كيف نصلي بوذي

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: صلي كبوذي
• طريقة 2 من 3: صل مع مالتي التبت

على عكس الديانات الأخرى ، لا تتميز البوذية بالعديد من الصلوات إلزامي. ومع ذلك ، فإن الصلاة هي عملية روحية تساعدك على إيجاد توازن عقلي وعاطفي جيد. عندما تبدأ صلاتك ، قم بإحضار أشخاص سعداء وهادئين. تخيل أنك مع مخلوقات الحب والعطف ، وأنك تلمسها وتقبلها تمامًا لتأكيد سعادتها وسلامها.

مراحل

طريقة 1 من 3: صلي كبوذي

1. 
   

   
   استعد. لديك الموقف المناسب ، والتنفس بانتظام ويكون يقظا. قبل الصلاة ، خذ نفسًا عميقًا ، واجلس براحة وتغمض عينيك. عش اللحظة وركز على كل مشاعرك الإيجابية. سوف تضطر إلى الصلاة بعمق ، بدلاً من مجرد قراءة صلواتك.
   • باستخدام الشموع والعطور والإضاءة المنخفضة ، ستتمكن من الاسترخاء والتركيز بسهولة أكبر.

2. 
   

   
   تعلم بعض التغني الابتدائية. المانترا هي ببساطة عبارة تتكرر كثيرًا. أنت لا تحتاج بالضرورة إلى معرفة المعنى الكامل للغة التغني الخاصة بك ، لأن تكرار الكلمات يفرغ منها معنى ويساعدك على التركيز.
   • أم ماني باد هوم : هذه الجملة واضحة "om mané pad mé houm". وهذا يعني "تكريم جوهرة اللوتس".
   • حيث أميديفا هيرو هذه الجملة واضحة "om ami-dehva ré". وهذا يعني "التغلب على جميع العقبات والعقبات".
   • أم را با كا نا ديه إنها أغنية طقسية تساعد على اكتساب الحكمة والتفكير النقدي وقدرة الكتابة الجيدة. في الغناء ، والتركيز على "Dhih" (وضوحا دي).
   • هناك العديد من الأغاني الأخرى التي يمكنك ممارستها. للتعلم بسرعة ، ما عليك سوى الاستماع بعناية إلى التسجيلات الصوتية.

3. 
   

   
   
   
   تلاوة صلاة بسيطة لتكريم ثلاثة جواهر. إنها صلاة قصيرة يمكن أن تتلى عدة مرات باعتبارها تعويذة. لا تنسَ أن تفكر في نفسك وتطور روحانيتك الخاصة ، ولا تصلي فقط لبوذا لكي يعطيك.
   في بوذا ، دارما والجماعة العليا ،
   ألجأ إلى أن أستيقظ بالكامل.
   من خلال مزايا الممارسات مثل الكرم ،
   هل لي أن أحقق إضاءة بوذا من أجل الخير لجميع الكائنات   !
   • المصطلح سانغا النتائج في المجتمع ، المجموعة أو التجمع. وعادة ما يشير إلى جميع أولئك الذين يؤمنون بالقيم البوذية.
   • كلمة دارما يشير إلى الحقيقة العالمية المشتركة للبشرية جمعاء. إنها القوة المشتركة لجميع الكائنات التي توحد الكون.

4. 
   

   
   نصلي من أجل السعادة والخلاص من عائلتك وأصدقائك. من خلال قراءة هذه الصلاة ، ستتمكن من التعبير عن امتنانك للأشخاص من حولك ، للتعرف على الروابط التي توحدك وتعزيزها.
   
   هل لي أن أعيش في فرح ورفاهية وسلام
   أتمنى أن يظل أساتذتي في فرح ورفاهية وسلام.
   آمل أن يبقى والداي في فرح ورفاهية وسلام.
   أتمنى أن يظل أحبائي في الفرح والرفاهية والسلام.
   أتمنى أن يظل أصدقائي في فرح ورفاهية وسلام.
   أن يبقى الغرباء في فرح ورفاهية وسلام.
   يظل هذا الشعب المعادي في الفرح والرفاهية والسلام.
   آمل أن يظل أعدائي في فرح ورفاهية وسلام.
   عسى أن تعيش جميع الكائنات في الفرح والرفاهية والسلام.

5. 
   

   
   
   
   نصلي قبل الوجبات. تساعد لحظة الوجبة على الاسترخاء وإظهار الامتنان للنعم الذي توفره لنا الأرض. إنها أيضًا لحظة يمكنك خلالها الاقتراب من محيطك واحترام جسمك. حاول أن تقول هذه الصلاة قبل أن تأكل.
   آمل أن يخصص هذا الطعام للمجوهرات الثلاثة ،
   بوذا المقدس ،
   دارما المقدسة
   سانغا المقدسة.
   يبارك هذا الطعام لما يشفي عللنا.
   ما يخلصنا من العبث والرغبة.
   وماذا يمكن أن تغذي أجسادنا
   بالنسبة لنا لخدمة الكائنات الحية .

6. 
   

   
   تعلم صلاة "ميتا". الصلاة التالية مستوحاة بقوة من مبادئ البوذية. يمكنك تكرار كلماته القوية لنفسك للعثور على الصفاء.
   حتى أتمكن من الاعتراف بالخير والطريق إلى السلام.
   أنني قادر ، مستقيم ومباشر ،
   قد تكون كلماتي معقولة ، لطيفة ، ومتواضعة.
   أنني سعيد ، راضٍ ، متاح ، قادر على إتقان حواسي ، دون الغرور ،
   لا فخر أو ارتباط بأمة أو عرق أو مجموعة أخرى.
   أنني امتنع عن ارتكاب أعمال غير مجدية
   أن الحكيم يمكن أن يلومني.
   بدلاً من ذلك ، دعني أفكر:
   قد تكون جميع الكائنات سعيدة وسعيدة وآمنة.
   أن كل كائن حي ، دون أي استثناء ،
   كل ما هو متحرك أو بلا حراك ،
   سواء واسعة ، عالية ، أو متوسطة ، صغيرة أو كبيرة ،
   سواء كانت مرئية أو غير مرئية ، تعيش بالقرب من أو بعيد ،
   من ولد أو وُلد ، فليكن كل هذه المخلوقات سعيدًا.
   في كل مكان ، لا أحد يخدع أو يحتقر الآخر.
   لا يجوز لأحد ، بدافع الغضب أو الكراهية ، أن يرغب في إيذاء الآخر.
   كأم في خطر حياتها ، شاهدها وحمي طفلها الوحيد ،
   دعني أرى الآخرين من خلال عقل متفتح ،
   هل لي أن أحب المخلوقات في جميع أنحاء العالم بلا حدود ،
   أعلاه ، أدناه وفي كل مكان ،
   دون حصر أو عائق ، دون ضرر أو عداء.
   الوقوف أو المشي ، الجلوس أو الكذب ، بينما أنا مستيقظ ،
   أن أزرع هذه الأفكار. ومع ذلك ، يبقى أن الحياة الإلهية هنا .

7. 
   

   
   فهم الدور الحقيقي للصلاة. لا تنس أن هذا هو قبل كل شيء وسيلة لتكون روحيا مع نفسه. على الرغم من أن بعض الممارسين يؤمنون بالطبيعة الإلهية لبوذا ، إلا أنه ليس إلهًا خالقًا. في الواقع ، الصلاة ليست ذبيحة لبوذا. أعتبر أكثر كوسيلة لتعميق الروحانية الخاصة بك. لا تتردد في الصلاة ، إذا كنت تشعر بذلك ، وترك اللاهوت جانبا. بالطبع ، يمكنك تصميم التغني الخاصة بك والتفكير في كيفية الصلاة. في الواقع ، لا توجد قواعد ملزمة لممارسة البوذية.
   • هناك العديد من الصلوات ، ولكن لا توجد وسيلة جيدة للصلاة مثل البوذي. هذه الحرية تسمح لك بممارسة وعيش روحانك كما يحلو لك وليس كما يمكن أن نملي.

طريقة 2 من 3: صل مع مالتي التبت

1. 
   

   
   تعرف كيفية استخدام بسوء. في الواقع ، إنها مسبحة تبتية تساعدك على حساب صلواتك أو تعويذتك. لا تنظر في العدد الإجمالي للؤلؤ كعدد التغني الذي يجب أن تقوله. المعروف أيضا باسم مسبحةالمسبحة هي هدف التفاني المستخدم في حساب الصلوات. لا علاقة له بعقوبة أو أي مرجع آخر. لذلك ، لن يعيق سعيكم نحو الروحانية ، ولكن على العكس من ذلك ، سوف يساعدك على أداء طقوسك بثقة.
   • يحفزك عد اللؤلؤ على الصلاة ، باستخدام جسمك في نفس الوقت (التأثير على اللؤلؤ) ، وعقلك (تلاوة التغني) وخيالك (التصور).
   • يمكنك قراءة أي صلوات أو التغني التي تريدها عن طريق عد الحبوب من الخاص بك.
   • من الممكن شراء واحدة عبر الإنترنت. يمكنك أيضًا زيارة المعابد البوذية التبتية أو المتاجر المتخصصة.

2. 
   

   
   فهم تكوين مالا. عمومًا ، يتكون التبت من 108 حبيبات أو رخام ، بالإضافة إلى كرة الرأس أكبر من الآخرين. أي جولة من الخرز تعادل 100 تعويذة ، والكرات الثمانية الإضافية تهدف إلى التعويض عن أي أخطاء في العد.
   • بعض الناس يعتقدون أن كرة الرأس له معنى خاص. في كثير من الأحيان ، يطلق عليه لؤلؤة المعلم. إنها تلعب دور المرشد الذي يرشدك خلال جولتك الروحية.

3. 
   

   
   تلاوة كل حبة. تغمض عينيك وتشعر أول لؤلؤة بين أصابعك. في كثير من الأحيان سوف تبدأ مع حبة الرأس. قل صلاتك أو تعويذة بالكامل ، ثم انتقل إلى الحبوب التالية لمواصلة رحلتك بعد الضربة. بعض الناس يستخدمون المسبحات بأحجام مختلفة ، وهذا يتوقف على طبيعة صلواتهم.
   • يمكنك الاعتماد بشكل غير مبال باستخدام يدك اليمنى أو يدك اليسرى.
   • لا تقلق ، إذا بدا لك أن طقوسك ليست مثالية. الحفاظ على قدميك على الأرض من خلال عقد حبات المسبحة.

4. 
   

   
   لا تخطي لؤلؤة المعلم في نهاية الجولة الأولى. عندما يحين الوقت ، أعد المسبحة الخاصة بك واستكمل صلواتك بالذهاب في نفس الاتجاه.
   • هذه لفتة لها قيمة رمزية. في الواقع ، أنت تظهر رغبتك في عدم لتجاوز معلمه الخاص بك ، المعلم أو سيد للتفكير.

5. 
   

   
   تخزين مالا الخاص بك بشكل صحيح. لهذا الغرض ، اختيار مكان مرتفع ونظيف. يمكنك أيضا ارتداء بسوء حول رقبتك والمعصمين. من المقبول تمامًا ارتداء لباس ضيق والاحتفاظ به لحساب عدد التغني في راحتك. خلاف ذلك ، يمكنك تعليقه في مكان ما أو تخزينه بأمان في مكان العبادة المعتاد.