كيف تحترم نفسك خلال فترة الراحة

المحتوى

• مراحل
• نصيحة
• تحذيرات

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 60 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.

في نهاية العلاقة ، كيف يمكن أن تتصرف بطريقة تُظهر أنك تحترم نفسك؟ قد يكون ذلك صعبًا لأن لديك انطباع خادع إذا تم التعامل معك أو إذا انتهت العلاقة ببساطة. ومع ذلك ، من المهم مواصلة احترام بعضنا البعض والمضي قدماً. لنفترض أنك امرأة شابة أخبرها صديقها أنه يريد الانفصال لممارسة الجنس مع نساء أخريات.

مراحل

1. 10 أعلم أنك جئت للقضاء على الولد الشرير. إنها تقربك من الولد الصالح. مهما فعلت ، لا تقبل أبدًا أي شيء آخر غير صديقك المثالي. إعلان

نصيحة

• من الأفضل أن تكون بمفردك من أن تكون برفقة سيئة.
• القيام بأنشطة مختلفة ، وهذا سوف يساعدك على صرف انتباهك. التمارين الرياضية ، الرياضة ، الأفلام ، الشاطئ ، نزهات الفتيات أو مع الأقارب ، كل هذا يمكن أن يساعدك على قضاء الوقت وإظهار أنه يمكنك قضاء وقت ممتع دون أن تكون معه.
• لا تتوقع أي شيء أفضل في اليوم التالي. سوف تحتاج إلى وقت للشفاء. ومع ذلك ، إذا كنت صادقًا ، فسيصبح كل يوم أسهل قليلاً لأنك ستبدأ في إيجاد طرق للعيش بمفردك.
• الحياة تستمر ! ارفع رأسك ، ابتسم واستمر في مغامرتك. لا تنس أن هناك الكثير من الأسماك الأخرى في البحر.
• اصنع قائمة بالأشياء العشرة التي تملأك بامتنان. على سبيل المثال ، عملك أو أصدقائك أو مهاراتك في الرقص أو الطهي ... وقم بتحديث القائمة في نهاية كل أسبوع ، كن إيجابيًا!
• عندما تشعر بأنك مستعد ، ابحث عن أخت الروح! قم بذلك فقط عندما تشعر بأنك مستعد ، فلا يوجد سبب للتسرع.
• لا تجعله يعتقد أنك مصدر المشكلة ، لأنه سيحاول إقناعك بحرمانك من قوتك. لا تظهر له عواطفك. كن قويا أنت لا تحتاج إليه.
• أيا كان ما يحدث ، ثق بنفسك واصل رأسك. أنت تستحق أشياء أفضل في الحياة. خذ وقتا لنفسك وتخيل مستقبلا سعيدا! من يعرف الأشياء الرائعة التي تنتظرك!

إعلان

تحذيرات

• لا تفعل أي شيء خطير ولا تؤذي نفسك. سوف يمر الألم والكرب والغضب ، حتى لو كان من الصعب عليك أن تصدق في الوقت الحالي. امنح نفسك الوقت لتتحسن. لا تنس أن القلب المكسور يشبه العظم المكسور: إنه يؤلم الكلب في البداية ، لكن بعد بضعة أيام ، بدأت تشعر بالفعل بالتحسن.
• لا ألوم السابقين الخاص بك. هذا النوع من السلوك يمكن أن يكون له عواقب مدمرة.

تم استرداد الإعلان من "https://fr.m..com/index.php؟title=se-respect-for-a-rupture&oldid=238326"