مؤلف: Eugene Taylor
تاريخ الخلق: 15 أغسطس 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
سؤال واحد في علم النفس إذا أجبت عنه فأنك مصاب بـ..
فيديو: سؤال واحد في علم النفس إذا أجبت عنه فأنك مصاب بـ..

المحتوى

في هذه المقالة: تكييف حالتك الذهنية اكتشف ما تريد البحث عن الأماكن المناسبة. تأكد من أن العلاقة تعمل 9 المراجع

إن البحث عن رجل أو امرأة في حياته هو مغامرة مختلفة تمامًا عن البحث عن علاقة في الصيف ، فهذا يعني أنه يجب عليك العثور على الشخص الذي تراه مع تقدمك في العمر وستحب لعقود قادمة. اختيار شريك للمشاركة بجدية أو الزواج أمر خطير ويستلزم الكثير من التفكير والمسؤولية والصدق. ومع ذلك ، بمجرد العثور على هذا الشخص ، فإن كل ما تبذلونه من جهود يستحق كل هذا العناء ويمكنك الاستعداد لحياة من السعادة. ما عليك سوى اتباع بعض الخطوات البسيطة للعثور على الرجل أو المرأة في حياتك.


مراحل

جزء 1 من 3: تكييف حالتك الذهنية

  1. أحبك. على محمل الجد ، إذا كنت تحب نفسك قبل أن تجد الشخص الذي تريد أن تقضي بقية حياتك معه ، فسيكون من الأسهل بالنسبة لك التعامل معهم للأسباب الصحيحة. لا يتعين عليك أن تكون راضيًا عن نفسك بنسبة 100٪ ، لكن إذا لم تكن سعيدًا الآن ، فإنك تخاطر بالحصول على شريك لمجرد أنك بحاجة إلى شخص يشعر بالتحسن.
    • بمعنى ما ، يجب أن يكملك الآخر ، ويجعلك تشعر بأنك أكثر اكتمالا ، ولكن يجب أن تحب نفسك وتشعر بالسعادة لأنك تريد أن تكون معك ، وسوف تشعر بتحسن!
    • يجب أن تشعر بالرضا عن نفسك ، وأن تحب ما تفعله وأن تحب مظهرك ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك جذب الآخرين بالتأمين الخاص بك ، وسوف تبحث عن شريك غير عادي بقدر ما تجعل حياتك أفضل وليس فقط للإغلاق. الثقوب في حياتك.


  2. كن (معقولاً) سعيداً وحدك. لنكن صادقين ، من الصعب أن تكون عازبًا عندما ترى جميع أصدقائك على علاقة أو متزوجين. قد تبحث عن الحب أكثر من أي شيء آخر في العالم ، ومن الطبيعي أن تشعر بالحزن أو بمفردك إذا لم يحدث ذلك. ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تحب نفسك ، فيجب أن تستمتع بقضاء بعض الوقت بمفردك وإيجاد طرق للبقاء مهتمًا ومتحمسًا للحياة دون الاعتماد على شخص آخر. هذا سيساعدك على الشعور بالتحسن عندما تقابل شخصًا خاصًا.
    • إذا كنت تشعر بالتعاسة وحدك ، فسيكون من الأسهل بالنسبة لك التمسك بأول قادم مهتم بك. لا تخلط بين الشركة والحب.



  3. اكتساب الخبرة. إذا وجدت الحب في سن السادسة عشرة ، فربما تكون نادرًا وحالفك الحظ. في الواقع ، لا يتزوج معظم الناس بحبهم الأول أو الثاني أو الرابع. عند الخروج مع العديد من الأشخاص ، ستفهم الطرق المختلفة التي يمكن أن تنجح بها العلاقة وستشاهد أشكالًا وديناميات مختلفة يمكن أن تتخذها العلاقة.
    • حتى إذا لم يكن عليك الانفصال عن الشخص الذي تحبه فقط لاختبار شركاء آخرين ، فإذا كنت نصف راضٍ عن علاقتك الحالية ، فربما يجب عليك الذهاب لمعرفة ما إذا كانت العشب أكثر خضرة في أي مكان آخر.
    • من خلال الخروج مع العديد من الأشخاص ، ستتعلم التسوية وستكون أكثر ثقة من شعورك عندما تقابل الرجل أو المرأة في حياتك.
    • تجربة جنسية أكثر قليلاً لا يمكن أن يؤذيك. إذا كان لديك العديد من الشركاء قبل مقابلة الشخص الذي تريد أن تقضي فيه حياتك ، فستعرف بقدر أكبر من الاقتناع أن ما تشاركه مميز حقًا.
    • إذا قررت التعامل مع أول شخص تقابله دون أن تشعر بالسعادة حقًا ، فستقضي بقية حياتك تتساءل عما يمكن أن يحدث لشخص آخر.



  4. لا تبيع سعادتك. عندما تفعل ذلك ، فإنك تظهر أنك تحب نفسك ، وأنك ترغب في قضاء بعض الوقت بمفردك وأن لديك خبرة. غالبًا ما يبيع الناس سعادتهم لأنهم يقابلون شخصًا ما يجعلهم يشعرون بالوحدة والمحبة ، حتى لو لم يكن ما يريدونه بالضبط. إنهم يفعلون ذلك أيضًا لأنهم كانوا مع نفس الشخص لمدة خمس سنوات ويدركون أنه يمكنهم الزواج لأن هذا هو ما ينتظره الآخرون لمدة عامين أو لأنهم قضوا الكثير من الوقت معًا بحيث تبدو الخطوة المنطقية التالية.
    • لن تتزوج إلا إذا كنت تريد ذلك حقًا ، ليس لأن شخصًا آخر يريد ذلك لك أو لأن عائلتك تطلب ذلك أو لأنك خائف جدًا من أن تجد نفسك بمفردك.

جزء 2 تعرف ما تريد



  1. فكر في الصفات التي تريدها في شريك حياتك. حتى إذا لم تتمكن من معرفة ما هو المزيج المثالي قبل أن تنظر إلى هذا الشخص في العين وتشعر بأن العالم يتوقف ، فلا يزال بإمكانك التفكير في الصفات التي ترغب في رؤيتها في زوجك / زوجك المستقبليين. . قد تكون مهمة جدًا بالنسبة لك ، وقد تواجهك صعوبة في تخيل حياتك مع شخص لا يملكها. إليك بعض الأشياء التي يمكنك التفكير بها عند اختيار شريك المستقبل.
    • الديانة: إذا كنت يهوديًا وإذا كنت تريد الزواج من شخص من نفس الدين ، فيجب عليك العثور على شريك يهودي ، لأنه لن يوافق الجميع على اعتناق الزواج منك.
    • القيم العائلية: هل تريد أكثر من أي شيء في العالم أن يكون لديك خمسة أطفال أو هل ترفض بشكل قاطع الإنجاب؟ حتى لو غيّر الناس رأيهم أكثر مما تتخيل ، فهذا شيء يجب أن تفكر فيه عند البحث عن شريك يشارك أفكارك (من الواضح ، يجب عليك تجنب التحدث إلى التاريخ الأول).
    • الشخصية: حتى إذا لم تتمكن من التنبؤ بشخصية شخص ما مقدمًا ، فمن المحتمل أن تكون هناك صفات تبحث عنها. هل لديك حس متطور من الفكاهة وتبحث عن شخص يشاركك حبك للمتعة؟ هل تشعر بالتوتر بشكل طبيعي وتحتاج إلى شخص أكثر استرخاءًا لإيجاد توازن؟ لا تنسى عندما تبحث عن الشخص المثالي.
    • موقف العلاقة: هل تبحث عن شخص يريد أن يقضي كل ثانية من اليوم معك أو شخصًا يدرك الأهمية التي توليها للوقت الذي تقضيه بمفردك؟ هذا شيء مهم تحتاج إلى التفكير فيه.
    • التواصل الاجتماعي: هل تريد شخصًا ما لديه الكثير من الأصدقاء أو شخص أكثر تحفظًا مع بعض الأصدقاء المقربين الجيدين؟ إذا كنت ترغب في التواصل الاجتماعي ويفضل شريكك أن يكون وحيدا ، فقد ترغب في أن تصبح أكثر اجتماعيا أو يمكن أن تصبح مشكلة أيضا.
    • اهتمامات مماثلة: حتى إذا كان الشخص الذي تحبه لا ينبغي أن يشاركك كل اهتماماتك (أو ينبغي أن يكون لها اهتمامات مختلفة) ، فلا يزال يجب أن يكون لديك بعض القواسم المشتركة لإبقاء علاقتك ممتعة. إذا كنت تكتب روايات وإذا كان نصفك لا يحب القراءة أو إذا كنت مدرسًا للياقة البدنية ولا يريد الذهاب إلى الجيم ، فقد تفوتك مواضيع المحادثة. أو ربما لا! ذلك يعتمد عليك وعلى شريك حياتك.


  2. فكر في الصفات التي لا تريدها. يمكن أن تكون الصفات التي لا تريدها في الرجل أو المرأة في حياتك بنفس أهمية الصفات التي تريدها. عندما تبدأ البحث ، تحتاج إلى التفكير في أشياء من شأنها أن تجعلك تهرب وتجعل أي علاقة مستحيلة. فيما يلي العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها.
    • عدم وجود جاذبية: قد يزداد الحظ ، ولكن لا ينبغي أن يؤخذ على محمل الجد. حتى لو كان بعد عدة سنوات من العلاقة ، فمن الطبيعي ألا ترغب في الوقوع في عنق شريكه ، فيجب أن يكون لديك عامل جذب معين لجعل العلاقة تستمر. حتى لو كان هذا الشخص مثاليًا في جميع الجوانب الأخرى ، لسوء الحظ ، لا يمكنك إجبار نفسك على الانجذاب إلى شخص ما.
    • خلاف حول شيء مهم بالنسبة لك: إذا كنت ترغب في تثبيت الألواح الشمسية في المنزل ويريد شريكك حمل حقيبة هامر ، فقد تواجه مشكلة. ولكن من يدري ، يمكنك أيضًا الاستمتاع بفروقك في مواضيع معينة. ومع ذلك ، إذا كان هناك شيء يعرّفك كشخص ولا يمكن أن يفهمه الرجل أو المرأة في حياتك ، فقد يكون ذلك مشكلة.
    • عدم توافق جغرافي: ربما تكون قد وجدت حب حياتك ، لكنه يعيش على الجانب الآخر من الكوكب. إذا كان هناك آلاف الكيلومترات بينك وإذا لم يكن أحد منكم يريد التحرك ، فلن ينجح ذلك

    "قم بعمل قائمة بالأشياء التي تريد أن تراها على شريك حياتك ، ثم قدم هذه القائمة إلى شخص تثق به واطلب منه إعادة توجيهها إليك. "



    كن مستعدا للتسوية. على الرغم من أنه قد يكون من المفيد وضع قائمة بالأشياء التي تريدها ولا ترغب في الحصول على فكرة أفضل عما يجعلك سعيدًا حقًا ، إلا أنه يجب عليك أن تعرف أنك لن تجد أبدًا شخصًا يلبي جميع توقعاتك ، وانها ليست مشكلة. الشخص المناسب لك هو الشخص الذي سيجعلك سعيدًا ، وقد يلبي بعض احتياجاتك التي لم تكن على دراية بها.
    • لا ترفض شريكك لأنه لا يفي بجميع معاييرك. إنه أمر غير واقعي تمامًا وسوف تمر به دون أن تكون صعبًا للغاية.
    • لا تبقى مع شريك حياتك إذا كنت تعرف أنه لا يجلب لك ما تحتاجه حقًا. حتى لو كان عليك أن تبقي مرنة ، فلا يجب أن تبقى في علاقة مع شخص لا يمنحك ما تحتاجه.
    • ابحث عن توازن جيد مع شخص يجعلك سعيدًا حقًا دون التضحية بالأشياء التي تهتم بها حقًا.

الجزء 3 ابحث في الأماكن الصحيحة



  1. اسأل اصدقائك يتم تشكيل العديد من الأزواج من خلال الصداقات المتبادلة. على الرغم من أن ذلك قد يبدو غير مرجح ، إلا أنك قد تجد نفسك متزوجًا من ابن عم أحد الأصدقاء أو رفيق الغرفة السابق. يمكنك أن تطلب من أصدقائك تقديم أشخاص لك لأنهم سيعرفون شخصيتك وشخصية الشخص الآخر. يمكنك أيضًا المشاركة في نزهة مع أحد أصدقائك يمكن أن يعرف شخصًا مثاليًا لك.
    • لا تخجل ، يعرف أصدقاؤك ما الذي يجعلك سعيدًا ويمكنهم مساعدتك في العثور على الشخص المناسب دون الصراخ على أسطح المنازل.


  2. ابحث عن شخص يشاركك اهتماماتك. يمكن للمراكز ذات الاهتمام المشترك أن تزدهر ، ولهذا السبب عليك أن تجد أشخاصًا يشاركونك ، سواء كان ذلك يعبر عن عيون صبي جميل خلال فصل اليوغا ، مع ملاحظة فتاة جميلة تقرأ كتابك المفضل في القهوة أو دعوة طالب آخر للخروج من الفصل الدراسي الذي تتعامل معه جيدًا. يمكن أن يكون مركز اهتمامك المشترك نقطة الانطلاق لعلاقة مثيرة.
    • سوف يمنحك أيضًا فرصة أول موعد لا يُنسى. إذا كنتما تحبان شيئًا ما ، فيمكنك القيام بذلك معًا ومعرفة ما يحدث.


  3. الخروج مع زميل من العمل (دون كسر القواعد). يجتمع الناس الحب في العمل في كثير من الأحيان أكثر مما تتخيل. هذا أمر منطقي: بشكل عام ، تقضي وقتًا أطول مع زملائك أكثر من أي شخص آخر ، وإذا كنت تحب ما تفعله ، فستكون أنت والشخص مصلحة مشتركة.
    • حتى إذا كان عليك ألا تفعل كل شيء للخروج مع أحد زملائك ، لأن هذا قد ينتهك لائحة الشركة الداخلية ، إذا كنت تشعر بأنك تنجذب إلى شخص ما في العمل ، يجب أن تظل منفتحًا على فكرة أن هذا الشخص قد يكون مميزًا مع احترام مدونة الأخلاق.


  4. العثور على شخص ما على الانترنت. أصبحت مواقع المواعدة واحدة من أسهل الطرق لمقابلة أختك. إنها تساعدك على تضييق نطاق اختياراتك بناءً على الاهتمامات المشتركة وغيرها من الصفات المهمة ، ويميل الأشخاص الذين يسجلون في هذه المواقع إلى أن يكونوا "أكثر جدية". بدأت حوالي 20٪ من علاقات اليوم على الإنترنت ، لذلك يجب ألا تشعر بالخجل.
    • حتى إذا كنت لا تحب هذه الفكرة ، فلا يزال بإمكانك تجربتها مرة واحدة. ستظل قادرًا على حذف حسابك إذا لم يعمل.


  5. ابق مفتوحًا أينما ذهبت. في الواقع ، يمكنك مواجهة حب حياتك في حانة صاخبة وقذرة.على الرغم من أن هذا أقل شيوعًا ، فمن الممكن أن يدخل الشخص المثالي حياتك في أي وقت ، لذلك يجب ألا تغلق الباب في الوقت الخطأ. حتى إذا كنت لا تبحث عن الحب في اجتماع عمل أو في جنازة ، فيجب عليك أن تظل منفتحًا على فرصة مقابلة الحب في أي وقت. إذا بقيت متقبلاً ، فسيكون الآخرون أكثر تقبلاً ويرغبون في معرفة المزيد عنك.

جزء 4 جعل العلاقة تعمل



  1. تأكد من أنك متوافق. التوافق هو شيء مهم للغاية. قد يكون الشخص الذي قابلته قد استوفى جميع المعايير التي وضعتها في قائمتك ، ولكن عندما تكون معًا ، تشعر أن هناك شيئًا ما مفقودًا. ربما لا تفهم حقًا ، فأنت تقاتل دائمًا أو لا يمكنك إجراء محادثة تستمر لأكثر من بضع دقائق قبل أن يكون لديك أي شيء لتقوله لك. إذا كنت غير متوافق ، لا تجبر نفسك ، فلا يوجد شيء يمكنك تغييره.
    • الجاذبية الجنسية مختلفة عن التوافق ، تتلاشى مع الوقت. يعني التوافق أن شخصيتين تعملان معًا بشكل جيد وأن كل شيء يسير على ما يرام معظم الوقت.


  2. امنح نفسك بعض الوقت. حتى إذا كنت ترغب في الزواج لمدة عشرين عامًا ، يجب ألا تجرب فساتين الزفاف من الأسبوع الثاني مع الرجل الذي تعتقد أنه على صواب. حتى لو كان لديك شعور جيد ، فمن المخاطرة جدًا الزواج من شخص تعرفه فقط لبضعة أشهر أو حتى لمدة عام. امنح العلاقة ما يكفي من الوقت لتعلم أن مشاعرك لا تستند فقط إلى الدافع الجسدي ، وأنه يمكنك مقاومة الصعود والهبوط في الحياة ، وأنك تتخيل حقًا أنك سعيد بهذا الشخص لسنوات قادمة.
    • قد تعتقد أنك متأكد تمامًا بعد عدة أشهر ، لكن هذا لا يمنحك الوقت الكافي لاختبار العلاقة.


  3. تأكد من أن مشاعرك متبادلة. قد يعجبك شخص ما ، لكن عليك أن تتساءل عما إذا كان الأمر متبادلاً. وعلى العكس من ذلك ، يجب عليك التأكد من أنه (هي) ليس بجنون في حبك بينما تشعر فقط بالسعادة المعتدلة. يجب أن تكون في حالة حب ومتحمس لبدء حياة جديدة معًا.


  4. تأكد من أنك يمكن أن تبقى نفسك. على الرغم من أن الزواج يحول بشكل طبيعي شخصين يخلقان رابطًا أعمق ، إلا أن عليك التأكد من أن الشخص الذي تختاره يسمح لك بالبقاء بنفسك بدلاً من محاولة تغيير نفسك لتصبح الشريك المثالي لها. إذا أخبرتك عائلتك أو أصدقائك أنك لم تعد مع هذا الشخص ، فهذه علامة سيئة. ومع ذلك ، ستعرف ما إذا كان يمكنك البقاء مع نفسك أم لا ، لأنك ستشعر بأنك تتراجع عن فعل الأشياء.


  5. مشاركة نفس الأهداف على المدى الطويل. قد تعجبك شركته لمدة عام أو عامين ، لكن عليك أن تسأل نفسك ما إذا كان لديك نفس الرؤية للمستقبل ، سواء كنت جالسًا في منزل جميل مع طفليك أو تسافر حول العالم وتعيش مثل البدو الرحل. على الرغم من أن الحياة لا يمكن التنبؤ بها ولا يعرف أيًا منكما ما تريده تمامًا ، إلا أنه لا ينبغي أن يكون لديك رؤى مختلفة تمامًا عن مستقبلك وإلا ستواجه مشاكل.


  6. تخيل نفسك في المستقبل مع هذا الشخص. إذا كنت قد وجدت الشخص الذي تتزوجه فعلاً ، فيجب عليك أن تتخيله معها طوال حياتك. من المحتمل أن تكون فترة طويلة ، لذا يجب عليك التأكد من أنك تريد التقدم في العمر ، وإنجاب أطفال معًا (إذا كنت تريد كل منهما) ، ودعمك في حياتك المهنية وعملك ، وأن تصبح شريكًا حقيقيًا. مدى الحياة. يجب أن تلتزم بقضاء بقية حياتك معًا ، وليس لفترة معينة.
    • إذا كنت لا تستطيع أن تتخيل بقية حياتك دون هذا الشخص ، تهانينا ، لقد وجدت الرجل أو المرأة في حياتك! اذهب الآن إلى المغامرة!
نصيحة



  • فكر في زوجتك المستقبلية. مفتوحة للآخرين. أحيط نفسك دائمًا بدائرة من الأصدقاء وأعضاء مجتمعك. سوف تقابل الشخص المناسب في الوقت المناسب.
  • تأكد من توافقك في جميع المجالات وكن مستعدًا لمناقشة كل شيء. ليس من الضروري النوم مع جميع الأشخاص الذين تقابلهم لمعرفة ما إذا كنت متوافقة.
  • لا تنس أن الشخص الذي تقابله يبحث أيضًا عن الشخص المثالي ، وإذا نظرت لفترة طويلة بما فيه الكفاية ، فستجد بعضكما البعض.
  • راجع قائمتك واسأل نفسك عن الشخص الذي يلبي معاييرك وهو ما يراكم في المنزل. لا ينبغي عليك التقليل من شأن نفسك ، بل حاول إصلاح أو إعادة التفكير في بعض الاختلافات الواضحة.
    • لنفترض أنك ترغب في الزواج من شخص ثري. ربما لن يرغب هذا الشخص في الزواج من شخص مهتم بالمال فقط ، ولهذا السبب عليك أن تحاول كسب الرزق حتى لا تشعر باليأس ، لتظهر لك أنك تعرف كيفية إدارة أموالك وأنك مستعد لكسب المال. بعض التنازلات في عقد زواجك.
    • بنفس الطريقة ، إذا كنت تريد شريكًا رفيعًا ، فيجب أن تكون في الشكل ، لأن الشخص الرفيع يفضل شريكًا في حالة بدنية جيدة. إذا كنت تريد شخصًا متدينًا ، انضم إلى مجموعة ، وإذا كنت تريد أن يتعلم شخص ما ، فأنهي دراستك ، وهكذا.
    • بالطبع ، قد تتطلب هذه التعديلات بعض العمل. يمكنك إعطاء الأولوية للصفات التي تبحث عنها.
  • لا تجبر نفسك على حب نفسك ، فهذا يتطلب بعض الوقت والجهد.
  • لا تتعامل مع أي شخص تشكو منه ، وسوف تشعر بالحزن عليه. لن ينجح.
  • إذا كنت لا تريد أن تكون في علاقة ، كن سعيدًا وابق على نفسك!
تحذيرات
  • أبدا تجاهل غريزة الخاص بك. إذا شعرت أن هناك خطأ ما في علاقتك ، توقف عن ذلك على الفور. افعل ذلك في أسرع وقت ممكن حتى لا تأخذ العلاقة منعطفًا سيئًا.
  • إذا أساء صديقك إليك أو أصبح عنيفًا ، فاتصل بالشرطة وقدم شكوى.
  • إذا لم يكن شريك حياتك حاصلاً على درجة البكالوريوس ولم يتمكن من الاحتفاظ بوظيفة ، فهذه علامة سيئة لعلاقتك في المستقبل.

حدد الإدارة

كيف تقلل من خطر رؤية تجميد iPhone الخاص بك

كيف تقلل من خطر رؤية تجميد iPhone الخاص بك

كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى. هناك 5 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير ب...
كيفية خفض مستوى dammoniac في الحوض

كيفية خفض مستوى dammoniac في الحوض

في هذه المقالة: إنقاص معدل الأمونيا في الحوض ، حدد مصادر زيادة معدل الأمونياقياس بطريقة دقيقة lammoniac16 المراجع Lammoniac مركب سام للغاية للأسماك والحيوانات المائية الأخرى. عتبة الأمونيا المطلوبة هي...