كيفية الوقاية من الجيوب وندبات الضخامي

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: فهم عوامل الخطر
• الطريقة الثانية: تقليل ظهور الندوب
• طريقة 3 من 3: النظر في العلاجات الأخرى

لا يوجد شيء يمكن أن يجعلك أكثر تعقيدًا من ندبة سيئة. على الرغم من أن بعض الندوب لا مفر منها بعد التآكل أو الحروق أو الجروح ، إلا أن هناك تقنيات معترف بها لتقليل ظهور الندبة. اثنين من الندوب الأكثر شيوعًا هي الندبات الصلبة والندبات الضخمة. وعادة ما تتشكل على جرح أو جرح على الجلد. بشكل عام ، يصعب تحديد ومعالجة الجرويدات أكثر من الندوب الضخامية ، ولكن يمكن تجنب هاتين الندبتين ، خاصةً مع نصيحة الطبيب المختص.

مراحل

طريقة 1 من 3: فهم عوامل الخطر

1. تحديد عوامل الخطر لتشكيل الجدرة. عادة ما تتشكل الجفون على الذراعين والجذع العلوي والظهر العلوي. وهي تتجاوز حدود الجرح الأصلي وتشكل عقيدات منتفخة وحمراء. الجيوب الأنفية هي نتيجة للنمو المفرط للأنسجة الليفية الكثيفة التي تنشأ عادة بعد شفاء الجرح. يمكنك أيضًا تطوير الجرواني بعد القص أو ثقب أو جلد.
   • من الصعب منع وعلاج الأورام الحية ، لكن معرفة كيفية التعرف عليها في أقرب وقت ممكن ، يمكنك منعها أو على الأقل تقليل ظهورها.
   • الأشخاص الذين لديهم نغمة داكنة للجلد ، والنساء الحوامل ، والمراهقين ، والأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا ، والأشخاص الذين سبق أن عانوا من الجيوب الأنفية يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب.

2. 
   

   
   تعرف على كيفية التعرف على مجموعات الأشخاص المعرضين لخطر التندب الضخامي. ندوب الضخامي أقل وضوحا وتبقى داخل الجرح الأصلي. تصبح أكثر تملقا وأكثر وضوحا مع مرور الوقت. في حين أن الرجال والنساء يمكن أن يتطوروا ، هناك أيضًا مجموعات محددة أكثر ميلًا للقيام بذلك. الأشخاص الأكثر عرضة لتطوير الندوب الضخمة:
   • الأشخاص الذين يستخدمون الشفرات الجراحية (لأن لديهم مخاطر أكبر في قطع أنفسهم)
   • الناس يعانون من زيادة الوزن
   • الشعب الأمريكي الأصلي

3. 
   

   
   
   
   تحدث مع طبيبك. قبل أن تقرر طريقة الاستخدام ، يجب عليك استشارة طبيبك. كل شخص لديه بشرة مختلفة وجميع الندوب مختلفة. يمكن لطبيبك أن يخبرك ما إذا كان غطاء سيليكون بسيط سيعمل أم أنه ينبغي اتخاذ المزيد من التدابير الصارمة لتقليل حجم الندبات أو اختفائها.

4. 
   

   
   تجنب الجراحة التجميلية غير الضرورية. إذا كنت قد وضعت بالفعل الجروانية ، يجب عليك تجنب جميع العمليات الجراحية غير الضرورية لمنع تندب. يجب إغلاق جميع الجروح الجراحية بأقل قدر ممكن من التوتر حول الشق. يجب ألا تتداخل الشقوق في المفاصل لأنها تخضع للكثير من التمدد. يجب تجنب الشقوق الموجودة في وسط الصدر للأسباب نفسها.
   • إذا كنت مضطرًا للخضوع لجراحة ولم يكن من الممكن تجنب الندبة ، فهناك أساليب لجراحة الليزر تستخدمها الجراحون لتقليل ظهور الندوب.

الطريقة الثانية: تقليل ظهور الندوب

1. 
   

   
   
   
   ضع ورقة سيليكون واقية على المنطقة المصابة. صفائح السيليكون هي علاجات تستخدم لتقليل تكوين الندبات المزمنة. يمكن أن يغيروا الطريقة التي تتشكل بها الندبة وحتى يقلل من سمك وخشونة الأنسجة.
   • تساعد صفائح السيليكون في الحفاظ على رطوبة الجرح مع تقليل نمو البكتيريا. كما أنه يقلل من الحكة التي قد تشعر بها.

2. 
   

   
   استخدم صفائح السيليكون على النحو الذي يحدده طبيبك. كقاعدة عامة ، سيخبرك الطبيب بتطبيق ورقة السيليكون بعد إغلاق الجرح تمامًا. إذا قمت بتطبيقه في وقت مبكر للغاية ، يمكنك تشجيع نمو البكتيريا اللاهوائية تحت الجلد ، والتي سوف تسبب عدوى أسوأ. تترك الورقة على المنطقة لمدة 12 إلى 23 ساعة في اليوم حسب شدة الندبة وموقعها. قد يوصف هذا العلاج لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.

3. 
   

   
   النظر في ثاني أكسيد السيليكون. يمكن تطبيق هذا الخليط على الجزء المصاب كهلام أو رقعة. تم العثور على هذا المركب أيضًا في صفائح السيليكون. فهو يساعد على تليين أنسجة الندبات ويقلل الاحمرار المرتبط بتكوين الجدرة.

4. 
   

   
   النظر في ضمادة القطن لممارسة الضغط على ندبة. في حالة الحرق ، غالبًا ما يستخدم ضمادة الضغط لعلاج مناطق محددة. يجب عليك ارتداءه 23 ساعة في اليوم لمدة تصل إلى عام. هذه الضمادة لا تمنع تدفق الهواء إلى الأنسجة ومن الممكن أن تتكيف مع الإصابة التي تعاني منها. الضمادات التي تمارس الضغط تكون فعالة في بعض الأحيان لإدارة الندبات الضخامية وحروق الندوب.
   • ومع ذلك ، لا يوجد أي دليل على أن الضمادات التي تعمل بالضغط تحسن من ظهور الندبات الطبيعية بعد الجراحة.

طريقة 3 من 3: النظر في العلاجات الأخرى

1. 
   

   
   اسأل طبيبك إذا كنت تستطيع الحصول على حقن الستيرويد. يتم حقن المنشطات مباشرة في نسيج الندبة لتخفيف الحكة والاحمرار والانزعاج العام. يقول بعض الأطباء إن علاج هذه الأعراض عن طريق الحقن بالستيرويد يساعد في تقليل ظهور الندبة.
   • تعطى حقن الستيرويد (عادة ما يكون تريامسينولون) كل أسبوعين إلى ستة أسابيع حتى تتحسن حالتك. من وقت لآخر ، يمكن أن تؤدي الحقن إلى تطوير شبكة من الأوردة السطحية (أو توسع الشعريات) وكذلك ترقق أو ترقق الجلد في كل مكان.

2. 
   

   
   جرب العلاج بالتبريد. أظهرت الأبحاث أن العلاج بالتبريد يمكن أن يقلل من سمك الندبة بنسبة تصل إلى 58 ٪. في وقت سابق من العلاج ، وأدق ندبة ، وأكثر نتائج حاسمة. يتم العلاج بالتبريد من قبل الطبيب باستخدام الأدوات التي تجمد الأنسجة على الفور وتقتلهم عن طريق الاتصال.
   • قد يؤدي العلاج بالتبريد إلى حروق وتندب إضافي وتلف الأنسجة المحيطة إذا لم يتم ذلك بشكل صحيح. عند استخدام العلاج بالتبريد لعلاج أنسجة الجرواني ، يمكن استخدام طرق وقائية أخرى في المنطقة من أجل علاج ما ، على سبيل المثال ، تطبيق ثاني أكسيد السيليكون أو صفائح هلام السيليكون أو حقن الستيرويد.

3. 
   

   
   اسأل عن معالج الإشعاع. من الممكن أيضًا تقليل ظهور الجيوب باستخدام العلاج الإشعاعي. يتجنب بعض الجراحين التجميليين هذه الطريقة لإزالة الندبات بسبب مخاوفهم بشأن تكوين الورم ، لكن الدراسات أظهرت أنه آمن طالما أن الأنسجة المحيطة محمية.

4. 
   

   
   ناقش الإزالة الجراحية مع طبيبك. في حد ذاته ، يمكن أن يؤدي التدخل الجراحي إلى تفاقم وخلق المزيد من الندبات ، ولكن إذا أجريت بالاشتراك مع علاجات أخرى (مثل ألواح السيليكون أو ثاني أكسيد السيليكون) ، فإن الجراحة يمكن أن تقلل من ظهور الندوب. بمجرد التئام الجرح ، ناقش استخدام صفائح السيليكون مع طبيبك لتقليل ظهور الندبات.
   • إذا قررت اختيار الجراحة ، اسأل طبيبك عما إذا كان يمكنك استخدام limiquimod. كريم يحسن الشفاء وغالبًا ما يستخدم لمنع التندب. يتم تطبيق الكريم كل ليلتين لمدة ثمانية أسابيع بعد الجراحة. على الرغم من عدم وجود اختبارات سريرية تذكر ، فإن معدل التكرار بعد الجراحة هو 28 ٪ على مدى فترة تتراوح بين ستة وتسعة أشهر ، مع نتائج أفضل في المناطق ذات التوتر المنخفض مثل فصوص الأذن.