كيف تزن ثدييك

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: استخدام تقنية إزاحة المياه
• طريقة 2 من 2: حساب وزن ثدييها من حجم حمالة صدرها
• طريقة 3 من 3: تحدث إلى طبيبك

هل سبق لك أن تساءلت عن مدى وزن ثدييك؟ كما قد تكتشف ، من الصعب تقدير وزنها بمقياس بسيط. نظرًا لأن كل امرأة لها ثديان مختلفان الشكل والحجم ، فإن الصدر والوزن لا يكفيان للإجابة على هذا السؤال. هناك طريقتان يمكن الاعتماد عليهما إلى حد ما لتقدير وزن ثدييك. الأول يستخدم تقنية النزوح المائي ، والثاني يستخدم حجم حمالة الصدر. لن يعطيك أي نتيجة موثوقة تمامًا ، ولكن باستخدام كلا التقنيتين ، ستحصل على أدق تقدير ممكن بدون مساعدة طبية. إذا كان لا يزال لديك أسئلة في وقت لاحق ، حدد موعدًا مع طبيبك.

مراحل

طريقة 1 من 3: استخدام تقنية إزاحة المياه

1. 
   

   
   جمع المواد اللازمة. إن أكثر الأساليب المنزلية دقة لتقدير وزن ثدييك هي غمرها في حاوية كاملة من الماء على صينية. سوف يتحرك ثدييك بكمية من الماء تغمر الحاوية وتغرق في الدرج. سيكون كافياً عندئذٍ أن تزن الدرج الذي يحتوي على المياه النازحة وطرح وزن الدرج. يمكن إجراء هذه التجربة بسهولة في المنزل باستخدام المعدات التالية.
   • مقياس مطبخ. لن يكون المقياس دقيقًا بدرجة كافية ، فمن الضروري استخدام مقياس بدقة بدقة غرام أو على الأقل من المخطط.
   • سلطانية أو سلطانية كبيرة بما يكفي لتحمل أحد ثدييك. اختر وعاء سلطة يمكنك من خلاله بسهولة إيواء أحد ثدييك.
   • صينية لجمع المياه التي نقلها ثديك. استخدم صينية مقاومة للماء كبيرة بما يكفي لالتقاط جميع المياه التي نزحها صدرك ، بالإضافة إلى وعاء السلطة. يجب أن تكون الحواف مرتفعة بدرجة كافية حتى لا يفيض الماء فوق الهضبة. قد لا يكون طبق الخبز الثقيل مناسبًا أيضًا.

2. 
   

   
   
   
   ابدأ بوزن صينية. يجب أن تعرف وزن اللوحة الفارغة ، قبل أن تجمع المياه المجمعة ، حتى تتمكن من حساب وزن الماء النازح من ثديك. ضع الدرج على المقياس ووزنه. اكتب النتيجة على قطعة من الورق.

3. 
   

   
   ضع وعاء السلطة على الدرج واملأه بالماء. من المهم أن تملأ حتى الحافة بالماء الفاتر. لا تؤثر درجة حرارة الماء على النتيجة ، لكنها ستكون ممتعة أكثر من غمر ثديك بالماء البارد. تأكد من أن الماء في درجة حرارة لطيفة.
   • يجب ملء الوعاء حتى الحافة ، وإلا سيكون الإجراء أقل دقة. إذا لم تمتلئ الوعاء بالحدود ، سينتقل ثديك إلى كمية أقل من الماء وسيكون الوزن المحسوب أقل من الوزن الفعلي لثديك.

4. 
   

   
   اغمر ثديك في وعاء السلطة. قد يكون الوضع غير مريح إلى حد ما ، لكن حاول أن تميل على الوعاء بحيث يكون أحد ثدييك مغموسًا بالكامل في الماء. يجب أن يرتفع الماء إلى مستوى القفص الصدري حول الثدي. سينقل ثديك الماء الذي يتدفق من الوعاء إلى الدرج.
   • لا ترتدي حمالة صدر ، فستغير كمية الماء المنقولة. لن يقتصر الأمر على امتصاص جزء من الماء أيضًا ، ولكنه سيغير أيضًا حجم الثدي.
   • تأكد من أن كل المياه التي تفيض من الوعاء موجودة على الدرج. إذا تسرب الماء من المقلاة ، فسيكون القياس غير دقيق.

5. 
   

   
   
   
   وزن صينية تحتوي على الماء. ضع الدرج على المقياس ولاحظ الوزن الذي تم الحصول عليه. يجب أن تكون النتيجة أعلى من وزن اللوحة وحدها. على سبيل المثال ، يمكنك الانتقال من 300 غرام إلى 1.1 كجم.

6. 
   

   
   اطرح وزن اللوحة الفارغة. اطرح وزن الدرج الفارغ من وزن الدرج الذي يحتوي على الماء. على سبيل المثال ، إذا كان الدرج الذي يحتوي على الماء يزن 1.1 كجم والدرج الفارغ يزن 300 جم ، فإن وزن الماء يصل إلى 800 جم. إنه وزن الماء الذي حركه ثديك.

7. 
   

   
   حوّل وزن الماء إلى وزن ثدييك. تحتوي الأنسجة التي تشكل الثدي على كثافة مختلفة من الماء ، لذلك يجب عليك استخدام طريقة تحويل للحصول على وزن ثديك. اضرب النتيجة التي حصلت عليها 0.9 للحصول على وزن ثديك. في المثال الموضح أعلاه ، اضرب 800 غرام في 0.9 لتحصل على 720 جم ، وهو وزن ثديك.

8. 
   

   
   وزن الثدي الآخر. كلا الثديين عادة ما تكون مختلفة قليلا. كرر الخطوات الموضحة مسبقًا لحساب وزن ثديك الثاني. املأ الوعاء جيدًا للحصول على أفضل تقدير لوزن ثديك.

طريقة 2 من 2: حساب وزن ثدييها من حجم حمالة صدرها

1. 
   

   
   تحديد حجم حمالة الصدر الخاصة بك. يمكن استخدام قطر وحجم الكؤوس الصدرية القياسية لحساب تقدير لوزن ثدييك. إذا كنت تعرف حجم صدريتك ، فسيكون من السهل تحديد تقدير لوزن ثدييك.
   • الجانب السلبي لهذه التقنية هو أن أكواب حمالة صدر ليست مصممة خصيصا لصدر كل امرأة.قد ترتدي امرأتان نفس الحجم من حمالة الصدر مع وجود ثديين يزنان أوزانًا مختلفة.
   • لا يستخدم كل من مصنعي البراز نفس المعايير لتحديد أحجام حمالة الصدر ، لذلك قد يكون من الصعب تحديد الحجم الفعلي. أفضل طريقة للقيام بذلك هي تجربة حمالات الصدر من العديد من العلامات التجارية المختلفة وتحديد متوسط ​​الحجم.

2. 
   

   
   استخدم حجم أكواب حمالة الصدر لحساب وزن ثدييك. بمجرد التأكد من حجم صدريتك ، استخدم الرسم البياني أدناه لتقدير وزن ثدييك. تم حساب الأوزان من حجم الحيتان وقطر الكؤوس الصدرية من العلامات التجارية الأكثر شيوعا.
   • أحجام حمالة الصدر 85A ، 80B ، 75C = حوالي 230 غرام لكل صدر.
   • أحجام حمالة الصدر 90A ، 85B ، 80C ، 75D = حوالي 270 غرام لكل صدر.
   • أحجام حمالة الصدر 95A ، 90B ، 85C ، 80D ، 75E = حوالي 320 غرام لكل صدر
   • أحجام حمالة الصدر 100A ، 95B ، 90C ، 85D ، 80E ، 75F = حوالي 410 جرام لكل ثدي
   • أحجام حمالة الصدر 105A ، 100B ، 95C ، 90D ، 85E ، 80F ، 75G = حوالي 550 جرام لكل ثدي.
   • أحجام حمالة الصدر 110A ، 105B ، 100C ، 95D ، 90E ، 85F ، 80G ، 75H = حوالي 680 جرام لكل صدر.
   • أحجام حمالة الصدر 115A ، 110B ، 105C ، 100D ، 95E ، 90F ، 85G ، 80H ، 75I = حوالي 770 جرام لكل ثدي.
   • أحجام حمالة الصدر 115B ، 110C ، 105D ، 100E ، 95F ، 90G ، 85H ، 80I ، 75J = حوالي 910 غرام لكل ثدي.

طريقة 3 من 3: تحدث إلى طبيبك

1. 
   

   
   حدد موعدًا مع طبيبك لمناقشة وزن صدرك. هذا ليس موضوعًا شائعًا في الممارسات الطبية ، ولكن إذا طرحت عليك أسئلة ، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك. قد يساعدك ذلك على تقدير وزن ثدييك بشكل أكثر دقة. سيعرف طبيبك بشكل أفضل صحة وحجم ثدييك وسيكون أفضل شريك إذا كنت تقلق.
   • اطلب من طبيبك إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية لقياس ثدييك. هذه طريقة للحصول على إجابة دقيقة.

2. 
   

   
   صحة الثدي لا علاقة لها بالوزن. مثل جميع الأجزاء الأخرى من الجسم البشري ، تختلف الثديين في جميع النساء. بدلاً من مقارنة وزن وحجم ثدييك مع ثديي الآخرين ، اهتم باحتياجات جسمك المحددة على النحو التالي.
   • اذهب بانتظام إلى أخصائي أمراض النساء للحصول على ملامسة الثديين وتصوير الثدي بالأشعة السينية بانتظام وفقًا لعمرك.
   • فحص نفسك تلقائيًا بانتظام لاكتشاف أي تغييرات.
   • ارتداء حمالة صدر تناسب الخصر الخاص بك. تجنب صدريات ضيقة للغاية أو لا توفر الدعم الكافي.