كيف تعتنين بشعرك (للنساء من اللون)

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 غسل الشعر
• جزء 2 من 2: تصفيف الشعر
• جزء 3 من 3: الحفاظ على شعر الأفرو بصحة جيدة

شعر الأفروس جميل ، سواء ارتدته طبيعيًا ، أملسًا أو مضفرًا. سر وجود شعر صحي جميل هو الترطيب والعلاج اللطيف. بدون هذا ، سوف تصبح جافة وهشة. إن العناية بشعر الأفروز تستغرق وقتًا أطول قليلاً ، لكن النتيجة السلسة والناعمة والصحية تستحق العناء.

مراحل

جزء 1 غسل الشعر

1. 
   

   
   اغسل شعرك كل أسبوع أو أسبوعين. كلما تغسل شعرك بشكل متكرر ، كلما زاد حرمانك من رطوبته واحتمال أن يصبح جافًا وهشًا. يجب غسل شعرك كل 7 أو 10 أيام ، أو كل 14 يومًا إذا أردت. هذا سيمنعهم من أن يصبحوا جافة وهذا سيمنع تراكم المنتجات.
   • إذا لم تتمكن من العثور على شامبو وبلسم للشعر العرقي ، استخدم شامبو مرطب مصمم للشعر الجاف. ثم تطبيق مكيف مرطب.
   • إذا كنت بحاجة إلى غسل شعرك أكثر من مرة ، فاستخدم مزيجًا من الماء بنسبة 50٪ وشامبو بنسبة 50٪.

2. 
   

   
   تطبيق مكيف كل 3 أو 5 أيام. كل 3 أو 5 أيام ، اغسل شعرك بالبلسم فقط (ما يسمى عادة cowashing) لترطيبها وتصفيفها بسهولة أكبر. يعد Cowashing مثاليًا لتجعيد الشعر الطبيعي لأنه يقلل من تجعد الشعر ويجعل الحلقات أكثر تعريفًا ويحسن الترطيب. يمكنك استخدام الزيت الطبيعي الذي تختاره لختم المزيد من الرطوبة.
   • يمكنك أن تذهب أبعد من ذلك قليلا باستخدام قناع مكيف عميق مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين في الشهر.
   • ضع المكيف على أطراف شعرك وتجنب وضع فروة رأسك. تطبيق بلسم على فروة رأسك سيعطي شعرك مظهرًا دهنيًا ويجعل شعرك أفتح.

3. 
   

   
   
   
   استخدم مكيف مرطب بالزيوت الأساسية الخفيفة. يمتص الشعر بسهولة ، مثل منتجات زيت بذور السبب ، على عكس منتجات اللانولين التي يمكن أن تخنق وتخفف من شعرك. سوف الزيوت الخفيفة ترطيب شعرك وجعلها لامعة دون وزنه.

4. 
   

   
   لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على السيليكات والكبريتات. السيليكون مثالية لجعل الشعر جميلًا وناعمًا ، لكن لا يمكن إزالته إلا بالكبريتات ، التي تعتبر عامل تنظيف قوي يجفف الشعر. إذا لم تقم بإزالة السيليكون من شعرك بشكل صحيح ، فقد تتراكم وتضفي على شعرك مظهرًا باهتًا ومدهشًا.
   • لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق التي تجعل شعرك جميلًا وناعمًا دون استخدام السيليكون. على سبيل المثال ، يمكنك تطبيق أقنعة مغذية وزيت جوز الهند التي يمكنك شطفها بسهولة من الشعر دون أن تجعلها جافة أو هشة.

5. 
   

   
   امتياز المنتجات مع المكونات العضوية. بدلاً من المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية ، يجب عليك استخدام المنتجات القائمة على المكونات العضوية الخاضعة للرقابة الصارمة من الزراعة إلى الحصاد. وهذا يعني أن مكونات مثل اللافوكات وجوز الهند والشيا قد نمت بدون مواد كيميائية سامة ومضادات حيوية ومبيدات آفات ضارة بالبشر والحيوانات. المواد الكيميائية يمكن أن تكون خطرة على شعرك.
   • مصطلح "طبيعي" يستخدم بشكل مفرط من قبل الشركات. يمكن أن تكون الصودا البرتقالية طبيعية لأنها تحتوي على نكهة برتقالية مستخرجة من الفاكهة. يعتبر شراب الذرة عالي الفركتوز "طبيعيًا" بنفس طريقة "الزيت".

جزء 2 من 2: تصفيف الشعر

1. 
   

   
   
   
   صمم شعرك بمشط واسع. ابدأ دائمًا بالنصائح ، وليس بالجذور أبدًا. لا تستخدم الفرش لأنها تفضل الشعر المجعد. أخيرًا ، ليس عليك القيام بشعرك كل يوم ، لكن يمكنك فك شعرك بأصابعك إذا لزم الأمر. الكثير من الشعر يمكن أن يضر شعرك.
   • قبل تفكيكها ، تأكد من أن شعرك ليس رطبًا جدًا. الشعر أكثر هشاشة عندما يكون رطبًا. إذا كنت قد غسلت شعرك ، انتظر حتى يجف قليلاً.

2. 
   

   
   استخدام مرفق مشط مع مجفف الشعر الخاص بك. دع أولاً تجف شعرك مجانًا ثم استخدم مجففًا للشعر بنهاية المشط. سيساعدك هذا الملحق على عدم شد الكثير من شعرك ، مما يقلل من خطر الكسر. إذا كان شعرك مجعدًا بشكل طبيعي ، فستساعدك مشط المشط على تسريع عملية التجفيف.
   • يسمح مشط المشط بتخفيف وتنعيم تجعيد الشعر الطبيعي ، وهذا هو السبب في أنه مثالي إذا كنت تخطط لاستخدام فرد الشعر بعد التجفيف.
   • بدلاً من مجفف الشعر ، يمكنك أيضًا الجلوس تحت مجفف.

3. 
   

   
   تجنب أدوات التدفئة. من المهم تجنب أدوات تصفيف الشعر الساخنة قدر الإمكان. إذا كنت بحاجة إلى استخدامها ، فاضبطها على درجة حرارة منخفضة وقم بتطبيق رذاذ مقاوم للحرارة. ضع الرش على شعرك مبللًا لمزيد من الكفاءة. الحفاظ على الحديد الشباك أو مستقيم مفتوحة قليلا عند استخدامه. وبالتالي ، لن تمزق شعرك أو تطلق النار ، مما سيحد من الكسر. لا تستخدم أدوات التسخين الساخنة أكثر من مرتين في الشهر.
   • استخدم أقل درجة حرارة ممكنة وتجنب الحرارة الزائدة. المرشات بالحرارة لها حدودها.
   • استخدم أدوات فرد السيراميك بدلاً من المعدن لأنها أقل عدوانية على الشعر.
   • تتوفر المنتجات الحرارية في أشكال مختلفة: الشامبو ، مكيفات ، الكريمات والأمصال.

4. 
   

   
   تجنب قصات الشعر التي تميل الشعر. ذيول المهر والضفائر الضيقة جميلة للنظر ، لكنها تمارس قدرا كبيرا من التوتر على الشعر وفروة الرأس. مع مرور الوقت ، قد تتصدع الأقفال وتكسر. هذه قصات الشعر ضارة أيضا بصيلات الشعر وقد تفقد معابدك.
   • يجب أن لا تفعل الضفائر والذرة والنسج شيئًا. إذا بدأوا في الإيذاء ، فهذا يعني أنهم ضيقة جدًا ويقومون بتدمير شعرك.
   • لا تستخدم الشقوق لربط شعرك ، لأنها قد تتلف وتكسرها. استخدام حيوان أليف دون شريط معدني.

5. 
   

   
   اختيار ملحقات لخياطة بدلا من العصا. ملحقات الخياطة أكثر فاعلية في حماية الشعر الطبيعي من أدوات التسخين والعناصر الخارجية. من المرجح أن تمزّق الإضافات التي يجب التمسك بها الأقفال عند إزالتها. سيؤدي هذا في النهاية إلى تلف شعرك.
   • إذا اخترت ملحقات للعصا ، احمي شعرك الطبيعي من خلال وضع قبعة من الصوف ثم لصق الإضافات على الغطاء.
   • إذا كنت ترتدي ملحقًا ، فانتقل إلى مصفف الشعر كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع للتأكد من بقائه في مكانه. يمكن أن ينسج نسج سيئ الشعر شعرك ويتلفه.
   • تغيير التمديد الخاص بك كل شهر ونصف أو كل 3 أشهر.
   • اسمح لشعرك بالراحة بعد أسبوعين من انسجة متتالية.

6. 
   

   
   كن حذرا عند استقامة شعرك. ليس فقط يجب أن تكون حذرا عندما تتخلص من نفسك ، ولكن يجب عليك أيضا أن تكون حذرا كل شهرين أو 3 أشهر. اعط شعرك لمحترف وإذا كنت تزين في المنزل ، فاتبع الإرشادات بعناية للاستخدام لمنع خطر الكسر. قم بتطبيق المكواة فقط على البراعم الجديدة وأبدا على الأشرطة التي تم تقويمها بالفعل. قد يؤدي استقامة الشعر الذي تم تقويمه بالفعل إلى تلفه. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تحتفظ بالمنتج لفترة طويلة جدًا ، لأن ذلك قد يتسبب في أضرار جسيمة وفقدان للشعر.
   • قبل الاستقامة ، ضع الزيت الطبيعي (مثل زيت الزيتون) على شعرك مستقيمًا مسبقًا. هذا سيمنعك من الإضرار بها عن طريق الخطأ. إذا كنت لا ترغب في استخدام الزيت ، يمكنك أيضًا تطبيق مكيف أو علاج مسبق.
   • يوصي بعض مصففي الشعر باللمس كل 6 أسابيع. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريًا وفي الواقع ، إنه أمر خطير جدًا لشعرك. ما عليك سوى تعديلها مرة كل شهرين أو 3 أشهر.
   • ألقِ نظرة على المكونات: إذا رأيت الكثير من المواد الكيميائية بأسماء معقدة ، فتجنبها!

7. 
   

   
   ارتداء شعرك بشكل طبيعي. ارتدي شعرك بشكل طبيعي من حين لآخر ولعدة أسابيع ، خاصةً إذا اخترت تصفيفة الشعر التي قد تلحق الضرر بها (التمديدات ، الضفائر الملصقة أو الضفائر). حتى لو كانت أنيقة ، فإن هذه قصات الشعر تضر بشعرك ، لذلك يُنصح بارتداءها بشكل طبيعي لمدة أسبوع أو أسبوعين للسماح لها بالاسترخاء.
   • إذا كان عليك أن تفعل أي شيء بشعرك ، فستكون لفه في وشاح أو عقال أو ربطهما بحبيبي لطيف.

جزء 3 من 3: الحفاظ على شعر الأفرو بصحة جيدة

1. 
   

   
   النوم على وسادة في الساتان أو الحرير. لمنع التجعد والكسر والتجفيف ، يمكنك النوم على وسادة مصنوعة من الساتان أو الحرير. بهذه الطريقة ، سوف يبقى شعرك بصحة جيدة ولن ينكسر أو ينهار. تميل الوسائد القطنية إلى تعليق الشعر وخلق تشققات صغيرة. كما أنها تمتص رطوبة شعرك ، مما يجعلها أكثر مجعد وهشة.
   • الوسائد المصنوعة من الساتان أو الحرير أيضًا تحمي البشرة لأنها لا تسحب الرطوبة ، كما تفعل الوسائد القطنية.
   • إذا لم يكن لديك وسادات من الساتان أو الحرير في متناول اليد ، فلف شعرك في وشاح من الساتان أو الحرير عندما تنام ليلًا.

2. 
   

   
   رطب غيض شعرك. استخدم مصلًا لترطيبًا أو زيتًا طبيعيًا (زيت جوز الهند أو زيت الخروع أو زيت الزيتون) لترطيب نصائح شعرك ومنعهم من الجفاف أو التشبث بالأشياء أو الكسر. هذا سوف يقلل أيضا من خطر التالفة الشوك أو المسامير.

3. 
   

   
   ضع الزيت على شعرك الطبيعي. يجب عليك استخدام الزيت يوميًا على شعرك الطبيعي ومرتين أسبوعيًا على شعرك أملس أو مستقيم. استخدم المنتجات التي تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت اللوز وزيت أركان وزيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. يمكنك أيضًا استخدام الزيوت الطبيعية المعبأة في زجاجات مباشرةً ، ولكن تجنب أي شيء يحتوي على الزيوت واللانولين والزيوت المعدنية. هذه المنتجات سوف تجف فقط شعرك وتمنع الرطوبة من اختراق جذع الشعرة.
   • وهناك كمية صغيرة من النفط القيام بهذه المهمة. ابدأ بقليل من الزيت (بحجم حبة البازلاء) وأضفها إذا لزم الأمر.
   • بعد غسل شعرك ، ضع بلسم مرطب دون شطف ثم الزيت الذي تختاره. هذا سيغلق الرطوبة ويسمح لك بالحفاظ على صحة شعرك.

4. 
   

   
   حاول علاج البروتين. البروتين يقلل من خطر الكسر ويمنع الترطيب المفرط للأقفال. كما أنه يجعل الشعر أكثر إشراقا. احرص على عدم الإفراط في استخدام البروتينات إذا كنت لا ترغب في إتلاف شعرك. يمكنك استخدام علاج يباع في المتاجر أو محاولة صنع قناع شعرك بنفسك.

5. 
   

   
   استخدام علاج الزيت الساخن. مرتين في الشهر ، يجب عليك استخدام علاج بالزيت الساخن لترطيب شعرك وجعله أكثر ليونة. قم بتسخين 1 إلى 1 كوب (125 إلى 250 مل) من الزيت في وعاء مملوء بالماء أو في وعاء سوف تضعه في وعاء الماء الساخن. افصل شعرك إلى أقسام مختلفة ، ثم استخدم زجاجة قضيب لتطبيق الزيت. قم بتدليكه على شعرك وفروة رأسك قبل وضع قبعة الدش لمدة 30 دقيقة. بعد هذا الوقت ، اغسل شعرك كالمعتاد باستخدام الشامبو.
   • إذا كنت لا ترغب في تسخين الزيت مسبقًا ، يمكنك وضع شعرك ثم الجلوس لمدة 30 دقيقة تحت مجفف الشعر بعد ارتداء قبعة الدش.
   • للحفاظ على العناصر الغذائية للزيت ، تجنب تسخينه في الميكروويف.
   • إذا لم يكن لديك غطاء دش في متناول اليد ، يمكنك لف شعرك في منشفة دافئة ورطبة.
   • كزيت ، يمكنك استخدام زيت الأركان وزيت الأفوكادو وزيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت الزيتون وزيت السمسم وزيت اللوز الحلو.

6. 
   

   
   قص نصائحك في أسرع وقت ممكن. حتى الشعر الصحي يمكن أن يصبح مفترقًا ، وهذا هو السبب في أنه يجب عليك فحص التموجات بانتظام. كلما أهملتهم أكثر ، زاد الضرر الذي سيحدثونه على جذع الشعرة. لا تعتمد فقط على مصل الإصلاح ، حيث أن آثاره مؤقتة فقط ولا تعمل على إصلاح النهايات المنقسمة.