كيفية تخفيف الألم بسبب أظافر نام

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 تشخيص إصبع القدم نام
• جزء 2 من 3: تجربة العلاجات المنزلية
• الجزء 3 مساعدة longle المتجسد للشفاء
• جزء 4 استشر الطبيب
• جزء 5 من 5: تجنب ظهور أظافر القدمين

عندما يعلن الظفر المنغرز عن إصبع قدمه ، تنحني الزوايا الطويلة للأسفل وتصبح عالقة في الجسد. هذا يمكن أن يسبب تورم وألم واحمرار وحتى إفرازات القيح. يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب ، المعروف أيضًا باسم onychocryptosis ، في إصبع القدم الكبير ، وكذلك على أصابع القدم الأخرى. من السهل علاج الأظافر الداخلية ، لكن بينما تنتظر المعالج حتى يشفي ، ستشعر بألم شديد. بمجرد إجراء التشخيص ، استخدم العلاجات المنزلية لتخفيف الألم. إذا كان الألم شديدًا أو إصبع قدميك ، فاستشر الطبيب.

مراحل

جزء 1 تشخيص إصبع القدم نام

1. 
   

   
   مراقبة وجود تورم على مستوى lorteil. عادةً يكون مصحوبًا بظفر أظافر نامٍ تورم صغير في المنطقة القريبة من نهاية العين المعنية. قارن إصبعك بقدم القدم المعاكسة. هل يبدو منتفخًا من الآخر؟

2. 
   

   
   المس المنطقة لتشعر بالألم أو الحساسية. ستشعر البشرة المحيطة بك بحساسية أو ألم أكبر عند لمسها أو عند الضغط عليها. حرك إصبعك ببطء على طول هذه المنطقة لعزل البقعة الدقيقة التي ينشأ منها الألم.
   • سينتج أظافر الظفر كمية صغيرة من القيح.

3. 
   

   
   تحقق من موقع longle. في حالة الدونجل غير المترابط ، يمكن أن يتسبب الجلد على طول الحافة الطويلة من الهواء لدفع أو أكثر في الانطباع بالدفع تحت الجلد. يجب أن لا تكون قادرًا على رؤية الزاوية البعيدة.

4. 
   

   
   
   
   ضع في اعتبارك حالتك الصحية. في معظم الوقت ، من الممكن علاج أظافر الظهور في المنزل بفعالية. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من مرض السكري أو غيرها من الاضطرابات التي تسبب الاعتلال العصبي ، يجب ألا تحاول أن تعامل نفسك كشخص متجسد. يجب عليك تحديد موعد على الفور مع طبيبك.
   • إذا كنت تعاني من تلف الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين ، فسوف يرغب طبيبك في التحقق من إصبعك الظفر بسرعة.

5. 
   

   
   استشر طبيبك. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان لديك ظفر أصيل نامٍ ، يجب عليك مراجعة طبيبك. سيكون قادرًا على تشخيص وجود لونغ المتجسد وإعطائك نصائح لمعالجته.
   • إذا كانت حالة العين خطيرة بشكل خاص ، فقد يوصي طبيبك باستشارة طبيب الأرجل ، أخصائي القدم.

6. 
   

   
   لا تدع حالة إصبع قدميك تزداد سوءًا. إذا كنت تعتقد أن ظفرتك ينمو ، يجب أن تبدأ العلاج على الفور. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بتطور مشاكل أكثر خطورة ، مثل العدوى.
   • إذا كنت تعاني من أعراض لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام ، فاستشر طبيبك.

جزء 2 من 3: تجربة العلاجات المنزلية

1. 
   

   
   
   
   تراجع قدمك في الماء الدافئ. استخدام وعاء كبير أو الحوض لامتصاص قدمك. هذا يقلل من تورم وحساسية العين. نقع لمدة 15 دقيقة. كرر 3 إلى 4 مرات في اليوم.
   • أضف ملح إبسوم في الماء. ملح Epsom معروف في كل مكان لخصائصه التي تقلل من الألم والالتهابات. وسوف يساعد أيضا في تليين longl. أضف كوبًا من ملح إبسوم في حوض استحمام مملوء بالماء حوالي عشرة سنتيمترات.
   • إذا لم يكن لديك ملح إبسوم ، يمكنك استخدام الملح العادي. الماء المالح يقلل من نمو البكتيريا.
   • تدليك بلطف المنطقة في السؤال. سيساعد ذلك على اختراق الماء للداخل ، مما سيقضي على البكتيريا ويخفف الالتهاب والألم.

2. 
   

   
   استخدم خيط القطن أو الأسنان لرفع الحافة الطويلة. بعد نقع قدمك ، يجب أن يكون لونج ليونة. حرك برفق قطعة من خيط الأسنان بين longle والعين. ارفع الحافة الطويلة حتى لا تستمر في النمو في الجسد.
   • حاول القيام بذلك في كل مرة بعد نقع قدمك. استبدل قطعة خيط تنظيف الأسنان بخيط نظيف.
   • اعتمادًا على شدة أظافر الظهور ، قد يكون هذا الإجراء مؤلمًا إلى حد ما. حاول أخذ مسكن للألم لتخفيف الألم.
   • لا تدفع الخيط بعيدًا. هل يمكن أن تجعل العدوى أسوأ وتتطلب التدخل الطبي.

3. 
   

   
   خذ مسكن للألم. مسكن للألم بدون وصفة طبية يمكن أن يخففك من الانزعاج الذي تشعر به. حاول تناول دواء مضاد للالتهابات (NSAID) مثل ليبوبروفين أو نابروكسين أو الأسبرين. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية يمكنها تخفيف الألم والالتهابات.
   • إذا لم يكن لديك طعام ، فحاول تناول الباراسيتامول.

4. 
   

   
   حاول تطبيق كريم مضاد حيوي. كريم مضاد حيوي سيساعدك على مكافحة العدوى. يتوفر هذا النوع من الكريم في معظم الصيدليات.
   • قد تحتوي كريمات المضادات الحيوية أيضًا على مخدر مثل يدوكائين. سيسمح لك ذلك بتخفيف الألم في المنطقة المعنية مؤقتًا.
   • اتبع الجرعة التي تصاحب الكريمة التي تشتريها.

5. 
   

   
   ضع ضمادة على إصبعك لحمايتها. لحماية إصبع قدميك ومنعه من التأثير أو الوقوع في الجوارب الخاصة بك ، لف ضمادة أو الشاش حول الخطوط الملاحية المنتظمة.

6. 
   

   
   ارتداء الصنادل المفتوحة أو أحذية فضفاضة. امنح قدميك بعض المساحة من خلال ارتداء أحذية مفتوحة أو صنادل أو أحذية فضفاضة أخرى.
   • يمكن أن تتسبب الأحذية الضيقة جدًا في ظهور الدونغل الناشئ أو جعلها أسوأ.

7. 
   

   
   حاول العلاجات المثلية. المعالجة المثلية هي دواء بديل يعتمد على استخدام النباتات والمكونات الطبيعية الأخرى لعلاج الأمراض المختلفة. لعلاج الظفر الناشئ ، جرّب أحد العلاجات التالية:
   • تربة السيليكا ، الجراثيم ، حامض النتريك ، الجرافيت ، المغنطيسات البولية الأسترالية ، حمض الفوسفوريك ، الأرز ، الكاوية ، كلوريد الصوديوم (ناتروم الجدار) ، الألومينا أو الكالسيوم كربونيوم.

الجزء 3 مساعدة longle المتجسد للشفاء

1. 
   

   
   نقع قدمك لمدة 15 دقيقة. باستخدام الماء الساخن وملح إبسوم ، نقع قدمك لمدة 15 دقيقة. هذا سوف يساعدك على تليين لونغ لإخراجها من الجسد بسهولة أكبر.

2. 
   

   
   اخرج من الجلد. ادفعي بلطف على الجلد الموجود على طول. سيتيح لك ذلك فصل جلد longle لتكون قادرًا على رؤية الحافة. استخدم قطعة من خيط تنظيف الأسنان أو ملف حاد لرفع الحافة وفصلها عن اللحم. يجب أن تبدأ بالجانب الطويل الذي لا يتجسد. مرر خيط الأسنان أسفله وأنت تمشي نحو الجانب المتجسد.
   • تأكد من تطهير ملف الظفر بالكحول أو الماء المؤكسج قبل استخدامه.

3. 
   

   
   تطهير الباب. أثناء رفع المقلاة ، قم بسكب كمية صغيرة من الماء النظيف أو الكحول بدرجة 90 أو معقم تحت الرذاذ. هذا سيمنع تراكم البكتيريا.

4. 
   

   
   وضع بعض الشاش تحت حافة longle. خذ كمية صغيرة من الشاش النظيف واضغط عليه أسفل القماش الذي رفعته للتو. الهدف هنا هو تجنب أن الحافة الطويلة لا تمس الجلد. ثم يمكنه الابتعاد عن الجلد بدلاً من الاستمرار في الغرق فيه.

5. 
   

   
   تطبيق مرهم مضاد حيوي على longle. بمجرد وضع الشاش في مكانه ، ضع القليل من كريم المضادات الحيوية. يمكنك وضع مرهم مع يدوكائين لتخدير المنطقة قليلاً.

6. 
   

   
   ضع ضمادة على أخمص قدميك. لف عصابة من الشاش حول إصبعك. يمكنك أيضًا استخدام ضمادة تقليدية أو ضمادة خاصة تسمح لك بإبعاد إصبع قدميك عن بقية أصابع القدم.

7. 
   

   
   كرر كل يوم. استخدم هذه الطريقة للشفاء لونغ نام. وبينما تلتئم العين ، سوف يهدأ الألم وتهدأ الالتهابات.
   • تأكد من تغيير الشاش كل يوم لتجنب إدخال البكتيريا في منطقة الانحناء.

جزء 4 استشر الطبيب

1. 
   

   
   راجع الطبيب بعد يومين أو 3 أيام. إذا لم تدخل المعالجات المنزلية حيز التنفيذ بعد يومين أو 3 أيام ، فاستشر طبيبك. إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أي اضطراب آخر يسبب تلف الأعصاب ، فاستشر طبيبك على الفور أو فكر في استشارة طبيب أطفال.
   • إذا لاحظت ظهور خطوط حمراء تخرج من العين ، فاستشر طبيبك على الفور ، لأن هذه علامة على وجود عدوى.
   • يجب عليك أيضا استشارة طبيبك إذا كان هناك صديد في longle.

2. 
   

   
   ناقش الأعراض مع طبيبك. سوف يسألك طبيبك متى ظهر الشخص المتجسد ومتى بدأ ينتفخ أو يصبح حمراء ومؤلمة. من المحتمل أن يسألك أيضًا عما إذا كان لديك أعراض أخرى ، مثل الحمى. تأكد من وصف الأعراض التي تقدمها بالتفصيل.
   • طبيبك العام عادة ما يكون قادرًا على علاج الظفر المنغرز. في الحالات الأكثر تعقيدًا أو الحالات المتكررة ، سيكون من الأفضل استشارة طبيب الأرجل.

3. 
   

   
   الحصول على المضادات الحيوية المقررة. إذا كان مصابًا ، فسيصف طبيبك المضادات الحيوية عن طريق الفم أو المحلية. سيؤدي ذلك إلى إزالة العدوى ومنع البكتيريا الجديدة من الاستقرار في ظفرك.

4. 
   

   
   دع طبيبك يرفع longle المتجسد. قد يرغب طبيبك على الأرجح في تجربة أقل العمليات الجراحية التي تنطوي على رفع longle لفصلها عن الجلد. إذا تمكن من رفعه بما فيه الكفاية ، فسيقوم بالتأكيد بوضع بعض الشاش بين لون البشرة الطويلة والجلد.
   • سيخبرك طبيبك باستبدال الشاش يوميًا. اتبع تعليماته للتأكد من شفاء الأظافر.

5. 
   

   
   استفسر عن الشد الجزئي لل longle. إذا كانت منطقة الخصية المصابة شديدة العدوى أو إذا نمت بعمق كبير في الأنسجة المحيطة ، فمن المحتمل أن يرغب طبيبك في إزالة جزء منها. سيقوم الطبيب بتخدير إصبع قدمك. سوف يقوم بعد ذلك بقطع طول الحافة لإزالة الجزء الذي ينمو في الجلد.
   • يجب أن ينمو ظفرك خلال 2 إلى 4 أشهر. بعض المرضى قلقون بسبب ظهور أظافرهم بعد هذا الإجراء. إذا نما ظفرك إلى جلدك ، فهناك فرصة جيدة لتبدو إصبعك بشكل أفضل بعد هذا الإزالة الجزئية.
   • قد يبدو التسريب طويل الأمد حلاً جذريًا ، ولكنه يساعد في الواقع في تخفيف الضغط والتهيج والألم الناجم عن الانغماس الداخلي.

6. 
   

   
   استفسار عن الإزالة الجزئية الدائمة لل longle. إذا كنت تعاني من الدونغل المزمن المتكرر ، فقد تبحث عن حل دائم. خلال هذا الإجراء ، يزيل الطبيب جزءًا من longle على طول قاعدة longle. هذا سيمنع هذا النمو longle في هذا المجال.
   • يمكن تنفيذ هذا الإجراء بالليزر ، باستخدام المواد الكيميائية ، مع التيار الكهربائي أو العمليات الجراحية الأخرى.

جزء 5 من 5: تجنب ظهور أظافر القدمين

1. 
   

   
   قص أظافرك جيدا. تظهر العديد من حالات الدونغل الناشئ بسبب عادات حجم الظفر الضعيفة. قص أظافرك مباشرة. لا تدور حول الحواف.
   • استخدام المقص الأظافر تطهيرها.
   • لا تقص أظافرك قصيرة جدًا. يمكنك أيضًا اختيار المغادرة لفترة أطول قليلاً. هذا سوف يسمح لك أن تتأكد من أن لونغ لا ينمو في الجسد.

2. 
   

   
   تحقق من عيادة رعاية القدم. إذا لم تتمكن من نحت أظافرك بنفسك ، فيمكنك الذهاب إلى عيادة العناية بالقدمين. اطلب توصية في مستشفى أو مركز صحي للعثور على مكان يمكنك فيه تقليم أظافر أصابعك بانتظام.

3. 
   

   
   تجنب ارتداء الأحذية التي تعانقك. إذا كانت الأحذية تسد قدميك ، فإنك تواجه خطر العثور على أظافر أصابعك. يمكن أن يضغط جانب الحذاء على إصبع قدمك ويؤدي إلى تبادل لإطلاق النار بشكل مضلل.

4. 
   

   
   حماية قدمك. إذا كنت تشارك في أنشطة يمكن أن تؤذي أصابع قدميك وقدميك ، وارتداء أحذية واقية. على سبيل المثال ، ارتداء أحذية السلامة في مواقع البناء.

5. 
   

   
   الحصول على مساعدة إذا كنت تعاني من مرض السكري. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بداء السكري بعدم حساسية القدمين. استشر طبيب الأرجل أو اطلب من شخص ما نحت أظافرك.
   • يجب عليك أيضًا استشارة طبيب الأرجل بانتظام إذا كنت تعاني من مرض السكري أو إذا كنت تعاني من اضطرابات أخرى يمكن أن تسبب تلف الأعصاب.