كيف تعتني ببشرتك بعد عملية جراحية دقيقة

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: تقليل تهيج الجلد
• طريقة 2 من 3: تهدئة الجلد
• طريقة 3 من 3: ابحث عن الرعاية الطبية

لا يعتبر التعرّض بالجلد المجهري إجراءً غازيًا للغاية ، لكن بعد الإجراء ، من المحتمل أن تكون بشرتك حساسة لفترة من الوقت. اعتنِ ببشرتك بعد عملية جراحية دقيقة لتسمح لها بالتعافي وتبدو مثالية. بالإضافة إلى ذلك ، ستحتاج إلى تجنب أي شيء قد يزعجك ، والتركيز على طرق للمساعدة في تهدئته. إذا كانت بشرتك لا تشفى تمامًا ، فاستشر الطبيب.

مراحل

طريقة 1 من 3: تقليل تهيج الجلد

1. اغسل وترطيب البشرة. تأكد من الغسيل مباشرة بعد العملية. سيؤدي هذا إلى القضاء على البلورات المتبقية على وجهك. اغسل وجفف وجهك. ستحتاج أيضًا إلى الحفاظ على بشرتك رطبة طوال اليوم.
   • ضع مرطبًا على بشرتك لمدة 4 إلى 6 أيام بعد العملية لتجنب التقشير المفرط.

2. 
   

   
   تجنب أشعة الشمس المباشرة كلما أمكن ذلك. في هذا المنظور ، يمكنك تطبيق واقٍ من أشعة الشمس كل 3 ساعات حتى تلتئم بشرتك تمامًا. ارتداء النظارات الشمسية وقبعة قبل الخروج. لحماية نفسك بشكل أفضل من أشعة الشمس ، استخدم مرطبًا مع عامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أعلى.
   • ابحث عن واقٍ من أشعة الشمس يحتوي على 5 إلى 10٪ من التيتانيوم أو الزنك ، أو 3٪ من mexoryl.
   • اتصل بأخصائي الأمراض الجلدية للحصول على مزيد من التوصيات حول واقيات الشمس.
   • اعتنِ ببشرتك حتى بعد التئامها. بمعنى آخر ، فكر دائمًا في استخدام المرطبات مع SPF. لا تنسى واقية من الشمس ، وقبعة ونظارات عند التخطيط لأخذ حمام شمس.
   • ومع ذلك ، خذ مشكلة في اختبار واقية من الشمس التي تريد تطبيقها للتأكد من أنك لا تعاني من الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اختيار منتج مصمم للبشرة الحساسة التي يجب عليك اختبارها أولاً.

3. 
   

   
   
   
   الامتناع عن ممارسة النشاط البدني لمدة 24 ساعة. يمكنك استئناف روتينك المعتاد ، ولكن يجب عليك تجنب القيام بالكثير من التمارين في اليوم التالي بعد عملية جراحية دقيقة. في الواقع ، سيكون عليك منح جسمك وقتًا للتعافي. حاول أيضًا ألا تسبح في الماء المكلور لبضعة أيام بعد العملية لأن الكلور يجفف الجلد.

4. 
   

   
   تجنب روتين الجمال الذي يمكن أن يسبب تهيج الجلد. تأكد من الانتظار لمدة أسبوع على الأقل قبل إزالة الشعر بالشمع عن المناطق التي تعرضت فيها لتآكل الجلد. تأكد من أن منتجات العناية بالبشرة لا تحتوي على حمض الجليكوليك والعطور و / أو مستويات الكحول العالية. يجب ألا تستخدم أي منتج يحتوي على هذه المكونات لمدة يومين على الأقل بعد العملية.
   • لمدة أسبوع ، يجب تجنب استخدام المواد الكيميائية العدوانية. بالإضافة إلى ذلك ، لا تشكل وجهك لمدة 2 إلى 3 أيام. ومع ذلك ، يمكنك أن تجعل عينيك وشفتيك ، ولكن لا تضعي البودرة أو الأساس.
   • بالإضافة إلى ذلك ، تجنب الدباغة لمدة أسبوع على الأقل.

5. 
   

   
   
   
   تجنب لمس الجزء المعالج. حاول أن تبقي يديك بعيدًا عن البشرة الحساسة والمعالجة حتى لا يسبب الزهم والبكتيريا على يديك مزيدًا من الإزعاج. اغسل يديك جيدًا قبل وضع واقٍ من الشمس أو مرطب. بهذه الطريقة ، سيكون لديك أقل من الزهم والبكتيريا على يديك. حاول أيضًا ألا تخدش بشرتك.

6. 
   

   
   انتظر أسبوعًا على الأقل بين العلاجات. فكر في إعطاء وقت بشرتك للشفاء بعد العلاج. يمكنك برمجة علاجات متعددة ، لكن عليك القيام بها قبل أسبوع واحد على الأقل. بعد الإجراءات الأولى ، يمكنك التبديل إلى نظام غذائي أقل تواترا.

7. 
   

   
   أكل صحي. بعد العملية ، تناول ما يكفي من الخضروات والفواكه وشرب الكثير من الماء حتى لا يعاني الجسم والجلد من الجفاف. حاول أيضًا ألا تعرق.

طريقة 2 من 3: تهدئة الجلد

1. 
   

   
   تطبيق مرطب منتظم مع SPF. استخدمه مرتين على الأقل يوميًا: صباحًا ومساءًا.بعد التعرية الدقيقة ، حاول ترطيب بشرتك قبل المكياج حتى يتمكن المرطب من حمايتك من آثار الماكياج. استشر الطبيب لمعرفة المزيد في حال لم يكن لديك أي فكرة عن الكريم الأفضل لنوع بشرتك.
   • اشرب الكثير من الماء. تمامًا مثل المرطب ، سيساعدك الماء في الحفاظ على بشرتك رطبة.

2. 
   

   
   تحديث بشرتك بعد كشط الجلد ، قد تبدو بشرتك وكأنها تعرضت لحروق الشمس أو حروق الرياح. لتشعر بتحسن ، ضع الماء البارد على وجهك. حاول أيضًا إرفاق علبة ثلج أو مسح وجهك بمكعبات الثلج. بقدر الإمكان ، يمكنك استخدام الماء البارد و / أو مكعبات الثلج لتهدئة بشرتك.
   • خلال 24 ساعة من التعرّض للجلد المجهري ، قد تشعرين بحروق الشمس أو تشعرين بالريح. أعلم أنه أمر طبيعي تمامًا.

3. 
   

   
   اسأل طبيب الأمراض الجلدية. بشكل أكثر تحديداً ، حاول معرفة المزيد عن المسكنات والكريمات المضادة للالتهابات. استخدم هذه المنتجات فقط إذا كان طبيبك يمنحك الإذن. راقب بدقة تعليمات الاستخدام حتى لا تتسبب في ظهور احمرار آخر أو نقاط حمراء صغيرة (petechiae). قبل وضع الكريم المضاد للالتهابات ، اغسل وجهك بمنظف معتدل للغاية.

طريقة 3 من 3: ابحث عن الرعاية الطبية

1. 
   

   
   استشر الطبيب إذا كنت تنزف. راقب تكوين بيتيشيا (النقاط الحمراء الصغيرة) التي قد تشير إلى نزيف تحت الجلد. معرفة ما إذا كان لديك فرفرية (آفة نزفية جلدية) تشبه البقع على الجلد الأحمر إلى الأرجواني والتي ، عند الضغط عليها ، لا تتحول إلى اللون الأبيض ، وتشير إلى نزيف تحت الجلد. اتصل بطبيبك إذا كان لديك فرفرية أو نبتة.
   • لتقليل الانزعاج ، حاول ألا تتناول الأسبرين. يمكن أن يسبب Laspirine نبتة أو فرفرية ويمكن أن يزيد الأمر سوءًا.

2. 
   

   
   مشاهدة الشفاء الخاص بك. انتبه إلى التغييرات المحتملة على بشرتك ، مثل احمرار أو تورم ، ولاحظ مدتها. اتصل بطبيبك إذا لم يغادر في غضون ثلاثة أيام.
   • اتصل بها أيضًا في حالة ظهور احمرار أو تورم بعد يومين إلى ثلاثة أيام من الإجراء ، عندما يُفترض أنك تعافيت تقريبًا بالكامل.

3. 
   

   
   استشر طبيبك إذا كنت تشعر بالألم. اسأل ما إذا كنت بحاجة إلى الشعور بألم يدوم لفترة طويلة أو شديد. اتصل به أيضًا إذا كنت لا تزال تعاني من تهيج غير عادي بعد 3 أيام. كن مستعدًا لوصف الأعراض وأي نشاط قد يسبب الألم أو التهيج. هذا سوف يساعده على تقديم أفضل التوصيات لك.

• تذكر أن الشيء المهم الذي يجب علاجه بعد تآكل الجلد هو ترطيب بشرتك والحفاظ عليها نظيفة. يقلل الترطيب من التقشر ويسرع في التئام الجلد.