كيف رائحة طيبة طوال اليوم

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 3:
  هل لديك النظافة الشخصية الجيدة
• نصيحة
• تحذيرات

كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى.

هناك 18 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعناية لضمان توافق كل عنصر مع معايير الجودة العالية لدينا.

تبدأ اليوم برائحة منعشة مثل الندى وستكون مستعدًا لأداء مهامك اليومية. عند الظهيرة ، لاحظت أن نضارتك قد تلاشت. لا داعي للذعر! بعض الخطوات البسيطة ستساعدك على الشعور بالراحة من شروق الشمس حتى الغسق. خذ حمامًا أو دشًا يوميًا ، وارتداء ملابس نظيفة كل يوم ، وتطبيق مزيل العرق في الليل بدلاً من الصباح لرائحة طيبة طوال اليوم.

مراحل

الجزء 1 من 3:
هل لديك النظافة الشخصية الجيدة

1. 5 إعطاء عطر أو كولونيا. إذا تلاشى عطرك خلال اليوم ، فاستغرق بعض الوقت للتعافي. حافظ على إضاءة يدك وببساطة على الكاحلين أو الرسغين ودع حرارة جسمك تنشر الرائحة. إعلان

نصيحة

• ضع ورقة منعم أو قطعة صابون في درج خزانة ملابسك حتى تكون رائحة ملابسك جيدة دائمًا.
• إذا كان لديك فصل دراسي للتربية البدنية في المدرسة ، خذ مزيل العرق والعطور واحتفظ به في خزانتك ، حتى تتمكن من استخدامه بعد الاستحمام.

إعلان

تحذيرات

• التعرق الزائد أو الرائحة القوية للجسم قد يكون أحد أعراض المرض الأساسي. أراك في الطبيب إذا كنت تعتقد أن مشكلتك ليست طبيعية.

تم الاسترجاع من "https://fr.m..com/index.php؟title=sentir-bon-tout-au-long-de-la-journe&oldid=249345"