كيف تريح شخص حزين

المحتوى

• مراحل

هناك الكثير من الناس الذين يشعرون بالحزن لسبب أو لآخر أو بمفردهم والذين يقضون معظم وقتهم في المنزل ، وراء أبوابهم المغلقة ويحتاجون إلى الراحة. نسير في الشوارع ويمكن أن نلتقي بشخص بلا مأوى ، مع سرير مصنوع فقط من الورق المقوى الصلب ، ملقى على الأرض ، ونعيش في ظل الحياة اليومية الصلبة. ربما فقد عائلته أو منزله أو وظيفته ، وأحيانًا نسير في الشارع ، بدلاً من محاولة تهدئته. يوجد عدد من الأشخاص الحزينة كما يوجد أشخاص سعداء ، ونحن نميل في هذه الأيام إلى تجاهل أولئك الذين يشعرون بالحزن والذهاب إلى أولئك الذين سعداء.

مراحل

1. 
   

   
   توقف ، وخذ بعض الوقت ، وتكوين صداقات مع شخص تقابله يبكي أو من لديه بوضوح بحاجة الى بعض الراحة والصداقة. تواصل معنا ، افتح عقلك واستمع إليهم. ابق هادئًا حتى ينتهي من الكلام. فكر فيما ستجيب عليه وما يمكنك إخباره به. حتى نكون حذرين ، يمكن أن يزعج الشخص. التركيز على احتياجات الناس. تذكر أنه يمكنك ترك انطباع دائم على شخص ما ، وخاصة أولئك الذين يحتاجون إلى الراحة. القيام بالأشياء في مكان الآخرين يمكن أن يكون مهينًا جدًا لهم.

2. 
   

   
   قدم لهم مساعدتك وضع يدك على كتفهم ، على سبيل المثال. هذه الإيماءة البسيطة قد تفيدهم بعض الشيء ، لكن كن حذراً ، إذا لمستهم ، فقم بذلك بالضرورة بدقة وفقط إذا دعيت للقيام بذلك ، تأكد من موافقتهم على لمسهم.

3. 
   

   
   
   
   كن مفهوما وعاطفا امنحهم فرصة ثانية | ، لا تلومهم ، حتى لو شعرت أنه ينبغي عليهم ذلك. يمكنك أيضا أن تأخذها بين ذراعيك.

4. 
   

   
   فكر في نفسك ، إذا وجدت نفسك في مكانه ، في مثل هذا الموقف. ربما كنت قد قابلتهم في غرفة الانتظار في المستشفى. قد يكون شخص ما قد تعرض لحادث خطير أو قد يكون في انتظار وحده. الجلوس بجانبه. اسأله عما حدث له. عندما يحتاج شخص يائس إلى الراحة ، حاول طمأنته لمنحه الأمل والثقة. في أوقات أخرى ، قد يبدأ الشخص في البكاء دون ضابط ، فإن أفضل ما يجب فعله في مثل هذه الحالة هو محاولة تحويل الانتباه إلى شيء آخر. سوف يعطيه الوقت لتهدئة ويخبرك مشاكله. لا تخافوا لتهدئتها. تذكر أن السامري الصالح يعمل عندما لا يرغب أي شخص آخر أو يستطيع أن يفعل ذلك. إذا كنت تريح صديقًا أو أحد الوالدين أو أخًا أو طفلًا أو زوجة أو شخصًا أجنبيًا تمامًا ، فسوف يدركون أن لديهم صديقًا جديدًا سيكون دائمًا هناك من أجلهم ، للاستماع إليهم وراحتهم طالما احتاجوا إليه.

5. 
   

   
   
   
   قبل مغادرتهم ، اسألهم عما إذا كان هناك أي شيء آخر يمكنك القيام به من أجلهم أو إذا كان هناك شيء آخر يرغبون في التحدث عنه. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأخبرهم: "لا تقلق ، أنا هنا من أجلك إذا كنت بحاجة لي. لكن ، لا تتحدث في بعض الحالات ، استمع ، وإذا احتاج إلى التحدث في بعض الأحيان في منتصف الليل ، فكن هناك فقط من أجلهم ، وكن داعمًا ، واستمع إليهم ولا تزعجهم ولا تشتكي ، إلا إذا يطلبون منك التحدث عن نفسك.

• حب
• شفقة
• تعاطف
• من التعاطف
• من الآثار
• شجاعة