كيفية تحضير رحلة طويلة بالطائرة

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 الاستعداد للاستقرار بشكل مريح
• جزء 2 من 2: الاستعداد لصرف انتباهك
• جزء 3 من 3: الحفاظ على لياقتك في الطائرة
• جزء 4 من 4: القيام باستعدادات الطيران الأنسب
• جزء 5 من 5: الاستعداد قبل الرحلة

تتطلب الرحلات الطويلة المدى تحضيرًا أكثر من السروال القصير ، خاصة إذا كنت تغادر لبعض الوقت أو تذهب إلى الطرف الآخر من العالم. يعد الإعداد مفتاح رحلة جيدة مع ضمان وصولك إلى وجهتك بكل ما تحتاجه ومع العلم أنك تركت منزلك في أيد أمينة. لن يساعدك الشعور الجيد بالفكاهة والطاقة والاستعداد الجيد على مواكبة حالما تغادر منزلك للذهاب إلى المطار ، بل سيساعدك أيضًا على الاعتناء بطريقة ممتعة!

مراحل

جزء 1 الاستعداد للاستقرار بشكل مريح

1. 
   

   
   خذ بطانية ووسادة. يمكن أن يؤدي اصطحابك بطانية ناعمة أو فراخ إلى جعل رحلتك أكثر راحة. حتى إذا كانت بعض شركات الطيران تقدم وسائد صغيرة وخدوش مخيفة ، فيجب عليك إحضارها. يمكنك العثور على الكثير من الوسائد والغطاء بشكل مدهش وسهل الحمل. إذا كنت في عجلة من أمرك ، فيمكنك شرائها بالقرب من المحطة الطرفية حتى لا تضطر إلى إنفاق الأمن معها ، لكن قد يكون ذلك أكثر تكلفة.
   • إذا كان لديك الوسائد والبطانيات الخاصة بك ، فلن تقلق بشأن البرد أو الرقبة الصلبة.

2. 
   

   
   خذ مناديل صحية. يمكن أن تساعد في الحفاظ على يديك نظيفة وتنظيف الدرج. لن ترغب في الحصول على صينية قذرة ولزجة بعد الوجبة: قد يكون ذلك مشكلة بالنسبة لبقية الرحلة. ستمنعك أيضًا مناديل اليد من الاستيقاظ بشكل منتظم لغسل يديك في كل مرة تتناول فيها شيئًا ما.

3. 
   

   
   
   
   خذ قناع ليلة. حتى إذا كانت بعض شركات الطيران ستوفر لك ، خاصة بالنسبة للرحلات الطويلة ، فلا شيء آمن. وجود قناع ليلي سيساعدك على النوم وراحة عينيك. حتى لو كانت الأضواء خافتة في الهواء أثناء الليل ، فقد ترغب في حماية عينيك بشكل أفضل.

4. 
   

   
   أخذ سدادات الأذن أو يفشل الأذن. يمكن أن تساعدك هذه الكائنات على تغطية أصوات الطائرة عند محاولة الراحة. قد تكون عالقًا بجوار طفل يبكي أو شخصين يتحدثان طوال الوقت. ستقدم لك بعض الشركات سدادات أذن ، لكن من الأفضل تغطية ظهرك. إن غطاء الأذن ، حتى لو كان أكبر من سدادات الأذن ، يمكن أن يغمرك الصمت ويجلب لك السلام والهدوء.
   • الاستماع إلى الموسيقى على مشغل MP3 الخاص بك إذا كنت قد اتخذت سماعات الرأس يمكن أن تساعدك على تقليل الضوضاء من حولك.

5. 
   

   
   ارتد وجلب ملابس مريحة. فكر أولاً في الراحة قبل التفكير في ارتداء عارضة أزياء. على محمل الجد ، لا ترتدي أي شيء مشدود أو صلب أو مزعج. سوف تندم على ذلك بسرعة إذا قمت بذلك. ارتداء ملابس فضفاضة يمكنك تنظيفها بسهولة. تجنب المواد الاصطناعية التي تسخن والعلامات التجارية باهظة الثمن التي يمكن أن تجذب الانتباه. تجنب الملحقات غير الضرورية مثل المجوهرات والأحزمة والأحذية التي سوف تبطئك من الجمارك وتجتذب النشالين. تذكر أن الأشياء الأقل قيمة التي ترتديها ، أقل قلقًا لديك. فيما يلي بعض الأفكار المتعلقة بالملابس التي يتعين عليك تحملها في رحلة طويلة.
   • اجلب الملابس التي تبقيك دافئة في حالة الجو البارد في الهواء. بعض الرحلات الجوية رائعة ، لذا احرص على إحضار سترة أو وشاح أو حتى قبعة لتسخينك.
   • ضع عدة طبقات. تأكد من وضع قميص تحت قميص بأكمام طويلة أو تحت سترة. يمكن أن تصبح الطائرات ساخنة جدًا أثناء الإقلاع والهبوط ، ولا يلزم أن تكون عالقًا في قميص ثقيل دون أي شيء تحته.
   • حزمة الجوارب الدافئة. يمكن للجوارب تسخين قدميك إذا كنت ترتدي الصنادل واستبدل الأحذية حتى تشعر بالراحة أثناء رحلتك.
   • بدلاً من ارتداء السراويل أو الجينز السميك ، ارتدِ طماقًا أو قيعان الركض أو سراويل فضفاضة حتى تكون ساقيك مريحة.
   • إذا كنت تخطط لزيارة المدينة التي ستقيم فيها فور مغادرتك للمطار ، ففكر في حمل ملابس إضافية في هاتفك المحمول.
   • الملابس الداخلية الحريرية خفيفة الوزن ، تشغل مساحة صغيرة وهي مثالية للمناخات الباردة. انه نفس الشيء بالنسبة لسترة الكشمير السوداء.

6. 
   

   
   
   
   أحضر فرشاة أسنان ومعجون أسنان صغير. إذا كنت من النوع الذي تفريش أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة أو إذا كنت ترغب في تجنب وجود نفس المهر ، يجب عليك إحضار فرشاة أسنان صغيرة ومعجون أسنان. حتى لو لم يكن من السهل تنظيف أسنانك في مرحاض ، سيكون أفضل من لا شيء.
   • من الممكن أن تحمل السائل في حقيبة يدك ، في ظل ظروف معينة: 100 مل كحد أقصى لكل منتج ، توضع في كيس بلاستيكي شفاف قابل للإغلاق (نوع كيس الفريزر) بحد أقصى 1 لتر. يجب أن تكون الحقيبة مغلقة والعناصر يجب وضعها بسهولة في ذلك. يُسمح فقط بحقيبة بلاستيكية واحدة لكل راكب.

7. 
   

   
   جلب مضغ العلكة. يمكنك أيضًا تناول العلكة للحفاظ على أنفاسك طازجًا إذا كان ذلك أسهل. سيسمح لك ذلك أيضًا بالمضغ أثناء الإقلاع والهبوط لتجنب انسداد أذنيك بسبب تغيير الضغط.

جزء 2 من 2: الاستعداد لصرف انتباهك

1. 
   

   
   قرر الترفيه الإلكتروني الذي ستستخدمه أثناء الرحلة. هناك طريقتان. الأول هو السماح لشركات الطيران بالقيام (تحقق مسبقًا مما تقترحه) والسفر بأكبر قدر ممكن. والثاني هو سحب ألعابك الخاصة لأنك لا تعتقد أن عرض الشركة سيكون كافياً. كن على دراية بوجود قيود على وزن الأمتعة وأنه كلما زاد عدد الأشياء التي تأخذها ، زاد احتمال خسارتها أو كسرها أو سرقتها.
   • من ناحية أخرى ، سيكون لديك بعض الأشياء في متناول اليد خلال الرحلة وليس فقط في الهواء (على سبيل المثال ، جهاز لوحي أو ضوء قراءة) ، ثم السماح لهم بالازدواجية أمر جيد.
   • شيء آخر في الاعتبار هو أنه في بعض شركات الطيران ، يتم دفع الأفلام ويمكن أن تكون مكلفة للغاية. حتى لو كانت نادرة ، يجب عليك التأكد من أن هذا ليس هو الحال مع الشركة التي اخترتها. قد يكون من الأفضل استئجار واحدة على iTunes أو Google Play أو غيرها ومشاهدتها على جهازك اللوحي أو الكمبيوتر (حتى لو كان حجم الصوت على الأرجح أقل من أي من الأفلام المتوفرة في الطائرة) مقابل 2 أو 3 يورو بدلاً من ذلك من دفع 10 يورو أو أكثر في الهواء. علاوة على ذلك ، إذا اخترت أفلامك مقدمًا ، فسيكون لديك المزيد من الخيارات.

2. 
   

   
   يسلب الأجهزة الإلكترونية الخاصة بك. قد تفكر في إحضار جهاز لوحي للموسيقى والكتب المسموعة أو جهاز كمبيوتر للكتابة والقراءة (والتصفح أثناء الرحلة) ، ومشغل أقراص DVD محمول (على الرغم من أنه قد يكون مرهقًا وربما سيشتمل على غرفتك في الفندق). وحدة ألعاب محمولة مثل DS Nintendo أو PSP. كل جهاز له مزايا وعيوب يجب عليك وزنها. ومع ذلك ، إذا ذهبت في إجازة ، فقد ترغب في ترك الكمبيوتر وكل ما يذكرك بالعمل في المنزل.
   • خذ هاتفك الخلوي. قد تحتاجها أثناء رحلتك ، وحتى إذا لم تتمكن من استخدامها في الطائرة ، فيجب عليك الاحتفاظ بها في مكان آمن. ضع في اعتبارك أن العديد من الشركات الجديدة لديها خدمات ترفيهية.
   • إذا أحضرت الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي ، فتأكد من شحنه بالكامل قبل المغادرة. بناءً على مدة الرحلة ، قد تحتاج إلى التفكير في الاستثمار في بطارية محمولة بحيث يتم تحميل جميع أجهزتك دائمًا إذا لم يكن هناك منفذ متاح في الطائرة.

3. 
   

   
   خذ الأشياء لقراءة. إذا كانت هناك رواية لم تقرأها بعد أو إذا لم تقرأ آخر الأخبار ، فهناك فرصة للقيام بذلك. تذكر أنه يمكنك شراء أحدث المجلات في المطار قبل الصعود إليها ، وإذا كنت ترغب في قراءتها في الهواء ، فلا يتعين عليك إعادتها معك بعد الرحلة! إذا كان لديك قارئ إلكتروني ، فيمكنك إخراجه لأنه يمكن تخزين مئات الروايات والقراءات الأخرى ، بما في ذلك المرشدين السياحيين حول وجهتك. فيما يلي بعض مواد القراءة التي يمكنك إحضارها:
   • روايات (أحضر العديد في حال أصبح كتابك مملاً)
   • المجلات المشاهير مثل أقرب
   • المجلات ذات السمعة الطيبة مثل ناشيونال جيوغرافيك ، هيستوريا أو كابيتال
   • يوميا
   • مواد القراءة للمدرسة أو العمل
     • إذا كنت ترغب في الكتابة ، فيمكنك أيضًا حمل مواد كتابة مثل صحيفة أو كمبيوتر أو مقال تقوم بإعداده. قد يكون هذا هو الوقت المثالي للكتابة.

4. 
   

   
   حزمة الألعاب. سواءً كنت مسافرًا مع الأصدقاء أو على أمل الارتباط بجارتك ، فإن جلب بعض الألعاب يعد وسيلة رائعة لإبقائك مستمتعًا. يمكنك الحصول على النرد ، والبطاقات ، وإصدارات اللعبة المحمولة مثل عذرا!والشطرنج المغناطيسي أو لعبة لعبة الداما. إذا سافرت بصحبة ، تأكد من إحضار لعبة ترضي شريك حياتك.
   • يمكنك أيضًا إحضار دفتر ملاحظات لتشغيل الجلاد أو معركة بحرية مع شخص آخر.
   • يمكنك أيضًا إعداد ألعاب بسيطة تتطلب التحدث فقط. على سبيل المثال ، يمكنك لعب "الجغرافيا": كل ما عليك فعله هو تحديد اسم بلد أو مدينة. ثم يجب على شريكك إعطاء اسم بلد أو مدينة يبدأ بالحرف الأخير من البلد أو المدينة التي ذكرتها. يجب أن تفعل نفس الشيء وتستمر حتى لا يجد أحد منكم شيئًا أو يكرر دولة أو مدينة سبق ذكرها.
   • يمكنك أيضًا لعب Exquisite Corpse لتشتيت انتباهك وصديقك أو جارك.

5. 
   

   
   حزمة الألغاز. هناك طريقة أخرى لتشتيت انتباهك ، خاصةً إذا كنت وحيدًا ، وهي الاستيلاء على الكلمات المتقاطعة أو سودوكو أو أي لغز آخر. بهذه الطريقة ، يمكنك ببساطة الغطس في اللغز لتمضية الوقت. يجب أن تأخذك الكلمات المتقاطعة ذات الصعوبة المتوسطة إلى ساعتين على الأقل ولن ترى الساعة تمر.
   • يمكنك أخذ كتاب تمرين ذهني يحتوي على ألعاب الكلمات والألغاز والتحديات الصعبة الأخرى.

6. 
   

   
   ضع جميع أجهزتك الإلكترونية في مكانها قبل ركوب الطائرة. هذا مهم إذا كنت ترغب في استخدامها وتشتيت انتباهك أثناء الرحلة بأكملها. حتى لو كنت محظوظاً للجلوس بالقرب من مأخذ كهربائي ، فمن غير المرجح. يجب عليك أيضا تأكد من وضع الشاحن في حقيبتك ! من السهل جدًا أن تنسى في المنزل وتفسد عطلتك عن طريق الشكوى من تركك وراءك. وينطبق الشيء نفسه على بطاقات SIM الدولية أو بطاقات الهاتف أو كبلات USB.
   • إذا كنت يائسًا حقًا في وضع أحد أجهزتك الإلكترونية في وضع المسؤول ، فقد يقدم لك أحد مضيفات الهواء هذه الخدمة في الجزء الخلفي من الجهاز ، لكن لا تعتمد عليها كثيرًا.
   • اليوم ، قد تسمح شركات الطيران للمسافرين بوضع أجهزتهم في الجو خلال الرحلة. تعرف على الخيارات المتاحة لك.

جزء 3 من 3: الحفاظ على لياقتك في الطائرة

1. 
   

   
   حزمة وجبات خفيفة صحية. الوجبات الخفيفة تحطّم رتابة الرحلة بينما تهدئ أي شغف بين الوجبات. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا أو إذا كنت تريد تناول وجبة خفيفة دون دفع 5 يورو مقابل مجموعة صغيرة من الرقائق ، فاحضر وجبة خفيفة خاصة بك. سيسمح لك هذا أيضًا بتناول الطعام بسهولة عندما تريد بدلاً من انتظار وصول المضيفة إليك. فيما يلي بعض الوجبات الخفيفة التي لن تتعفن والتي تملأك بينما تمنحك القليل من الطاقة:
   • تفاح
   • المكسرات والمكسرات يمزج
   • اللوز والكاجو والفستق
   • شريط جرانولا (طالما أنه غير لذيذ)
   • زبادي بالزبيب
   • كعك مملح جاف
   • المانجو أو الموز المجفف

2. 
   

   
   الاستعداد لشرب الكثير من الماء. رحلة الطائرة مجففة ، لذا اشرب الكثير من الماء. حتى إذا لم تتمكن من تمرير الأمان بزجاجة مياه ، يمكنك شراء واحدة بالقرب من المحطة قبل المغادرة. يجب عليك أيضًا القفز على أي كوب من الماء يأتي إليك لأنك لا تعرف متى ستعود المضيفة بالقرب منك. من الواضح أنه يمكنك طلب الماء في الجزء الخلفي من الطائرة أو حتى الضغط على زر الاتصال ، ولكن من الأسهل قبول الماء عندما يتعلق الأمر بك.
   • بالطبع ، حتى لو كان من المهم جدًا شرب الماء ، يجب عليك أيضًا تجنب الركض إلى المرحاض كل خمس دقائق لتبول ، خاصةً إذا كنت على فتحة ولا تريد أن تزعج الناس في صفك. احصل على التوازن بين البقاء رطبًا وعدم امتلاء المثانة طوال الوقت. ضع في اعتبارك أنه من المهم للغاية الحفاظ على ترطيب المثانة بالكامل بدلاً من التجفيف دون الحاجة إلى التبول.

3. 
   

   
   جلب قطرات العين إذا كان لديك ميل إلى النزول. تمنع قطرات العين عينيك من الجفاف أثناء الرحلة. على الرغم من أنها ليست إلزامية ، إلا أنها يمكن أن تكون مفيدة للغاية إذا كانت عينيك ، مثل كثير من الأشخاص ، تميل إلى أن تتسخ في الهواء. من غير المريح اكتشاف أن عينيه تجفان منذ الساعة الأولى من الرحلة التي تدوم عشر سنوات دون أن يكون بمقدورها فعل أي شيء حيال ذلك.
   • فقط تأكد من أن حاوية قطرات العين صغيرة بما يكفي بحيث يمكنك نقلها إلى الطائرة وتمرير الأمان دون أي مشكلة.

4. 
   

   
   البقاء نشطا خلال الرحلة. هناك خطر بسيط للتخثر أثناء الرحلات الجوية لأكثر من أربع ساعات. البقاء نشطًا سيساعدك على تجنب ذلك. يجب أن تحاول المشي صعودا وهبوطا في الممر ، والتحرك ، المرن وتمتد ساقيك للحصول على تدفق الدم. أيضا ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة. إليك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها:
   • هل ترطيب في اليوم السابق للرحلة وخلال الرحلة ،
   • ارتداء جوارب ضاغطة لساقيك لتنتفخ إذا كان لديك هذا الخطر (تحدث عن عوامل الخطر مع طبيبك) ،
   • تجنب المشروبات الكحولية في الليلة التي سبقت الرحلة وأثناء الرحلة ، لأنه سيؤدي إلى تجفافك. الشيء نفسه ينطبق على القهوة والشوكولاته والمشروبات الغازية ،
   • خذ الأسبرين للطفل في الليلة التي سبقت الرحلة وأثناء الرحلة إذا لم يكن لديك غلى ،
   • حاول الحصول على مقعد في الممر حتى يمكنك التحرك بسهولة.

5. 
   

   
   تناول أي دواء قد تحتاجه. تناول الدواء للغثيان والألم ، أو الحبوب المنومة أو أي دواء آخر تتناوله حتى لا تفوتك فرصة الطيران في منتصف الرحلة. تأكد من تناول الأدوية التي تتناولها عادة ، تمامًا مثل الأدوية التي تستخدمها للألم في حالة الإصابة بالصداع النصفي أو الرقبة المؤلمة أو أي شيء آخر.
   • إذا كنت تريد أن تضع كيسًا للنوم لتغفو في رحلة ليلية ، فتأكد من المغادرة أولاً. لا يجب عليك اختباره لأول مرة أثناء الرحلة ولديك تجربة سيئة في الطائرة وبعد الهبوط.

جزء 4 من 4: القيام باستعدادات الطيران الأنسب

1. 
   

   
   تقرر أي شركة طيران لاتخاذ. يجب أن تعرف الرحلات المتاحة إلى وجهتك وأن يكون سعرها "معقولًا". ومع ذلك ، يجب أن تفكر أيضًا في الراحة التي تقدمها شركة الطيران هذه. تقدم بعض الشركات مساحة أكبر للأرجل في فئات رحلات محددة ، وهذا أمر أكثر أهمية عندما تكون الرحلة طويلة. قم ببعض الأبحاث ، وقراءة النشرات واسأل الناس عن المنتديات التي تتحدث عن السفر والرحلات الجوية.
   • تعرف على الترفيه المتاح في هذه الشركة. تقدم العديد من أنواع الطائرات الجديدة شاشة فردية خلف مقعد الشخص الذي يجلس أمامك حتى لا تضطر إلى كسر عنقك أثناء محاولة النظر إلى شاشة قديمة متذبذبة مع رأس جارك الأمامي الذي يخفيها. بعض الشركات مثل Swiss Air و Air France و Air Austral لديها عادة شاشات فردية.
   • تحتوي العديد من مراكز الترفيه الفردية هذه على الكثير من الأفلام والبرامج الوثائقية والأخبار التلفزيونية وغيرها ، بالإضافة إلى أجهزة الراديو والموسيقى والألعاب التي يمكنك لعبها باستخدام عصا التحكم المدمجة في مقعدك.

2. 
   

   
   اختيار مقعد مريح مقدما. حتى لو كان هناك شخص عالق في هذا المقعد الأوسط ، فيجب عليك أن تفعل كل ما في وسعك للحصول على المقعد الذي تريده. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة أي المقعد الذي تفضله ، المدخل أو الكوة. سيكون الممر أكثر راحة لرحلة طويلة ، لأنه سيكون لديك مساحة أكبر قليلاً على الجانب ويمكنك أن تستيقظ بسهولة لتمتد أو تذهب إلى الحمام دون إزعاج أي شخص. ومع ذلك ، فإن بعض الناس يحبون الكوة ، لأنه من الأسهل للراحة ولأنه من الجميل أن ننظر إلى الخارج. أيا كان اختيارك ، إليك بعض النصائح عند اختيار المقعد.
   • تتيح لك معظم الشركات اختيار مقعدك عند حجز رحلتك. لا تهمل هذه الخطوة المهمة ، حتى لو كنت في عجلة من أمرك.
   • إذا لم تكن قد اخترت مقعدًا عبر الإنترنت ، فحاول اختيار مقعد عند تسجيل الوصول أو حتى عند بوابة الصعود إلى الطائرة. حتى لو كانت رحلتك ممتلئة ولا يمكنك تغيير الأماكن ، فإن الأمر يستحق المحاولة.
   • يمكنك محاولة الجلوس أمام الطائرة للصعود في وقت مبكر وترك الطائرة بشكل أسرع. العيب هو أنك ستكون بعيدًا عن المراحيض.
   • يجب أن تحاول الحصول على مقعد بالقرب من مخارج الطوارئ ، حيث سيكون لديك مساحة أكبر لساقيك.
   • ومع ذلك ، حاول تجنب المقاعد أمام خط الإغاثة. البعض لا يتكئ!
   • يجب عليك أيضًا تجنب التعمق في الهواء. المقاعد الموجودة في المكان لا توضع في مكانها ، فهي بجوار المرحاض ، ولن تكون الرائحة ممتعة للغاية.
   • الجلوس على جانب النافذة. بعض الناس يشعرون بالتحسن عندما يجلسون بجوار النافذة ويمكنهم النظر إلى الخارج.

3. 
   

   
   إذا كان لديك طفل صغير ، فتأكد من اختيار المقعد المناسب له. حتى لو كان وضعه على ركبتك أرخص (فهو لا يحتوي على مقعد ويحمل ركبتك أثناء الرحلة) ، فهو ليس آمنًا مثل إعطائه مقعده الخاص (ستسمح لك معظم الشركات باستخدام مقعد السيارة وافق في الخطة). بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل ألا يُسمح لك بوضع طفل على رجليك خلال رحلة طويلة دولية.

4. 
   

   
   كن حذرا من اختيار مباراة وثيقة بعد رحلة طويلة. إذا كنت ذاهبًا من سان فرانسيسكو إلى باريس ، فقد تكون تجربة التوقف لمدة ساعة واحدة في بروكسل مغرية ، ولكن يجب أن تترك نفسك على الأقل ساعتين أو ثلاث ساعات بين كل مباراة إذا كنت تريد التأكد من ركوب الرحلة التالية. إذا كانت رحلتك دولية ، فسيتعين عليك المرور عبر مراقبة الجوازات والقيام بالأمن ، وهي أشياء تستغرق الكثير من الوقت ، ناهيك عن العثور على مطرافك في الطرف الآخر من مطار غير معروف لك. إذا كنت تريد أن تسير رحلتك دون ضغوط ، فحاول أن تحصل على تطابق يمنحك وقتًا كافيًا للحصول على الرحلة الثانية.

5. 
   

   
   معرفة ما إذا كان السرير من الدرجة الأولى يمكن الوصول إليه ماليا. إذا كنت تستطيع النوم ، فهذه مكافأة ، لأنك ستصل أكثر برودة وقد تكون قادرة على التغلب على اضطراب الرحلات الجوية بسهولة أكبر. بالطبع ، هنا العيب هو الثمن. يمكنك دائمًا محاولة الترقية عن طريق السفر على متن شركة الطيران المعتادة مع أميالك أو العثور على قدر كبير عبر الإنترنت لرحلة من الدرجة الأولى. إن القيام ببعض الأبحاث الشاملة بين الخيارات أو الدفع أكثر قليلاً للحصول على مزيد من الراحة قد يكون يستحق كل هذا العناء. لن تعرف أي شيء إلا إذا حاولت!

6. 
   

   
   تحقق من خيارات الطعام على متن الطائرة. تقدم معظم الشركات مجموعة واسعة من الوجبات الغذائية على الرحلات الدولية. ومع ذلك ، أنت يجب قم بالإبلاغ عن أي شيء غير معتاد بشأن الطعام ، ومن الأفضل التحقق قبل 24 ساعة من تسجيل تفضيلاتك بشكل صحيح. من المحبط للغاية تجربة رحلة طيران طويلة وتدرك أنه ليس لديك ما تأكله لأنهم فقدوا الطلب!

7. 
   

   
   كن مستعدا لأي مشكلة طبية. اتصل بالشركة إذا كان لديك نظام غذائي خاص أو إعاقة (على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى كرسي متحرك أو مشاة) أو غيرها من المشاكل التي تحتاج إلى فحص. من الأفضل القيام بذلك قبل 24 ساعة إلى 12 ساعة من المغادرة. تأكد من أن لديك جميع الأدوية اللازمة وكذلك الوصفات الطبية التي تصاحبها. من المهم التحضير لأي مضاعفات طبية.
   • إذا كنت تعانين من دوار الحركة ، فيمكنك أيضًا تناول الأدوية ضد هذا المرض أو كبسولات الزنجبيل لمساعدتك على التحسن خلال الرحلة. على الرغم من أنه من المهم قراءة نشرة العبوة الخاصة بالأدوية الخاصة بك ، إلا أنه يجب عليك عمومًا تناول الأدوية لمرض الحركة قبل ساعتين من الرحلة.

8. 
   

   
   تحقق القيود قبل خذ أمتعتك إلى المطار. إن فقدان سكين جيبك المفضل لأنك وضعته في حقيبة يدك بدلاً من وضعه في السكين الذي يدور في الانتظار ليس بالأمر الجميل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من العناصر المحظورة التي يمكن سردها بسهولة عن طريق التحقق من المواقع الإلكترونية للمطار وشركة الطيران. خلاف ذلك ، ألق نظرة على الموقع الإلكتروني لمنظمة الطيران المدني الدولي للحصول على معلومات دولية.
   • انتبه إلى القيود المفروضة على وزن الأمتعة وحجمها. أكثر إيلاما من فقدان سكين جيبك ، هناك تكلفة زيادة الوزن على أمتعتك! وإذا كانت أمتعتك المحمولة كبيرة جدًا ، فستكون عالقًا ، لذا ترقى إلى مستوى المعايير فورًا.

جزء 5 من 5: الاستعداد قبل الرحلة

1. 
   

   
   النوم جيدا قبل المغادرة. حتى لو تمكنت من إقناع نفسك بأنك "ستنام في الطائرة" ، فهذا غير مضمون لأنه قد يتم تثبيتك بشكل غير صحيح أو أن الركاب الذين يجلسون على المقعدين القريبين منك قد يكونون صاخبين بشكل خاص. من جهة أخرى، بداية إن رحلة الطيران المرهقة تعرضك لمجموعة كاملة من الميكروبات على متنها. إن الوقت الطويل الذي تقضيه في بيئة مغلقة مثل الطائرة يمكن أن يعرضك للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض التي يمكنك مكافحتها إذا كنت لائقًا. من المهم بشكل خاص أن يحصل كل من الآباء والأمهات والأطفال على ليلة نوم جيدة قبل رحلة طيران طويلة لتجنب الانهيارات العصبية والبكاء والإحباط.

2. 
   

   
   إذا كنت تعاني من مرض واضح ، فاستعد لإثبات أنك لم تعد معدية. إذا كنت تعاني من مرض مثل جدري الماء أو السعال كثيرًا بعد الإصابة بإنفلونزا سيئة ، فاحصل على شهادة مؤرخة من طبيبك تثبت أنه بإمكانك السفر أكثر معد). قد يتم منعك من المغادرة إذا كان المسؤولون يشعرون بالقلق من احتمال تعرضك للإصابة. من المهم أيضًا الحصول على وصفات طبية إذا كنت تحمل أدوية لتجنب ضرائب الأدوية في الأماكن الأقل شمولًا.

3. 
   

   
   تحقق من الظروف الجوية لوجهتك. هذا سيساعدك على حزم حقيبتك ولباسك بالطريقة الصحيحة. من غير الجيد للغاية الخروج من طائرة باردة والسقوط في بيئة رطبة بينما لا تزال ترتدي سترة كبيرة وتنسى وضع قميصًا قصير الأكمام أسفله! وينطبق الشيء نفسه عندما يجد المرء نفسه في مناخ أكثر برودة بعد تجربة مناخ أكثر دفئًا. احرص دائمًا على ارتداء معطف في حال تطلب المطار الذي تهبط منه السير على مدرج المطار للوصول إلى المبنى. ليس من الجيد ارتداء قميص وصندل عندما تساقط الثلوج أو تهب الرياح بقوة.

4. 
   

   
   قم بإعداد جميع الوثائق التي ستحتاج إليها للسفر. تأكد من أن كل شخص لديه جواز سفر محدث. تحتاج العديد من الدول إلى جواز سفر ساري المفعول لمدة 6 أشهر على الأقل من وقت السفر ، لذلك لا تتفاجأ. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند مراجعة المستندات.
   • اجمع كل التأشيرات اللازمة قبل السفر. هو أسهل بكثير للقيام بذلك قبل للانضمام إلى دولة أخرى بدلاً من الانتظار في مطار أجنبي قلقًا مما إذا كانت ستسمح لك بالدخول أم لا.
   • الحصول على العملات الأجنبية والشيكات السياحية وبطاقات الائتمان للسفر بعيدا. اسأل البنك الذي تتعامل معه عن العرض من حيث سعر الصرف.

5. 
   

   
   الحصول على تطعيم. من السهل جدًا تكرار هذا الأمر في إثارة الاستعدادات ، لذلك تحقق مع طبيبك إذا كنت في حاجة إليها. وإذا كنت بحاجة إلى تجديد الوصفات الطبية الخاصة بك ، فقم بذلك بإخباره عن مدة رحلتك. لا تخطط لشراء الأدوية في بلد أجنبي لأنك قد تضطر على الأرجح إلى التغلب على جميع أنواع العقبات التي تتراوح بين نقص الأدوية وعدم القدرة على رؤية الطبيب.

6. 
   

   
   جمع كل ما هو ضروري قبل بضعة أيام من الرحلة. يجب أن تكون ملابسك وتذاكر الطيران وجوازات السفر وأدوات النظافة جزءًا منه. يمكن أن يساعدك وضع قائمة على تذكر كل ما تحتاج إلى نقله ، ومعرفة ما إذا كنت لم تنسَ أي شيء ، وتذكر ما جلبته معك إذا فقدت أمتعتك أو سُرقت.
   • تأكد من ترك المعلومات إلى جيرانك وأصدقائك وعائلتك حول ما يجب القيام به في حالة الطوارئ فيما يتعلق بممتلكاتك (منزلك أو سيارتك أو ما إلى ذلك) أو حيواناتك الأليفة أو الأطفال الذين كان من الممكن أن يترك في العائلة ، أو إذا كان عمره كفاية ، في منزلك.

7. 
   

   
   قرر كيف ستصل إلى المطار. عادةً ما تفترض رحلة المسافات الطويلة أنك تركت لفترة قصيرة ولن تأخذ سيارتك إلى المطار. ومع ذلك ، اسأل عن أسعار مواقف السيارات الطويلة الأجل: قد تكون في متناول يديك ، وقد يكون هذا الخيار مناسبًا ، خاصة إذا كنت تخشى أن تكون سيارتك غير آمنة إذا تركتها في المنزل أثناء غيابك. بعض المطارات تقدم أسعار جيدة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، ففكر في استئجار سيارة أو أخذ مكوك أو الاتصال بسيارة أجرة أو الطلب من أحد الجيران أو أحد أفراد أسرته أن ينزل بك في المطار. الخيار الأخير لطيف للغاية ، لأننا نتمنى لك رحلة سعيدة!

8. 
   

   
   وصول مبكر أو ساعتين أو ثلاث ساعات قبل مغادرتك إلى وجهات دولية. إذا كنت تعاني من إعاقة أو تحتاج إلى مساعدة ، فمن المستحسن أن تصل في أقرب وقت ممكن للتأكد من صعودك في الوقت المحدد وبشكل مريح. إذا كنت تتساءل ما يجب القيام به قبل الإقلاع إذا كنت قد وصلت مبكرًا ، فهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المطارات الحديثة ويمكنك دائمًا الاستيلاء على أحد كتبك أو لعبة أو مذكراتك لتشتيت انتباهك!
   • عندما تنتظر طائرتك في المطار ، اقرأ مقالة هذه.