كيفية خدمة تنس الطاولة

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: خذ موضع البدء الصحيح
• طريقة 2 من 3: تعلم التأثيرات المختلفة
• طريقة 3 من 3: معرفة الخدمات الأساسية
• طريقة 4 من 5: تعلم الخدمات المتقدمة

الخدمة هي واحدة من أهم جوانب تنس الطاولة. لن تفوز مطلقًا بأي لعبة دون معرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح! للخدمة ، من المهم أن تتبع القواعد ، حتى لا يتدخل الحكم. يمكنك أيضًا جعل خدمات أكثر صعوبة للعودة من خلال تدريبك على أساليب مختلفة.

مراحل

طريقة 1 من 3: خذ موضع البدء الصحيح

1. 
   

   
   امسك الكرة مسطحة في راحة يدك. لبدء التقديم ، ضع يدك مفتوحة ومستوية تمامًا بعد استيعاب الكرة. احتفظ بهذا الموضع لمدة ثانية أو اثنتين ، حيث يجب أن تظل يدك قبل رمي الكرة في الهواء.
   • إذا كانت الخدمة سيئة ، سيحكم الحكم بأنها غير قانونية. إذا حدث هذا مرة واحدة فقط أثناء المباراة ، أو إذا كان الحكم غير متأكد تمامًا من أن الخدمة غير منتظمة ، فقد تتلقى تحذيرًا بسيطًا. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، إذا لم تكن خدمتك جيدة ، فسيحصل خصمك على هذه النقطة!

2. 
   

   
   ضع الكرة فوق الطاولة ، خلف خط الخدمة. يجب أن تبقى اليد التي تكون فيها الكرة (والتي ستكون قريبًا "يدك المجانية") على قمة الطاولة وأنت تستعد للخدمة. ستكون الكرة نفسها وراء نهاية الجدول (خط الخدمة).
   • طالما أن الكرة لا تتجاوز خط الخدمة ، فإن إبهامك سيكون قادراً على التعدي على الخط.

3. 
   

   
   
   
   ضع المضرب أسفل مستوى الجدول. على عكس الكرة ، يمكن إخفاء المضرب أسفل الطاولة. سيسمح لك ذلك حتى باخفاء نوع الخدمة الذي اخترته من خصمك. بمجرد إلقاء الكرة في الهواء ، سيتعين عليك الخروج بسرعة من المضرب.
   • بينما لا تتقن هذه التقنية جيدًا ، سيكون من الأفضل إبقاء المضرب فوق مستوى الطاولة. هذه الخدعة مسموح بها بالتأكيد ، لكنها تتطلب العنوان وهي مخصصة للاعبين المؤكدين.

4. 
   

   
   رمي الكرة لا يقل عن 16 سم في الهواء. هذا هو الحد الأدنى للارتفاع المطلوب. إذا رميت الكرة إلى الأسفل ، ستكون الخدمة غير منتظمة. يجب رمي الكرة رأسياً ، وليس بشكل جانبي أو قطري.
   • تأكد من رمي الكرة بشكل مستقيم. لن تتمكن ، على سبيل المثال ، من إسقاط الكرة من ارتفاع 16 سم. لن تعد بمثابة رمي عمودي.

5. 
   

   
   ضرب الكرة عندما تسقط. لا تضرب الكرة أثناء التسلق ، أو عندما تكون في أعلى نقطة. انتظر حتى يعود مرة أخرى إلى الطاولة ، لمنع الحكم من الصفير.

6. 
   

   
   
   
   ترتد الكرة على جانبك. ضرب الكرة بحيث تهبط أولاً على جانبك من الشبكة. إذا مرت الشبكة دون انتعاش سابق ، ستكون الخدمة غير منتظمة.
   • تدرب حتى تعرف كيف تضرب بقوة كافية لاحترام هذه القاعدة. يجب أن تكون خدمتك سريعة بما يكفي لمفاجأة خصمك ، لكنها ليست قوية لدرجة أن الكرة لا ترتد من جانبك.
   • ستكون الكرة قادرة أيضًا على الالتفاف حول الشبكة ، إذا كنت قادرًا على منحها مسارًا منحنيًا بما يكفي للعودة من على الطاولة ، إلى جانب خصمك. هذه الخدعة من الصعب السيطرة عليها. تفضل بالخدمة عبر الشبكة حتى تكون متأكدًا من أنك تخدم مسارًا منحنيًا.

7. 
   

   
   إذا كنت تلعب الفردي ، فاستهدف أي نقطة على الطاولة. إذا لعبت واحدة ضد واحدة ، يمكنك محاولة إسقاط الكرة في أي مكان على جانب طاولة خصمك. يمكنك استخدام المساحة في وقت فراغك. يمكنك تقديم خدمات طويلة كخدمات قصيرة ، بحيث تكون اللعبة أكثر صعوبة على خصمك.

8. 
   

   
   إذا كنت تلعب الزوجي ، والهدف قطريا. إذا لعبت ضد اثنين ، فسوف تكون مربوطًا بشكل قطري لك. إذا سقطت الكرة من هذا المربع ، ستكون الخدمة غير منتظمة.

9. 
   

   
   الحفاظ على ذراعك الحرة بعيدا عن الكرة. بعد التقديم ، لن يكون لك الحق في "إخفاء" الكرة للحكم أو الخصم بيدك. حتى لا تتهم نفسك بمحاولة القيام بذلك ، حرك يدك تمامًا بعيدًا عن الكرة بعد الرمي.

طريقة 2 من 3: تعلم التأثيرات المختلفة

1. 
   

   
   أغلق مضربك للقيام بخدمة مرفوعة. يتم تنفيذ الخدمة المرفوعة بضرب الكرة بـ "مضرب مغلق" ، مما يعني أنك ستبقي المضرب في مواجهة الأرض. هذا النوع من الخدمة يعمل بشكل أفضل عند القيام به بسرعة ، وتصل الكرة إلى أسفل جانب طاولة الخصم.

2. 
   

   
   المس الجزء العلوي من الكرة. لأداء خدمة مرفوعة ، احتفظ بمضربك "مغلقًا" وانقر على الجزء العلوي من الكرة بحركة واحدة سريعة إلى الأمام. سترتفع الكرة في الهواء بعيدًا عنك ، ثم ارسم منحنى.

3. 
   

   
   تشغيل خدمة قطع. للقيام بقطع الخدمة ، ستحتاج إلى إبقاء المضرب "مفتوحًا" ، مما يعني أنه سيكون متجهًا لأعلى ، في مواجهة السقف. وتسمى الخدمات قطع أيضا الخدمات تحت تدور. كانت هذه الخدمات المنخفضة والقصيرة مفيدة للغاية ضد المعارضين الذين يرغبون في مهاجمة الكرة عند العودة.

4. 
   

   
   المس الجانب السفلي من الكرة. لأداء خدمة مقطوعة ، حافظ على مجدافك "مفتوحًا" وانقر على الجانب السفلي من الكرة بحركة سريعة إلى الأمام. سوف ترسم الكرة خطًا مستقيمًا ومنخفضًا ، فما الذي سيمر عبر الشبكة.

5. 
   

   
   هل خدمة جانبية. المس الكرة على جانبها الأيسر لتحويلها إلى اليمين ، وعلى الجانب الأيمن لتحويلها إلى اليسار. هذا سيرتد الكرة في الاتجاه المختار. غالبًا ما يكون هذا النوع من الخدمة صعبًا للغاية لأن خصمك لن يعرف الاتجاه الذي يجب أن يتقدم إليه.

6. 
   

   
   اعمل حركة معصمك. لتحسين آثارك ، قم بحركات معصم سريعة. في هش مؤثر الخاص بك ، وسوف يكون اتصالك مع الكرة سريع جدا ، والتي سوف تجلب له السرعة. ستؤدي هذه السرعة إلى قلب الكرة أكثر ، وسيكون من الصعب للغاية العودة إلى خدماتك. تدرب على القيام بذلك في كل مرة تخدم فيها.

طريقة 3 من 3: معرفة الخدمات الأساسية

1. 
   

   
   ضع جسمك بزاوية 45 درجة على الطاولة. سيكون مخرج القدم (اليمين إذا كنت حاملًا لليمين) بعيدًا قليلاً عن الطاولة عن قدمك الأخرى. سيسمح لك ذلك بوضع جسمك بزاوية على الطاولة. سيسمح لك هذا الوضع بضرب الكرة بمزيد من القوة أثناء الخدمة ، أثناء تدوير جسمك لمرافقة الحركة.

2. 
   

   
   ثني ركبتيك. ثني ركبتيك وانتشر ساقيك بما يتماشى مع كتفيك. يجب أن يكون وضعك مستقرًا وقويًا. سيسمح لك ذلك بالحفاظ على رصيدك أثناء الاستعداد للخدمة ، ولكن أيضًا للتحرك بشكل أسرع عندما تضطر إلى قلب الكرة.

3. 
   

   
   إمالة جسمك إلى الأمام قليلا. اتكئ قليلاً على الخصر ، بدلاً من الصدر. الحفاظ على كتفيك الظهر وفتح. تأكد من أن هذا الموقف يمنحك توازن أفضل.

4. 
   

   
   امسك المضرب ، وثني الكوع 90 درجة. بفضل هذا الموقف ، سوف تستعد لاستخدام معصمك والساعد خلال الخدمة. حافظ على راحة ذراعك ولا تسد مرفقك.

5. 
   

   
   جعل خدمة قطع في الامام. أعد المضرب وأعلى قليلاً بعد إلقاء الكرة. ثم قدم ذراعك إلى الأمام ، وتحول جسمك والكتفين في نفس الوقت. لأداء خدمة قطع ، اضغط على الجانب السفلي من الكرة ، مع فتح المضرب.
   • عند الرمي والتقديم ، ركز على الكرة.

6. 
   

   
   اختر خدمة مرفوعة في الأمام. أعد المضرب الخاص بك ، وأعلى قليلاً للأعلى بينما ترمي الكرة. تقدم ذراعك إلى الأمام عن طريق قلب الجسم والكتفين. قبل أن تتلامس مع الكرة مباشرة ، ضع مضربك في الوضع "المغلق" ، واضغط على الجزء العلوي من الكرة.
   • عند الرمي والتقديم ، استمر في التركيز على الكرة.

7. 
   

   
   إتقان الخدمة في الاتجاه المعاكس. لأداء خدمة عكسية ، سوف تحتاج إلى وضع ذراعك بشكل مختلف. ضع المضرب أمام جسمك ، وقلب ذراعك على صدرك. قد يشتمل هذا النوع من الخدمة أيضًا على أنواع مختلفة من التأثيرات.
   • وعادة ما يتم تنفيذ الخدمات الجانبية في الاتجاه المعاكس.
   • عند الرمي والتقديم ، استمر في التركيز على الكرة.

طريقة 4 من 5: تعلم الخدمات المتقدمة

1. 
   

   
   تعلم خدمة قطع قصيرة. خدمات القطع هي الأنسب عندما يكون الخصم على مسافة من الطاولة. إنها تجلب تنوعًا إلى لعبة تهيمن فيها المصاعد الطويلة على الخدمة.

2. 
   

   
   تقديم خدمة جانبية في الاتجاه المعاكس. إذا كان خصمك لا يعرف الجهة التي ستدور فيها الكرة ، فسيتعين عليه الوقوف في وسط جانبه من الطاولة. سيكون من الصعب عندئذ إعادة خدمة جانبية.

3. 
   

   
   إطلاق الكرة عالية جدا. كلما طالت مدة بقاء الكرة في الهواء ، زادت سرعة سقوطها. ستسمح لك هذه السرعة بجعلها أعلى صوتًا عندما تضغط عليها. وإذا أصبحت الكرة أكثر صعوبة ، فسيواجه خصمك مشكلة أكبر في إعادتها إليك.

4. 
   

   
   هل خدمة البندول في الامام. يتضمن هذا النوع من الخدمة ضرب الكرة قليلاً على جانب واحد. عندها سيكون إرسال الكرة صعبًا للغاية ، لأنها ستبتعد عن خصمك وقد لا تتجاوز الشبكة. لتنفيذ هذا النوع من الخدمة ، يجب أن يكون المضرب في وضع الإغلاق.

5. 
   

   
   جرب خدمة البندول المقلوب. يشمل هذا النوع من الخدمة أيضًا ضرب الكرة جانبًا ، وهذه المرة في الاتجاه المعاكس. معظم اللاعبين هم المعتادين على خدمة البندول القياسية ، وهذه الخدمة يمكن أن تفاجئهم.

6. 
   

   
   تعلم خدمة توماهوك. ابق المضرب مفتوحًا ، وضرب الكرة من اليمين إلى اليسار. ستؤدي هذه الخدمة إلى تشتيت الكرة ، وسيكون من الصعب على خصمك التحكم في عودته.

7. 
   

   
   أطوال بديلة وآثارها ومواضعها. أفضل طريقة لتحسين لعبتك هي إعداد العديد من الخيارات. أثناء تدريبك مرارًا وتكرارًا ، ستصبح الخدمة المفضلة على الأرجح. لكن لا تنس أن تدربك على إتقان الخدمات الطويلة مثل الخدمات القصيرة ، وجميع التأثيرات المختلفة ، والاستثمارات المختلفة المتعلقة بالجدول.
   • اعمل مع شريك لتدريبك على العمل في ظروف المطابقة. تعلم كيفية إتقان أوضاع المضرب المختلفة وتحركات الكتابة والتأثيرات.
   • إذا كنت وحيدًا ، فيمكنك أيضًا التدريب للعمل ضد الجدار.