كيفية التغلب على مذكرة سيئة

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 الحفاظ على الهدوء
• جزء 2 الحصول على مساعدة لتحسين الدرجات الخاصة بك
• جزء 3 من 3: إعداد واجب لا تشوبه شائبة

هذا يحدث للجميع. يقوم المعلم بعمل النسخ وظننت أنك قد أنجزت هذا الواجب الطبقي وأن قلبك يقع في جواربك. لقد حصلت على درجة سيئة ، ولا حتى المتوسط. أنت تعاني من الأسئلة. كيف سيغير هذا المعدل الخاص بك؟ ماذا ستخبر والديك؟ ما متوسط ​​سوف ينتهي بك الأمر في هذه المسألة؟ سيكون عليك الرد بشكل صحيح إذا كنت ترغب في العودة إلى السرج وتجنب هذا الخطأ في المستقبل.

مراحل

جزء 1 الحفاظ على الهدوء

1. 
   

   
   لا تهتز. نحن نميل إلى الذعر عندما نحصل على تصنيف سيئ ولم نعتد عليه. نعتقد أننا أصبحنا أغبياء وفقدنا كل تركيزنا. ولكن معظم الوقت ، هذا ليس هو الحال. يمكن لأي شخص أن ينزلق من وقت لآخر. في الواقع ، إنه من الخطأ الذي ارتكبناه أن يعلم حقيقة من نحن وكيف يمكننا تحسينه في المرة القادمة.
   • لا تهتز ، لأنك ستظل ملوثًا والضغط لا يعطي درجات جيدة. وجدت دراسة حديثة أن الطلاب الذين كانوا متوترين في مواجهة اختبار مهم كان لهم بالفعل نتائج أسوأ من أولئك الذين كانوا هادئين.

2. 
   

   
   تذكر أن الصف الدراسي السيئ لن يؤدي إلى تدمير المنهج المدرسي بأكمله. مسيرتك المهنية هي مجموع الكثير من الامتحانات المختلفة وليس مجرد واجبات منزلية وواجب عليك القيام به. تعتمد مهنتك المدرسية أيضًا على العلاقات التي تربطك بمعلميك ، وعلاقاتك مع الطلاب الآخرين ، والأهم من ذلك ، قدراتك التعليمية. إن الحكم على مدرستك على أساس درجة واحدة أمر غير مجدي مثل تقييم جودة حفلة من الضيف الأول الذي يصل إلى الحفلة. انها ليست موضوعية فقط.

3. 
   

   
   
   
   بالتأكيد ، استأنف واجبك وأعد حساب النقاط التي حصلت عليها. تأكد من عدم قيام المعلم بخطأ في حساب النقاط لإعطائك ملاحظة. تذكر أنه حتى المعلم قد يكون مخطئًا!
   • إذا كنت تعتقد أنك قد وجدت خطأً في التدوين ، فتحقق من أنه خطأ واحصل على الوقت المناسب للتحدث إلى معلمك. بدلاً من اتهامه بارتكاب خطأ: "لقد ارتكبت خطأً من خلال ملاحظة واجبي ، أريد تغيير ملاحظتي على الفور! "، حاول أن تظهر لك المزيد من التفاهم. تذكر أننا لا نأخذ الذباب بالخل. حاول أن تقول شيئًا ما في هذه المياه: "لقد لاحظت أن مجموع النقاط لا يتوافق مع النتيجة. هل أنا مخطئ؟ "

4. 
   

   
   اطلع على نتائج زملائك في الفصل. ربما لن يكون لديك ضمير سيء مع 8/20 إذا لم يكن أداء بقية الفصل جيدًا ، لأن المتوسط ​​لم يتجاوز. كما أنه ليس سببًا للإرضاء وعدم رضى المعلم الذي يقوم بعمل النسخ والتعليقات على متوسط ​​الملاحظات ليس بالأمر المضحك.
   • إذا كانت علامات معلمك بناءً على المتوسط ​​العام للصف ، فستأخذ درجاتك في الاعتبار نتائج زملائك في الفصل. لذا ، إذا كانت أعلى درجة في الفصل هي 9/20 ، فلا يمكنك الوصول إلى المتوسط.

جزء 2 الحصول على مساعدة لتحسين الدرجات الخاصة بك

1. 
   

   
   
   
   اذهب إلى معلمك واسأله عن كيفية تحسين نتائجك. يحب المعلمون عمومًا الطلاب الذين حصلوا على تقدير سيء ويرغبون في القيام بعمل أفضل. هذا يعطي المعلم شعور القيام بعمله بشكل جيد. لذا إذا ذهبت لرؤية معلمك بعد الحصول على درجة سيئة ، وإذا أخبرته أنك غير راض عن نتائجك وتريد أن تفعل ما هو أفضل في المرة القادمة ، فمن المحتمل أن تقع في تفاحات الفرح.
   • التحدث مع معلمك سيكون مفيدًا للغاية ، رغم أنه قد يكون من الصعب القيام به.
     • سيشرح المعلم المشكلة التي لم تفهمها أو أنك لم تقع في المهمة.
     • سيرى أنك تريد أن تتعلم ويمكن أن يأخذها في الاعتبار في المتوسط ​​العام.
     • يمكن للمدرس أن يسترجع واجبك.

2. 
   

   
   الحصول على مساعدة من صديق لديه درجة جيدة. من المفيد دائمًا مساعدة الآخرين ، ولهذا السبب يرغب معظم الطلاب الجيدين في مساعدة أولئك الذين كافحوا. فقط تأكد من قضاء وقتك في الدراسة والتحسين ، وليس العبث. تأكد من أنك تختار أيضًا رفيقًا عكسك أو طالبًا تحبه سراً ، فنحن جميعًا نعرف أننا نتعلم بسهولة أكبر بصحبة شخص نعجب به سراً ومن نريد أن نحظى بالإعجاب أو مع أكثر من الطبقة الشعبية.

3. 
   

   
   فكر في إخبار والديك أنك حصلت على درجة سيئة. قد تكون هذه فكرة جيدة للغاية ، رغم أنك لست مضطرًا لإخبار والديك. والديك يريدك أن تنجح في الصف. هذا هو السبب في أنهم يهتمون كثيرًا بالدرجات السيئة وليس لأنهم يريدون التكهن. إن تذكر هذا سيتيح لك أن تكون أكثر انفتاحًا على المشكلة ومساعدتك بشكل أفضل ، على الأقل نأمل.
   • والديك يمكن أن يفسرا ما فعلت خطأ. يمكنهم استخدام مدرس خاص لجعلك تتكرر ، ويمكنهم أيضًا تحديد موعد مع مدرسك (على الرغم من أن هذا غير عادي في سياق ملاحظة سيئة واحدة) للمساعدة في التحسين.

جزء 3 من 3: إعداد واجب لا تشوبه شائبة

1. 
   

   
   تعلم أن تدرس بشكل أكثر فعالية وليس بالضرورة لفترة أطول. كثير من الناس يعتقدون أنهم يدرسون بشكل أفضل من خلال القيام بذلك لفترة أطول. هذا ليس هو الحال دائما. من الأفضل أن تدرس بطريقة مركزة ومتحمسة بدلاً من قضاء ساعات طويلة.

2. 
   

   
   تدوين الملاحظات باليد بدلاً من كتابتها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. أظهرت الدراسات أن تدوين الملاحظات باستخدام القلم والورقة يحفز الذاكرة بشكل أفضل من القيام بذلك على الكمبيوتر. يؤدي نقص الحروف والأرقام بالقلم إلى تنشيط القدرة على حفظ دماغك. يمكن أن يؤدي تنشيط سعة ذاكرة المخ أيضًا إلى تنشيط ذاكرتك بشكل عام عند تدوين الملاحظات.

3. 
   

   
   تأخذ استراحة من وقت لآخر لتحديث ذاكرتك. استراحة مدتها عشر دقائق كل ساعة يمكن أن تكون مفيدة لحفظ واستيعاب ما تتعلمه. لذلك ، يمكنك الخروج في رحلة أو اللعب مع كلبك أو قضاء سدس ساعاتك في العمل مع أفضل صديق لك على الهاتف قبل العودة إلى المدرسة.

4. 
   

   
   الممارسة قبل وضع واجبك على الطاولة. واجبات التدريب ممتازة إذا أمكنك الحصول على يديك على أحدهما. يقدمون لك فكرة جيدة عن مستوى معرفتك وما لا تزال بحاجة إلى تحسين. هذه هي الممارسة التي تجعل السيد!

5. 
   

   
   لا تحضر من المحتمل أنك لا ترغب في الإمساك بالرضع إذا كنت تستطيع الرفع. سوف يجعلك التشنج متعبًا ، وسيمنحك فكرة بسيطة عن الموضوع الذي ستدرسه ، وربما يجعلك تبالغ في تقدير قدراتك ونتائجك.

6. 
   

   
   النوم جيدا قبل واجب الفصل. أظهرت الدراسات أن التوترات النفسية تزيد بنسبة 14٪ عن كل ساعة نوم تضيعها في الليل. هذه ليست بالضرورة مشكلة حتى تدرك أن إجهادك له تأثير سيء على نتائج مدرستك. لذا تأكد من النوم جيدًا قبل إجراء اختبار كبير لإعداد جسمك وأداء واجبك.

7. 
   

   
   تناول وجبة فطور لطيفة في صباح الشيك. يحتاج عقلك وجسمك إلى الوقود للرد على واجبك الدراسي. لذلك يجب أن لا تخدع على وجبة فطور جيدة. حاول أن لا تتناول الحبوب الحلوة ، أو خبز الحبوب الكاملة ، أو الزبادي ، أو الشوفان ، والفواكه الطازجة لتوفر لجسمك كل الطاقة التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح.