كيف تقلل بشكل طبيعي من حجم الورم الليفي

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: جرب الطرق الطبيعية
• طريقة 2 من 3: فهم خيارات العلاج الأخرى
• طريقة 3 من 3: فهم الأورام الليفية

الأورام الليفية الرحمية أو الورم العضلي الأملس هي أورام غير سرطانية تتشكل في الرحم. في مرحلة ما من حياتهم ، فإن ما يصل إلى 70٪ من النساء يصبن بأورام ليفية. وكقاعدة عامة ، لا تسبب الأورام الليفية ظهور الأعراض. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تسبب نزيفًا وألمًا كبيرًا. إذا كانت الأورام الليفية تسبب ألمًا أو أعراضًا أخرى ، فاستشر طبيبك قبل محاولة تقليل حجم الأورام الليفية لديك بشكل طبيعي.

مراحل

طريقة 1 من 3: جرب الطرق الطبيعية

1. 
   

   
   تطبيق الانتظار ونرى الطريقة. في الماضي ، كان الأطباء يستخدمون أساليب فعالة لعلاج الأورام الليفية كإجراءات غير ضرورية وجائرة.الآن ، ينصح معظم الأطباء بالانتظار ومراقبة تطور الأورام الليفية الصغيرة التي لا تسبب مشاكل ، مثل النزيف أو العقم أو الفترات المؤلمة. مع مرور الوقت ، العديد من الأورام الليفية تقلل من نفسها.
   • تميل الأورام الليفية إلى الظهور عند النضج الجنسي ، وتنمو في وقت الحمل وتقل إلى سن اليأس. من الأفضل غالبًا الانتظار عدة سنوات بدلاً من تناول الأدوية التي قد يكون لها آثار جانبية ضارة أو عملية جراحية.
   • معظم الأورام الليفية لا تتطور أبداً إلى سرطان ، لذا يمكنك تركها في مكانها طالما أنها لا تسبب مشاكل أخرى. حتى لو كان لديك ورم ليفي في البطن يمكن أن تشعر به أثناء الشعور أو حتى النظر إلى بطنك عن قرب ، يجب عليك تركه في مكانه إلا إذا أصبح من الضروري للغاية إزالته.
   • إذا جربت هذه الطريقة ، فاستشر الطبيب أولاً للتأكد من أن النمو الذي تشعر به هو ورم ليفي. هناك أنواع أخرى من كتل الأنسجة التي تتطلب التدخل الطبي الفوري.

2. 
   

   
   
   
   اشرب الشاي الأخضر أو ​​استخدم مستخلص هذا الشاي. في التجارب السريرية ، قلل مستخلص الشاي الأخضر (gallate depigallocatechin أو EGCG) من شدة أعراض الأورام الليفية. لدى النساء اللائي يتناولن مستخلص الشاي الأخضر أعراض أقل خطورة ويمكن تقليل حجم الورم الليفي بنسبة تصل إلى 32 ٪.
   • من المهم أن نلاحظ أن هذه الدراسات هي قصصية وأنه لا توجد دراسات ذات أهمية كافية لضمان فعالية هذا العلاج.
   • النساء اللائي تناولن مستخلص الشاي الأخضر لمحاربة الأورام الليفية لم يظهرن أي آثار جانبية خطيرة. ومع ذلك ، إذا كنت حساسًا للكافيين ، راقب استهلاك الشاي الأخضر. الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تسبب التهيج والعصبية والغثيان.
   • أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يقلل نمو الأورام الليفية لدى الفئران. يمكن أن يساعد الشاي الأخضر أيضًا في منع ظهور الأورام الليفية الجديدة حتى لو كانت الدراسات حول هذا الموضوع غير حاسمة.

3. 
   

   
   تعرف على الطب الصيني. اسأل طبيبك إذا كان هذا الدواء يمكن أن يكون مفيدًا. اقترحت عدة دراسات أن الطب الصيني يمكن أن يقلل من حجم الأورام الليفية ويخفف من الأعراض المرتبطة بها. نظرًا لأن بعض الأعشاب المستخدمة في هذا النوع من الدواء قد تتداخل مع الأدوية التي تتناولها بالفعل ، فمن المستحسن استشارة الطبيب قبل أخذ أي علاج.
   • كن حذرا لأن الطب الصيني التقليدي لا يخضع لضوابط سريرية صارمة معتمدة وكذلك الأدوية الأخرى. قد تختلف الجرعات المقترحة ، مما قد يؤثر على فعالية الدواء والمخاطر التي تتعرض لها.
   • أظهرت دراسة أن العلاج يسمى كويي تشي فو لينغ وان يقلل من حجم الأورام الليفية بنسبة 60 ٪ في المشاركين في الدراسة.
   • أظهرت العديد من الاختبارات الإكلينيكية أن مستخلص ترايبتريغيوم ويلفورد أو ليو تونج يمكن أن يقلل من حجم الأورام الليفية بشكل أكثر فعالية من الميفيبريستون.
   • يمكن أن يكون غويشي فولينغ ram 茯苓 ram (ramulus cinnamomi ، poria ، السائل المنوي persicae ، radix paeoniae rubra أو radix paeoniae alba و cortex moutan) والميفيبريستون سويًا فعالين في تقليل حجم الأورام الليفية. Guizhi fuling و mifepristone أكثر فعالية معًا من بشكل منفصل.

4. 
   

   
   
   
   العمل مع أخصائي العلاج الطبيعي. وجدت إحدى الدراسات أن العلاج الطبيعي يمكن أن يكون فعالا في تقليل حجم الأورام الليفية وتخفيف الأعراض المرتبطة بها في بعض النساء. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان العلاج الطبيعي يمكن أن يساعدك في حالتك.
   • لكن عليك أن تدرك أن العلاج الطبيعي يمكن أن يتعامل مع الألم والأعراض ، ولكن سيكون عديم الفائدة في علاج المشكلة الأساسية التي تسبب ظهور الأورام الليفية.

5. 
   

   
   النظر في دائري. اقترحت إحدى الدراسات أن الرفع قد يكون مفيدًا في تحسين الأعراض المرتبطة بالأورام الليفية لدى بعض النساء. نظرًا لأن الوخز بالإبر عادة ما يكون له آثار جانبية قليلة ، فهو علاج يمكنك التفكير فيه إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
   • تأكد من استخدام الوخز بالإبر معتمد. اسأل طبيبك للحصول على المشورة. أبلغ طبيبك العام عن العلاجات الإضافية التي تتبعها.

طريقة 2 من 3: فهم خيارات العلاج الأخرى

1. 
   

   
   تعرف على الأدوية. تم تصميم معظم الأدوية لعلاج الأورام الليفية لتغيير مستويات الهرمون. أنها تؤثر على الهرمونات التي تسبب نمو الأورام الليفية ومساعدتهم على الانخفاض مع مرور الوقت.
   • منبهات إطلاق الغدد التناسلية (Gn-RH) هي الأدوية التي توصف في أغلب الأحيان لتقليل حجم الأورام الليفية. هذا الدواء يضع الجسم في حالة انقطاع طمث مؤقتة عن طريق منع الإنتاج المدمر. يمكن أن يكون لها العديد من الآثار الجانبية على المدى القصير والطويل.
   • يتروزول هو دواء يقلل من معدل التدمير. في إحدى الدراسات ، لوحظ انخفاض بنسبة 46 ٪ في الأورام الليفية.
   • هناك أيضا أدوية أخرى.

2. 
   

   
   فكر في أدوية منع الحمل. هذه يمكن أن تقلل أيضا من النزيف. يمكن أن تقلل موانع الحمل الهرمونية من نزيف الحيض ، ولكنها قد لا تؤثر على حجم الأورام الليفية. موانع الحمل الأكثر شيوعًا للتخفيف من الحيض المفرطة هي موانع الحمل الفموية والـ IUDs التي تطلق البروجيستيرون.

3. 
   

   
   تعرف على جراحة الموجات فوق الصوتية الموجهة بالرنين المغناطيسي. إنه إجراء غير جراحي لا يتطلب شقًا. يتم استخدام الموجات فوق الصوتية لتحديد وتسخين وتدمير الأورام الليفية أثناء وجودك في نفق التصوير بالرنين المغناطيسي.
   • هذا النهج جديد نسبيًا وقد لا يكون متاحًا في كل مكان. هناك القليل جدا من البيانات حول فعاليتها على المدى الطويل منذ أن تم تقديم هذه التقنية مؤخرا.
   • نظرًا لأن الموجات فوق الصوتية الموجهة باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والانصمام الانتقائي من التقنيات الحديثة ، لا يوجد حتى الآن أي دراسة للعواقب طويلة الأجل على النساء اللائي يرغبن في الحمل لاحقًا. تشير بعض تقارير الحالات إلى أن حالات الحمل التي تتبع هذا النوع من الإجراءات تكون أكثر تعقيدًا. بالنسبة للنساء المصابات بالأورام الليفية العرضية اللاتي يرغبن في إنجاب أطفال في وقت لاحق ، فإن الجراحة لإزالة الأورام الليفية من خلال تجنيب luteus (استئصال الورم العضلي) تبقى التدخل المفضل.

4. 
   

   
   اسأل طبيبك عن الإجراءات الجراحية البسيطة. هناك إجراءات العيادات الخارجية التي تنطوي على عملية جراحية لتدمير الورم الليفي دون الحاجة إلى إزالته جراحيا. هذه الطرق تعمل بشكل جيد بشكل عام وتؤدي إلى إجراء عملية جراحية غير ضرورية.
   • يمكن علاج وتدمير الأورام الليفية عن طريق تجميد الشرايين الرحمية ، وذلك عن طريق حقن جزيئات صغيرة تمنع تدفق الدم في الأورام الليفية أو تحلل النخاع ، أي باستخدام تيار كهربائي أو ليزر لل مهاجمة الورم الليفي.
   • استئصال الورم العضلي بالمنظار أو الروبوتية هو إجراء يزيل الأورام الليفية مع الحفاظ على سلامة الرحم.
   • يتكون الانصمام الرحمي من حقن المواد في الشرايين الرحمية لوقف تدفق الدم إلى الأورام الليفية.

5. 
   

   
   فكر في الجراحة. اسأل نفسك إذا كانت الجراحة هي الخيار الأفضل لك. في الحالات القصوى ، قد تكون الجراحة هي أفضل طريقة لإزالة الورم الليفي لتحسين صحتك العامة. يمكن إجراء استئصال الورم العضلي البطني أو استئصال الرحم لضمان إزالة الأورام الليفية بشكل دائم.

طريقة 3 من 3: فهم الأورام الليفية

1. 
   

   
   فهم ما هي الأورام الليفية. الأورام الليفية هي نموات مطاطية تتشكل على جدار الرحم. غالباً ما تظهر في النساء في سن الإنجاب ، خاصةً حوالي 35 عامًا. في معظم الحالات ، تظل هذه النموات الحميدة صغيرة ولا تسبب السرطان أبدًا. ومع ذلك ، في بعض النساء ، يمكن أن تؤثر الأورام الليفية بشكل كبير على نوعية حياتها.
   • عادة ما تصنف الأورام الليفية إلى ثلاث فئات. تظهر الأورام الليفية داخل المخاطية في تجويف الرحم. تظهر الأورام الليفية داخل الفم في جدار الرحم. الغدد الليفية المصلية تظهر على السطح الخارجي للرحم.

2. 
   

   
   معرفة كيفية التعرف على أعراض الأورام الليفية. قد يصاب العديد من النساء بأورام ليفية وقد لا يكونن على دراية بها. في كثير من النساء ، لا تسبب الأورام الليفية أعراضًا أو مشقة أو مشاكل صحية. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب الأورام الليفية بعض النساء مؤلمة أو حتى أعراض محرجة. إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية ، استشر طبيبك.
   • فقدان الحيض لفترة طويلة أو طويلة. تسبب الأورام الليفية سماكة جدار الرحم أثناء الحيض ، مما يؤدي إلى نزيف أكبر من المعتاد. في بعض الحالات ، قد تكون هذه النزيف شديدة بما يكفي لتسبب فقر الدم.
   • تغيير كبير في النمط المعتاد للقواعد الخاصة بك (وهذا هو ، المزيد من الألم ، والمزيد من النزيف).
   • ألم الحوض أو الشعور بالثقل أو ملء الحوض. يمكن أن يكون للأورام الليفية أحجام مختلفة ، يمكن أن تكون صغيرة مثل البذور أو كبيرة مثل الجريب فروت. الأورام الليفية الكبيرة يمكن أن تمتد بطنك كما لو كنت حاملا.
   • ألم أثناء ممارسة الجنس.
   • التبول المتكرر و / أو الصعب.
   • الإمساك. يمكن أن تنمو الأورام الليفية وتضغط على المثانة أو الأمعاء ، مما قد يسبب الإمساك.
   • آلام الظهر.
   • العقم. هذه الأعراض نادرة جدًا ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تقلل الأورام الليفية من احتمال زرع البويضة ، مما يؤدي إلى العقم.

3. 
   

   
   تعلم كيفية التعرف على أسباب الأورام الليفية. حتى لو لم يكن العلماء متأكدين بعد من سبب الأورام الليفية ، فقد ظهرت عدة عوامل ، من خلال التعرف على الموضوع ، ستجد ما هو أفضل علاج لك.
   • من الممكن أن تسبب تشوهات الأوعية الدموية الرحمية ظهور الأورام الليفية.
   • يمكن أن تسبب جيناتك أيضًا نموًا متسارعًا في خلايا الرحم.
   • يبدو أن الأورام الليفية لها صلة بالدورة الشهرية لدى النساء ، ونادراً ما تظهر قبل الفترة الأولى وغالبًا أثناء الحمل. بعض العلماء يشيرون إلى أن هرمون الاستروجين والبروجستيرون قد يلعب دورا.

4. 
   

   
   فهم ما هي القيود المفروضة على البحوث الحالية. لسوء الحظ ، هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم طريقة طبيعية لعلاج الأورام الليفية. حتى في الحالات التي تبدو فيها الأبحاث واعدة ، غالبًا ما تكون الدراسات محدودة أو تتعرض لخطر الخطأ السريري. لم تجرِ أبحاث كافية حول طريقة واحدة ، سواء كانت نصيحة حمية ، علاجات المثلية ، تمارين ، إلخ.
   • هذا يعني أنك إذا وجدت نفسك في موقف يصبح فيه التعايش مع الأورام الليفية لديك مزعجًا أو خطيرًا على صحتك ، فعليك مناقشة العلاج المعياري مع طبيبك. ومع ذلك ، إذا كانت الأورام الليفية لا تسبب لك الألم أو إذا لم تتداخل مع حياتك اليومية ، فلا يوجد ضرر في تجربة العديد من الطرق الطبيعية التي قد تساعدك.
   • لتجنب المخاطر ، تحدث إلى طبيبك حول الطرق الطبيعية التي تريد استخدامها للتأكد من أنها لا تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.