كيفية منع الشعر الدهني

المحتوى

• مراحل
• الطريقة الأولى: تكييف روتين الغسيل
• طريقة 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

تنتج فروة الرأس بشكل طبيعي الزهم للمساعدة في الحفاظ على صحة شعرك ، ولكن إذا بدا شعرك متسخًا في الأفق ولمسه بعد فترة وجيزة من الغسل ، فقد يكون لديك شعر دهني. يمكن أن يكون الشعر الدهني ناتجًا عن استعداد وراثي أو مشكلة هرمونية أو مرض أو تناول دواء (مثل وسائل منع الحمل). استخدم الطرق البسيطة الموضحة هنا لمنع شعرك من الحصول على الدهون ويجب أن تشاهد النتائج بعد أسبوعين إلى شهر. تذكر ، إذا كنت تستخدم العلاجات المنزلية ، فجرّب واحدًا تلو الآخر للعثور على ما يناسبك.

مراحل

الطريقة الأولى: تكييف روتين الغسيل

1. اغسل شعرك بشكل صحيح. ضع كمية صغيرة من الشامبو على فروة رأسك وتدليك بقوة بأطراف أصابعك. ثم استمر في عمل الموس في شعرك وشطفه. شطف جيدا بحيث لا يوجد أي أثر للشامبو اليسار. في المجموع ، يجب أن يستغرق حوالي خمس دقائق.

2. 
   

   
   اغسل شعرك مرة كل يومين أو 3 أيام فقط. حتى لو بدا الشعر الدهني متسخًا ، فإن غسل شعرك كل يوم لن يغير شيئًا. في الواقع ، يقوم الشامبو بإفراغ شعر مغذياته وشحومه الطبيعية ، مما يدفع فروة رأسك لإنتاج المزيد. اغسل شعرك كل يومين إلى ثلاثة أيام كحد أقصى. سيكون لدى شعرك وقت كافي لاستبدال الدهون الطبيعية دون فروة رأسك.
   • إذا كنت تستخدم الشامبو كل يوم ، فستستغرق فروة رأسك شهوراً لإنتاج دهون أقل بعد تغيير روتينك. في الأيام التي لا تستخدم فيها الشامبو ، استخدم شامبو جاف لامتصاص الفائض.

3. 
   

   
   
   
   استخدام أنواع مختلفة من الشامبو الخفيف. بالإضافة إلى عدم غسل الشعر بالشامبو كل يوم ، استخدم شامبو خفيف. الشامبو العدواني يميل إلى تهيج بصيلات الشعر ، مما يسبب الإفراط في إنتاج الزهم. قم أيضًا بتغيير الشامبو مرة واحدة في الأسبوع لتجنب تراكم آثار الشامبو.
   • الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أو كبريتيد السيلينيوم أو الكيتوكونازول يعتبر جيدًا للشعر الدهني.
   • يساعد حمض الساليسيليك في تقليل كمية الدهون المتراكمة على فروة الرأس.
   • احتفظ بالشامبو والشامبو المختلفين في كشك الدش الخاص بك حتى يمكنك الانتقال بسهولة من واحد إلى آخر.

4. 
   

   
   هل أقل رعاية. الشعر الدهني لا يحتاج إلى عناية متكررة. توخ الحذر مرة واحدة بعد فترة ، بعد غسل الشعر بالشامبو أو مرة واحدة في الأسبوع. فقط قم بتطبيق العناية على النصائح وليس على الجذور حيث تتراكم الدهون بسهولة أكبر.

5. 
   

   
   
   
   استخدام الشامبو الجاف بين كل غسل. أفضل أنواع الشامبو الجاف للشعر الدهني موجودة في شكل مسحوق. حاول ألا تستخدم الشامبو الجاف في شكل سائل. قم بتدليك بودرة الشامبو في شعرك وفروة رأسك لامتصاص الدهون وإضفاء رائحة منعشة على شعرك. لا تستخدم هذا الشامبو أكثر من مرة واحدة في اليوم.

   
   

   
   لا تغسل شعرك بعد كل تمرين. قد يكون من الصعب مقاومة الحاجة لغسل شعرك بعد التمرين ، لكن عندما تفرح فروة رأسك ، لن تحتاج إلى غسله حتى تشعر بالنظافة. بدلاً من ذلك ، شطفها لإزالة الملح من العرق ، وإذا لزم الأمر ، استخدم المكيف لتخفيف التدفقات.
   • إذا لم تتمكن من الاستحمام ، يمكنك بلل شعرك بزجاجة رذاذ تحتوي على ماء وتجفيفه بدلاً من غسله.

6. 
   

   
   استخدم منتجات تصفيف بدون سيليكون وبدون زيوت. تحتوي العديد من منتجات الشعر على السيليكون والزيوت التي تزن الشعر وتهيجه. حاول استخدام عدد أقل من منتجات التصميم. إذا كنت لا بد من ذلك ، تجنب المنتجات التي تحتوي على السيليكون أو الزيوت.

7. 
   

   
   إذا كنت لا ترى أي نتائج ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية. في نهاية الشهر ، يجب أن يكون شعرك أقل دهنية. إذا كان تغيير عاداتك لا يغير شيئًا ، فحاول استشارة طبيب الأمراض الجلدية. ربما سيصف شامبو أو دواء يقلل من كمية الزهم في شعرك.

طريقة 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. 
   

   
   شطف شعرك مع عصير التفاح والخل. خل التفاح يساعد على توازن درجة الحموضة في فروة رأسك. لتطبيق هذه الطريقة ، امزجي ملعقتين كبيرتين من خل عصير التفاح في كوب من الماء. بعد غسل شعرك ، صب الخليط على شعرك ، واتركه لمدة 3 إلى 5 دقائق وشطفه.
   • شطف بالماء البارد.
   • يمكنك القيام بذلك حتى 3 مرات في الأسبوع.

2. 
   

   
   تدليك شعرك مع عصير الليمون. اضغط على اثنين من الليمون وخلط العصير الناتج مع كوبين من الماء. تدليك هذا الخليط على شعرك لمدة 3 إلى 5 دقائق قبل شطف شعرك بالماء الدافئ. كرر العملية 3 مرات في الأسبوع.
   • تعرف أن هذا يمكن أن يجعل شعرك أرق.

3. 
   

   
   اغسل شعرك بشامبو الصبار محلي الصنع. مزيج 1 ملعقة صغيرة من هلام daloe فيرا ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون وكوب من الشامبو. اغسل شعرك بهذا المزيج واتركه لمدة 3 دقائق. ثم شطف بالماء الدافئ.
   • كرر العملية حتى عدة مرات في الأسبوع.
   • إذا لم تستخدم المزيج بالكامل ، احتفظ به في الثلاجة لمدة أسبوع أو أقل.

4. 
   

   
   اصنعي قناع للشعر مع صودا الخبز والماء. امزج جزءًا من صودا الخبز في ثلاثة أجزاء من الماء للحصول على عجينة. ضع العجينة على شعر رطب واتركها لمدة 5 دقائق. ثم شطف شعرك بالماء الدافئ. كرر العملية مرتين في الأسبوع.

• شامبو لطيف
• شامبو جاف
• ليمون
• من laloe vera
• صودا الخبز
• خل التفاح