كيفية التغلب على متلازمة البزل القطني

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: حارب الصداع في المنزل
• طريقة 2 من 3: الحصول على علاج طبي احترافي

العمود الفقري لديه مساحة فارغة داخل يحتوي على الحبل الشوكي. تحدث متلازمة البزل القطني بعد 40٪ من الحالات بعد البزل القطني أو التخدير في النخاع الشوكي. خلال هذه الإجراءات ، يتم غشاء الغشاء المحيط بالنخاع الشوكي ، وإذا كان السائل النخاعي يتدفق عبر هذا الثقب الصغير ، فقد يكون لديك صداع شديد يسمى متلازمة البزل القطني. معظم هذه الصداع تختفي من تلقاء نفسها دون علاج. ولكن إذا استمرت أكثر من 24 ساعة ، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية لإزالتها أو يمكنك استشارة طبيبك في حالات الصداع الشديد والمزمن.

مراحل

طريقة 1 من 3: حارب الصداع في المنزل

1. 
   

   
   استخدم الكافيين لتشديد الأوعية الدموية في رأسك. الكافيين منبه للجهاز العصبي المركزي ويسبب تشديد الأوعية الدموية في الرأس.
   • نظرًا لأن الصداع غالبًا ما يكون ناتجًا عن الأوعية الدموية المتوسعة ، فإن الكافيين يساعدك على شد هذا التأثير وعكس اتجاهه.
   • الكافيين يمكن أن يؤخذ عن طريق الفم أو عن طريق الوريد.
   • الجرعة الموصى بها من الكافيين يوميا هي 500 ملغ مرة أو مرتين يوميا.
   • القهوة هي واحدة من أبسط الطرق للحصول على الكافيين. يحتوي فنجان قهوة على ما بين 50 و 100 ملغ من الكافيين. لهذا السبب يجب أن تشرب ما بين 5 و 8 أكواب في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

2. 
   

   
   خذ مسكنات الألم البسيطة. باستخدام مسكنات الألم البسيطة مثل الباراسيتامول ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى ، يمكنك التخلص بشكل فعال من صداعك.
   • يوفر الباراسيتامول وغيره من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية راحة مؤقتة من الصداع عن طريق منع إنتاج العناصر الكيميائية المسؤولة عن الإحساس بالألم في الرأس.
   • تناول 500 ملغ من الباراسيتامول أو الباراسيتامول والكافيين ثلاث مرات في اليوم ، بعد الوجبات مباشرة.
   • استخدم أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل الإيبوبروفين (400 ملغ 2-3 مرات يوميًا بعد الوجبات).
   • استشر طبيبك قبل تناول مسكنات الألم على المدى الطويل.
   • في الوقت الحاضر ، يمكنك شراء مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي تحتوي بالفعل على الكافيين لتخفيف الصداع بشكل أسرع. الكافيين يشد الأوعية الدموية في رأسك ، حتى تحصل على التأثير التراكمي للمسكن والكافيين.
   • تذكر أن تأخذ دواءًا مضادًا للألم مع مسكنات الألم هذه لحماية بطانة معدتك. خذ أوميبرازول ، بانتوبرازول أو إيسوميبرازول 20 ملغ مرتين في اليوم ، قبل 30 دقيقة من الوجبات.

3. 
   

   
   
   
   اشرب الكثير من السوائل لزيادة حجم الدم. عن طريق شرب الكثير من السوائل ، وخاصة الماء ، يمكنك زيادة حجم الدم ومحتويات السوائل الأخرى في الجسم.
   • ستذهب بعض المياه التي تستهلكها إلى السائل النخاعي وتزيد من حجمها وضغطها.
   • زيادة الضغط ستساعد في التغلب على الصداع.
   • شرب ما لا يقل عن 3 لترات من السوائل يوميا للبقاء رطب.

4. 
   

   
   أطفئ الأنوار أو غربلها. معظم الأشخاص الذين يعانون من الصداع حساسون للضوء ، لذلك قد يكون من المفيد إطفاء الأنوار أو غربلها.
   • إن القطع المشرقة أو ذات الأضواء الساطعة تزيد من حدة الصداع لأن المخ لا يستطيع التعامل مع الأضواء الساطعة أثناء الصداع.

5. 
   

   
   استخدم الصور أو التشتيت البصري لتقليل تصورك للألم. يمكنك القيام بذلك من خلال التركيز على صورة تمثل مشهدًا أو حدثًا سارًا.
   • يمكنك أيضًا القيام بذلك عن طريق تكرار الكلمات أو الجمل الإيجابية.
   • تتضمن تقنيات الهاء تركيز انتباهك على الأفكار والأنشطة الإيجابية.
   • من بين هذه الأنشطة ، يمكنك مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى الموسيقى أو الدردشة مع عائلتك.
   • تسمح الصور والهاء للشخص بتحويل الانتباه عن الألم إلى الأنشطة الإيجابية.

6. 
   

   
   
   
   الاستلقاء لزيادة الضغط في العمود الفقري الخاص بك. عادةً لا يكون للراحة في الفراش تأثير في حد ذاته على الصداع ، بل هو الوضع الأفقي الذي يساعد.
   • عند الاستلقاء على السرير ، يمكن لهذا الوضع أن يزيد الضغط في العمود الفقري ويقلل من صداعك.

7. 
   

   
   استلقي على بطنك بدلاً من ظهرك. حاول الاستلقاء على بطنك بدلاً من ظهرك لزيادة الضغط في بطنك.
   • سيزيد هذا الضغط بدوره الإشارات المرسلة إلى القناة الشوكية وسيزيد الضغط.
   • كثير من الناس يعانون من تخفيف الآلام في هذا الموقف.

8. 
   

   
   ارتداء حزام دعم البطن. ارتداء حزام دعم البطن سيزيد من الضغط في بطنك والذي بدوره سيرسل إشارات إلى عمودك الفقري لتقليل الصداع.
   • ستجد أحزمة دعم البطن في معظم الصيدليات.

9. 
   

   
   جرب مضادات القيء إذا كنت تعاني من غثيان أو قيء. إذا كنت تعاني من متلازمة ما بعد البزل القطني الوخيم ، فقد يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء الناجم عن تهيج مناطق المخ التي تتحكم في الشهية والقيء.
   • خذ مضادات القيء مثل بروميثازين أو بروكلوربيرازين أو ميتوكلوبراميد للحفاظ على هذه الأحاسيس تحت السيطرة.
   • هذه العقاقير تحجب مناطق الدماغ حيث تكون بعض المواد الكيميائية (مثل الدوبامين ، الهستامين ، إلخ) مسؤولة عن القيء.
   • خذ قرص بروميثازين 25 ملغ 2-3 مرات في اليوم.
   • للحصول على أفضل النتائج ، تناول هذه الأدوية قبل الوجبات.
   • توقف عن تناول هذه الأدوية حالما تشعر بتحسن.

طريقة 2 من 3: الحصول على علاج طبي احترافي

1. 
   

   
   الحصول على قطعة دم في حالة الصداع المزمن الخطير. إذا لم يختفي الصداع خلال 24 ساعة ، على الرغم من العلاجات التي جربتها في الجزء السابق ، خذ لنفسك قطعة دم.
   • خلال رقعة دم ، يتم حقن كمية صغيرة من دمك في الفضاء خارج ثقب العمود الفقري مباشرة.
   • سوف يتخثر الدم وسد الثقب ويستعيد الضغط في الغشاء الفقري.
   • هذا يساعد على استعادة الضغط في السائل النخاعي ومنع المزيد من الإفرازات ، والتي سوف تخفف الصداع.
   • معدل نجاح هذه التقنية يتجاوز 70 ٪.
   • بشكل عام ، خذ من 15 إلى 30 مل من الدم من ذراعك ، ثم اطلب منك الاستلقاء على جانبك لمدة ساعتين.
   • يمكن تكرار هذا الإجراء مرتين على الأكثر إذا لم يكن لأول مرة أي تأثير على الصداع.
   • لن يتم إجراء التصحيح الدموي إذا كان لديك حمى أو عدوى جلدية.

2. 
   

   
   جرب محلول ملحي فوق الجافية. ويمكن أيضا حقن المياه المالحة في الفضاء في العمود الفقري بدلا من الدم.
   • ينتج عن هذه الطريقة تأثير مماثل للدم ، ولكنه معقم ويقلل من خطر العدوى.
   • ومع ذلك ، فإن المحلول الملحي أرق ويمتصه بسرعة فوق الجافية ، مما يعني أنه لن يتم الحفاظ على الضغط بشكل فعال كما لو كنت قد حقنت بالدم.
   • يمكن إعطاء ما بين 1 و 1.5 لتر من محلول هارتمان المالح على مدار 24 ساعة ، بدءًا من يوم البزل القطني أو التخدير.

3. 
   

   
   النظر في الجراحة كملاذ أخير. الجراحة هي آخر علاج ممكن لمتلازمة البزل القطني.
   • عندما لا تؤدي جميع الطرق الأخرى إلى اختفاء الصداع ، فقد تحاول الجراحة إغلاق تسرب السائل النخاعي.
   • سيتم إيقاف تسرب السوائل على الفور ، لكنك تتعرض لخطر الإصابة أثناء هذه العملية الغازية.
   • لهذا السبب يجب أن ينصحك طبيبك بالتفصيل (فيما يتعلق بالإجراءات والعيوب والسلبيات) قبل إجراء الجراحة.

4. 
   

   
   تأكد من أن الطبيب يستخدم حجم إبرة مناسب للثقب القطني أو التخدير. باستخدام إبرة صغيرة ، يتم تقليل خطر تسرب السائل النخاعي إلى حد كبير ، حيث يزيد خطر التسرب مع قطر الإبرة.
   • باستخدام الحجم المناسب وشكل الإبرة ، يمكن للطبيب تقليل فرص الإصابة بالصداع.
   • سوف تتسبب الإبرة الكبيرة في ثقب كبير ، ولهذا من الأفضل دائمًا استخدام الإبر الصغيرة بمقياس يتراوح بين 24 و 27.
   • إبرة حادة بدلا من إبرة قطع يقلل من فرص التسرب.
   • إذا كان ذلك ممكنًا ، اطلب استخدام نوع جديد من الإبرة ، إبرة Atraucan ذات طرف أضيق ومائل تقلل من احتمال الإصابة بمتلازمة البزل القطني.

5. 
   

   
   تأكد من أن الإبرة موجهة بشكل صحيح. اتجاه الإبرة هو المهم. إذا بقيت الحافة المائلة للإبرة أفقية أثناء الإدراج ، فمن الأرجح أن تتلف الأنسجة.
   • يجب دائمًا الاحتفاظ بالحافة المائلة بشكل رأسي ، بالتوازي مع الألياف.