كيف تستيقظ رضيعاً للتغذية

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: استيقظي على طفلك
• الطريقة الثانية: منع طفلك من النوم أثناء الرضاعة

عندما يصل طفلك إلى المنزل ، من المهم أن يتغذى كل ساعتين إلى ثلاث ساعات لمساعدته على النمو والحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها. ومع ذلك ، قد تجد نفسك في موقف ينام فيه طفلك طوال الوقت ، وهذا هو الحال بالنسبة لمعظم الأطفال. إذا كان هذا هو الحال ، فستحتاج إلى إيقاظه لإطعامه.

مراحل

طريقة 1 من 3: استيقظي على طفلك

1. حاول أن تستيقظ طفلك في وقت ينام فيه خفيفًا. تمامًا مثل البالغين ، يعاني الأطفال من فترات من النوم الخفيف أو العميق. تتناوب دورة جسم طفلك بين مراحل النوم الخفيف والنوم العميق. حاول أن تستيقظ طفلك فقط عندما يكون في مرحلة النوم الخفيف ، وستكون استيقاظه أسهل من النوم العميق. يمكنك تحديد ما إذا كان طفلك في مرحلة النوم الخفيف من خلال البحث عن العلامات التالية:
   • يحرك طفلك فمه كما لو كان يمتص شيئًا ما.
   • يتحرك ذراعيه وساقيه.
   • يبتسم في نومه.

2. 
   

   
   اجلس بجانب طفلك إذا كان في مرحلة نوم عميق. كما ذكر أعلاه ، يجب أن تتجنب استيقاظ طفلك عندما يكون في مرحلة النوم العميق. إذا كنت ترغب في إطعامه لكنه ينام بعمق ، فقط اجلس بجانبه وقم بنشاط هادئ حتى يبدأ في إظهار علامات على أنه يدخل مرحلة نوم خفيفة.

3. 
   

   
   
   
   استخدم اللمسات الخفيفة لإيقاظ طفلك. ملامسة الجلد يمكن أن تساعد طفلك على الاستيقاظ. حاول إزالة بطانيه أو ملابسه ، واضغط برفق على ذراعه أثناء نومه لإيقاظه. أيضا اضغط بخفة على رأسه أو الخدين.
   • قد يكون التحفيز البدني والتعرض لفترة قصيرة للبرد كافيين لإيقاظ طفلك.
   • يمكن أن يساعد الاتصال بين جلودك على تهدئة الطفل المجهد وإعداده للتغذية.
   • يمكنك أيضًا إسقاط بعض قطرات الحليب في فم طفلك. يستيقظ بعض الأطفال وهم يشعرون بطعم الحليب.

4. 
   

   
   أخرج طفلك من سريره لإيقاظه. إن إخراجه من سريره وإمساكه في وضع مستقيم قد يساعده على الذهاب إلى النوم الخفيف أو حالة الاستيقاظ.
   • عندما تشغله في هذا المنصب ، حاول الغناء أو التحدث لمساعدته على الاستيقاظ.

5. 
   

   
   ضع طفلك في وضع التغذية. امسك طفلك كما لو كنت على وشك إطعامه ، ثم ركض القليل من الحليب بين شفتيه. كونه في هذا الموقف والشعور بطعم الحليب يجب أن يساعده على الاستيقاظ.

6. 
   

   
   
   
   دغدغ قدم طفلك أو يديه. حاول أن تدغدغ قدم طفلك قليلاً لمعرفة ما إذا كان يستيقظ بهذه الطريقة. يمكنك أيضًا محاولة النفخ بلطف على وجهه أو لمس خديه.
   • قد تشعر أن طفلك لديه رد الفعل لقلب رأسه عندما تلمس خده ، لأنه يعتقد أن ثديك هو الذي يمسه.

7. 
   

   
   استخدم عادة باردة لإيقاظ طفلك. يمكن للاختلافات في درجات الحرارة المشاركة في اليقظة. يمكنك محاولة نقع فوطة في الماء البارد ثم وضع الجزء الرطب على رأس طفلك أو قدميه أو ذراعيه.
   • إزالة بطانيه قد يساعده أيضًا على الاستيقاظ ، لأنه سيشعر فجأة بدرجات حرارة الغرفة الباردة.

8. 
   

   
   دع النور في الغرفة التي ينام فيها طفلك. إذا كان طفلك ينام في غرفة مظلمة ، فحاول جلب الضوء الطبيعي من خلال فتح الستائر. عيون طفلك حساسة للتغيرات في الضوء.
   • ومع ذلك ، فإن الكثير من الضوء قد يجعل طفلك يرغب في إبقاء عينيه مغلقة. لذلك فقط جلب بعض الضوء في الغرفة.

9. 
   

   
   تحدث بعض الضوضاء في الغرفة التي ينام فيها طفلك. هذا لا يعني أنه يجب عليك الصراخ أو الإدلاء بصوت عال لإيقاظه ، لكن يمكنك الغناء أو التحدث إلى أشخاص آخرين حاضرين. يجب أن يكون صوتك كافياً لإخراج طفلك من النوم.

10. 
    

    
    ندرك أهمية التغذية كل ساعتين. من المهم تغذية طفلك كل 2-3 ساعات للحفاظ على صحة جيدة.
    • تستطيع معدة الأطفال الصغيرة هضم الطعام بسرعة في غضون 90 دقيقة ، لذا يجب عليك دائمًا التأكد من أن معدتك ليست خالية لتجنب الاضطرار إلى التعامل مع طفل صعب وجائع.
    • حتى لو كان طفلك نائماً بالفعل ، يجب عليك التأكد من أنه قد أكل.
    • هذا مهم بشكل خاص للأطفال حديثي الولادة الذين يجب إطعامهم دينياً كل 2-3 ساعات حتى يكونوا مستعدين لضبط وجباتهم الخاصة.

الطريقة الثانية: منع طفلك من النوم أثناء الرضاعة

1. 
   

   
   احصل على انتباه طفلك عندما يبدأ الاستيقاظ. بمجرد الاستيقاظ ، يجب أن تحاول إبقائه مستيقظًا لإطعامه. اضحك ، العب معه وانظر إليه في عينه لجذب انتباهه.
   • يمكنك أيضا دغدغة ذلك.

2. 
   

   
   حاولي إطعام طفلك في وضع يجعله أقل ميلًا للنوم. عندما تضغط عليه ضد جسمك ، فإن دفء قلبك وضربه يمكن أن يهزها ويشجعها على النوم مجددًا.
   • امسكها بذراع واحدة وامسك رأسك بيدك الأخرى ، واحفظها على بعد مسافة قصيرة من حرارة جسمك.

3. 
   

   
   انقل طفلك إلى ثديك الآخر. عندما ترى أن طفلك بدأ يفقد الاهتمام ويبدأ في العودة للنوم ، انقله إلى ثديك الآخر. هذه الحركة سوف تساعد في ابقائه مستيقظا ومشاركا
   • يمكنك أيضًا محاولة إزالة الحلمة من فم الطفل. هذا سوف يستيقظ طفلك. سيذكره أيضًا أنه جائع دائمًا. يمكنك أيضًا محاولة إسقاط القليل من الحليب في فمه.

4. 
   

   
   تجشؤ طفلك. اصنع حركة كما لو كنت ستقومين بتجسس طفلك. هذا سيسمح لك بإيقاظه ومساعدته على التجشؤ. بمجرد تدويرها ، ضعها على ظهرك أو على ثديك الآخر.

5. 
   

   
   حاولي إعطاء المزيد من الحليب لطفلك. يمكن أن تساعد التغييرات في ضغط حليب طفلك على إبقائه مستيقظًا. يمكنك تغيير تدفق الحليب عن طريق تدليك صدرك والضغط على المنطقة المحيطة بالحلمة.
   • لا تعطي الكثير من الحليب لطفلك ، فقد يخنق.

• اعلم أن طفلك لن يستيقظ من تلقاء نفسه لتناول الطعام إلا بعد شهره الأول في المنزل.
• إذا وُلد طفلك قبل الأوان أو بوزن منخفض عند الولادة ، فمن المهم أن تطعمه كل ساعتين لمساعدته على زيادة الوزن بسرعة.