كيفية التخلص من الشعر الأبيض

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 منع ظهور الشعر الأبيض
• الجزء 2 تغطية شعرها الأبيض
• جزء 3 تعرف على الشعر الأبيض

الشعر الأبيض عادة ما يكون علامة على الشيخوخة ، لذلك من المفهوم أنك تريد التخلص منه. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها لتغطية الشعر الأبيض ، لمنع ظهور الشعر الأبيض الآخر وحتى عكس العملية.

مراحل

جزء 1 منع ظهور الشعر الأبيض

1. 
   

   
   أكل متوازن. يلعب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن دورًا مهمًا في شعرك ، لذا تأكد من أن جسمك يتلقى جميع العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للشعر الذي يحتاجه لمنع حدوث الشعر الأبيض.
   • تأكد من تناول ما يكفي من البروتين الهزيل (الشعر يعتمد على البروتين) والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. اشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبتك.
   • تأكد من تناول ما يكفي من فيتامين B12 والزنك إذا كنت لا تعتقد أنك تأكل ما يكفي بشكل طبيعي من خلال نظامك الغذائي.
   • تأكد أيضًا من تناول ما يكفي من فيتامين A و C و E والمعادن مثل النحاس والحديد وحمض الفوليك.
   • البيوتين (أحيانًا يسمى أيضًا فيتامين H) هو فيتامين مهم آخر لصحة ولون الشعر الطبيعي. يوجد في الأطعمة مثل الخيار والخزامى واللوز.

2. 
   

   
   
   
   لا تستخدم منتجات الشعر ذات نوعية رديئة. هذه المنتجات مليئة بالمواد الكيميائية مثل الكبريتات والكلور والأمونيا ، والتي تجف الشعر وتضعف الجذور ، مما يشجع على ظهور الشعر الأبيض. لذلك يجب عليك الاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من المنتجات الطبيعية الممكنة.

3. 
   

   
   تدليك رأسك بانتظام. تدليك فروة الرأس يحفز الدورة الدموية ، والتي تضمن النمو الصحي للشعر. قم بتدليك فروة الرأس إن أمكن باستخدام زيت طبيعي مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند ، مما يساعد على ترطيب الجذور تمامًا.

4. 
   

   
   توقف عن التدخين. وفقا لإحدى الدراسات ، فإن المدخنين يكونون أكثر عرضة لأربعة أضعاف بشعرهم الرمادي من غير المدخنين. يمكن للتدخين أيضًا أن يضعف الشعر ويجعله هشًا ويشجعه على السقوط.

5. 
   

   
   
   
   خذ ميلانكور. Melancor هو مكمل غذائي يجدد اللون الطبيعي للشعر عن طريق تحفيز إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر. يعيد هذا المنتج الشعر إلى اللون الرمادي ويمنع أيضًا تشكيل الشعر الرمادي الجديد. يستغرق حبة واحدة في اليوم لفترة طويلة إلى حد ما (عدة أسابيع) ، وليس له أي آثار جانبية. يمكنك شرائه عبر الإنترنت.

الجزء 2 تغطية شعرها الأبيض

1. 
   

   
   اصنع لونًا دائمًا. أي تلوين دائم سيغطي الشعر الأبيض بالكامل ، والذي يمكن أن يكون اختيارًا جيدًا إذا كان لديك أكثر من 40٪ من الشعر الرمادي.
   • يمكنك اختيار لون شبه دائم يستمر لمدة أسبوعين أو اختيار ألوان دائمة ستبقى في مكانها إلى أن ينمو الشعر بالكامل.
   • إذا كنت تبحث عن إعادة إنتاج اللون الطبيعي لشعرك ، فمن الأفضل أن يعهد إلى أخصائي اللون لأنه من الصعب التنبؤ بنتيجة اللون الذي تم صنعه في المنزل ونتائجه على شعرك. كثير من الناس ، ومع ذلك ، الاستفادة من الحاجة إلى تلوين لتغيير لون الشعر.
   • إذا قررت صنع وصمة عار في المنزل ، فتجنب تلطيخ المنتجات التي تحتوي على الأمونيا ، والتي يمكن أن تلحق الضرر وتجفيف شعرك.
   • انتبه إلى أن اللون سوف يتطلب الكثير من الصيانة ، لأنه سيتعين عليك إعادة لون (أو على الأقل ، لمس الجذور) في كل مرة ينمو فيها الشعر.

2. 
   

   
   تجعل نفسك الفتائل. الأقفال هي وسيلة أخرى لتغطية الشعر الأبيض. حدد أقفال الشعر الأبيض لإعطاء حجم أكبر للشعر ، بدلاً من القيام بالألوان الكاملة.
   • يمكن أن تكون الأقفال حصيفة وناعمة وتعطي لونًا إضافيًا وتألقًا لشعرك أو يمكن أن تكون واسعة ومباشرة لإضفاء مزيد من التباين على الشعر.
   • يجب أن يتم تنفيذ الأقفال بواسطة مصفف شعر محترف ويمكن أن تكون مكلفة للغاية. ومع ذلك فإنها تميل إلى الاستمرار لفترة أطول قليلا من اللون الكامل.

3. 
   

   
   جرب الحناء. الحناء هي وسيلة طبيعية لصبغ شعرك. لا يحتوي على مواد كيميائية وسيعالج الشعر ويعطيه لمعانًا ومرونة.
   • سوف يعطي الحناء ظلالاً حمراء غنية لشعرك. كلما كان شعرك أفتح (أو أكثر شعرًا أبيض لديك) وسيكون أكثر إشراقًا ظل أحمر.
   • قد يكون من الصعب استخدام الحناء ، فهو يأتي على شكل كتلة يجب إذابتها أو مسحوق يجب مزجه بعصير الليمون أو الشاي أو القهوة. يجب أن تبقى له الموحلة عدة ساعات على الشعر لإصلاح اللون.
   • يجب أن تعلم أن الشعر المعالج بالحناء ليس مناسبًا للتلوين الكيميائي ، لذلك فكر جيدًا قبل علاج شعرك بالحناء ، لأنك ستستمتع به لفترة طويلة!

4. 
   

   
   اختبار الحلول المؤقتة الأخرى. إذا لم تكن قد اتخذت بعد قرار صبغ شعرك ، فهناك حلول مؤقتة أخرى لتغطية شعرك الأبيض.
   • استخدام مجموعة اللمس. وهي تعمل مثل المسكرة للعيون! إنه ممتاز لتغطية خيوط الشعر الرمادية المعزولة حول المعابد وعلى الجبهة. هذا سوف يستمر حتى الشامبو الخاص بك المقبل.
   • استخدم منتجًا يغطي الجذور. هذا المنتج يعمل مثل الشامبو الجاف ، ويأتي في شكل الهباء الجوي ، ويمكن رشه على أي شعر رمادي بالقرب من الجذور ، حيث يلائم لونك الطبيعي. المنتج سوف يغادر مع الشامبو المقبل.
   • استخدام الشامبو والبلسم الملونة. يمكن لهذه المنتجات إخفاء الشعر الرمادي من خلال توفير لون قريب من اللون الطبيعي لشعرك. بعد الغسيل باستخدام هذا النوع من الشامبو والبلسم ، يجب أن يظل اللون ثابتًا خلال عمليات الغسيل الثلاثة التالية.

5. 
   

   
   استخدام الشطف الطبيعي. هناك العديد من العلاجات المنزلية المتاحة التي تشمل شطف الشعر بمزيج من مواد مختلفة ، والتي يمكن أن تنعش اللون في نهاية المطاف. فعالية هذه الأساليب لا يزال يتعين النظر إليها ، لكنها تستحق المحاولة!
   • إكليل الجبل والحكيم : اغلي نصف كوب من إكليل الجبل ونصف كوب من المريمية في قدر لمدة 30 دقيقة. تصفية النباتات المجففة والسماح للسائل لتبرد. اسكب السائل المبرد على شعرك وعلى فروة رأسك واترك شعرك جافًا تمامًا ، ثم تخلص من الغليان باستخدام شامبو طبيعي. كرر العملية مرة واحدة في الأسبوع.
   • كشمش أحمر : غلي الكشمش الأحمر بزيت جوز الهند حتى يصبح لونه أسود. اترك الخليط يبرد قليلاً ثم ضعه على الشعر وفروة الرأس عن طريق اختراقه بأصابعك. يترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف.
   • الجوز : ارمي بعض الجوز في قدر مملوء بالماء. تغلي لمدة 15 دقيقة ، ثم يبرد. انزع المكسرات ثم اشطف شعرك بماء الجوز واترك شعرك يجف بحرية قبل غسل الشعر بالشامبو. كرر العملية مرتين في الأسبوع.

6. 
   

   
   اقبل شعرك الرمادي فكر في قبول شعرك الرمادي بدلاً من محاولة تغطيته أو التخلص منه! يمكن أن يبدو الشعر الأبيض جيدًا منذ اللحظة التي تهتم بها جيدًا. هذا سيوفر لك أيضًا الكثير من الوقت والمال.
   • الحفاظ على حلاقة الحالية. تربط العديد من النساء (والرجال) الشعر الأبيض في سن معينة ، ولكن هذا يرجع في كثير من الأحيان إلى قصة الشعر القديمة. دلل نفسك بقصات شعر عصرية من مصفف شعر محترف ، أو ما يشبه المربع المنظم أو هامش أصلي. وسوف تجدد لك.
   • الحفاظ على شعر ناعم. يميل الشعر الرمادي والأبيض إلى الجفاف والتجعيد في بقع ، مما قد يؤدي إلى تقدمك في العمر. حافظي على شعرك ناعمًا ولامعًا باستخدام الشامبو المرطب وعلاجات الشعر التي تعتمد على الزيت (مثل زيت الأركان وزيت جوز الهند) وكذلك باستخدام مكواة استقامة لتصحيح الأقفال.

جزء 3 تعرف على الشعر الأبيض

1. 
   

   
   تعرف أن الشعر الأبيض هو في الأصل الوراثية. على الرغم من أن معظم الناس يربطون بين تبييض الشعر والعمر ، فلا يوجد عمر محدد حيث من المفترض أن يصبح لونه رمادي.
   • يرى بعض الناس أن أول شعر أبيض يظهر في مرحلة المراهقة ، بينما لا يرعى الآخرون إلا بعد خمسين عامًا. نظرًا لأن وجود الشعر الأبيض هو أصل وراثي في ​​المقام الأول ، فإنك تخاطر باللون الرمادي مبكرًا إذا كان الأمر كذلك بالنسبة لوالديك.
   • الأصل العرقي له أيضًا دور يلعبه. سيرى معظم الأشخاص البيض أول شعر أبيض في عمر 35 عامًا وآسيويًا يبلغون من العمر 40 عامًا وأشخاصًا سودًا في سن 45 عامًا.

2. 
   

   
   اعلم أن الشعر الأبيض ليس بسبب الإجهاد. من الخطأ القول أن الشعر الأبيض يأتي من الإجهاد ، لأنه لا توجد نظرية علمية تؤكد ذلك.
   • في الواقع ، يبيض الشعر عندما لا تتسبب خلايا تصبغ الشعر في إنتاج الميلانين ، مما يعطي لونًا للشعر.
   • وقد اقترح أيضًا أن تراكم بيروكسيد الهيدروجين حول البصيلات قد يبيض الشعر بسبب الأكسدة المفرطة.
   • ومع ذلك ، فإن الإجهاد له العديد من الآثار السلبية على صحتك (بما في ذلك تساقط الشعر المحتمل) ، لذلك من الجيد تقليل الضغوطات.

3. 
   

   
   تحقق من عدم وجود علم الأمراض الأساسي. عندما يبيض شعر الشخص قبل الأوان ، فقد يكون نتيجة لمشكلة مناعية أو وراثية.
   • ترتبط بعض المشكلات الصحية أحيانًا بتبييض الشعر مثل البهاق (قصور الغدة الدرقية) وفقر الدم. يمكن أن تكون مشكلة الغدة النخامية عاملاً في تبييض الشعر.
   • لهذا السبب ، يجب عليك استشارة طبيبك إذا كان شعرك يبيض قبل الأوان وإذا كنت تعاني من الأعراض المرتبطة بهذه المشاكل الصحية.