كيف تهزم أعدائك

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 فهم عدوك
• جزء 2 انتقام من عدوك
• جزء 3 الدفاع عن نفسك

كل شخص لديه أعداء. أنت لست بحاجة إلى أن تكون دون كورليوني لتجد نفسك مع مرور الوقت تحت عين الأرواح الشريرة. من الضروري أن تتعلم كيف تتغلب على هؤلاء الأعداء المؤلمين للتقدم في حياتك والعيش دون خوف من التعرض للمضايقة ، سواء كنت بريئًا أم لا. يمكنك تعلم فهم عدوك ، والتخلص منه تمامًا والدفاع عن نفسك إذا لزم الأمر.

مراحل

جزء 1 فهم عدوك

1. 
   

   
   معرفة نوع العدو الذي تتعامل معه. ليس كل الأعداء على حد سواء. تحتاج إلى معرفة المزيد حول كيفية عملها قبل معرفة كيفية التغلب عليها ، اعتمادًا على نوعها ونوع العلاقة التي تربطك بها.
   • خصومك تبدو وكأنها الجزء مجنون من شخصيتك. سوف تجد خصوماً في العمل أو في المدرسة أو في ظروف أخرى حيث تكون على اتصال بأشخاص لديهم طموحات مماثلة لطموحاتك. يجب أن يساعد كل شيء في تكوين صداقات لهؤلاء المعارضين ، لديك أهداف وهوايات ومصالح مشتركة ، لكنك لا تتفق معهم. الخصم الخاص بك هو عكس لكم الصابورة النفط.
   • الأخوة العدو في بيئة ودية هم أولئك الذين هم جزء منه ، لكنهم لا يحبون ذلك. ربما كنت تواعدهم لفترة طويلة جدًا وربما تكون لديهم علاقة معك أقرب إلى رابطة عائلية من علاقة ودية حقًا. لكن هذا النوع من العدو لا يزال يستخف بك عندما تذهب إليه. هؤلاء الأخوة العدو مزعجون وسامون ويضحون بأنفسهم.
   • الملاحقون هم رجال قاسيون. سواء في الفصول الدراسية أو في مكان العمل ، فإن الملاحقون يشكلون تهديدات خطيرة لتوازنك في الحياة اليومية. الملاحق هو شخص يفتقر إلى الثقة بالنفس ويسعى لتفريغ حمولته على من يعتبرهم أضعف من نفسه ، ويستهدف أشخاصًا محددين لتعذيبهم بلا هوادة.

2. 
   

   
   
   
   الحفاظ على أعدائك في الخليج. القول المأثور القديم الذي يجب ألا تغيب عن عدوك هو الصحيح ، إذا كان يجب عليك البقاء بالقرب من أصدقائك ، فيجب عليك أن تفعل ذلك بشكل مضاعف مع أعدائك. إذا كنت ترغب في هزيمة عدوك ، فيجب أن تأخذ الوقت الكافي لمراقبة وتعلم كل ما تستطيع عن طريقة تفكيره.
   • كثير من الملاحقون وأنواع أخرى من الأعداء يتصرفون بدافع الغيرة. يركز الأعداء غالبًا على الأشياء التي تزعجهم في حياتهم. قد يكون عدوك يواجه مشكلة في التعامل مع ما يلومك عليه إذا أخذك لشيء محدد.
   • يهاجم الأعداء أيضًا الأشخاص الذين يرون أنهم يمثلون تهديدات. عندما يتعلق الأمر بالتنافس والأداء ، سواء في المدرسة أو في مكان العمل ، سوف يسعى الناس للقضاء على خصومهم. إنه أيضًا المؤشر الذي لديك موقف جيد يمكنك أن تحسد عليه.

3. 
   

   
   مراقبة عدوك. يمكنك العثور على استراتيجية من خلال تحليل كيف يسعى عدوك إلى تحييدك. ما هي تكرارات عدوك؟ ما هي المصالح على المحك عدوك؟ ماذا يريد عدوك؟ تعرف ما هي دوافع عدوك وما هي مشاكله الشخصية. ما هي خصوصية عدوك؟ من أين يأتي عدوك؟ القيام ببعض البحوث والإجابة على هذه الأسئلة.

4. 
   

   
   
   
   العثور على نقطة ضعف عدوك. كل عدو لديه نقاط ضعفه ، بغض النظر عن مدى قوته عندما يحاول سحقك. من الضروري أن تجد هذه النقطة الضعيفة لبرمجة الانتقام والتخلص من عدوك للأبد. وهنا بعض نقاط الضعف الشائعة في معظم المعارضين.
   • Lorgueil. الفخر المفرط ، كما يعلم الأساطير اليونانية ، يمكن أن يؤدي إلى تدمير عدد غير قليل من المعارضين. موقف لا يمكن الدفاع عنه لفخره يدمر الأنا إذا كان عدوك متكبرًا ومتغطرسًا. يمكن أن يكون الانتقام الجيد هو إعداد عدوانك لإذلال علني أو فشل مرير.
   • Lassurance. كثير من الملاحقون هم في الحقيقة أطفال صغار لا يثقون في أنفسهم أو بقدراتهم. يسعى العديد من الملاحقون أخيرًا إلى إيجاد صداقة وصداقة لأنهم لا يشعرون بالتقدير أو بالحب. هذا النوع من الملاحق قد يتفاعل بشكل أفضل مع تكتيك أقل عدوانية.
   • روح المنافسة. العديد من الأعداء هم متعصبون في التنافسية المفرطة ويسمحون لغضبهم بالفوز قبل أي اعتبار آخر مثل اللياقة واللطف. أفضل طريقة للتعامل مع هذا النوع من الأعداء هي نزع قدرته على تعذيبك عن طريق سحب وحجب خبثه. لا يستطيع الفوز إذا لم تدخل اللعبة.

جزء 2 انتقام من عدوك

1. 
   

   
   أخبر عدوك بالتوقف عن إزعاجك. هناك طريقة بسيطة لنزع فتيل الشخص الذي يزعجك إذا كنت تريد إيقافه: أخبره. قدم راحة يدك كعلامة توقف واستنشق رصاصة جيدة إذا كان شخص ما يواجهك بسلوك عدواني أو مضايق. يمكنك تبني صوت هادئ وهادئ وإخبار هذا الشخص بالتوقف فورًا لأنك غير مرتاح لذلك.
   • استمر في تكرار أمرك ، إذا استمر مطاردك في مواجهتك.لن يجد معظم الملاحقون ردود فعل مضحكة بما يكفي لتشجيعهم على الاستمرار إذا فشلوا في إخراجك من مفصلاتك. سننتهي بك وحدك بعد عدة محاولات استفزازية.
   • ليس من غير الضروري أو غير المعقول التحدث إلى شخص آخر ، سواء كان رئيسًا أو معلمًا أو أحد الوالدين ، في حالة اندلاع المطارد بعد أن تخبره بالتوقف. اجعل شخصًا في صفك يمكنه مساعدتك.

2. 
   

   
   تجنب عدوك طالما يمكنك. أفضل طريقة لهزيمة أي عدو هي استبعادها تمامًا من حياتك. لنزع سلاح أعدائك وتجريدهم من قدراتهم المزعجة ، من الأفضل تجنبهم قدر الإمكان. إذا كنت تواجه مشكلة في إدارة الملاحق ، فاستخدم حاسة الملاحظة الخاصة بك لكي لا تجد نفسك في المنطقة وقضاء المزيد من الوقت في أي مكان آخر. لا تمنحهم الفرصة لمواجهتك.
   • ستكون مهمتك أقل صعوبة ، لكن ذلك ليس مستحيلًا ، إذا كان عليك رؤية عدوك كل يوم ، كما هو الحال في العمل أو في المدرسة ، وإذا كنت مجبرًا على الاتصال به. أفضل طريقة لتجنب هؤلاء الأعداء هي عدم الاستماع إليهم. ارتد براعم الأذن عندما يعمل أعداؤك في المكتب ، لذلك لن تحتاج إلى الاستماع إليهم. يظهر في الفصل بعد فترة وجيزة من الحلقة الأخيرة والجلوس في الطرف الآخر من الفصل. هذا سيجعل الانطباع بأن عدوك لا وجود له.

3. 
   

   
   لديك موقف متهور. عندما يهاجمك عدوك ، فإن أفضل تكتيك هو أن يكون لديك موقف جليدي. البقاء عاطفي وبارد جدا. لا تغضب أو تحاول الانتقام من هجمات عدوك عندما يريد مضايقتك. مجرد مشاهدته كما تفعل مع مجموعة من النمل المزعج أو كلب غائط. إزعاج من لا شيء على الإطلاق. أي عدو يستحق الاسم يجعل عسله من ردود أفعالك العاطفية ، أيا كانت. امنع نفسك من الرد ولن يتمكن من فعل أي شيء بعد الآن. كن هادئًا وباردًا ، حتى لو كنت ترغب في الرد. لا تغضب أبدًا.
   • تدرب على تخيل عدوك مشغولًا في فعل شيء مثير للسخرية تمامًا ، مثل غناء هواء نظيف في المرحاض أو الملاكمة مع الأخطبوط عندما يحاول مواجهتك. هذا سيجعله يبتلع كلماته المسيئة.
   • لا تستمع إلى الخطاب السام الخارج من فم عدوك. تدرب على قراءة تعويذة في كل مرة يتحدث فيها ، مع التركيز بشدة على استبدال كلماته البغيضة بكلمات أكثر إيجابية. يمكنك استخدام كلمات أغنيتك المفضلة أو قصيدة أو صلاة كتقدير صغير لحفظ هذه المناسبات.

4. 
   

   
   تحييد عدوك. يمكن أن يكون تجاهل خصمك أداة قوية وفعالة لمحاربته. الأعداء والمطاردون الآخرون يريدون جذب الانتباه. إنهم بحاجة إلى جمهور وسيختارون الأشخاص لمساعدتهم على الوقوف والوقوف فوق الحشد. أفضل طريقة لنزع سلاحهم؟ مجموع اللامبالاة.
   • عندما ترى مقاربة للعدو ، تصرف بصراحة كما لو كان غير موجود. لا تقل أي شيء ، لا ترى أي شيء. لا تتفاعل بأي شكل من الأشكال. تجاهله تمامًا وتحدث إلى شخص آخر أكثر تعاطفًا كما لو لم يحدث شيء ، حتى لو كان عدوك يصرخ باسمك على بعد عشرة أمتار منك.

5. 
   

   
   البحث عن ملجأ في مجموعة. هناك قول آخر مليء بالحقيقة عن الأعداء: عدو العدو هو أيضا صديقك. من المحتمل أن يكون عدوك قد عزل الكثير من الناس عنك وحدك. ابحث عن أشخاص آخرين يمكنك أن تتصل بهم وتشاركهم في شكوككم المتبادلة بشأن عدو مشترك. بعد ذلك ، يمكنك إعداد الانتقام الخاص بك!
   • في معظم الأحيان ، سيتبع الملاحقون الأفراد المعزولين الذين يؤمنون بهم دون دعم وضعيف. يمكنك بسهولة تحويل تصرفات مطارد معزول عن طريق معارضة قوة المجموعة ، إذا كنت تحيط نفسك بعدد جيد من الأصدقاء والزملاء.

6. 
   

   
   فخ عدوك. في بعض الحالات ، قد تكون المزحة الجيدة هي أفضل طريقة لمواجهة عدوك. وينطبق هذا بشكل خاص على الأعداء المتمرسين والفخورين بشكل خاص الذين ليس من الجيد أن ينزلوا الظفر من وقت لآخر. فيما يلي بعض النكات الشائعة للانتقام من العدو.
   • عرف نفسك في عالم عدوك لإرسال مجموعات مساومة يمكن أن تخلق مشاكل له.
   • اطلب شيئًا محرجًا يمكنك تسليمه إلى مكتب عدوك. كومة كبيرة من المجلات الإباحية ، كتالوج لعب الجنس أو مجلة zoophilia. تأكد من هبوط عملية التسليم في مكتب الاستقبال في الشركة وليس في قسمك ، بحيث يجب أن يتجول مرسل البريد من قسم إلى آخر للعثور على مطاردك.
   • كن مبتذلاً كيس ورقي مليء بالبراز أمام باب عدوك؟ يرقة الزحف في الحوض؟ صورة إباحية في المرحاض؟ الأمر متروك لك لمعرفة متى الكثير أكثر من اللازم.

7. 
   

   
   ينسى. أفضل طريقة للانتقام هي العيش بسعادة. أفضل طريقة للتخلص من الأحمق هي ترك الأمر في الماضي والمضي قدمًا. تجاهله ، ودفنه واهتم بحياتك. إذا رأى أن هذا لا يؤثر على حياتك ، فإن أحمق يفقد قوته وأي شيء يفعله ، لن يستطيع الوصول إليك ولم يعد مهتمًا.

جزء 3 الدفاع عن نفسك

1. 
   

   
   لا تبحث عن قتال ، ولكن تعلم أن تدافع عن نفسك إذا لزم الأمر. يجب ألا تدع عدوك يستفزك للقتال ، لكن بعض الأعداء من النوع الذي يفرض يدك عليه. ستكون أكثر أمانًا في قدرتك على التعامل مع مهامك اليومية إذا كنت تعرف أفضل طريقة للتعامل مع جميع الحالات التي تنشأ. لا تحاول الهرب. استعد.

2. 
   

   
   تعلم لإعطاء لكمة. لا تحدث المعارك كما في فيلم ، حيث يثقب الخصمان بعضهما البعض في الوجه حتى ينهار أحدهما. معظم الاشتباكات البدنية سريعة جدا. سيمنحك تعلم إعطاء لكمة في وضع جيد الفرصة للقيام بذلك بشكل صحيح إذا تطلب الأمر الموقف ، بحيث يمكنك استهداف هدفك وإنهاء القتال بسرعة.
   • اصنع قبضة من خلال الضغط على أصابعك بإحكام في راحة يدك ، ولكن ليس لدرجة قطع الدورة الدموية. أحضر إبهامك إلى قاعدة أصابعك وليس حوالي اثنين.
   • وجه الكتفين قليلاً في منتصف إصبعك الأوسط. هذا هو المكان الذي يجب أن تتلامس فيه قبضة يدك مع العدو وليس الكتيبة الأولى المرفقة بيدك.
   • ضرب في خط مستقيم مع الحفاظ على المرفقين الخاص بك في استمرار القبضة وعدم صنع بكرات دائرية. هناك قوة أكبر في الأمام أكثر مما في الخطاف.
   • تهدف إلى الأنف والعنق أو البطن. سوف تتسبب في المزيد من الضرر إذا أصبت بشخص ما في الفك أو الخدين أو الجبهة. تهدف للمناطق ليونة وضرب بشدة.

3. 
   

   
   تعلم لحماية نفسك. من المهم بنفس القدر أن تتفادى فرصة لإعطاء ضربة جيدة. تذكر أنك لست في فيلم Stallone: ​​واحد أو اثنين من اللكمات في مكان جيد من قبل خصمك سوف يرميك على الأرض ، آخر مكان تريد أن تجد نفسك فيه.
   • احتفظ بقبضتك المشدودة بالقرب من وجهك وقم بتغيير وزن جسمك بحيث يتم توجيه كتفك ووركك من الجانب المهيمن (يمينًا أو يسارًا) إلى خصمك. لا تواجه خصمك ، ولكن قدم جانبًا واحدًا فقط بحيث تكون هدفك أقل سهولة في الوصول إليه.
   • اجعل يديك قريبة من الذقن ورأسك يميل باستمرار إلى الجانب عندما لا تضربه.

4. 
   

   
   المضي قدما ، لا تتراجع. عندما تضغط ، تحرك بحزم نحو خصمك عن طريق الحفاظ على الموقف الدفاعي من أجل جعله ينهار. أفضل طريقة للقيام بذلك هي فرض نفسك قدر المستطاع والمضي قدمًا دائمًا. لا تدع نفسك يُدفع للخلف.
   • على الرغم من أن الأمر قد يبدو مذهلاً ويتعارض مع غرائزك الطبيعية ، إلا أنه من الأكثر أمانًا وأقل إيلامًا أن تأخذ لكمة بدلاً من الرغبة في الرفع. استمر في المضي قدمًا واجبر عدوك على التراجع ، بدلاً من التراجع عنك. إذا اضطررت إلى الاصابة بجلطة دماغية ، فإن انحرافها في منتصف الطريق قبل أن تصل إلى قوتها الكاملة سيكون أقل إيلامًا من قوتها الكاملة ، حيث من المحتمل أن تتعرض للسقوط. المضي قدما والنسخ الاحتياطي خصمك.

5. 
   

   
   البقاء في الحركة. مكسيم الملاكمين هو البقاء على أهبة الاستعداد والمضي قدما. إذا وجدت نفسك في قتال ، فلا تجلس مكتوفي الأيدي كما لو كان لديك نعال من الرصاص ، إلا إذا كنت تموت قبل الرش. ابق على أطراف أصابعك تصنع قفزات صغيرة وحرك رأسك للخلف وللأمام ، كما لو كنت ترغب في تجنب رحلة الطيران المزعجة. اجعل رأسك هدفًا متحركًا يصعب الوصول إليه.

6. 
   

   
   ابق على قدميك. حاول ألا تسقط للقتال على الأرض. أفضل ما عليك فعله هو أن تدافع عن نفسك أحيانًا بكمة سريعة للتعامل مع الموقف الصعب ، إذا دفعك عدوك إلى هناك. لكن المعركة التي تنتهي بالمعارك على الأرض أمر خطير ويجب تجنبها بأي ثمن.
   • عندما تكون قد أعطيت لك ثقلت وخصمت خصمك ، يمكنك أن تقول أنه قد انتهى وتذهب بعيدا. لقد سجلت نقطة.

7. 
   

   
   ابحث عن أسرع طريقة لمغادرة المبنى. إنهاء القتال في أقرب وقت ممكن من خلال إيجاد باب الخروج. إذا كنت قد أعطيت خصمك لكمة جيدة ، لا تعطيه الفرصة لزيادة غضبه وتجعلك تضربه. فقط اجعله يفهم أنك أعطيته ما يبحث عنه وأنه انتهى الآن. ثم اخرج بسرعة واتجه. إذا سارت الأمور على ما يرام ، فربما تكون قد هزمت عدوك.
   • يجب أن تكون المواجهة الجسدية دائمًا الملاذ الأخير لإدارة عدوك ويجب تجنبها بأي ثمن.