مؤلف: Eugene Taylor
تاريخ الخلق: 7 أغسطس 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
تجهيزات الى البحر   روعه💛💜💙💚
فيديو: تجهيزات الى البحر روعه💛💜💙💚

المحتوى

في هذه المقالة: تحضير الملابسالتجول في معدات السباحةجعل المنتجات التكميلية الحصول على الأشياء الثمينة 29 المراجع

كنت تخطط لقضاء يوم في حديقة مائية. لذلك عليك أن تستعد جيدا. يجب عليك أولاً مراجعة التعليمات واللوائح المختلفة على الموقع الإلكتروني للحديقة المختارة. تذكر أن تتحقق مما إذا كان بإمكانك إحضار المشروبات والطعام إلى الحديقة ، على سبيل المثال. تأكد من قراءة التعليمات للملابس في الحديقة. بدلاً من زيارة الموقع ، يمكنك أيضًا إنشاء قائمة من الأسئلة ثم الاتصال بالمتنزه المائي. بعد تعلم قواعد الحديقة ، يمكنك البدء في إعداد حقيبة لليوم الذي تنوي إنفاقه في الحديقة. تذكر أن تقوم بوضع قائمة مرجعية بما تريد إحضاره ، وسوف تسمح لك بإجراء فحص نهائي قبل المغادرة.


مراحل

جزء 1 تحضير الملابس



  1. اختيار ملابس السباحة. جميع الحدائق المائية تتطلب من الجميع ارتداء ملابس السباحة للذهاب في الماء. تحقق من القواعد أو قواعد اللباس في الحديقة التي تخطط للذهاب إليها قبل البدء في مراجعة ملابس السباحة الخاصة بك. افهم أنه حتى لو كنت تعتقد أنه يمكن وضع جميع القميص ، فإن المنتزه يفرض نوعًا من القميص كخبير على سلامتك. اختيار البلوزات التي تشعر أنك في حالة جيدة.اعلم أن مناطق الجذب التي يتعين عليك الانزلاق فيها هي أنشطة بدنية وتختلف عن السباحة في حمام سباحة كلاسيكي. اختر القميص غير الضيق جدًا ، لأنه يميل إلى الصعود أو الاسترخاء الذي قد يسقط. يجب أن تأخذ قميصًا ترتاح فيه ويمكنك المشي به. لاحظ أن بعض الحدائق تحظر ارتداء قميص أو أي شاطئ آخر يغطي الملابس للوصول إلى مناطق الجذب الخاصة بهم.
    • لا ترتدي ملابس السباحة المجهزة بحزام أو أزرار أو سحاب أو طقات أو بزخارف معدنية. بالنسبة لبعض مناطق الجذب السياحي ، مثل الشرائح المائية ، من المحتمل أن ترفض الوصول لأنك قد تتلف المنشآت. ناهيك عن أن قطعة من قميصك قد تتعثر ، ثم قم بتمزيق قميصك.
    • لا ينصح بارتداء بيكيني في الحدائق المائية ، حيث قد يكون ذلك في منزلقات مائية. بعض الحدائق ترفض البلوزات التي لا تغطي ما يكفي. من الأفضل ارتداء ملابس السباحة النسائية من قطعة واحدة. اختر قميصًا مكونًا من قطعة واحدة مع أحزمة مصنوعة لهذه الرياضة التي لن تسقط. لا تختار قميصًا يحتاج إلى ربط عقدة لتثبيته في مكانه.



  2. اختيار الملابس المناسبة. إذا كنت تخطط للذهاب إلى الحديقة المائية مرتدية ملابس السباحة الخاصة بك بالفعل ، ارتدي ملابس بسيطة يمكن رؤيتها بسهولة في غرفة الخزانة. لاحظ أنه يمكن استخدام قميص أو منشفة حمام بأكمام طويلة لتغطيةك لتقليل سطح جسمك المعرض للشمس. لا تنس أنك سوف تجف تدريجيا بعد اللعب في الماء. لذا ، إذا أصبح الطقس أكثر برودة وكان هذا هو الحال غالبًا في نهاية اليوم ، فسيتعين عليك ارتداء سترة خفيفة أو قميص من النوع الثقيل. لذلك تذكر أن تأخذ واحدة معك.
    • كما تأخذ قبعة أو قبعة لإبقاء وجهك بعيدا عن الشمس.


  3. خذ تغيير الملابس. تذكر أن تأخذ الزي الثاني الذي يمكنك تخزينه بسهولة في حقيبتك. يمكنها خدمتك إذا كانت ملابسك مبللة. كما تأخذ الملابس الداخلية لارتداء عند مغادرة الحديقة. إذا كنت تخطط لقضاء يوم كامل في الحديقة ، فاخذ بدلة سباحة ثانية لكل شخص لتجنب الاضطرار إلى ارتداء بدلة مبللة بعد تغييرها خلال اليوم.
    • على سبيل المثال ، يمكنك ارتداء sweatpants مع سحاب أو المفاجئة في أسفل السراويل. هذا سيجعل من السهل عليك أن تقلع وتقلع ، خاصة إذا كنت في الحمام أو في حمام مبلل.



  4. خطة الملابس الرياضية. تحقق من أنشطة الحديقة وأخذ ملابس رياضية بالإضافة إلى ملابس السباحة ، إذا لزم الأمر. في بعض الحدائق ، يمكنك العثور على أنشطة أخرى غير مرتبطة بالمياه ، مثل تسلق الأشجار. سيكون من المهم ارتداء الملابس وفقًا لذلك ، إذا كنت تريد القيام بهذه الأنشطة.


  5. إحضار الأحذية. ربما يتعين عليك السير في المسارات التي قد تكون ملموسة أو القطران. مع الشمس ، ستحترق هذه المسارات بسرعة. إذا كنت تخطط للسير في الحديقة ، ففكر في أخذ زحافات أو صنادل ، على سبيل المثال. تذكر أن تتحقق مما إذا كانت مناطق الجذب المائية التي تريد القيام بها تقبل أن الناس يرتدون الصنادل أو الوجه المتأرجح.
    • تأكد من أن باطن الصنادل الخاص بك مقاوم للانزلاق أو المطاط حتى لا تسقط على الطرق الرطبة.


  6. إحضار النظارات الشمسية. لا تنس الذهاب إلى الحديقة المائية مع زوج من النظارات الشمسية مع سلك يحمل النظارات على رقبتك ، إذا سقطت. انتبه إلى أن النظارات الشمسية ستقلل من وهج أشعة الشمس على الماء. من ناحية أخرى ، إذا كنت ترغب في ارتداء النظارات ، فيجب عليك أولاً التأكد من أنه مخول في الحديقة التي تنوي الذهاب إليها. قد تكون هذه الأنشطة تقبل فقط النظارات مع الحبل.

الجزء 2 حزمة معدات السباحة



  1. خذ مناشف الحمام. عد منشفة واحدة للشخص الواحد. يجب أن يكون منشفة كبيرة بما فيه الكفاية وامتصاص. في بعض الأحيان تقدم الحدائق المائية مناشف للإيجار أو الشراء. ومع ذلك ، لا يضمن لك الحصول على منشفة تسمح لك بالالتفاف عليها. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث أن المناشف ليست سميكة جدًا ، وبالتالي فهي ليست جيدة جدًا لمسحها. ناهيك عن أنه لا يمكنك معرفة توفر المناشف قبل أن تكون في الحديقة. بناءً على ذلك ، اختر فكرة إحضار المناشف الخاصة بك.


  2. تحقق من الوسائل المتاحة والمقبولة من التعويم. يمكنك العثور على حدائق توفر معدات تعويم مجانية مثل سترات النجاة. قد ترغب أيضًا في أن تأتي مع المعدات الخاصة بك ، مثل شارات ، ألعاب قابلة للنفخ للأطفال. ومع ذلك ، تعرف أولاً على أجهزة التعويم التي يتم قبولها من قِبل الحديقة. إذا كنت تخطط للذهاب مع الأطفال ، لا تنس أن تسأل عن وسائل التعويم الإلزامية بالنسبة لهم.
    • يمكنك أن تسأل موظفي الحديقة عن طريق طرح السؤال التالي: "ما هو الحد الأدنى للسن أو الحجم للطفل لارتداء سترة النجاة أو العوامة؟ "واعتمادًا على الإجابة ، يمكنك إضافة" هل يجب أن تتم الموافقة على سترة؟ ثم ، تابع بسؤال "هل توفر الحديقة لهم أم يجب أن تأتي معكم؟" لمعرفة كيفية تنظيم نفسك بشكل جيد. لاحظ أنه إذا كان لديك طفل يسبح ، فيمكنك استجواب المتنزه ، إذا كان هناك استثناء في ارتداء جهاز التعويم من خلال اجتياز الاختبار.
    • كن على علم بأن الأشرطة تساعد الأطفال على السباحة ، لكنها لا تحل محل نجاة أو سترة نجاة.
    • كن حذرا ، هناك حدائق ترفض ملابس السباحة ذات العوامات المدمجة.


  3. خذ نظارات السباحة. ارتداء نظارات واقية للسباحة ، وسوف يحميك من رش الماء أثناء السباحة. يمكنك أيضًا ارتدائها في مجموعة موجات. انتبه إلى أن النظارات الشمسية الفوتوكرومية أو المستقطبة أو المتطابقة مفيدة للسباحة في الهواء الطلق دون أن تزعجك الشمس. توفر النظارات الملونة قليلاً حماية معتدلة من أشعة الشمس.
    • إجراء اختبار للماء من النظارات الخاصة بك. وضعت على النظارات ، ولكن لا تشديد مرونة. ثم ، اضغط على النظارات لمعرفة ما إذا كان الختم يبقي النظارات في مكانها على وجهك. إذا بقيت بضع ثوان ، فهذا يعني أنها ستكون فعالة لحماية عينيك من دخول الماء.
    • افهم أن أحزمة زوج من النظارات موجودة لتثبيت النظارات على رأسك وليس للمساعدة في حماية عينيك من تسرب الماء. اضبط الأشرطة بحيث يتم وضعها جيدًا دون أن تكون ضيقة جدًا أو مريحة للغاية.

جزء 3 خذ منتجات تكميلية



  1. تطبيق واقية من الشمس. وضعت على واقية من الشمس مع SPF ما بين 30 و 45. يجب عليك اختيار واقية من الشمس تغطي مجموعة واسعة لحمايتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية. اختيار كريم للماء. ضعي بعض الكريم على جسمك قبل الاستحمام الشمسي. تذكر أن تأخذ معك أنبوب الكريم لتتمكن من تطبيق مرة أخرى من الكريم ، إذا بقيت لفترة طويلة. تأخذ واقية من الشمس للطفل ، إذا كان ذلك ضروريا.
    • لا تنسى أن تضعي الكريم كل ساعتين. ناهيك عن أنه في كل مرة تخرج فيها من الماء وتجف ، ضع واقٍ من الشمس.
    • تذكر أيضًا وضع بعض الكريمات بعد قضاء وقت ممتع في الانزلاق.


  2. لا تنسى منتجات الاستحمام. إذا تركت مناطق الجذب المائية ، فستذهب إلى غرفة الاستحمام للاستحمام والتخلص من الكلور. ومع ذلك ، مع العلم أن الكلور يجفف الجلد ، سيكون من المثير للاهتمام إحضار جل الاستحمام والشامبو (حجم الجيب) معك لإزالة الكلور. أحضر أيضًا غسول للجسم لترطيب بشرتك بمجرد الانتهاء من التجفيف.
    • خذ حقيبتك ، إذا لزم الأمر ، جميع المنتجات الأنثوية التي قد تحتاجها أثناء إقامتك في الحديقة.
    • ضع أيضًا في حقيبتك مشط وفرشاة للشعر ومكيف للشعر (بحجم الجيب) ودبابيس للشعر ومزيل العرق.


  3. اختيار حقيبة. اختر حقيبة الظهر أو حقيبة الشاطئ لتغليف جميع ممتلكاتك ، مثل واقي الشمس ، والمناشف ، والصنادل ، والوجبات الخفيفة ، إلخ. احرص على عدم ملء حقيبتك أو حمل أشياء ثقيلة ، لأنك قد تؤذي ظهرك أو كتفيك خاصة إذا كنت ترتديها لفترة طويلة. يمكنك أيضًا أن تأخذ حقيبة موز إذا كنت تشعر بالحاجة.


  4. جلب كيس حفاضات. إذا كنت تخطط للذهاب إلى حديقة مائية مع طفل ، فكر في أخذ حفاضات خاصة للذهاب إلى الماء. قد تجد البعض في الحديقة ، لكن من الناحية الاقتصادية ، سيكون من الأفضل أن تحضر معك. لاحظ أن الحديقة قد تتطلب من شخص يرتدي حفاضات ارتداء السراويل السباحة.
    • كاملة ، إذا كنت ترغب في ذلك ، حقيبة الحفاض الخاصة بك مع كريمة حفاضات ، مريلة ، ملعقة ، مناديل ، زجاجة أطفال ، بطانية ، أغذية أطفال ، مصاصة ، تغيير حصيرة ولعب الأطفال حمام .


  5. طلب وجبات خفيفة. قد ترغب في تناول بعض المشروبات والطعام معك. اسأل الحديقة عما إذا كان يوافق على أن الضيوف يأتون مع الطعام والمشروبات. إذا كان ذلك ممكنًا ، فاكتشف أنواع المشروبات والطعام المسموح بنقلها في أي حاوية ، مثل مبرد أو كيس للوجبات السريعة ، إلخ. لاحظ أنه في كثير من الأحيان سوف تتيح لك الحدائق جلب بعض زجاجات المياه على الأقل. يمكنك أيضًا الذهاب إلى الحديقة بزجاجات فارغة ، ثم تعبئتها في نافورة في الحديقة. تذكر أن تأخذ ما يكفي من الطعام للأطفال والكبار ، أو حتى وجبات أفضل إذا كان ذلك ممكنًا. في الوقت نفسه ، خذ كل ما تحتاجه ، مثل ألواح الورق والأواني البلاستيكية الكافية ومناشف الورق.
    • ضع المشروبات والطعام في برودة مع حزم باردة. لا تنس أن ترطيب نفسك لتجنب الانزعاج أو دوار الحركة في جاذبية مائية. إذا سمح لصناديق الثلج ، اسأل الحديقة عن نوع المبردات المقبولة في المنشأة. حدائق الاهتمام ترفض الصناديق الباردة وحتى الأكياس الأكثر برودة.
    • إذا لم تتمكن من دخول الحديقة بالطعام ، اسأل عما إذا كان يمكنك الخروج وإعادة الدخول دون الحاجة إلى دفع رسوم دخول جديدة. إذا كان ذلك ممكنًا ، يمكنك تخطيط برودة وتناول الطعام في ساحة انتظار السيارات أو في مكان قريب للتنزه. إذا قمت بذلك ، فقم بتخطيط مفرش المائدة وكل ما هو مفيد للتنزه.
    • إذا لم يقبل المتنزه أن الضيوف يأتون بتناول طعامهم ومشروباتهم بينما لديك متطلبات غذائية محددة أو تخطط للحضور مع طفل رضيع ، اسأل عما إذا كانوا يستثنون في هذه الحالات.


  6. خذ عربة. إذا كنت تخطط للذهاب إلى الحديقة مع طفل ، خذ عربة أطفال. إذا كان أطفالك أكبر من اللازم بالنسبة لعربة أطفال ، فحمل عربة صغيرة على أي حال. سيساعدك ذلك دائمًا على حمل الحقائب وبرودة وجميع الأشياء الأخرى ، إن لم يكن أطفالك.
    • تحقق مع الحديقة إذا كانوا يستأجرون عربات أو عربات أطفال. إذا كنت تخطط للتجول في الحديقة ، مع ترك عربة أو عربة جانبًا ، اسأل عن أماكن تخزين العربات والعربات بأمان في الحديقة.


  7. خطة الأدوية لمرض الحركة. بعض الناس يشعرون بمرض الحركة عندما ينتقلون في مناطق الجذب السياحي. الأعراض هي: الدوخة والغثيان والدوار. الحل الجيد هو منع حدوث ذلك. لذا فكر في تناول 30 إلى 60 دقيقة قبل الذهاب إلى الحديقة وهو مضادات الهيستامين التي يمكنك شراؤها من دون وصفة طبية. إذا كان ذلك ممكنًا ، فاختر الأدوية التي تحتوي على ثنائي الهيدرين أو ميكلوزين.
    • دوار الحركة (دوار الحركة أو الغثيان) هو حالة شائعة تصيب مزمن أكثر من 3 ملايين شخص في فرنسا. السكان الأكثر عرضة لهذه المشكلة هم: الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 12 عامًا ، والنساء أثناء فترة الحمل أو الحامل ، والذين يعانون من الصداع النصفي. أخيرًا ، تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب الغثيان. لاحظ أن الأطفال حديثي الولادة وكبار السن أقل تأثراً بمرض الحركة.
    • إذا كنت عرضة للإصابة بمرض الحركة أو كنت تعتقد أنك قد تتعرض له عندما تذهب إلى الحديقة المائية ، فاستشر طبيبك. إذا وجد أنك بحاجة إلى علاج ، فيمكنه وصف دواء ، مثل السكوبولامينات التي تأتي في شكل بقع. هذا الدواء سوف يساعدك على محاربة دوار الحركة. تذكر أن تتبع توصيات الطبيب ، بغض النظر عن الدواء الذي يصفه.

جزء 4 أخذ الأشياء الثمينة



  1. لا تلبس جواهرك. أنت لا تريد أن تفقد أو تدمر أي من المجوهرات الخاصة بك. ناهيك عن أن بعض مناطق الجذب تحظر ارتداء المجوهرات للمشاركة. اعلم أن محيط أصابعك سينخفض ​​بينما تبقى في الماء البارد. في مثل هذا المخروط ، سيكون من السهل عليك أن تفقد حلقة ، خاصةً في تجمع الأمواج أو عن طريق الانزلاق في لعبة تزحلق. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكلور والمواد الكيميائية الأخرى للحفاظ على المياه نظيفة ونظيفة. هذه المنتجات قابلة للتآكل وستغير المعادن الموجودة في مجوهراتك.
    • لا تبقي ساعتك على ذراعك عندما تكون في الحديقة المائية. حتى لو كانت ساعتك مقاومة للماء ، فاحذر من عدم وجود ساعة مقاومة للماء تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الغمر القسري وفقًا لعوامل الجذب من خطر تسرب المياه في ساعتك.


  2. ضع الأشياء الثمينة في كيس من البلاستيك. خذ معك أكياس بلاستيكية المحكم. خذ معك القليل من المال لشراء مشروب أو هدية تذكارية أو وجبة خفيفة أو أي شيء آخر نسيت أن تضعه في حقيبتك. تذكر أن معظم الحدائق تقبل بطاقات الائتمان الأكثر شيوعًا لدفع ثمن التذاكر ، ولكن أيضًا هدايا تذكارية وتخزين الأطعمة. فكر أيضًا فيما ترغب في استئجاره في الحديقة ، مثل كراسي التشمس. أخيرًا ، اسأل موظفي الحديقة عن كيفية قفل الخزائن في غرفة الخزانة. في بعض الأحيان قد يكون من الضروري وضع عملة واحدة أو 2 يورو.
    • خذ مجموعتين من المفاتيح من سيارتك ووضعهما في مكانين مختلفين. وبالتالي ، إذا فقدت سلسلة المفاتيح ، فستحصل دائمًا على الثانية تحت تصرفك.
    • من المحتمل أن تضع في كيس بلاستيكي مغلق مفاتيح سيارتك وترخيصك ونقودك وبطاقتك الائتمانية وهاتفك المحمول. هذه الحقيبة سوف تودع لك في خزانة. لا تنس أن تثبت على معصمك مفتاح هذه الخزانة التي ستحتفظ بها طوال مدة إقامتك في الحديقة.


  3. اختر ما إذا كنت تريد أن تأخذ هاتفك أم لا. سيكون من الأفضل ترك هاتفك في المنزل حتى لا يقتل أو يخسر ، بدلاً من الفوز. ومع ذلك ، إذا أخذتها معك ، فضعها في خزانة أو اتركها مخفية في سيارتك. إذا كنت بحاجة إلى شحن البطارية ، قم بتوصيلها في سيارتك وإخفائها.


  4. إحضار كاميرا مضادة للماء. فكر في ما هو الأفضل بين كاميرا يمكن التخلص منها ، ومقاومة للماء ، أو هاتفك الذكي أو كاميرا رقمية. اعتمادًا على الكاميرا التي تلتقطها ، كن على دراية بأن هناك حدائق ترفض الأعمدة التلسكوبية لصور السيلفي والأحاديات. لا تنس أن تأخذ ما ستحتاجه لجهازك ، مثل البطاريات وبطاقة الذاكرة.

مثير للاهتمام

كيفية القيام برحلة إلى شلالات نياجرا

كيفية القيام برحلة إلى شلالات نياجرا

في هذه المقالة: اختيار مطار عند زيارة شلالات نياجراإطلالة على الأعياد 12 المراجع شلالات نياجرا هي الوجهة الرئيسية في كندا والولايات المتحدة التي تجذب الملايين من السياح كل عام. تقع شلالات نياغارا بين ...
كيفية الاستحمام

كيفية الاستحمام

في هذه المقالة: إعداد النظافةالحلاقة وفرشاة أسنانكإبراز اللمسات الأخيرة ملخص المقالة الحمام هو نشاط يضيفه ملايين الأشخاص إلى حياتهم اليومية. إنها طريقة سريعة وفعالة ومنعشة للغسيل. هل تريد أن تتعلم الا...