كيفية أخذ القياسات (للنساء)

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 قياس حجم تمثال نصفي وحجم حمالة الصدر
• جزء 2 قياس محيط الخصر والوركين
• جزء 3 أخذ القياسات للبنطلون
• جزء 4 أخذ قياسات الارتفاعات
• جزء 5 أخذ قياسات للفساتين والتنانير
• جزء 6 قياس الطول

معرفة تمثالك والخصر والوركين هو مفتاح وجود ملابس تناسبك تمامًا. يتم استخدام القياسات الأخرى ، بما في ذلك طول المنشعب ، عرض الكتفين وطول الكم ، في كثير من الأحيان ، ولكن من المفيد أن نعرفها في حالة ... من السهل معرفة كيفية أخذ جميع القياسات الخاصة بك بحيث يكون لديك في المرة القادمة التي تريد شراء عبر الإنترنت أو طلب ملابس مخصصة.

مراحل

جزء 1 قياس حجم تمثال نصفي وحجم حمالة الصدر

1. 
   

   
   قف مع ظهرك مباشرة أمام مرآة المشي. الموقف الجيد ضروري لاتخاذ قياسات دقيقة.

2. 
   

   
   لف شريط قياس حول صدرك. ضعه على ظهرك وعلى شفرات كتفك وتحت ذراعيك. يجب أن تكون ملفوفة حول صدرك على أوسع مستوى. يجب أن يكون شريط قياس مستقيم ومتوازي مع الأرض.

3. 
   

   
   اجمع أطراف الشريط معًا أمامك في منتصف صدرك. ضع إبهامك تحت شريط القياس ولا تشده أكثر من اللازم ، لأن ذلك قد يؤدي إلى قياسات غير دقيقة. خذ قلم رصاص وورقة واكتب صدرك.

4. 
   

   
   لفه تحت صدرك. قم بذلك أسفل ثدييك مباشرة ، في المستوى الذي سيكون عليه أسفل صدريتك. لاحظ القياس.

5. 
   

   
   
   
   حساب حجم حمالة الصدر الخاصة بك. لتحديد حجم صدريتك ، خذ تمثال نصفي وقم بإدارة بطنك (طول شريط حمالة الصدر) من خلال ارتداء حمالة صدر. تقريب تمثال نصفي لديك إلى أقرب عدد صحيح وطرح حضنك تمثال نصفي إلى تمثال نصفي لديك. على سبيل المثال ، إذا كان لديك محيط الصدر 90 سم ومحيط الصدر 85 سم ، ستحصل على اختلاف 5 سم. أضف حجم كوب لكل اختلاف يبلغ 2.5 سم.
   • فرق 2.5 سم يعطي كوب A ، فرق 5 سم يعطي كوب B ، فرق 7.5 سم يعطي كوب C ، فرق 10 سم يعطي كوب D ، إلخ.

جزء 2 قياس محيط الخصر والوركين

1. 
   

   
   ضع نفسك في ملابس داخلية وتقف أمام مرآة المشي. لأخذ خصرك بشكل صحيح ، تأكد من أن ملابسك الداخلية لا تشد الخصر. قد تضطر إلى إزالتها.

2. 
   

   
   العثور على حجم الخاصة بك. أثناء الوقوف ، تميل إلى الأمام أو جانبية ، واكتشف مكان ثني جسمك. إنه حجمك الطبيعي. هذا هو أضيق جزء من الجذع الخاص بك ، وعادة ما يقع بين القفص الصدري وزر بطنك.

3. 
   

   
   
   
   لف شريط قياس حول الخصر الطبيعية الخاصة بك. يبقيه موازيا للأرض. يجب أن لا تحبس أنفاسك أو بطنك. الوقوف بشكل مستقيم في وضع مستقيم مريح لاتخاذ القياس المناسب. احرص على عدم زيادة قياس الشريط.

4. 
   

   
   لاحظ القياس. انظر إلى الرقم الموجود في المرآة أو انظر لأسفل مع الحفاظ على ظهرك مستقيمًا. اكتب الرقم على قطعة من الورق.

5. 
   

   
   لفه حول الوركين والأرداف على أوسع مستوى. عادة ما يكون ما بين 18 و 23 سم تحت خصرك الطبيعي. الحفاظ على شريط قياس موازية للأرض.

6. 
   

   
   اجمع أطراف الشريط معًا أمامك في المنتصف. تجنب الإفراط في تشديد.

7. 
   

   
   لاحظ القياس. انظر إلى الرقم الموجود في المرآة أو قم بتخفيض رأسك مع الحفاظ على قدميك مستقيمة وساقيك مستقيمة. اكتب النتيجة على قطعة من الورق.

جزء 3 أخذ القياسات للبنطلون

1. 
   

   
   قياس طول المنشعب الخاص بك. يستخدم للبنطلونات وغيرها من البنطلونات وهو مفيد بشكل خاص لتحديد الطول المناسب للبحث عنه. تذكر أن تأخذ في الاعتبار ارتفاع كعب حذائك. إذا كان ذلك ممكنًا ، فاطلب المساعدة من صديق. إذا لم يكن هناك أحد ، استخدم الجينز الذي يناسبك لقياس طول المنشعب.
   • قياس طول المنشعب الخاص بك. اطلب من صديقك استخدام شريط قياس لقياس طول ساقك بين الكاحل وأسفل المنشعب ، أعلى فخذك. قف مع ساقك اليمنى خلال هذه العملية.
   • في حالة استخدام الجينز ، استخدم شريط القياس لقياس المسافة من أسفل البنطال إلى أدنى نقطة في المنشعب.
   • لاحظ القياس. قم بتقريب النتيجة إلى أقرب سنتيمتر وقم بتدوينها على الورق.

2. 
   

   
   قياس محيط الفخذ الخاص بك. يستخدم هذا القياس في معظم الأحيان في جوارب وسراويل مصممة.
   • قف مع ساقيك متباعدان بعض الشيء أمام المرآة.
   • لف متر واحد حول الجزء السميك من فخذك. احتفظ بشريط القياس مشدود ومتوازي مع الأرض ، لكن لا تمده كثيرًا حتى تغرق في جسدك.
   • جمعي النهايات في مقدمة فخذك.
   • لاحظ القياس. اقرأ الرقم باستخدام المرآة أو أنظر للأسفل دون تحريك ساقك أو شريط قياس. اكتب الرقم على قطعة من الورق.

3. 
   

   
   قياس حشو الخاص بك. بشكل عام ، يتم استخدام هذا القياس لأنواع معينة من السراويل الدعوى.
   • قف أمام المرآة مع ظهرك مستقيمًا وساقيك وقدميك متباعدة قليلاً.
   • أمسك نهاية الشريط في ظهرك ، في وسط خصرك الطبيعي.
   • دون الضغط ، مرر العداد برفق بين ساقيك وظهره على المنشعب حتى تصل إلى منتصف الخصر الطبيعي في المقدمة.
   • انظر إلى النتيجة في المرآة أو انزل الرأس برفق دون تغيير الوضع.
   • اكتب الرقم على الورق.

جزء 4 أخذ قياسات الارتفاعات

1. 
   

   
   قياس طول الأكمام الخاص. يستخدم هذا القياس لأنواع معينة من المهنيين ذوي الكفاءة العالية أو البدلة أو القياس.
   • اطلب من صديق المساعدة.
   • قف مع ثني الكوع في الزاوية اليمنى ويدك على مفصل الفخذ.
   • اطلب من صديقك توسيط نهاية شريط القياس على الجزء الخلفي من رقبتك. ثم اطلب منه تشغيله إلى الخارج من كتفك ثم الاستمرار في أسفل ذراعك ، على كوعك وحتى معصمك. يجب أن يؤخذ هذا القياس في طلقة واحدة. لا تنقسم إلى عدة تدابير.
   • لاحظ القياس على الورق.

2. 
   

   
   قياس العضلة ذات الرأسين الخاص بك. استخدم هذا القياس عند طلب رأس أو ثوب مخصص.
   • الوقوف أمام المرآة ، الذراع الممدودة.
   • لف شريط قياس حول الجزء الأكثر سمكا من الجزء العلوي من ذراعك. قم بتمديد شريط القياس ، ولكن ليس إلى الحد الذي يغرق فيه جلدك.
   • لاحظ القياس. اقرأ الرقم في المرآة أو عن طريق تحريك رأسك دون تحريك ذراعك أو شريط قياس.

3. 
   

   
   قياس عرض كتفك. يستخدم هذا القياس عادة للقمم والسترات والفساتين المصممة خصيصًا.
   • قف أمام المرآة مع الحفاظ على ظهرك مستقيماً واسترخاء الكتفين.
   • قم بتمديد العداد بين النقطة الخارجية لكتفيك. يبقيه موازيا للأرض.
   • انظر إلى الرقم على العداد في المرآة أو أدر الرأس برفق للنظر إليه دون تغيير الوضع.
   • اكتب الرقم على الورق.

4. 
   

   
   قياس أسفل عرض الكتف. يمكن استخدام هذا الاستقصاء غير العادي للقمم والسترات والفساتين المصممة خصيصًا.
   • قف منتصباً ، مع استقامة ظهرك على التوالي واسترخاء الكتفين ، أمام المرآة.
   • مد شريط القياس بين منتصف الكتف ، في قاعدة ذراعك ووسط الآخر. وهذا يتوافق مع المسافة بين منتصف فتحتين. الحفاظ على متر موازية للأرض.

5. 
   

   
   قياس طول تمثال نصفي لديك. يمكن استخدام هذا القياس للقمم والسترات والفساتين المصممة خصيصًا.
   • اطلب من صديق المساعدة.
   • قف أمام المرآة ، والظهر مستقيمًا واسترخي الكتفين.
   • اجعل صديقك يمسك بنهاية المتر في أعلى كتفك ، في قاعدة رقبتك.
   • اطلب منه خفض العداد أمام خصرك الطبيعي ، مروراً بصدرك.
   • اكتب النتيجة على قطعة من الورق.

6. 
   

   
   قياس طول ظهرك. يمكن استخدام هذا القياس للقمم والسترات والفساتين المصممة خصيصًا.
   • اطلب من صديق المساعدة.
   • قف منتصباً ، مع استقامة ظهرك على التوالي واسترخاء الكتفين ، أمام المرآة.
   • اطلب من صديقك وضع نهاية الشريط لأعلى وفي منتصف كتفك.
   • اطلب منه أن ينزل العداد إلى خصرك الطبيعي.
   • لاحظ القياس على الورق.

جزء 5 أخذ قياسات للفساتين والتنانير

1. 
   

   
   قياس طول الفستان الخاص بك. كما يشير الاسم ، فهو مقياس يستخدم عند شراء وصنع الفساتين.
   • اطلب من صديق المساعدة.
   • قف مع ظهرك مستقيما وشد ساقيك أمام مرآة المشي.
   • اطلب من صديقك وضع نهاية الشريط لأعلى وفي منتصف كتفك.
   • اطلب منه أن يخفض العداد إلى مقدمة جسمك ، ويمرر الجزء الأقوى من صدرك ، أو ركبتيك أو المكان الذي تريده في قاع لباسك.
   • اكتب الرقم على الورق.

2. 
   

   
   قياس طول تنورة الخاص بك. يستخدم هذا القياس عند شراء وصنع التنانير.
   • اطلب من صديق المساعدة.
   • قف أمام مرآة المشي مع ظهر مستقيم وأرجل ضيقة.
   • اطلب من صديقك أن يضع نهاية شريط القياس في منتصف خصرك الطبيعي.
   • اطلب منه أن ينزل العداد إلى ركبتيك أو المكان الذي تريد أسفل تنورتك.
   • اكتب الرقم على الورق.

جزء 6 قياس الطول

1. 
   

   
   الوقوف مع القدمين أو الجوارب العارية ، والقدمين مسطحة على الأرض. حافظ على قدميك متباعدة قليلاً وظهرك على الحائط.

2. 
   

   
   اطلب من صديق أن يقيس المسافة بين مؤخرة الكعب وأعلى رأسك. قل له أن يبقي العداد مستقيمًا وعموديًا على الأرض.
   • إذا قمت بإجراء القياسات بنفسك ، فضع كتابًا أو أي شيء مسطح أو صلب على رأسك. استخدم قلم رصاص لتحديد النقطة التي تلامس فيها الحافة السفلية من الكتاب الحائط. الابتعاد عن الحائط وقياس المسافة بين الأرض والعلامة بالقلم الرصاص.

3. 
   

   
   اكتب الرقم باستخدام قياساتك الأخرى.