كيفية علاج البواسير بعد الولادة

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: فهم البواسير
• طريقة 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
• طريقة 3 من 3: تجنب الإمساك
• طريقة 4 من 3: تناول الدواء للإمساك
• طريقة 5 من 5: استشارة الطبيب

يمكن أن تظهر البواسير داخل أو خارج المستقيم. يحدث هذان النوعان من الأوردة داخل أو عند مدخل المستقيم التي تنتفخ في منطقة حساسة لن تخترق ، ولكنها قد تنزف الدم. يمكن أن تسبب البواسير الألم والانزعاج. البواسير شائعة إلى حد ما ، خاصة إذا كنت تنجبين طفلاً. لحسن الحظ ، مع بعض العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة ، يمكنك تخفيف الألم والحكة المرتبطة بالبواسير.

مراحل

طريقة 1 من 3: فهم البواسير

1. تعلم كيف تتطور البواسير. البواسير ناتجة عن زيادة الضغط في أوردة الشرج والمستقيم. قد يؤدي هذا الضغط إلى جعل جزء من الوريد أضعف ، مما يتسبب في تضخمه قليلاً ، إما داخل المستقيم أو خارج الجسم بالقرب من فتحة الشرج. غالبا ما تصاب النساء الحوامل بالبواسير بسبب زيادة الوزن والضغط من الطفل.
   • يزيد الحمل أيضًا من خطر الإمساك ، وهو عامل خطر آخر للبواسير.
   • تلاحظ معظم النساء أن البواسير تختفي بعد الولادة ، لكنها تحتاج إلى رعاية ويمكن أن تظهر مرة أخرى بعد عدة أسابيع.

2. 
   

   
   معرفة عوامل الخطر. زيادة الضغط هي أكثر عوامل الخطر شيوعًا لظهور البواسير. تشمل أسباب هذا الضغط الحمل والسمنة وحركات الأمعاء والإمساك والاتصال الشرج والتعامل مع الأشياء الثقيلة والجلوس لفترة طويلة على المرحاض. قد يصاب الأشخاص الذين يقومون بهذا النوع من النشاط بالبواسير. لتقليل احتمال الإصابة بالبواسير أو لتخفيف الأعراض ، قلل من وتيرة هذه الأنشطة.
   • توخي الحذر بشكل خاص حول منع الإمساك أو البقاء في المكان الخطأ لفترة طويلة أثناء الحمل. لا تأخذ أكثر من الوزن الموصى به من قبل طبيب التوليد الخاص بك أثناء الحمل.
   • لا ترفع الأشياء الثقيلة في العمل أو في المنزل دون مساعدة. ابحث عن شخص لمساعدتك أو استخدم المساعدة الميكانيكية إن أمكن.
   • تجنب الجنس الشرجي. يمتد هذا المستقيم إلى ما يتجاوز قدرته الطبيعية ويضع ضغوطًا إضافية على الشرج والأوردة المستقيمة.

3. 
   

   
   
   
   معرفة كيفية التعرف على الأعراض. تتشكل البواسير بشكل شائع أثناء الحمل ، لكنها من نفس النوع الذي تتشكل بشكل عام. الاختلاف الوحيد هو في نوع الضغط الذي يؤدي إلى تكوين البواسير. البواسير عبارة عن كرة على مستوى اللانوس والتي غالباً ما تكون حساسة أو مؤلمة للمس. فيما يلي أعراض البواسير:
   • الحكة ، وتهيج وعدم الراحة حول lanus بسبب التهاب الوريد
   • كرة بحجم حبة البازلاء
   • ألم عند الذهاب إلى السرج دون نزيف أو حول فتحة الشرج
   • نزيف خفيف بسبب ضغط البراز على الوريد
   • إزعاج
   • تسرب البراز في ملابسك الداخلية ، لأن lanus لا يمكن أن تغلق تماما بسبب البواسير عند مدخل المستقيم

4. 
   

   
   تحدث مع طبيبك. يمكن أن تؤثر أدوية البواسير على الطفل إذا كنت لا تزال حاملاً. ستنتهي الأدوية أيضًا في اللبن إذا كنت ترضعين طفلك ، مما قد يؤثر أيضًا على الطفل. قبل استخدام الأدوية دون وصفة طبية أو المكملات العشبية ، ناقش المخاطر مع طبيبك والصيدلي.
   • على الرغم من أنه لا يُسمح للصيادلة بإعطاء وصفات طبية ، فإن لديهم الكثير من المعرفة حول كيفية تفاعل الأدوية ، وآثارها الجانبية وكيفية تناولها.

طريقة 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. 
   

   
   
   
   استخدام علبة الجليد. يمكن أن تتضخم الأوردة في المستقيم بسبب البواسير إذا انصبت بالبرد ، مما سيساعد في تقليل التورم والألم. ضع كيس ثلج مغطى بقطعة قماش على فتحة الشرج. لا تستخدم لأكثر من عشر إلى خمس عشرة دقيقة لتجنب قضمة الصقيع. يمكنك البدء من جديد عدة مرات في اليوم.
   • هذا يمكن أن يقلل من الألم والالتهابات في النقاط إذا كنت قد خضعت لبضع الفرج في وقت الولادة.

2. 
   

   
   جربهم حمامات المقعدة. يعد حمام المقعدة حوضًا صغيرًا ضحلًا تضعه على المرحاض ، والذي تملأه وتجلس فيه. يمكنك شراء الصيدلية. لاستخدامها ، املأ حمام المقعدة ببضع بوصات من الماء ، ثم ضعه على المرحاض ، ثم اجلس لمدة 20 دقيقة تقريبًا بعد الذهاب لحركة الأمعاء. يمكنك البدء من جديد ما بين مرتين وأربع مرات في اليوم للمساعدة في تخفيف الألم والانزعاج الناجم عن البواسير. هذه الطريقة تساعد على تخفيف تهيج وتشنجات العضلات والحكة.
   • تجفيف المنطقة بلطف بمنشفة ، دون فرك. إذا كانت البواسير تؤلمك ، فحاول استخدام مجفف شعر لتعيين أدنى طاقة لتجفيف البشرة الحساسة.
   • إذا لم يكن لديك حمام سيتز ، فاملأ الحوض ببضع بوصات من الماء الدافئ وانقعه لمدة 20 دقيقة.
   • إذا كنت قد خضعت لبضع الفرج ، فتحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان يمكنك أخذ حمامات المقعدة. قد يؤدي التلامس المطول مع الماء إلى إتلاف النقاط وقد يختلف تواتر الحمامات المقطوعة اعتمادًا على نوع النقاط التي حصلت عليها.

3. 
   

   
   البقاء نظيفة وجافة. من خلال تجنب ملامسة المنتجات المهيجة ورطوبة البواسير ، ستشعر بالتحسن. الحفاظ على الجلد حول البواسير نظيفة وجافة قدر الإمكان. تغسل يوميا لتنظيف الجلد بالماء الفاتر. تجنب استخدام الكثير من الصابون أو الصابون الذي يحتوي على الكحول أو العطور في هذا المجال ، حيث قد يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلات الناجمة عن البواسير. هذا يمكن أن يسبب الحكة والتورم وتهيج. بعد التنظيف ، جفف المنطقة برفق دون فرك.
   • هذه النصائح مفيدة أيضًا لرعاية النقاط بعد بضع الفرج.

4. 
   

   
   استخدام مناديل مبللة. لتبقى نظيفة بين الحمامات ، استخدم المناديل المبللة بعد الذهاب إلى المقعد لتنظيف نفسك. يمكنك شراء مناديل للأطفال أو البالغين ، ولكن تأكد من أنها لا تحتوي على الكحول أو العطور.
   • لا تستخدم ورق التواليت. إذا لم يكن لديك مناديل مبللة ، بلل ورق التواليت. استخدم ورقًا أبيضًا لأن الحبر في بعض الأوراق قد يهيج المنطقة.

5. 
   

   
   البقاء في الحمام لفترة قصيرة للمساعدة في تخفيف الألم الناجم عن البواسير ، لا تجلس على المرحاض لفترة طويلة. هذا يزيد من الضغط على أوردة المستقيم. استيقظ من المقعد في أسرع وقت ممكن ما لم يكن عليك الانتهاء من الحمام. لا تقرأ الصحيفة أو تلعب بهاتفك أو تأخذ قسطًا من الراحة من الطفل في الحمام.

6. 
   

   
   حاول lhammelis من ولاية فرجينيا. للمساعدة في تهدئة الجلد والانزعاج الناجم عن البواسير ، استخدم الصوف القطني المشرب بفيلق ساحر فرجينيا. اغمس قطعة من القطن مع القليل من ساحرة فرجينيا وضعها على البواسير. يجد بعض الناس أن ترك عسلي الساحرات في الثلاجة قبل التقديم يزيد من فعالية المنتج.
   • Lhamamelis Virginia عبارة عن مادة قابضة مستخرجة من الأشجار المتساقطة التي تستخدم غالبًا لمشاكل الجلد ، ولكن لها أيضًا خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للأورام.

7. 
   

   
   جرب مسكنات الألم عن طريق الفم. تسبب البواسير الألم والانزعاج ، ويمكن للأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية أن تساعد. قد يخفف الباراسيتامول والليبوبروفين مؤقتًا بعض الانزعاج والألم الناجم عن البواسير.
   • لا تأخذ هذه الأدوية لأكثر من يوم أو يومين لتخفيف الانزعاج. هذه هي الحلول المؤقتة. جرب استخدام المزيد من الطرق الطبيعية مثل عبوات الثلج وحمامات الستز وإجراءات النظافة الصحية للمساعدة في تخفيف الألم والتورم لفترات طويلة من الزمن.

8. 
   

   
   استخدام الكريمات ضد البواسير. قبل استخدام كريم للبواسير بدون وصفة طبية (هناك أيضًا تحميلات) ، استشر طبيب التوليد لمعرفة أي آثار جانبية أو مشاكل قد يسببها هذا المنتج. هذا يمكن أن تساعدك على الحد من الحكة وعدم الراحة. تحتوي معظم التحاميل والكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على 1 ٪ من الكورتيزول الذي يساعد على تقليل الالتهابات والحكة والألم المرتبطة بالبواسير.
   • اتبع دائمًا إرشادات الشركة المصنعة للحصول على جرعة الكريم الصحيحة لاستخدامها على مدى فترة من الزمن.
   • تحدث إلى طبيبك عند استخدام هذه المنتجات أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.

طريقة 3 من 3: تجنب الإمساك

1. 
   

   
   تعرف على آثار الإمساك. الإمساك سيء للغاية بالنسبة للبواسير. هذا أحد الأسباب الرئيسية للبواسير ، مما يعني أنه إذا كنت ممسكًا ، فستجعل البواسير أسوأ. الجهود التي تبذلها عندما تذهب إلى البراز تزيد من الضغط على الأوردة ، مما يؤدي إلى تضخمها ، فهي صفارات إنذار وقد تنزف.

2. 
   

   
   جعل ممارسة الرياضة. عن طريق الحفاظ على جسمك يتحرك ، سوف تساعد أيضا الهضم. لمنع الإمساك ، وممارسة كل يوم. تساعد التمارين الطعام على عبور الأمعاء بطريقة طبيعية. ابحث عن نشاط تحب القيام به ، مثل اليوغا أو البيلاتس أو الركض ، لجعل التدريبات اليومية أسهل.
   • تحدث إلى طبيبك حول مقدار التمارين التي يمكنك القيام بها بعد الحمل.

3. 
   

   
   إذهب إلى الحمام عندما تحتاجه. عندما تشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام ، اذهب في أسرع وقت ممكن. لا تحجم. كلما زاد عدد البراز في الأمعاء الغليظة ، زادت كمية الماء المفقود. هذا يجعل مرورهم أكثر صعوبة ويزيد من الجهود لتمريرها.
   • حتى إذا كنت لا تشعر بالراحة في الذهاب على سبيل المثال إذا كنت في الهواء الطلق ، فمن الطبيعي جدًا وليس من الجيد لصحتك أن تحتفظ به.

4. 
   

   
   البقاء المائية. كلما زادت كمية المياه التي تشربها ، كلما قلت البراز. اشرب كمية كافية من الماء يوميًا حتى يكون للبول لون أصفر فاتح. سوف تختلف من شخص لآخر. إذا كان البول شفافًا تقريبًا ، فأنت ترطيب كثيرًا. إذا كان لونه أصفر داكن ، يجب أن تشرب أكثر. يؤدي الجفاف إلى أن يأخذ الجسم الماء في البراز لزيادة مستوى القلب والدماغ.

5. 
   

   
   تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الأطعمة الغنية بالألياف تساعد البراز على الاحتفاظ بالمزيد من الماء. هذا يجعل من السهل تمرير ما يحارب الإمساك. تجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي على القليل من الألياف ويمكن أن تسبب الإمساك ، مثل البطاطس المقلية والكعك والخبز الأبيض والأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض ورقائق البطاطس. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل:
   • خضروات
   • الفواكه
   • الفواكه المجففة مثل التين والزبيب
   • الفاصوليا
   • جوز
   • البذور

6. 
   

   
   خذ البروبيوتيك. يمكن أن تساعد المكملات الغذائية مع البروبيوتيك في تخفيف الإمساك. البروبيوتيك يمكن أن يملأ معدتك بالبكتيريا الجيدة اللازمة للهضم وتكوين البراز الجيد. يجب أن تتناولها أثناء وجباتك ، وينصح غالبًا بتناولها في وقت الإفطار.
   • على الرغم من أن بعض الزبادي يحتوي على البروبيوتيك ، إلا أنه يوجد عادة سكر أكثر من البكتيريا الجيدة فيه. ألقِ نظرة على ملصق الزبادي لمعرفة محتوى السكر. حتى الزبادي اليوناني الطبيعي يمكن أن يحتوي على الكثير من السكر.
   • المكملات الغذائية مع البروبيوتيك لا تخضع لمراقبة جيدة مثل الأدوية. تأكد من أن تلك التي تشتريها تأتي من شركة معروفة لاختبار ما يبيعونه لمنتجاتهم. اسأل الطبيب دائمًا قبل تناوله ، خاصة إذا كنت حاملًا أو مرضعًا.

طريقة 4 من 3: تناول الدواء للإمساك

1. 
   

   
   ناقش هذه الأدوية مع طبيبك. يجب أن تأخذ فقط الأدوية المضادة للإمساك بعد استشارة الطبيب. سيقترح طرقًا أخرى لمحاولة أولاً تجنب تناول الأدوية. الأدوية التي تساعد على الإمساك كلها تعمل بشكل مختلف. كل من هذه الأدوية موجودة في جرعات مختلفة وسوف تعتمد الجرعة على موقفك. اقرأ الجرعة الموجودة على الصندوق للتأكد من أن تأخذ المبلغ الصحيح للفترة المحددة.
   • تحدث دائمًا مع طبيبك إذا لم تكن قد وضعت مولودًا أو رضاعة طبيعية بعد.

2. 
   

   
   محاولة لاتخاذ مثخن. تساعد هذه الأدوية على الاحتفاظ بالمياه في البراز وتسهل مرورها. خذها دائمًا بالماء أو قد تسبب انسدادًا معويًا.
   • يمكن أن يحدث انسداد معوي أو المريء إذا كنت لا تأخذ ما يكفي من الماء في نفس الوقت مثل هذا المسحوق. يمكن أن تلتصق بجدران المريء أو الأمعاء وتمنع مرور الطعام أو البراز.
   • قد تلاحظ تغيرًا في عادات الأمعاء أو الانتفاخ الطفيف باستخدام هذه المنتجات.

3. 
   

   
   جرِّب العوامل الاسموزيّة أو المطريات البرازية. تساعدك هذه المنتجات في الحفاظ على السائل في البراز. من بين الآثار الجانبية للعوامل الأسموزية الجفاف والاختلال في الأملاح المعدنية.
   • عادة ما تباع المطريات البرازية بدون وصفة طبية. تشمل الآثار الجانبية الانتفاخ والتشنج ، واحمرار الجلد ، وتخفيض خطير في المغنيسيوم عندما تتناوله بشكل متكرر لمحاربة الإمساك أثناء الحمل.

4. 
   

   
   جرب مواد التشحيم المسهلة. مواد التشحيم هي الأدوية التي تغطي الجزء الخارجي من البراز الموجودة بالفعل في القولون. هذا يساعد على تليين البراز ويمر بسهولة أكبر.

5. 
   

   
   النظر في تناول مسكنات الألم للاستخدام الموضعي. جرب الكريم الذي يجمع بين ليدوكائين والكورتيزول التي يمكنك تطبيقها على البواسير والتي من شأنها تخفيف الألم وتخفيف الحكة. يمكنك تطبيق هذه الكريمات مرتين في اليوم دون تجاوز سبعة إلى عشرة أيام.

طريقة 5 من 5: استشارة الطبيب

1. 
   

   
   مراقبة وجود الدم. بعد الولادة ، عادة ما تزول البواسير دون علاج. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ألم شديد أو لاحظت نزيفًا يتجاوز بضع قطرات متقطعة ، فيجب أن تطلب عناية طبية فورية. قد تظن أن البواسير تنزف ، ولكن النزيف قد يأتي أيضًا من داخل القولون ، وهو أحد أعراض حالة أكثر خطورة مثل سرطان القولون.
   • من الضروري أيضًا أن تسأل نفسك ما إذا كان الدم لا يمكن أن يأتي من الرحم بعد الولادة. إذا كنت تواجه مشكلة في معرفة من أين تأتي ، فضع منديلًا صحيًا ضد المهبل وواحد ضد شرجك. إذا كانت البواسير تنتج أكثر من بضع قطرات ، فتحدث إلى طبيبك.

2. 
   

   
   تحقق مما إذا كنت لا تعاني من الخرف. Lanemia هو أحد المضاعفات التي تظهر في حالة البواسير التي تنزف غالبًا. على الرغم من أنه نادر الحدوث ، إلا أن النزيف المزمن سيمنع نقل كمية كافية من الأكسجين إلى الخلايا. سوف تشعر بالتعب أكثر وهذا سوف يسبب الإجهاد في قلبك. إذا شعرت بالتعب طوال الوقت أثناء النوم بشكل جيد ، فاطلب من طبيبك التحقق مما إذا كنت لا تعاني من الخرف.
   • يمكن أن تأخذي أيضًا نزيف الدم المعتدل بعد ولادة الطفل. هذا يرجع إلى فقدان الدم والأنسجة منذ lutetus.

3. 
   

   
   مشاهدة البواسير خنقا. يتشكل البواسير المخنوقة عند انقطاع تدفق الدم إلى البواسير. هذا يمكن أن يسبب ألم شديد ، قرحة ، نخر و الغرغرينا. إنها حالة طبية طارئة تتطلب عناية طبية فورية. سيتعين على طبيبك استعادة إمداد الدم إلى المنطقة لمنع العدوى في الأنسجة الميتة.

4. 
   

   
   مراقبة تشكيل جلطة. يمكن للبواسير تطوير جلطة داخل الوريد. هذا يمكن أن يسبب الألم الشديد الذي لا يطاق عادة. إذا حدث هذا ، فإنه يسمى تخثر الدموي. استشر طبيبك على الفور لتلقي العلاج. من المرجح أن يضطر إلى إزالة الوريد جراحياً أثناء إجراء العيادات الخارجية.
   • يمكن أن يساعدك طبيبك أيضًا على التحكم في الألم ومنع ظهور المضاعفات.

• الوقاية هي أفضل علاج للبواسير. تعرف على كيفية التعرف على المشغلات أثناء الحمل ومحاولة تجنبها.
• استخدم علاجات منزلية الصنع ضد البواسير لتخفيف الألم والانزعاج. إذا لم تكن الرعاية المنزلية فعالة بعد عدة أيام ، يجب عليك استشارة الطبيب والنظر في إجراء جراحة بسيطة لتقليل الأعراض والسيطرة على النزيف.