كيف تضحك بشكل طبيعي في الوقت المناسب

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 العثور على الزناد الصحيح
• جزء 2 يضحك

على الرغم من أن تعلم الضحك في الوقت المناسب قد يبدو مثبطًا للإحباط ، إلا أن الممثلين ذوي الخبرة يمكنهم أن يوضحوا لك أن هذا ممكن. سواء كنت ممثلاً أو كنت لا تريد أن يدرك أصدقاءك أنك لم تفهم مزحة ، فقد تضطر إلى تعلم الضحك في الوقت المناسب. لإقناع الآخرين بأن الضحك حقيقي ، يجب عليك العثور على المشغل المناسب ثم الضحك بدقة.

مراحل

الجزء 1 العثور على الزناد الصحيح

1. ابحث عن الفكاهة في حياتك اليومية. مع التفكير الصحيح ، ستكتشف أن حياتك اليومية مليئة بالمحفزات التي يمكنك استخدامها عندما تحتاج إلى الضحك. للقيام بذلك ، يجب عليك البحث بنشاط عن هذه المشغلات المضحكة.
   • لتتعلم كيف ترى الجانب المضحك من الحياة ، يمكنك أن تسأل نفسك ، في مواقف مختلفة من الحياة اليومية: "ما المضحك في هذا؟ أو "ماذا يمكن أن يرى الآخرون فرحانًا في كل هذا؟ "
   • الاقتراب من الحياة مع نظرة أكثر إيجابية يمكن أن يساعدك في العثور على الفكاهة في المواقف الأكثر ترجيحًا.

2. 
   

   
   تعلم النكات ونقلت مضحك عن ظهر قلب. ستجد الكثير من النكات في عروض المونولوج الفكاهية ، لكن يمكنك أيضًا مشاهدتها على الإنترنت. هذا سوف يعرضك لمجموعة متنوعة من الفكاهة ، والتي سوف تعطيك مجموعة أفضل من المشغلات المحتملة. مع ذخيرة واسعة ، سيكون لديك نكات أفضل من شأنها أن تفكر في عقلك ، والتي سوف تساعدك إذا كنت تواجه مشكلة في الضحك في الوقت المناسب.
   • أحد أفضل الطرق لإثارة الضحك عند الحاجة هو التفكير في نكتة تجدها مضحكة بشكل خاص.

3. 
   

   
   
   
   اضحك مع أشخاص آخرين. على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا ، إلا أن بعض الناس يجدون أن الضحك مع أشخاص آخرين ، على سبيل المثال في نادي كوميدي أو مجموعة من الممثلين الكوميديين ، يمكن أن يعلم الناس فعلًا الضحك بشكل طبيعي. في الواقع ، الضحك معدي وتطور كظاهرة اجتماعية سمحت لأول البشر بالترابط ببعضهم البعض. قد لا يكون ذلك مفيدًا للجميع ، لكن الضحك في بيئة اجتماعية يمكن أن يساعد في إنتاج المزيد من الضحك الطبيعي لمعظم الناس.
   • قضاء بعض الوقت مع الناس فرحان. لن يجعلك تضحك فحسب ، بل ستتاح لك الفرصة أيضًا لمراقبة كيف يضحك الآخرون.

جزء 2 يضحك

1. 
   

   
   ابتسم مع الوجه المريح. كثير من الناس لديهم تعبير فارغ أو عبوس عندما يكون وجههم في حالة راحة ، وهذا لا يجعلك تضحك بشكل خاص. يميل الضحك إلى الابتسامة ، وإذا ابتسمت كثيرًا ، فقد يكون من السهل الضحك بشكل مقنع.
   • يمكنك ممارسة هذا من خلال الابتسام للغرباء بشكل استباقي. سيساعدك ذلك على تبني الإطار الصحيح للعقل ، مع تجنب الشعور بعدم الارتياح عندما تضطر إلى الضحك في الوقت المناسب.

2. 
   

   
   
   
   انغمس في الموقف. إذا كنت ممثلًا ، فقد تكون قادرًا على توليد ضحك صادق وأنت تغمر نفسك تمامًا في المشهد المحيط بك. تجسد الشخصية بالكامل ، مع تخيل رد فعله على النكات أو الأشياء المضحكة التي تحدث من حولك. هذا سيجعل رد فعلك أكثر عضوية. بالمثل ، حاول أن تتبع النكت بعناية أكبر إذا كنت تريد التظاهر بالضحك عندما يخبر صديقك أحدهم. قد ينتهي بك المطاف إيجاد شيء مضحك ويضحك الحقيقي.

3. 
   

   
   مشاهدة العروض الكوميدية والمونولوجيات الكوميدية. بالإضافة إلى تعلم النكات الجيدة ، فإن مشاهدة عرض كوميدي يعرضك لمزيد من الضحك ، مما يساعدك في الحصول على نصائح لجعل ضحكك أكثر صدقًا. شاهد كيف يضحك الممثلون الآخرون ، بما في ذلك الكوميديون ، في الوقت المناسب. انتبه لأفعالهم ، والتي يمكن أن تساعدك على الضحك بشكل أكثر إقناعا.

4. 
   

   
   اختيار رد فعل مناسب. هناك العديد من أنواع الضحك ، بدءًا من الضحك الشخصي الصغير إلى الأحياء الفقيرة. قبل محاولة الضحك في الوقت المناسب ، من المهم تحديد حجم الضحك ونوعه مسبقًا.
   • إذا كان من المفترض أن تضحك على بعض عناصر الموقف ، فربما تكون الضحك قليلاً كافية.
   • من ناحية أخرى ، إذا كان عليك أن تضحك على قصة روح الدعابة ، فقد تحتاج إلى ضحك أكثر تشددًا من ضحكة مكتومة. جرب الضحك من متوسطة إلى كبيرة (ما قد يسميه البعض مستويات الضحك غير ملائم) ، اعتمادا ، بطبيعة الحال ، على الوضع وقصة محددة يقال.

5. 
   

   
   تذكر شيء مضحك. إذا لم يكن المشهد من حولك ممتعًا ، فحاول أن تتذكر مزحة مضحكة سمعتها أو قرأتها أو مناجاة كوميدية شاهدتها. استخدم المشغلات التي تراكمت عليها لتضحك في الوقت المناسب. سيكون الضحك أكثر طبيعية إذا كان يأتي من حدث يبدو مضحكا حقا ، بدلا من لحظة معينة. لا تحاول فرض نوع معين من الضحك ، ولكن استخدم ما يظهر بشكل طبيعي.

6. 
   

   
   راقب تنفسك. بالنسبة للأذن التي تفتقر إلى الخبرة ، يمكن أن يخطئ الضحك الزائف في واحدة حقيقية. يميز الخبراء هذا بفضل عامل أساسي: تنفس الشخص. عادةً ما ينطوي الضحك الأصيل على التنفس أكثر من المنجل ، مما يعني أن الضحك الأكثر إقناعًا سيوازن التنفس وصوت الضحك. مارس هذا الأمر إذا كنت بحاجة إلى الضحك في الوقت المناسب وحاول أن تنتهي صلاحيته أثناء الضحك.

7. 
   

   
   العثور على اللحظة المناسبة. فكر في آخر مرة ضحكت فيها بإخلاص وعمق بعد سماعك مزحة. هل ضحكت في منتصف القصة أم أجبت بشكل طبيعي بنكتة في نهاية القصة؟ احتمالات قد حان ضحكك إلى النهاية. هذا هو تأثير علامات الترقيم : يُظهر الأشخاص عمومًا تعبيرًا فعالًا (مثل الضحك) بشكل حصري تقريبًا في نهاية أي خطاب أو أثناء استراحة أو توقف هذا الحوار.هذا يعني أن اللحظة ستكون عادة في نهاية النكتة.
   • إذا حاولت فرض الضحك بينما يستمر شخص في إخبار النكات ، فستبدو مزيفة أو مفروضة. بدلاً من ذلك ، انتظر حتى نهاية النكتة (عادة ما يكون السقوط في هذه المرحلة يخرج بطريقة أو بأخرى).

8. 
   

   
   ممارسة الضحك مع معدتك. هذا سيضيف القليل من الضحك وجعله أكثر أصالة. حاول أن تضحك أثناء الاستلقاء بيد واحدة على بطنك وانظر كيف يتحرك ويتقلص أثناء قيامك بذلك. هذه هي العملية التي يجب أن تحاول إعادة إنتاجها.

9. 
   

   
   ممارسة الضحك وحده. الضحك المتكرر سوف يبدو أكثر طبيعية من الضحك الزائف في آن واحد. في الواقع ، يتعرف جسم الإنسان على تفاعلاته العضلية مع الضحك. عندما تكون على وشك أن تضحك بشكل طبيعي في الوقت المناسب ، فمن الأفضل أن تمارس التمارين في المنزل ، ويفضل أن يكون ذلك أمام صالون للآيس كريم.
   • حاول رفع حاجبيك لتبدأ في الضحك. بعض الناس يعتقدون أنه يمكن أن يثير الضحك. يحدث هذا جزئيًا بسبب تشوهات الوجه التي تحدث أثناء الضحك الحقيقي والبطن العميق.
   • الاستفادة من مشغلات روح الدعابة أثناء ممارسة الرياضة. لن يساعدك هذا في التعود على العملية فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على تحديد الأشخاص الأنسب لإثارة الضحك.

• لا تفكر كثيرًا في نفس القصص ، وإلا فإنها ستتوقف عن كونها مضحكة. حاول أن تضع في الاعتبار بعض الحكايات بحيث إذا كان أحدها لا يعمل ، يمكنك استخدام واحدة من الحكايات.
• إذا كان لديك شخص ما في دائرتك الودية يقوم عادةً بمعرفة معظم النكات ، فحاول أن تفهم أسلوبه الفكاهي واجعله مرتبطًا بك. العثور على طرق لفهم النكات يجعل من السهل الضحك.
• ابحث عن النكات أو القصص المضحكة على الإنترنت. سيؤدي ذلك إلى تحسين إحساسك بالفكاهة ويمنحك الفرصة لقراءتها عدة مرات إذا كنت لا تفهمها في البداية.

• لا تستخدم هذه النصائح لتضحك على النكات الخاصة بك ، على أمل جعل الجمهور يضحك. أنها لا تعمل حقا بهذه الطريقة.
• لا تجبر. إذا حاولت فرض الضحك ، فلن تبدو طبيعية أو صادقة. يجب عليك استفزاز شيء مشابه لضحك ، ولا تجبر نفسك على التظاهر بذلك.
• لا تجبر نفسك على الضحك على كل شيء. هذا يمكن أن يجعلك تبدو أقل خطورة وغير المهنية.