كيفية علاج الربو بشكل طبيعي

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 4:
  تحديد المشغلات
• الطريقة 2 من 4:
  ضبط النظام الغذائي الخاص بك
• طريقة 3 من 4:
  خذ المكملات الغذائية
• طريقة 4 من 4:
  لفهم كل شيء عن الربو
• تحذيرات

المؤلف المشارك لهذه المقالة هو Zora Degrandpre ، ND. الدكتور ديجراندبري طبيب مرخص له بالعلاج الطبيعي في واشنطن. تخرجت كطبيب في الطب من الجامعة الوطنية للطب الطبيعي في عام 2007.

يوجد 24 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

Lasthma هي حالة التهابية في الرئتين حيث تضيق المجاري الهوائية. يتميز هذا المرض بما يسمى فترات السعال المزمنة (أي المتكررة) ، وضيق التنفس ، وضيق الصدر والصفير. لأن هذه الحالة تسبب صعوبة في التنفس ، فقد تكون خطيرة وتتطلب المراقبة والعلاج الطبي. يتحكم هذا بشكل فعال في الأعراض ويقلل عدد نوبات الربو ، لكن بعض المرضى يفضلون أيضًا العلاجات الطبيعية لإدارة أعراضهم.

مراحل

طريقة 1 من 4:
تحديد المشغلات

1. 1 تجنب المشغلات الأكثر شيوعا. في الطب الاعتلالي العصبي ، كما هو الحال في الطب التقليدي ، فإن أول شيء يجب فعله هو تقليل التعرض للمنبهات المعروفة قدر الإمكان.بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أيضًا الانتباه إلى المشغلات المحتملة الجديدة. هذا هو في الواقع جانب مهم جدا لعلاج المرض. فيما يلي بعض الأمثلة على هذه المشغلات:
   • مسببات الحساسية (مادة تسبب الحساسية) مثل الصراصير والغبار والشعر الحيواني والعفن وغبار الطلع والأشجار والزهور ؛
   • المهيجات ، بما في ذلك المواد الكيميائية في الغلاف الجوي ودخان السجائر والغبار وتلوث الهواء. يمكن أن يشمل ذلك أيضًا منتجات التجميل والتطهير ؛
   • المخدرات: الأسبرين ، العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، حاصرات بيتا غير الاختيارية ، والتي غالبا ما تستخدم في علاج أمراض القلب ؛
   • المواد الكيميائية المستخدمة للحفاظ على الأطعمة ، بما في ذلك الكبريتات ، الأكثر شيوعًا والتي توجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات ؛
   • عدوى الجهاز التنفسي العلوي (URTI) ، مثل الأنفلونزا أو الالتهابات الفيروسية الأخرى ؛
   • الرياضة وغيرها من الأنشطة البدنية ؛
   • الهواء البارد أو الجاف.
   • مشاكل صحية مثل توقف التنفس أثناء النوم ، حروق في المعدة والإجهاد.

2. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ه / إد /Treat-Asthma-Naturally-Step-2.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال خطوة-2.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ه / إد / علاج-الربو وبطبيعة الحال خطوة-2 jpg. تحديد أي الحساسيات الغذائية. في إحدى الدراسات ، تبين أن 75٪ من الأطفال المصابين بالربو لديهم حساسية غذائية. لمعرفة ما إذا كنت تعاني من هذه المشكلة ، راقب الأطعمة التي تبدو أنها تسبب نوبات الربو عن كثب ، على الرغم من أن الاختبارات المعملية أصبحت أكثر شيوعًا وأكثر سهولة.
   • الحساسيات مختلفة عن الحساسية الغذائية ، على الرغم من أن هذه المصطلحات تستخدم بالتبادل. تنطوي الحساسية على جزيء من الجهاز المناعي ، هو الغلوبولين المناعي E ، الذي يسبب إفراز الهستامين ووسطاء الحساسية الآخرين. يمكن تشخيص هذه المشكلة عن طريق اختبار الجلد. تعمل الحساسية على تنشيط استجابة مناعية ، ولكنها تتضمن جزيئات مختلفة: IgM و IgG وأحيانًا IgA.
   • تشمل أكثر الحساسيات شيوعًا الغلوتين (بروتين موجود في منتجات القمح) وكازين (بروتين موجود في منتجات الألبان). يمكن أن يساعدك التخلص التام من هاتين المادتين من النظام الغذائي على تقليل تواتر النوبات وشدتها بشكل كبير.
   • البيض والفول السوداني والفواكه الحمضية والشوكولاتة هي الأطعمة الأخرى المرتبطة بمحفزات الربو.

3. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 5 / 56 /Treat-Asthma-Naturally-Step-3.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال خطوة-3.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 5 / 56 / علاج الربو-بطبيعة الحال-الخطوة 3 . jpg تقييم المشغلات الخاصة بك. يجب التأكيد على أن مسببات الربو خاصة بكل فرد مصاب بالمرض. أفضل طريقة لتحديد هو الحفاظ على مذكرات الطعام ، والتي تدون فيها كل ما تأكله ، بغض النظر عن رد فعلك.
   • احتفظ بهذه المذكرات لمدة أسبوعين على الأقل لتحديد ما يؤدي إلى نوباتك.
   • فقط تجنب تناول هذه الأطعمة.
   إعلان

الطريقة 2 من 4:
ضبط النظام الغذائي الخاص بك

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ه / E4 /Treat-Asthma-Naturally-Step-4.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 4.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ه / E4 / علاج الربو، وبطبيعة الحال، خطوة 4 jpg. تستهلك الأطعمة المضادة للالتهابات. اتباع نظام غذائي مع إمكانية مضادة للالتهابات هو واضح ومباشر إلى حد ما ، لكنه يتطلب القليل من التفاني ، حيث أن المبدأ هو تجنب جميع الأطعمة الجاهزة والمجهزة. بمعنى آخر ، يجب عليك طهي كل شيء من المكونات الطبيعية.
   • محاولة لتتبل أطباقك مع الأعشاب المضادة للالتهابات. يعد توابل وجباتك باعتدال آمنًا إلا إذا كنت حساسًا للتوابل المستخدمة. إذا كنت في شك ، فما عليك سوى إضافة قليل من التوابل إلى أطباقك. عدم وجود رد فعل خلال الساعتين التاليتين يعني أن التوابل المستخدمة آمنة بالنسبة لك. بعض الأمثلة على الأعشاب المضادة للالتهابات هي ليل والكركم واللوغنون والكاري والريحان والزنجبيل والقرفة والفلفل الأسود والقرنفل.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 8 / 83 /Treat-Asthma-Naturally-Step-5.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 5.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 8 / 83 / علاج-الربو وبطبيعة الحال، الخطوة 5 . jpg اختيار المنتجات أقرب ما يكون إلى حالتها الطبيعية. هذا يعني الحد من الأطعمة المصنعة أو المطبوخة مسبقًا وإعداد وجبات الطعام الخاصة بك من المكونات الطبيعية.
   • من الضروري جزئياً استهلاك الأطعمة العضوية لأنه يحد من كمية المواد الكيميائية التي تتناولها. هذه فكرة رائعة لأي شخص يحاول منع أو السيطرة على الربو ، لأنه يساعد على تجنب مسببات المرض.

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ج / م /Treat-Asthma-Naturally-Step-6.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 6.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ج / م / علاج الربو، وبطبيعة الحال، الخطوة 6 . jpg خذ الوقت الكافي للطهي. قد تحتاج إلى التكيف مع هذا النمط من الحياة إذا كان لديك خبرة قليلة في الطبخ. إذا كان لديك القليل من الوقت ، فاستخدم طباخًا بطيئًا أو استعد جيدًا قبل الوجبات الأساسية (الأرز والفاصوليا واللحوم والخضروات) وقم بتجميدها.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 3 / 37 /Treat-Asthma-Naturally-Step-7.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 7.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 3 / 37 / علاج-الربو وبطبيعة الحال خطوة-7 . jpg أضف ما لا يقل عن 90 إلى 95 ٪ من الكربوهيدرات المعقدة لوجباتك. تتكون هذه الكربوهيدرات من سكريات فردية في سلاسل طويلة متصلة ومعقدة ومتفرعة في كثير من الأحيان. توجد الكربوهيدرات المعقدة في الأطعمة الكاملة وغير المجهزة مثل الحبوب الكاملة والعدس والبازلاء والخضروات والفاصوليا. السبب وراء تجنب الأطعمة المصنعة هو أنها تحتوي على السكريات البسيطة والمضافة.
   • الأطعمة المصنعة عادة ما تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة. وتشمل هذه السكريات المضافة مثل السكر (سكر المائدة) ، الجلوكوز والفركتوز (عادة ما تضاف إلى شراب الذرة عالي الفركتوز). هناك علاقة بين هذه السكريات والسمنة ومرض السكري وأمراض القلب ، لكنها يمكن أن تؤدي أيضا إلى نوبات الربو لأنها تعزز الالتهاب أيضا.

5. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / و / F5 /Treat-Asthma-Naturally-Step-8.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 8.JPG "،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / و / F5 / علاج-الربو وبطبيعة الحال، الخطوة 8 . jpg دراسة الملصقات الغذائية. انتبه إلى الملصقات وتكوين المنتجات المشتراة لمعرفة السكر المضاف. ومع ذلك ، لا يتعين على الشركات المصنعة إدراج جميع هذه السكريات بوضوح. لتجنبها ، تستهلك فقط الأطعمة غير المصنعة.
   • لراحتك ، تجنب منتجات الدقيق الأبيض مثل المعكرونة البيضاء والأرز الأبيض والخبز الأبيض والكعك والحلويات والكعك وغيرها من منتجات المخابز.

6. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 8 / 81 /Treat-Asthma-Naturally-Step-9.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 9.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 8 / 81 / علاج-الربو وبطبيعة الحال خطوة-9 jpg. زيادة محتوى الألياف. هناك طريقة بسيطة للقيام بذلك وهي زيادة استهلاك الفواكه والخضروات وإضافة منتجات عالية الألياف إلى وجباتك. يمكنك توابل الأطباق مع ملعقة من بذور الكتان. احصل على مطحنة قهوة لطحن بذور الكتان بنفسك أو تخزين أكياس من البذور المطحونة في الثلاجة (لمنع الزيوت الصحية من الفقدان).

7. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 7 / 75 /Treat-Asthma-Naturally-Step-10.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 10.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 7 / 75 / علاج-الربو وبطبيعة الحال، الخطوة 10 . jpg تناول كميات أقل من اللحوم والمزيد من الأسماك والدواجن دون الجلد. اختر الأسماك التي تم صيدها في البرية ، مثل سمك القد وسمك الحدوق وسمك السلمون وسمك التونة. إنها مصادر ممتازة للأحماض الدهنية أوميغا 3 ، ضرورية للصحة وذات خصائص مضادة للالتهابات.
   • يجب تجنب تناول جلد السمك والدواجن: إنه زيتي للغاية وغالبًا ما يكون الجزء الذي تتراكم فيه الهرمونات والمضادات الحيوية المستخدمة في تكاثر الحيوان. يعزز الالتهاب.
   • من الواضح ، تجنب أي طعام كنت حساسة ل. على سبيل المثال ، إذا كنت حساسًا للسلمون ، فتناول أنواعًا أخرى من الأسماك.

8. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ه / E3 /Treat-Asthma-Naturally-Step-11.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 11.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ه / E3 / علاج الربو، وبطبيعة الحال، خطوة-11 . jpg اشرب المزيد من الماء. حاول أن تشرب من لتر إلى لتر أو ستة إلى ثمانية أكواب سعة 250 مل في اليوم. من المهم أيضًا تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين (القهوة والشاي الأسود) وجميع أنواع المشروبات الغازية ، سواء كانت حمية أو عادية. انهم جميعا تعزيز الالتهاب والجفاف. إعلان

طريقة 3 من 4:
خذ المكملات الغذائية

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 8 / 88 /Treat-Asthma-Naturally-Step-12.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 12.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 8 / 88 / علاج-الربو وبطبيعة الحال، الخطوة 12 . jpg خذ مكملات فيتامين ج الغذائية درست العديد من الدراسات استخدام فيتامين في علاج الربو ، وأظهرت معظمها تحسنا مع مكملات في هذا المغذيات.
   • الجرعة اليومية الموصى بها هي 500 ملغ ، طالما لم يكن لديك مرض الكلى.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / أ / يوم /Treat-Asthma-Naturally-Step-13.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 13.JPG "،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / أ / يوم / علاج-الربو وبطبيعة الحال خطوة-13 . jpg دمج الموليبدينوم في نظامك الغذائي. إنه عنصر تتبع موجود في البقوليات مثل البازلاء والبازلاء والعدس. للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا ، يوصى بتناول 22 إلى 43 ميكروغرام من الموليبدينوم يوميًا ، و 45 ميكروغرام للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا. يجب أن تستهلك النساء الحوامل والمرضعات 50 ملغ يوميًا. الموليبدينوم هو عنصر شائع في معظم الفيتامينات ، لكنه متاح أيضًا كملحق.

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 6 / 64 /Treat-Asthma-Naturally-Step-14.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 14.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 6 / 64 / علاج-الربو وبطبيعة الحال، الخطوة 14 . jpg تستهلك ما يكفي من السيلينيوم. هذا المعدن ضروري للتفاعلات الكيميائية الحيوية التي تلعب دوراً حاسماً في السيطرة على الالتهاب. مصادر الغذاء من السيلينيوم تشمل فضلات اللحوم واللحوم والمأكولات البحرية.
   • إذا كنت تأخذ مكملاً ، فتأكد من احتوائه على سيلينوميثيونين. وفقا لبعض الدراسات ، يتم استيعاب هذا النوع من السيلينيوم بشكل أفضل من قبل الجسم.
   • يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية من السيلينيوم 20 ميكروغرام. بكميات كبيرة ، يمكن أن تكون سامة.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 5 / 55 /Treat-Asthma-Naturally-Step-15.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 15.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 5 / 55 / علاج-الربو وبطبيعة الحال، الخطوة 15 jpg. تستهلك فيتامين B6. يلعب مثل هذا الفيتامين دورًا سائدًا في أكثر من مائة تفاعل في الجسم. يساعد في تقليل الالتهاب ويقوي جهاز المناعة.
   • أغنى أغذية فيتامين ب 6 التي يمتصها الجسم هي أفضل أنواع السلمون والديك الرومي والدجاج والبطاطا ولافوكات والموز والسبانخ.
   • كملحق ، يجب أن يستهلك الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة وثماني سنوات 0.8 ملغ / يوم. بين 9 و 13 سنة ، يوصى بتناول 1 مجم / يوم. تتراوح توصية المراهقين والبالغين بين 1.3 و 1.7 ملغ / يوم ، وللحوامل أو المرضعات ، بين 1.9 و 2 ملغ.

5. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 6 / 63 /Treat-Asthma-Naturally-Step-16.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 16.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 6 / 63 / علاج-الربو وبطبيعة الحال، الخطوة 16 . jpg خذ فيتامين ب 12. وهو فيتامين أساسي لعملية التمثيل الغذائي ودورة حمض الستريك التي تنتج الطاقة. يرتبط نقص فيتامين ب 12 أحيانًا بفقر الدم وأمراض الجهاز العصبي. تعتبر اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والجبن والبيض مصادر ممتازة لفيتامين ب 12.
   • كملحق ، يجب أن يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عام واحد وثمان سنوات 0.9 و 1.2 ملغ يوميًا بين 9 و 13 عامًا ، 1.8 ملغ يوميًا. الجرعة الموصى بها للمراهقين والبالغين هي 2.4 ملغ يوميًا ، وللحوامل أو المرضعات ، من 2.6 إلى 2.8 ملغ يوميًا.

6. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 5 / 52 /Treat-Asthma-Naturally-Step-17.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 17.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 5 / 52 / علاج-الربو وبطبيعة الحال، الخطوة 17 jpg. استخدام أعشاب محددة للربو. في كثير من الأحيان ، يستخدم جذر عرق السوس في علاج هذا المرض. ومع ذلك ، استشر الطبيب قبل محاولة العلاجات العشبية لأنها قد تتداخل مع بعض الأدوية.
   • إذا كنت تنوي أخذها كملحق ، فاتبع إرشادات الشركة المصنعة.
   • إذا كنت تتناولها مثل الشاي ، فاستخدم ثلاث ملاعق صغيرة من الأعشاب الطازجة أو ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة واتركها شديدة الانحدار في 250 مل من الماء الساخن لمدة عشر دقائق. شرب ثلاثة إلى أربعة أكواب في اليوم.
   • تُستخدم أوراق التبغ الهندي (Lobelia inflata) أحيانًا للتخفيف من نوبات الربو ، ولكن لا تفعل ذلك إلا بناءً على نصيحة أخصائي العلاج بالأعشاب أو العلاج الطبيعي.
   إعلان

طريقة 4 من 4:
لفهم كل شيء عن الربو

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 5 / 51 /Treat-Asthma-Naturally-Step-18.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 18.JPG "،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 5 / 51 / علاج-الربو وبطبيعة الحال، الخطوة 18 . jpg تقييم عامل الخطر الخاص بك. يميل الربو إلى التطور أثناء الطفولة ، رغم أن هذه مشكلة شائعة إلى حد ما لكل من الرجال والنساء من جميع الأعمار. عامل الخطر أعلى لدى النساء البالغات منه لدى الرجال البالغين ، ولكن خلال مرحلة الطفولة ، يزيد عدد الأولاد عن البنات من الربو.
   • يجب أن تؤخذ العوامل الأخرى في الاعتبار. بالإضافة إلى العوامل البيئية ، هناك أيضًا عوامل وراثية. إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من أمراض القلب (الحساسية الشديدة) أو الربو ، فستكون أكثر عرضة للمعاناة.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / أ / عبد اللطيف /Treat-Asthma-Naturally-Step-19.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 19.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / أ / عبد اللطيف / علاج-الربو وبطبيعة الحال خطوة-19 . jpg فهم ما هو الربو. هذا المرض يسبب التهاب الشعب الهوائية (القصبات الهوائية ، القصبات الهوائية). وهذا يؤدي إلى تورم هذه المسارات والحساسية لمختلف المواد المستنشقة التي تسبب نوبات الربو.
   • أثناء النوبة ، تصبح المسالك الهوائية منتفخة وأضيق ، مما يجعل التنفس صعبًا.
   • بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي جزء من الاستجابة الالتهابية في الرئتين إلى إنتاج المخاط. أثناء نوبة الربو ، يتم إنتاج المزيد من المخاط ، مما يمنع المريض من التنفس بعمق والحصول على كمية كافية من الأكسجين.

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 0 / 06 /Treat-Asthma-Naturally-Step-20.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 20.JPG "،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 0 / 06 / علاج-الربو وبطبيعة الحال، الخطوة 20 . jpg اكتشاف أشكال مختلفة من الربو. هناك نوعان رئيسيان: جوهري (غير مسبب للحساسية) و خارجي (مسبب للحساسية). هذا الأخير هو الأكثر شيوعًا ، ويتضمن بشكل مباشر تفاعل مناعي وينجم عن استنشاق المواد. الربو الحقيقي هو سبب الهواء البارد والهواء الجاف وممارسة الرياضة والإجهاد. الاستجابة المناعية أقل أهمية في هذا البديل ، لكن كلاهما ينطوي على استجابة التهابية. يمكن أن يكون كلا النوعين من الربو خفيف أو معتدل أو شديد ، وكذلك متقطع. عادةً ما يعتمد التشخيص على تاريخ أسرة المريض وأعراضه ، ولهذا السبب يجب أن يتم تشخيصك من قبل الطبيب.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / و / F1 /Treat-Asthma-Naturally-Step-21.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 21.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / و / F1 / علاج-الربو وبطبيعة الحال خطوة-21 . jpg تحديد الأعراض. الأكثر شيوعًا هي السعال (عادة ما يكون أكثر شدة في الليل أو في الصباح الباكر) ، والصفير (صفير أو صوت غير طبيعي عند الزفير أو الاستنشاق) ، وضيق في الصدر ، وصعوبة في التنفس. قد تحدث هذه الأعراض بسبب عدة مواد أو حالات مختلفة.

5. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / أ / جيم /Treat-Asthma-Naturally-Step-22.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 22.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / أ / جيم / علاج الربو، وبطبيعة الحال، خطوة-22 . jpg دراسة النظريات حول أسباب الربو. سبب هذا المودة لا يزال غير معروف. ومع ذلك ، هناك أدلة قوية على أن عدم التعرض للبكتيريا والفيروسات والعفن والفطريات وغيرها من مسببات الأمراض أثناء الطفولة هو السبب الرئيسي للربو. نتحدث عن الفرضية الصحية.
   • يميز الجهاز المناعي بين "الذات" و "غير الذاتية". إحدى الطرق التي يتعلم بها النظام القيام بذلك هي التعرض منذ الولادة لمسببات الأمراض (البكتيريا والفيروسات والفطريات). يولي المجتمع الحديث أهمية كبيرة للصرف الصحي والنظافة: فنحن نقضي الكثير من الوقت في تطهير بيئتنا. لذلك نقترح أن نظام المناعة لدينا لا يتعلم هذه "الدروس الأساسية الأولى" ويميل إلى المبالغة في رد الفعل في بعض الحالات (التأتبي وأمراض المناعة الذاتية والحساسية) ولا يستجيب بشكل كافٍ في حالات أخرى (عدد كبير من الإصابات).
   • والدليل على هذه الفرضية هو أن الأطفال الذين ينشأون في المزارع وفي المناطق المجاورة للحيوانات لديهم عمومًا معدلات منخفضة للربو والحساسية (التأتبي).

6. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ت / ج /Treat-Asthma-Naturally-Step-23.jpg / v4-460px-علاج- الربو وبطبيعة الحال، خطوة 23.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ت / ج / علاج الربو، وبطبيعة الحال، خطوة-23 jpg. تعاطي المخدرات لعلاج الربو. وتشمل هذه الأدوية قصيرة المدى (الإغاثة) ، مثل أجهزة الاستنشاق التي تحتوي على منبهات بيتا سريعة المفعول لتنظيف الشعب الهوائية (السالبوتامول ، البيربوتيرول) وبروميد ديبراتروبيوم والستيروئيدات القشرية. عمل فوري. هناك أيضًا أدوية طويلة المفعول ، يمكنك استخدام بعضها.
   • الكورتيكوستيرويدات المستنشقة لتقليل الالتهاب. وهي تشمل فلوتيكاسون ، فلونيسوليد ، بوديزونيد ، بيكلوميثازون ، سيكلسونيد وميوميتازون.
   • مضادات الالتهاب الأخرى ، مثل حمض كروموجليك.
   • منبهات بيتا طويلة المفعول لتنظيف الشعب الهوائية. وتشمل هذه السالمتيرول والفورموتيرول.
   • يمكن استخدام الأدوية البيولوجية التي يمكن أن تقلل من تفاعلات الزناد والتهابات ، بما في ذلك مضادات lomalizumab ومضادات المستقبلات مثل montelukast و zafirlukast و zileuton.
   • الثيوفيلين يعمل عن طريق فتح الشعب الهوائية.
   • المخدرات مجتمعة
   • علاج الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو عن طريق الحقن ، lomalizumab وحمض cromoglicic.
   إعلان

تحذيرات

• إذا تم تشخيصك بالربو ، فمن المهم مراجعة طبيبك بانتظام والتأكد من اتخاذ خطوات لرعاية نفسك. ومع ذلك ، لا تتوقف أبدًا عن تناول أي دواء دون التحدث أولاً مع طبيبك!

تم استرداد الإعلان من "https://fr.m..com/index.php؟title=treatment-the-something-naturally&oldid=254692"