشياء اللازمة لأنهم قلقون بشأن توفير الأموال لكارثة مستقبلية. قد يعيشون دون إمكاناتهم أو حتى في ظروف معيشية غير صحية لتوفير المال.
   • وهذا يعني أيضًا أنه لا يمكنهم إعطاء جزء من المال لشخص محتاج. سيحاولون أيضًا إثناء الآخرين عن إنفاق أموالهم.
   • في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) ، يتم تشخيص هذا السلوك على أنه "المعيار 7 لالتهاب الأعصاب الهوس".

8. 
   

   
   تقييم مستوى طبيب الأسنان للشخص. الأشخاص المصابون بالتهاب العصبي الهوس عنيد وغير مرن. لا يحبون الأشخاص الذين يشككون في نواياهم وأفعالهم وسلوكياتهم وأفكارهم ومعتقداتهم. بالنسبة لهم ، هم دائما على الطريق الصحيح وليس هناك بديل لما يفعلونه.
   • الشخص الذي يعطيهم انطباعا عن معارضتهم وعدم الخضوع لهيمنتهم يعتبر شخصًا غير متعاون.
   • غالبًا ما تسبب هذه العناد مشاكل للأصدقاء المقربين والعائلة ، الذين يواجهون مشكلة في التفاعل مع الشخص بطريقة مبهجة. الشخص المصاب بالتهاب الأعصاب لن يقبل استجواب واقتراحات أحبائهم.
   • في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) ، يتم تشخيص هذا السلوك على أنه "المعيار 8 لالتهاب الأعصاب الهوس".

جزء 2 التعرف على هوس عصبي في العلاقة

1. 
   

   
   مشاهدة ما إذا كان هناك احتكاك في كثير من الأحيان. لا يتردد الأشخاص المصابون بالتهاب العصبي الهوس في فرض أفكارهم ووجهات نظرهم على الآخرين ، حتى في الحالات التي يعتبر فيها معظمهم هذا السلوك غير مناسب. فكرة أن هذا النوع من المواقف قد تكون محرجة للبعض وتؤدي إلى احتكاك في العلاقات لا تتبادر إلى الذهن أو تمنعهم من القيام بما يعتزمون القيام به.
   • قد لا يشعر الشخص المصاب بالتهاب العصبي الهوس بالذنب من تجاوز الحدود ، حتى لو كان ذلك يعني المراقبة والسيطرة والاستيعاب والتطفل على حياة الآخرين حتى يكون كل شيء على ما يرام.
   • هؤلاء الأشخاص في حالة مزاجية سيئة وغاضبين ومكتئبين إذا لم يتبع الآخرون تعليماتهم. يمكن أن يصبحوا غاضبين أو محبطين إذا شعروا أن الناس ليسوا على نفس طول الوقت للتحكم في كل شيء وجعل كل شيء مثاليًا.

2. 
   

   
   ابحث عن وجود خلل في عمله. هؤلاء الناس يقضون قدرا كبيرا من وقتهم في العمل ، عن طريق الاختيار. يقضون القليل من الوقت في أوقات الفراغ. وقت فراغهم ، إذا كان لديهم أي وقت ، مكرس لمحاولةتحسن أشياء. بسبب هذا ، هؤلاء الناس ليس لديهم الكثير من الأصدقاء.
   • إذا حاول شخص مصاب بالتهاب العصبي الهوس أن يقضي وقت فراغه في فعل شيء مثل الرسم أو ممارسة الرياضة مثل التنس ، فلن يفعل ذلك من أجل ذلك. سوف تسعى باستمرار لإتقان هذا الفن أو اللعبة ، وستطبق النظرية نفسها على أفراد أسرتها وستنتظر اثنين لتحقيق التميز وليس السعي وراء المتعة.
   • يميل هذا التدخل والتداخل إلى التأثير على أعصاب التساهل. لا يقتصر الأمر على تدمير وقت الفراغ ، ولكنه يؤثر أيضًا على العلاقات.

3. 
   

   
   لاحظ كيف يظهر الشخص عواطفه للآخرين. بالنسبة لمعظم هؤلاء الناس ، تعد العواطف مضيعة للوقت الثمين الذي يمكن استخدامه للسعي لتحقيق الكمال. انهم عادة ما تبقي شفتيهم ضيق عندما يحين الوقت للتعبير عن أو إظهار مشاعرهم.
   • ويرجع هذا الإحجام أيضًا إلى حقيقة أن أي تعبير عن الرتبة يجب أن يكون مثاليًا. سينتظر الشخص المصاب بالتهاب العصبي الهوس وقتًا طويلاً قبل التعبير عن شيء ما بشأن المشاعر ، للتأكد من أنه "صحيح".
   • قد يبدو الأشخاص المصابون بالتهاب العصبي مهووسين أو غير رسميين جدًا عند محاولة إظهار مشاعرهم. يمكنهم ، على سبيل المثال ، محاولة التواصل عندما يبدأ الشخص الآخر في التقبيل أو استخدام لغة رسمية في محاولة لتظهر "صحيحة".

4. 
   

   
   فكر في كيفية استجابة الشخص لعواطف الآخرين. يواجه المصابون بالتهاب العصبي الهوس صعوبة في التعبير عن مشاعرهم ، لكنهم أيضًا يواجهون صعوبة في تحمل مشاعر الآخرين. قد يكونون غير مرتاحين بشكل واضح في المواقف التي يظهر فيها الأشخاص عواطفهم (على سبيل المثال في حدث رياضي أو لم شمل العائلة).
   • يعتبر معظم الناس ، على سبيل المثال ، أن رؤية صديق لم يروه لفترة طويلة هي تجربة مثيرة ومشحونة. قد لا يرى الشخص المصاب بالتهاب العصبي الهوس الأشياء بالطريقة نفسها وقد لا يبتسم ولا يهمس.
   • قد يرغب هؤلاء الأشخاص في أن يكونوا "فوق" المشاعر وأنزال الأشخاص الذين يرونهم على أنهم "غير عقلانيين" أو "أدنى".

جزء 3 من 3: إدراك عصاب الوسواس في العمل

1. 
   

   
   النظر في استخدام وقت الشخص. في العمل ، يعد إرضاء الأشخاص الذين يعانون من هوس عصبي مهمة شاقة ، ناهيك عن إقناعهم. هذه هي مدمني العمل بحكم التعريف ، ولكن مدمني العمل الذين يعقدون مهمة الآخرين أيضًا. هؤلاء الأشخاص يعتبرون أنفسهم مخلصين ومسؤولين ، فهم يقضون الكثير من الوقت في العمل على الرغم من أن هذه الساعات الماضية غالباً ما تكون غير مثمرة.
   • هذا السلوك هو المعتاد في هؤلاء الناس. انهم يتوقعون من جميع موظفي الشركة أن يفعلوا الشيء نفسه.
   • بشكل عام ، يقضي الأشخاص المصابون بالتهاب العصبي الهوس ساعات طويلة في العمل ، لكنهم ليسوا قدوة جيدة. ليسوا قادرين على إنشاء بيئة عمل جيدة للأشخاص الذين يعملون لصالحهم ومعهم. هم أكثر تركيزا على المهام التي يتعين القيام بها من على الناس. لا يمكنهم إيجاد توازن جيد بين المهام والعلاقات. وغالبًا ما يفشلون في تشجيع الناس على متابعة استيقاظهم.
   • من المهم أن تدرك أن بعض الثقافات تضع أهمية كبيرة على قدرتك على قضاء الكثير من الوقت في العمل أو قضاء معظم وقتها في العمل. ولكن هذا ليس هو نفسه العصاب الهوس.
   • في حالة الأفراد الذين يعانون من هوس عصبي ، ليس من الضروري العمل ، ولكن الرغبة.

2. 
   

   
   شاهد تفاعلاته مع الآخرين. الأشخاص الذين يعانون من هوس عصبي جامد وعنيد في طريقهم في التعامل مع المواقف ، بما في ذلك مع زملائهم أو موظفيهم. من المحتمل أن يبالغوا في تبسيط الحياة الشخصية لزملائهم وألا يتركوا لهم مساحة شخصية أو حدودًا. ويفترضون أيضًا أن الجميع يجب أن يتصرفوا مثلهم في العمل.
   • على سبيل المثال ، قد يرفض مدير المشروع المصاب بالتهاب العصبي الهوس طلب الموظف بالإجازة ، بشرط ألا يأخذ إجازة لهذا السبب. قد يعتقد أن أولوية الموظف يجب أن تذهب إلى عمله ، بدلاً من أي التزام آخر (الأسرة على سبيل المثال).
   • لا يعتبر الأشخاص المصابون بالتهاب العصبي الوسواسي أن شيئًا ما قد لا يؤدي إلى أدائهم الوظيفي.إنهم يعتبرون أنفسهم جوهر النظام والكمال. إذا كان هذا الموقف يثير استياء شخص ما ، فذلك لأنه غير موثوق ولا يوجد لديه إيمان بالعمل لصالح الشركة.

3. 
   

   
   فحص وجود علامات التدخل. يعتقد الأشخاص المصابون بالتهاب العصبي الهوس أن الآخرين لا يدركون كيفية القيام بالأشياء بطريقة أفضل. وفقا لهم ، طريقتهم في القيام بالأشياء هي الطريقة الوحيدة الجيدة والمضي قدما. لا توجد أهمية للتعاون والتعاون.
   • قد يكون الشخص المصاب بالتهاب العصبي الوسيط "micromanager" أو لديه "روح فريق" سيئة للغاية لأنه يحاول غالبًا إجبار الناس على فعل الأشياء بطريقتهم.
   • لا يشعر الشخص المصاب بالتهاب العصبي الهوس بالراحة مع السماح لشخص آخر بالقيام بالعمل بطريقته الخاصة ، في حالة ارتكابه أخطاء. وهي مترددة عمومًا في تفويض مسؤولياتها وستتعامل مع الآخرين إذا أُجبرت على التفويض. ينقل موقفه حقيقة أنه لا يثق بالآخرين وقدراتهم.

4. 
   

   
   تحقق من عدم احترام المواعيد النهائية. في كثير من الأحيان ، يتم اكتشاف الأشخاص المصابين بالتهاب العصبي الهوس من خلال بحثهم عن الكمال ولا يحترمون المواعيد النهائية ، حتى تلك المهمة. لديهم صعوبة في إدارة وقتهم بفعالية لأنهم يميلون إلى الاهتمام بكل التفاصيل.
   • بعد فترة من الوقت ، يثير موقفهم وتثبيتاتهم تعارضات في الخلل تؤدي إلى عزلتهم ، لأن العديد من الناس يعبرون عن استيائهم من فكرة العمل معهم. إن موقفهم الحاد وإدراكهم لأنفسهم يعقد الأمور في العمل وقد يؤدي حتى مرؤوسيهم أو زملائهم إلى الابتعاد.
   • عندما يفقدون كل الدعم ، يصبحون أكثر عنادًا في جهودهم لإثبات للآخرين أنه لا يوجد بديل لطريقة رؤيتهم للأشياء. قد تصل الفوضى أكثر.

جزء 4 طلب العلاج

1. 
   

   
   استشارة أخصائي الصحة العقلية. يمكن فقط للمحترفين المدربين تشخيص وعلاج المصابين بالتهاب العصبي الهوس. لحسن الحظ ، يكون علاج هذا الاضطراب عادة أكثر فعالية من علاج اضطرابات الشخصية الأخرى. يمكن أن يكون هذا المحترف طبيب نفساني أو طبيب نفساني. لا يتم تدريب معظم أطباء الأسرة والممارسين العامين على التعرف على مرض الهوس العصبي.

2. 
   

   
   شارك في العلاج. يعتبر العلاج بالحوار وخصوصًا العلاج السلوكي المعرفي (CBT) علاجًا فعالًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض الهوس العصبي. يتم إجراء العلاج المعرفي السلوكي من قبل أخصائي الصحة العقلية. يتمثل في تعليم الشخص التعرف على آليات التفكير الخاصة به وسلوكه غير المناسب وتعديلها.

3. 
   

   
   تعرف على الأدوية. في معظم الحالات ، يكون العلاج كافيًا لعلاج مرض الهوس العصبي. ولكن في بعض الحالات ، قد يوصي الطبيب أو الطبيب النفسي بأدوية مثل بروزاك ، مثبط انتقائي لاسترداد السيروتونين.

جزء 5 فهم هذا الاضطراب

1. 
   

   
   تعلم ما هو عصاب الهوس. هناك أيضا حديث عن اضطراب الشخصية الأنكية. كما يوحي الاسم ، وهذا هو اضطراب الشخصية. اضطراب الشخصية هو عملية مستمرة للأفكار والسلوكيات والخبرات غير القابلة للتكيف ، والتي توجد في الأقماع المختلفة وتؤثر بشكل كبير على حياة الشخص.
   • كما هو الحال مع مرض الهوس العصبي ، يشعر الشخص بالقلق إزاء حاجته إلى القوة والتحكم في بيئته. هذه الأعراض تنطوي على اهتمام في كل مكان للنظام ، والكمال والسيطرة الشخصية والنفسية.
   • غالبًا ما يكون هذا التحكم على حساب الكفاءة والانفتاح والمرونة ، حيث أن مستوى الصلابة في معتقدات الشخص قوي لدرجة أنه يتداخل غالبًا مع قدرته على أداء المهام.

2. 
   

   
   اصنع الفرق بين عصاب الهوس والوسواس القهري. العصاب الوسواسي هو تشخيص مختلف تمامًا للاضطراب الوسواس القهري ، على الرغم من وجود أعراض شائعة.
   • يعني الهوس ، كما يوحي اسمه ، أن أفكار الفرد ومشاعره تهيمن عليها تمامًا فكرة ثابتة. قد يرتبط هذا على سبيل المثال بهوس النظافة أو السلامة أو أشياء أخرى مهمة جدًا للفرد.
   • الإكراه يتكون من القيام بعمل ما بطريقة متكررة ومستمرة دون الحصول على مكافأة أو متعة. غالبًا ما تُنفَّذ هذه الأفعال من أجل جعل الهوس يهرب ، على سبيل المثال لغسل يديه بسبب نظافته أو فحصه 32 مرة إذا كان الباب مغلقًا بسبب الهوس الذي يمكن أن يدخله شخص ما.
   • اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب قلق ينطوي على هواجس تدخلية يمكن تخفيفها من خلال أفعال قهرية أو سلوكيات. غالبًا ما يدرك هؤلاء الأشخاص أن هواجسهم غير منطقية أو غير عقلانية ، لكن لديهم انطباعًا بأنهم لا يستطيعون فعل ذلك بطريقة أخرى. إن الشخص المصاب بالتهاب العصبي الهوس ، وهو اضطراب في الشخصية ، لا يدرك عمومًا أن حاجته المنتشرة للسيطرة على جميع جوانب حياته غير عقلانية ومشكلة.

3. 
   

   
   معرفة كيفية التعرف على المعايير التشخيصية للالتهاب العصبي. وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) ، يجب على المريض عرض ما لا يقل عن 4 من الأعراض التالية في مجموعة متنوعة من المخاريط التي تتداخل مع حياة الفرد ، حتى يتم تشخيصه بالتهاب العصبي الهوس:
   • يشعر بالقلق إزاء التفاصيل والقواعد والقوائم والأمر والمنظمة والجداول الزمنية ، لدرجة أنه لم يعد يتم أخذ النقطة الرئيسية للنشاط في الاعتبار
   • إنه يظهر الكمال الذي يتداخل مع إنجاز المهام (إنه غير قادر على إنهاء المشروع بسبب عدم احترام معاييره الصارمة للغاية)
   • إنه مكرس بشكل مفرط في عمله وفي مسائل الإنتاجية ، لدرجة أنه يتم استبعاد جميع أوقات الفراغ والصداقات (لأنها لا تطيع ضرورة اقتصادية واضحة)
   • إنه ضميري للغاية وحريص وغير مرن في مسائل الأخلاق أو الأخلاق أو القيم (بغض النظر عن الهوية الثقافية أو الدينية)
   • إنه غير قادر على التخلص من الأشياء البالية أو التي لا قيمة لها ، حتى عندما لا يكون لها أي قيمة عاطفية
   • إنه متردد في تفويض المهام أو العمل مع أشخاص آخرين ، إلا إذا كانوا يتبعون طريقته في القيام بالأشياء بالضبط
   • إنه ينفق القليل جدا من المال على نفسه وعلى الآخرين لأنه يعتقد أن المال شيء يتعين عليه أن يتراكم من أجل كارثة مستقبلية
   • انه يظهر صلابة وعناد

4. 
   

   
   معرفة كيفية التعرف على معايير اضطراب الشخصية الأنكية. وبالمثل ، يحدد التصنيف الدولي للأمراض الذي وضعته منظمة الصحة العالمية أن المريض يجب أن يظهر على الأقل 3 أعراض من القائمة التالية لتشخيص اضطراب الشخصية اللاإرادية:
   • مشاعر مفرطة من الشك والحذر
   • الاهتمام بالتفاصيل والقواعد والقوائم والنظام والتنظيم واستخدام الوقت
   • الكمالية التي تتداخل مع أداء المهام
   • الوعي غير المبرر ، والقلق ويسخر من قضايا الإنتاجية ، باستثناء المتعة والعلاقات الإنسانية
   • التحمل والالتزام بالاتفاقيات الاجتماعية المفرطة
   • تصلب ونعومة
   • إصرار غير معقول على أن يخضع الآخرون تمامًا لطريقتهم الخاصة في القيام بالأشياء أو الإحجام غير المناسب عن السماح للآخرين بعمل الأشياء
   • اقتحام الأفكار أو النبضات الحازمة والإصرار

5. 
   

   
   تعرف ما هي عوامل الخطر لالتهاب العصبي الهوس. هذا هو واحد من اضطرابات الشخصية الأكثر شيوعا. يقدر DSM-V أن ما بين 2.1 و 7.9٪ من السكان يعانون من هذا الاضطراب. يبدو أن هذا الاضطراب موجود داخل نفس العائلات ، وبالتالي يمكن أن يكون له مكون وراثي.
   • الرجال هم ضعف احتمالية الإصابة بهذا الاضطراب مثل النساء.
   • الأطفال الذين يكبرون في بيئة قاسية حيث يتم التحكم في كل شيء هم أكثر عرضة للإصابة بهوس عصبي.
   • الأطفال الذين يكبرون مع أبوين صارمين للغاية وغير موافقين أو شديد الحماية هم أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.
   • يعاني 70٪ من المصابين بالتهاب العصبي الهوسي أيضًا من الاكتئاب.
   • حوالي 25-50 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري يعانون أيضًا من التهاب الأعصاب الوسواس.