كيفية تخفيف ألم الأسنان بشكل طبيعي

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
• طريقة 2 من 3: معرفة حدود العلاجات الطبيعية

وجع الأسنان مؤلم للغاية ، ويضعه في حالة مزرية ويتداخل مع الحياة اليومية. بالإضافة إلى الألم ، قد تواجه أيضًا أعراضًا أخرى مثل الحمى الخفيفة والتورم في السن المصابة وألم الفك. هناك علاجات طبيعية مختلفة لتخفيف وجع الأسنان. إذا استمرت مشكلتك ، استشر طبيب الأسنان لتحديد أي تجاويف أو غيرها من المشاكل.

مراحل

طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. 
   

   
   اغسل فمك بمحلول ملحي دافئ. أول شيء يمكنك القيام به في المنزل لتخفيف وجع الأسنان هو شطف فمك بالماء المالح. العدوى هي واحدة من الأسباب الرئيسية لوجع الأسنان والملح بمثابة منظف يحارب هذه العدوى. يزيل الملح السوائل من المنطقة المصابة ولا يخفف التوتر في الأنسجة الرخوة فحسب ، بل يقلل أيضًا من الألم.
   • لتحضير محلول ملحي ، خذ كوبًا من الماء الساخن وأضف ملعقة صغيرة من ملح الطعام أو ملح البحر. تخلط حتى يذوب الملح تماما.
   • تأكد من أن الماء ساخن ولا يحترق حتى لا تحرق فمك.
   • خذ رشفة من المياه المالحة الساخنة وتمر عبر فمك ، وخاصة عند نقطة الإصابة. قم بذلك لمدة 30 ثانية على الأقل قبل بصق الحل (لا تبتلعه).
   • كرر العملية كل ساعة لتخفيف وجع الأسنان.
   • إذا لم يكن لديك ملح ، فلا يزال بإمكانك شطف فمك بالماء الدافئ.

2. 
   

   
   
   
   استخدام خيط تنظيف الأسنان. استخدم خيط تنظيف الأسنان لإزالة بقايا الطعام والبلاك. بعد شطف فمك ، واصل التنظيف الشامل عن طريق إزالة البلاك أو قطع الطعام من بين أسنانك. باستخدام خيط تنظيف الأسنان ، نظف حول أسنانك وفيما بينها. احرص على عدم تهيج المنطقة المصابة ، ولكن حاول إزالة أي شيء قد يزيد الإصابة سوءًا.

3. 
   

   
   ضع زيت القرنفل على منطقة القرحة. زيت القرنفل هو علاج قديم يستخدم ضد آلام الأسنان بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا وفعاليته ضد الألم. أنه يقلل من الالتهابات ويعمل أيضا كمضاد للأكسدة. يخدر المنطقة المحيطة بالسن مما يسبب عدم الراحة ويخفف الألم.
   • صب بضع قطرات من زيت القرنفل على مسحة القطن وفركه بلطف ضد الأسنان المؤلمة. يجب أن تختفي ألمك بسرعة. كرر العملية ثلاث مرات في اليوم للحصول على نتائج سريعة.
   • على الرغم من أن زيت القرنفل آمن بكميات صغيرة ، إلا أن سوء استخدامه يمكن أن يسبب مشاكل صحية. يرجى اتباع التوصيات على العبوة المنتج.
   • ستجد زيت القرنفل في الصيدليات أو متاجر المنتجات الصحية. إذا كنت تريد أن تصنع زيتك ، فقم بسحق فصين ومزجهما بزيت الزيتون.

4. 
   

   
   
   
   استخدام ضغط الباردة. إذا كان الألم الذي تشعر به ناتجًا عن صدمة في السن ، فاستخدم ضغطًا باردًا لتختفي. ضع مكعب ثلج في منديل أو قطعة قماش نظيفة وقم بتطبيقه مباشرةً على خدك ، على مستوى السن المؤلم ، لمدة 10 دقائق.
   • البرد يخدر السن ويخفف الألم. بدلاً من مكعب الثلج ، يمكنك أيضًا استخدام علبة ثلج أو كيس مملوء بالخضروات المجمدة.
   • لا تقم مطلقًا بتطبيق المكعب الجليدي مباشرة على العلكة ، حيث إنه قد يؤدي إلى تلف الأنسجة الرخوة التي تتكون منه.

5. 
   

   
   استخدام كيس الشاي الرطب. ضع كيس شاي مبلل على السن المشكل. كيس الشاي الرطب هو علاج بسيط يمكن العثور عليه بسهولة في كل منزل. إنه لا يشفي العدوى أو سبب وجع الأسنان ، لكنه يساعد في تخفيف بعض الأعراض. ما عليك سوى بلل كيس الشاي في كوب من الماء الساخن (وليس حرقه) ، وإزالة الماء الزائد ووضعه على الأسنان المشكلة لمدة 15 دقيقة.
   • تحتوي كيس الشاي على العفص التي لها خصائص قابضة قوية وتخفيف الألم بشكل مؤقت.
   • أوكالبتوس أو نعناع فعال بشكل خاص.
   • الاستخدام المنتظم لكيس الشاي يمكن أن يترك بقعًا على أسنانك ولثتك.

6. 
   

   
   استخدام الكركم. الكركم ليس مجرد توابل عطرية تستخدم في الطهي. سيكون لها أيضا خصائص طبية. يحتوي الكركم على الكركمين ، وهو عنصر نشط يقلل من مستوى الهيستامين في الجسم. يخفف الألم.
   • في 250 مل من الماء المغلي ، صب 5 غرام من الكركم ، واثنين من فصوص الثوم وأوراق الجوافة المجففة. تغلي لمدة خمس دقائق.
   • تمر الخليط من خلال غربال لتصفيته. دعه يبرد واستخدمه لشطف فمك لمدة دقيقة.
   • بدلاً من ذلك ، خذ ملعقتين كبيرتين من الكركم المطحون الذي ستشوي في قدر. اتركيه يبرد قبل التقديم على الأسنان التالفة باستخدام قطعة قطن نظيفة.

7. 
   

   
   تعرف ما يجب تجنبه. أثناء محاولة تخفيف وجع الأسنان ، يجب عليك تجنب بعض الأشياء التي يمكن أن تزيد من حدة المشكلة وتؤذيك كثيرًا. في معظم الحالات ، يجب أن لا تأكل الأطعمة الساخنة أو الباردة جداً.

طريقة 2 من 3: معرفة حدود العلاجات الطبيعية

1. 
   

   
   كن حذرا. يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية على تخفيف وجع الأسنان وتقليل الانزعاج ، ولكن إذا استمر الألم ، فسيتعين عليك محاربة جذر المرض. عموما ، فإن زيارة لطبيب الأسنان ستكون ضرورية. هناك القليل من الأدلة لدعم فعالية العلاجات العشبية في طب الأسنان.
   • إذا اخترت العلاج بالاعشاب ، لا تستخدمه إذا كان غير فعال. لا تستمر بهذه الطريقة معتقدًا أن زيادة الجرعة سوف تساعدك على الشعور بالتحسن. من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم مشكلتك.
   • اشطف فمك على الفور بالماء إذا واجهت إحساسًا حارقًا أو ألمًا بعد استخدام العلاج بالأعشاب. لا تستخدم غسول الفم لأن الكحول الذي يحتويه قد يزيد من تهيج الأنسجة الحساسة في فمك.
   • تذكر أن وجع الأسنان الناجم عن الإصابة لن يزول إلا إذا تم علاج العدوى.

2. 
   

   
   تحديد موعد مع طبيب الأسنان الخاص بك. إذا اختفى ألمك بعد يوم أو يومين ، يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن. العلاجات الطبيعية تخفف الألم على المدى القصير ، لكن لا تعالج المشكلة الأساسية. وجع الأسنان غير المعالجة يمكن أن يسبب خراج الأسنان.
   • مسكنات الألم ، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين ، أكثر فعالية في تخفيف ألم الأسنان.
   • لا تضع مطلقًا مسكنًا للألم مباشرةً ضد اللثة ، فقد يؤدي إلى تلف الأنسجة اللينة التي تصنعه.

3. 
   

   
   تعرف ما هي أسباب وجع الأسنان. في حالة وجع الأسنان ، يجب أن تعرف سبب أهمية منع الألم المتكرر بعد العلاج. يحدث وجع الأسنان عندما يشعل الجزء المركزي من الأسنان ، والمعروف باسم اللب. النهايات العصبية في هذا الجزء المركزي حساسة للغاية للألم ، وبالتالي الإحساس غير السار بشكل خاص في حالة وجع الأسنان. يحدث الالتهاب بسبب التسوس أو العدوى أو الصدمة.
   • أفضل طريقة لتجنب وجع الأسنان هي الحصول على نظافة أسنان لا تشوبها شائبة. حافظ على أسنانك نظيفة وصحية من خلال الحد من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية ، وتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم واستخدام الخيط أو غسول الفم.
   • في المرة التالية التي تعاني من ألم في الأسنان ، هناك فرصة جيدة لتورط الأسنان أو الإصابة. ضع في اعتبارك أنه حتى لو تمكنت من تخفيف الألم عن طريق العلاجات الطبيعية ، فلن تتمكن من التخلص من التسوس.