مؤلف: Monica Porter
تاريخ الخلق: 22 مارس 2021
تاريخ التحديث: 17 قد 2024
Anonim
علاج التهاب اللفافة الأخمصية + 4 تمارين علاجية  Plantar Fasciitis
فيديو: علاج التهاب اللفافة الأخمصية + 4 تمارين علاجية Plantar Fasciitis

المحتوى

كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى.

هناك 13 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعناية لضمان توافق كل عنصر مع معايير الجودة العالية لدينا.

التهاب اللفافة الأخمصية هو سبب شائع لآلام الكعب والقدم. اللفافة الأخمصية عبارة عن شريط سميك من الأنسجة يصل العظم من الكعب إلى أصابع القدم. عندما يصاب أو يمتد أو يمزق ، فإنه يمكن أن يشعل النار ويسبب هذا المرض يسمى التهاب اللفافة الأخمصية. تعلم اليوم لتخفيف الألم في حالة تعرضك لصدمة أخمصية.


مراحل

طريقة 1 من 4:
علاج آلام التهاب اللفافة الأخمصية مع العلاجات المنزلية

  1. 3 خذ عملية جراحية قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية في أشد الحالات التي لا ينقص فيها الألم ولا يتم علاج اللفافة الأخمصية بعلاجات أخرى. أثناء العملية ، أزال الجراح اللفافة الأخمصية من عظم الكعب. هذا هو الملاذ الأخير لتخفيف الآلام.
    • إذا قمت بذلك ، فمن المحتمل أن يضعف القوس.
    إعلان

تحذيرات





تم استرداد الإعلان من "https://fr.m..com/index.php؟title=soulager-la-douleur-causée-par-fasciite-plantaire&oldid=254936"

المقالات الأخيرة

كيفية ربط الصداقة مع الأولاد

كيفية ربط الصداقة مع الأولاد

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 83 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت. كنت ترغب في تكوين صداقات جديدة ، ولكن خمول...
كيف تبدأ تربية الأغنام

كيف تبدأ تربية الأغنام

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 33 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت. تعتبر زراعة الأغنام نشاطًا مجزًا ، سواء كا...