كيفية استخدام وسادة للاستحمام

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 5: ضع ختمك
• طريقة 2 من 2: السباحة مع المخزن المؤقت

لا تدع تخوفك من استخدام العازلة للسباحة يمنعك من الاستمتاع بيوم مشمس على حمام السباحة أو على الشاطئ. لا تدرك العديد من الفتيات أنه لا يوجد فرق بين وضع سدادة للاستحمام أو سدادة للذهاب إلى صف الرياضيات أو النزهة يوم الأحد. سيكون عليك فقط استخدامه كالمعتاد ، واتخاذ بعض الاحتياطات الإضافية قبل أن تكون مستعدًا للسباحة. تابع القراءة لمعرفة ما عليك القيام به.

مراحل

طريقة 1 من 5: ضع ختمك

1. 
   

   
   أدخل ختمك كما تفعل عادةً. يجب أن تكون مرتاحًا بالفعل لارتداء الوسادة بانتظام قبل الدخول إلى حمام السباحة. لوضع سدادة ، أخرجها من مظروفها ، ابحث عن وضعية مريحة تسمح لك بوضع أكثر الأجزاء سمكا من القضيب في المهبل ، ثم الضغط على الطرف الأرق من القضيب بأعلى ما تستطيع يمكن الحصول على حشا عميقا في المهبل الخاص بك. بمجرد أن تشعر أن الوسادة في مكانها بإحكام ، قم بإزالة القضيب بعناية.
   • يجب أن تشعر بتحرك السدادة إلى مهبلك والخروج من القضيب. إذا لم تدفعه بعيدًا بما فيه الكفاية ، فسوف يخرج في نفس الوقت الذي يتم فيه تقديم الطلب.

2. 
   

   
   تأكد من أنك مرتاح. خذ بضع خطوات ، واجلس ، وحرك قليلاً لتتأكد من أنك لا تشعر بسدادة في مهبلك. إذا شعرت بالألم أو كنت لا تزال تشعر به ، فحاول مرة أخرى أو أدخل إصبعك في المهبل لدفعه أكثر. في بعض الأحيان ، عندما يرفض السدادات المضي قدمًا ، فهذا يعني أنه قد يكون نهاية دورتك الشهرية. في هذه الحالة ، يجب عليك تجنب إجبار نفسك على عدم إيذاء نفسك.

طريقة 2 من 2: السباحة مع المخزن المؤقت

1. 
   

   
   
   
   اختيار ملابس السباحة المناسبة. قد لا يكون هذا هو الوقت المناسب لارتداء ملابس السباحة الجديدة باللون الوردي الفاتح أو قميصك الأبيض الجريء. اختر قميصًا داكن اللون ، فقط في حالة وجود بعض التسريبات. يمكنك أيضًا اختيار ملابس السباحة التي يكون قاعها أكثر سماكة بحيث تشعر أنك أقل تعرضًا. ما عليك سوى اختيار شيء تشعر بالارتياح تجاهه ولا يركز كثيرًا على الجزء السفلي من جسمك. إذا كنت تعلم أن هناك فرصة أقل لأن يرى الناس تسربًا ، فسوف تشعر بمزيد من الهدوء.

2. 
   

   
   أضعاف بعناية سلسلة من لوحة. الشيء الوحيد الذي يمكن يحدث ، هو أن سلسلة من وسادة معلقة من ملابس السباحة الخاصة بك. لذا كن حذرا لطيها في أسفل ملابس السباحة الخاصة بك ، ولا تشدد عليه. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تقصير السلسلة باستخدام مقص الأظافر ، ولكن ليس كثيرًا وإلا فسوف تواجه مشكلة في إخراج الطابع.

3. 
   

   
   
   
   لا ترتدي بطانة اللباس الداخلي. بطانات بانت لا تعمل تحت الماء. لسوء الحظ ، لن يمنع أي شيء التسريبات في قاع ملابس السباحة الخاصة بك ، على الرغم من أن الماء لا يزال بإمكانه القيام بهذا الدور. لا يمكنك ارتداء بطانة اللباس الداخلي في حمام السباحة إلا إذا كنت متأكدًا من أنك لن تذهب للسباحة أو أنك لن تظهر أسفل ملابس السباحة (قد تكون بطانة اللباس الداخلي مرئية).

4. 
   

   
   النظر في ارتداء السراويل القصيرة عندما تخرج من حمام السباحة. إذا كنت ترغب في حماية إضافية لأنك تشعر بالقلق من الخروج من حمام السباحة ، وتريد فقط التشمس في ملابس السباحة بينما ترتدي وسادة ، فيمكنك ارتداء سراويل جينز مريحة لتجعلك تشعر بالأمان عندما تكون خارج الماء.

5. 
   

   
   تغيير الطابع الخاص بك في كثير من الأحيان قليلا إذا كنت ترغب في ذلك. على الرغم من أنه ليس من الضروري تغيير المخزن المؤقت بشكل متكرر أكثر عندما تسبح ، إذا كنت بحاجة إلى تغيير بجنون العظمة أو إذا كنت لا تشعر بالراحة بعد الخروج من الماء ، يمكن أن تفعل ذلك بعد 2 ساعة أو حتى قبل ذلك بقليل.

6. 
   

   
   استمتع بالسباحة الخاصة بك. لا تقلق بشأن السباحة مع السدادات - الجميع يفعل ذلك. استمتع بهذه اللحظة دون القلق بشأن التسريبات! يخفف السباحة من التشنجات ، ويمارس التمارين ، ويساعدك على الشعور بالسعادة خلال فترات الدورة الشهرية.