كيف تظهر بأسعار معقولة

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: استخدم لغة الجسد الودية
• طريقة 2 من 3: زراعة مظهر ودّي
• طريقة 3 من 3: ناقش مع الآخرين

قد يكون من الصعب الشعور بالراحة في الحفلات أو الاجتماعات أو المواقف الاجتماعية الأخرى. مع الوقت والجهد ، يمكنك إنشاء جو مريح ومفتوح ومرحّب يجذب الناس إليك ويزيد من تفاعلاتك الاجتماعية. ستحصل على أسعار معقولة أكثر عن طريق استخدام لغة الجسد المفتوح ، والتعلم لبدء التحدث مع الآخرين ، وبذل جهد مع مظهرك.

مراحل

طريقة 1 من 3: استخدم لغة الجسد الودية

1. 
   

   
   ابتسم كثيرًا. الابتسامة الدافئة والترحيبية ستجعل الجميع يشعرون بالراحة وسيكون لديك وقت ممتع. سوف يلاحظ الناس ابتسامتك وسيجدونك ودودًا ولطيفًا ومفتوحًا للمناقشات. أظهرت الدراسات أن الابتسامة يمكن أن تساعدك على تقليل القلق وضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، مما سيجعلك أكثر راحة في المواقف الاجتماعية.

2. 
   

   
   الحفاظ على موقف جيد. عندما لا يشعر الناس بالراحة في أي موقف ، فإنهم يميلون إلى إغلاق أنفسهم جسديًا تجاه شخصين تقريبًا. كن على علم بموقفك. إذا كنت تشعر بالتوتر أو في حالة مزاجية سيئة ، فلا تنس الوقوف بشكل مستقيم مع ذراعيك حول جانبيك وتميل نحو الأشخاص الذين تتحدث معهم. من خلال تذكر أن تبقي هذا الموقف ، سوف تحسن مزاجك وتساعد الناس على المجيء إليك.
   • أظهر أنك مهتم بما يقوله الآخرون بالميل نحوهم وهم يتحدثون. اقلب قدميك وساقيك وجسمك لمواجهة الشخص الآخر. هذا يوضح له أنك تستمع إليه بنشاط وأنك تشارك في قصته.
   • لا ثني ذراعيك في المواقف الاجتماعية. يمكنك توقع موقف سلبي يقول إنك مشغول للغاية أو أنك لا تريد أن تتضايق من إبقاء ذراعيك متقاطعتين. سيراقب الآخرون جسدك بحثًا عن أدلة على تصرفك ، لذلك من المهم الانتباه إلى ما تخطط له.

3. 
   

   
   
   
   انظر كثيرًا في العيون. في المواقف الاجتماعية ، سيبحث الأشخاص حول الغرفة ويبدأون المحادثة مع أشخاص التقوا بأعينهم. لا تنظر لأسفل أو قدميك. ارفع عينيك واكتشف ما يحيط بك لجذب انتباه الآخرين.
   • عندما يقترب منك شخص ما ، ابتسم وانظر إلى عينيك أثناء المناقشة بأكملها. إذا كانت مناقشة وجهاً لوجه ، فنظر إلى عيون بعضنا البعض لمدة سبع إلى عشر ثوان. في حالة المناقشة الجماعية ، انظر إلى الآخرين في العين لمدة ثلاث إلى خمس ثوان. سيُظهر هذا للآخرين أنك تستحق ثقتهم وتهتم بالموضوع.

4. 
   

   
   لا إيماءة. لديك الحق في الشعور بالتوتر أو الشعور بالملل أو عدم الرضا ، ولكنك ترغب في الحصول على هواء بأسعار معقولة ، ولهذا السبب عليك أن تعتني بالمشاعر السلبية التي تتوقعها. من خلال التأرجح للخلف واللعب بشعرك والإيماءات ، تظهر للآخرين أنك تشعر بالملل أو التوتر أو التوتر. كن مدركًا لهذه العادات وخذ نفسًا عميقًا عندما تشعر بالحاجة إلى إيماءة.
   • تجنب لمس وجهك في كثير من الأحيان. هذا يشير إلى أنك تشعر بالقلق.
   • يمكن أن تشير أيضًا إلى أنك غير صبور أو ممل بالدوس. سيكون لدى الآخرين انطباع بأنك غير مهتم بما يقولونه.

5. 
   

   
   
   
   تقليد حركات الآخرين. عند التحدث إلى شخص ما في حفلة أو مناسبة ، يجب أن تكون حذراً بشأن إيماءاتك وموقفك وموقفك من محاولة إعادة إنتاجه. إذا كان هذا الشخص يحتفظ بموقف مفتوح ، فاخذ نفس الموقف. إذا صافحت يديك كثيرًا أثناء سرد القصة ، فحاول القيام بنفس الشيء. من خلال تقليد لغة الشخص الجسدية ، يمكنك بناء الثقة والاتصال إذا كنت تعرف كيفية استخدامها بشكل صحيح. في حالة جيدة ، يؤدي هذا إلى تكوين علاقة إيجابية ويظهر الآخر الذي ترغب في أن يكون في شركته.
   • فكر في علاقتك بهذا الشخص قبل تغيير لغة جسده. تجنب القيام بذلك مع الرؤساء. على سبيل المثال ، إذا قمت بتقليد لغة جسد زعيمك أثناء الاجتماع ، فقد يبدو ذلك وقحًا وجبراً.

طريقة 2 من 3: زراعة مظهر ودّي

1. 
   

   
   العثور على خزانة الملابس ودية. سوف تساعدك ملابسك على أن تبدو أكثر ودية وترحابًا ، كما ستساعد مظهرك الأنيق في تعزيز احترامك لذاتك. اسأل البائع في متجر لبيع الملابس لمساعدتك في اختيار العناصر التي تناسبك والتي تناسب نوع جسمك. اختر ملابس أنيقة وجذابة يمكنك ارتدائها في العديد من المناسبات لتُظهر للآخرين أنك هادئة وثقة وممتعة.
   • تأكد أيضًا من أن ملابسك نظيفة وتسويتها جيدًا.

2. 
   

   
   ارتداء الملابس حسب المناسبة. من خلال ارتداء الملابس بشكل مناسب في هذا الحدث ، سوف تُظهر للآخرين أنك محترم وسعداء بأن تكون بينهم. يجب عليك أيضا التأكد من اللباس مع الذوق. الناس أقل ميلا إلى الاقتراب من الناس الذين السلبية مشروع الملابس.
   • على سبيل المثال ، قد يكون من المستهجن أن نقدم لك حفل زفاف في سراويل قصيرة ووجه يتخبط. إذا لم تكن متأكدًا من الملابس التي ترتديها ، فيمكنك أن تطلب من منظم الحدث أن ينيرك بأدب.

3. 
   

   
   العثور على تصفيفة الشعر الصحيح. اطلب من مصفف الشعر أن يقدم لك تصفيفة الشعر التي تناسبك بشكل جيد. سوف يساعدك ذلك في اتخاذ قرار بشأن القطع المتكيفة مع نوع شعرك وشكل وجهك. عن طريق الحفاظ على مظهر أنيق ، ستسمح للآخرين أن يلاحظوك وتبين لهم أنك هادئ ومؤنس.

4. 
   

   
   ارتداء الألوان بأسعار معقولة. يمكن أن تؤثر الألوان أيضًا على كيفية إدراك الأشخاص لرد فعلهم وحضورهم. من خلال ارتداء ألوان زرقاء وخضراء وأرضية مثل الأصفر الفاتح والبيج ، يمكنك أن تبدو أكثر بأسعار معقولة وجديرة بالثقة والثقة. يبدو أن الأشخاص الذين يرتدون اللون الأحمر أكثر حزماً وأقل تكلفة وأقل ودية من الآخرين. استخدام ألوان الملابس التي تظهر شخصية إيجابية وترحاب.
   • عند الذهاب إلى مقابلة عمل أو مناسبة اجتماعية ، اختر الملابس البحرية أو الخضراء لوضع الآخرين في مزاج جيد.
   • اختيار الملحقات اللون مهدئا وودية. ارتداء وشاح أو سترة خضراء عندما تذهب لتناول الغداء مع مجموعة جديدة من الأصدقاء لتبدو هادئة ومهدئة.

5. 
   

   
   استخدم شارة مع اسمك. إذا كنت في العمل أو في أحد المؤتمرات ، فلا تنس ارتداء شارة تحمل اسمك. سيرى الناس أنها دعوة للاتصال بك وأنت أكثر عرضة للدردشة مع شخص ما. سيساعدك هذا على إظهار أنك متطوع مفتوح ومتاح للدردشة مع الآخرين.

طريقة 3 من 3: ناقش مع الآخرين

1. 
   

   
   تجنب الانحرافات والانقطاعات. يلعب الاستماع دورًا مهمًا في بناء علاقات جيدة مع الآخرين ويمكن أن يساعدك أيضًا على إظهار أنك ودود ودود. عندما تبدأ المحادثة مع شخص ما ، يجب أن تسمح له بإنهاء تفكيره أو قصته دون مقاطعة ذلك. انظر إليه في عينيه ، ابتسم وألمح ، لتوضيح أنك تستمع وأنك تركز على ما يقوله. سيكون الناس أكثر ميلًا إلى الاقتراب منك إذا أعطيتهم الانطباع بأنك مهتم بما يقولونه ويركز على قصتهم.
   • لا تنظر إلى هاتفك عند التحدث إلى شخص آخر. كن مهذبًا واوضح أنك تستمع وأنك تركز على ما يقوله.
   • ركز على ما يقوله. لا تنخدع في أحلامك اليومية أو تصرف الأشياء التي قد تحدث من حولك.

2. 
   

   
   معرفة كيفية التعرف على مشاعره. عندما يصف شخص ما موقفًا حزينًا أو محيرًا ، استخدم التعاطف والرد بشكل مناسب. تجنب التشكيك في رده العاطفي واحتفظ بنصيحتك لنفسك ما لم يطلب منك إعطائها إياه. في بعض الأحيان يريد الشخص الذي يتحدث معك فقط التعبير عما يشعرون به للحصول على الدعم بدلاً من المشورة. من خلال إظهار أنك تدعمه وتفهمه ، فإنك تساعده على الشعور براحة أكبر معك. عندها سوف يلاحظها الآخرون وستكون لديهم رغبة أكبر في المجيء إليك لمناقشة الأمر معك.
   • إذا أخبرك أحدهم أنه حزين لأن كلبه مريض ، تعترف بهذا الشعور. على سبيل المثال ، يمكنك القول ، "أنا آسف ، يجب أن يكون الأمر صعبًا بالنسبة لك ، فأنا أفهم أنك حزين بسبب مرض كلبك. أظهر له أنك تدعمه وأنك صديقه وأنك تفهم رده العاطفي.

3. 
   

   
   اسأله أسئلة. إذا كنت لا تفهم من أين يريد أن يأتي أو ترغب في معرفة المزيد عن وجهة نظره حول موضوع معين ، فاطلب منه توسيع أو توضيح ما قاله. أظهر له أنك تهتم بما يقول وأنك تود معرفة المزيد. هذا سيجعل المناقشة أكثر متعة. سوف يلاحظ المحاور الخاص بك والأشخاص من حولك أنك تستمع ، مما سيجعلك أكثر سهولة في المتناول.
   • قد يكون من المفيد أيضًا طرح الأسئلة عندما تعلم أن لديك مركز اهتمام مشترك مع شخص ما. على سبيل المثال: "أخبرتني جين أنك ذهبت مؤخرًا إلى برلين. ذهبت إلى هناك منذ عدة سنوات! ما هي اللحظة المفضلة لديك؟ من خلال تحديد نقطة مشتركة ، يمكنك الاستمرار وتطوير المحادثة.