كيف تحصل على المتعة عندما تشعر بالملل في المنزل

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 يلهون في المنزل
• جزء 2 من 2: المتعة مع الأصدقاء والعائلة
• جزء 3 قم بتمرين صغير

يمكن أن يكون مزعج جدا أن تكون عالقة في المنزل. نظرًا لأنه لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان ، فقد يكون من الصعب الاعتناء به أو العثور على شيء مثير للاهتمام. لا تقلق ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمكافحة الملل عندما تكون في المنزل. على سبيل المثال ، يمكنك تجربة لعب الألعاب العائلية أو مشاهدة فيلم أو إعداد وجبة خفيفة أو حتى بناء قلعة بها وسائد. هناك العديد من الخيارات لجعل يوم ممل أكثر إثارة للاهتمام.

مراحل

جزء 1 يلهون في المنزل

1. 
   

   
   إعداد ألعاب الفيديو الخاصة بك. يمكن أن يكون هذا وسيلة رائعة لتشتيت انتباهك خلال يوم ممل.هناك شيء للجميع ، من ألعاب إطلاق النار من أول شخص إلى ألعاب النظام الأساسي. أيا كان النوع الذي تهتم به ، يمكن أن يكون هذا وسيلة رائعة للبقاء مشغولاً عندما لا يوجد شيء آخر يمكنك القيام به. إنها أيضًا طريقة ممتعة لقضاء بعض الوقت على الإنترنت مع أصدقائك عندما لا يمكنك الخروج.
   • إذا كان لديك الكثير من الوقت ، يمكنك استكشاف ألعاب أكثر تعقيدًا مثل Minecraft أو Team Fortress 2 (التي أصبحت مجانية الآن) أو World of Warcraft.
   • إذا كنت ترغب فقط في الاسترخاء ، فيمكنك لعب Club Penguin أو Animal Jam أو حتى البحث لتثبيت تطبيقات الألعاب التي تختارها.
   • يمكنك حتى إنشاء لعبة مغامرة ممتعة أو إنشاء لعبة فلاش إذا كان لديك بعض المرح!

2. 
   

   
   
   
   محاولة لوصف أفكارك. يمكنك قضاء بعض الوقت في المنزل في الكتابة لتمضية الوقت والحفاظ على نفسك مشغولاً. يمكن أن يسمح لك هذا برواية قصة أو تنظيم أفكارك أو التعبير عما تشعر به. دع إبداعك يتحدث على الورق عندما تشعر بالملل في المنزل.
   • يمكنك كتابة قصة قصيرة أو قصيدة أو تعليق أو مذكرات.

3. 
   

   
   حاول الرسم أو الرسم. لا داعي للقلق ، ليس عليك أن تكون رسامًا أو فنانًا مؤكدًا حتى تتسخ يديك. قد يكون الرسم والرسم طرقًا رائعة للتعبير عن نفسك أثناء القتال ضد الملل. إذا كنت تشعر بالملل ولا يمكنك الخروج ، فيمكنك الاستمتاع بالكثير من المرح في الفن.
   • يمكن للجميع تعلم أساسيات الرسم أو الرسم. إذا كنت فنانًا بالفعل ، فيمكنك تحدي نفسك ، على سبيل المثال عن طريق رسم نهر بالحصى أو رسم حصان.
   • هناك العديد من الأشكال الفنية الأخرى التي يمكنك القيام بها ، مثل الرسم الطباشيري أو النحت. هل سبق لك أن صنعت مرآة لا نهائية أو مجرة ​​في جرة؟

4. 
   

   
   
   
   اصنع الموسيقى. إذا كنت ترغب في العزف على آلة موسيقية ، يمكنك أن تأخذ بعض الوقت لممارستها. سيكون لديك الكثير من المرح والكتابة والموسيقى وسيكون اليوم أقل مملة بكثير. إذا كنت عالقًا في المنزل ، فاستخرج الأداة المفضلة لديك وكن مبدعًا.
   • إذا كنت لا تعرف كيفية العزف على آلة موسيقية ، فيمكنك تعلم الغناء أو صنع آلة موسيقية بسيطة.
   • إذا كنت تحب أغنية جديدة ، فيمكنك تسجيلها في المنزل.

5. 
   

   
   إعادة تزيين منزلك. يمكن أن يكون أيضًا نشاطًا ممتعًا عندما تشعر بالملل. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال تغيير المشهد ، يمكن أن يكون لديك انطباع عن العيش في منزل جديد! يمكنك إجراء تغييرات صغيرة أو تغييرات أكبر للحصول على مساحة تريدها. إذا كنت عالقًا في المنزل ، فحاول إجراء بعض الزخارف لجعل منزلك أفضل.
   • يمكنك تغيير الأثاث في غير مكانه لمعرفة ما يعطيه.
   • حاول نقل الأثاث من غرفة إلى أخرى لمعرفة ما إذا كنت ترغب في ذلك.
   • يمكنك محاولة الاستمتاع بهذه الطريقة ، على سبيل المثال عن طريق بناء قلعة بها بطانيات.
   • يمكنك طلاء لوحة وتعليقها في إحدى الغرف.

6. 
   

   
   طبخ شيء جيد. إذا لم تتمكن من الخروج من منزلك ، فهي أيضًا فرصة لإعداد شيء لذيذ. لا تذهب على الوجبات السريعة. حاول بدلاً من ذلك إعداد وجبتك المفضلة أو وصفة جديدة لجعل أيامك أكثر إثارة للاهتمام.
   • هل ترغب في تجربة وصفة سهلة ولذيذة؟ حاول nachos محلية الصنع أو السباغيتي.
   • هل أنت طباخ يريد تجربة وصفات جديدة؟ يمكنك تجربة لحم الخنزير المقدد المثلج أو تحضير أوكونوميياكي (فطيرة مملحة يابانية).

7. 
   

   
   شاهد أفلامك المفضلة. يمكن أن يكون الفيلم أيضًا وسيلة رائعة لتمضية الوقت الذي تكون فيه بمفردك في المنزل. استعرض مجموعة الأفلام للعثور على واحدة من المفضلة لديك والعثور على واحدة قد ترغب. بمجرد أن تجد واحدة تهمك ، جلس واستمتع بهذه اللحظة.

8. 
   

   
   شاهد مقاطع الفيديو الممتعة على YouTube. هذا موقع جيد جدًا للعثور على مقاطع الفيديو. سيكون هناك دائمًا شيء جديد يجب مشاهدته ، مهما كان حالتك المزاجية. ينشر المستخدمون مقاطع فيديو جديدة طوال الوقت ، ويمكنك دائمًا العثور على مقطع فيديو لم تره بعد.

9. 
   

   
   الاستماع إلى الأغاني المفضلة لديك. هناك القليل من الأشياء التي يمكن أن تجعلك تسير على قدم وساق أغانيك المفضلة. يمكنك الاستماع إليهم أو يمكنك البحث عن أخرى جديدة. مهما كانت الموسيقى التي تحب الاستماع إليها ، قم بتشغيلها واستمتع بها.
   • حاول استكشاف أنماط جديدة من الموسيقى وفنانين مختلفين ربما لم تجربهم من قبل.
   • تجعل نفسك قراءة القوائم. حاول أن تفعل واحدة للاسترخاء ، واحد للتمرين أو آخر للقراءة.

جزء 2 من 2: المتعة مع الأصدقاء والعائلة

1. 
   

   
   اخرج ألعاب الطاولة. لقد جعلوا فرحة الملايين من الأفراد الذين لم يعرفوا كيف يقضون وقتهم ومحاربة الملل. حاول أن تسأل أفراد عائلتك عما إذا كانوا يريدون اللعب معك. تم تصميم معظم ألعاب الطاولة لتلعب معًا ويمكن أن تساعد الجميع على الاستمتاع بأنفسهم.
   • وهي: لعبة الطاولة الأولى (مع النرد) يعود تاريخها إلى 5000 قبل الميلاد. AD!

2. 
   

   
   تنظيف المنزل. على الرغم من أن هذا قد لا يكون فكرك الأول ، إلا أن التنظيف والتخزين في المنزل أو في الغرفة يمكن أن يجعلك مشغولاً. هذا يبدو كأنه عمل روتيني ، لكنك ستشعر بتحسن كبير بمجرد تنظيف المنزل. خذ وقتك في يوم ممل لتنظيف منزلك وترتيبه.
   • من خلال تخزين الخزائن أو الخزانات الخاصة بك ، ستجد ملابسك في وقت لاحق أسهل.
   • ساعد عائلتك في تنظيم أعمالك في المطبخ.
   • هل كنت مع عائلتك وقمت بعملية التنظيف الكبيرة في المنزل.

3. 
   

   
   إعداد ذوق جيد. إذا كنت تشعر بالملل والعجز في المنزل ، فقد تطلب من شخص ما مساعدتك في إعداد وجبة خفيفة لذيذة. اقض بعض الوقت معًا لتلفيق شيء تحبه أنت كلاهما لمحاربة الملل.
   • على سبيل المثال ، قد ترغب في طبخ ملفات تعريف الارتباط أو الكعك أو الكعك.
   • يمكنك أيضًا تجربة Smores.
   • امزج بعض الفواكه واستمتع بسلاسة جيدة معًا.
   • المتعة إعداد شيء جديد.

4. 
   

   
   مشاركة القصص. إذا كنت عالقًا في المنزل ، فهذا هو الوقت المثالي لقضاء بعض الوقت مع عائلتك والاستمتاع. شارك قصصًا ممتعة حتى لا يشعر أحد بالملل. يمكنك مشاركة القصص الخاصة بك أو يمكنك معرفة ما سمعت. لا تتردد في مناقشة الأشياء التي تهمك لجعل اليوم أكثر متعة.

5. 
   

   
   دع يديك تتكلم. يمكنك الاستمتاع خلال يوم لا يوجد فيه شيء بالقيام بالأنشطة اليدوية. يمكنك بناء أو إنشاء أو تزيين أي شيء يجعلك سعيدًا. اسمح لخيالك بالتحدث والاستمتاع بهذه الأنشطة اليدوية لجعل يومك أقل مملة.
   • حاول رسم شكل أو صورة على ورق مع الغراء. قبل أن يجف ، يرش مع بريق أو الرمال الملونة لجعله يلمع.
   • يمكنك الغراء لفاتين من ورق التواليت معًا لعمل "مناظير".
   • اصنع الأشجار بلصق العصا على الورق المقوى أو ورق الكرافت قبل تزيينها بأوراق "أوراق".
   • يمكنك أيضًا أن تلتصق بعصي deskimo لصنع المنازل أو القلاع.

6. 
   

   
   تنظيم عطلة أحلامك. ابحث عن شريك وناقش معًا عطلة أحلامك. ناقش المكان الذي ترغب في الذهاب إليه وما الذي تريد القيام به هناك. تخيل كل المغامرات التي تريدها.
   • ناقش كلاً من تفاصيل هذه المغامرات.
   • تحدث عن الأشياء التي تحبها أكثر في مكان أحلامك.
   • يمكنك أيضًا العثور على الخرائط والحصول على طرق رسم ممتعة.
   • يمكنك أيضًا الاستمتاع بميزة "صورة الشارع" من Google للذهاب للتجول الافتراضي.
   • يمكنك حتى الذهاب خطوة أخرى والتخطيط لقضاء إجازة على كوكب آخر.

جزء 3 قم بتمرين صغير

1. 
   

   
   الحصول على ما يصل والرقص. الرقص هو طريقة بسيطة لممارسة الرياضة أثناء الاستمتاع. استمع إلى أغانيك المفضلة ، ارفع مستوى الصوت وحركه. ليس من الضروري أن يكون لديك تصميم الرقص ، والرقص كما تشعر.
   • يمكنك أيضًا إنشاء قائمة تشغيل مع أغانيك المفضلة.
   • ابحث عن خطوات جديدة أو تعلم أسلوبًا جديدًا للرقص.

2. 
   

   
   اتخاذ الخطوة التالية مع التمارين. ليس لأنك وحدك في المنزل طوال اليوم لا يمكنك القيام بالتمارين. كثير منهم لا يحتاجون إلى معدات خاصة وتحتاج فقط إلى تعلم التحركات الصحيحة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون حل كبير لمحاربة الملل.
   • هناك العديد من مقاطع الفيديو عبر الإنترنت لتعليمك كيفية القيام بذلك.
   • على سبيل المثال ، يمكنك محاولة الدفع أو الانحناء لتقوية عضلاتك دون استخدام وزن إضافي.
   • الرافعات القفز هي أيضا وسيلة جيدة للقيام بتمارين القلب والأوعية الدموية.

3. 
   

   
   استرخ مع التمدد أو اليوغا. سواء كنت تمارس التمارين الرياضية أم لا ، من المفيد دائمًا القيام ببعض التمارين في المنزل. أنها تساعدك على الاسترخاء عقليا وتحسين حركاتك والمرونة. عندما تكون عالقًا في المنزل ، حاول القيام بتمديد الإضاءة للبقاء نشطًا ومحاربة الملل.
   • يجب ألا تجبر نفسك أبدًا على تجنب الإصابة. توقف عن التمدد إذا شعرت بألم أثناء الحركة.
   • هناك أيضًا مقاطع فيديو يوجا مجانية يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت.