كيفية احياء علاقته

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: العمل على تنمية الشخصية
• طريقة 2 من 2: إحياء قصة حب
• طريقة 3 من 5: التأمل في الماضي

بشكل عام ، قد تتلاشى الشغف والعاطفة التي تمثل بداية العلاقات الرومانسية مع مرور الوقت. لحسن الحظ ، يمكنك إعادة زوجك إلى الحياة من خلال القيام بأشياء معينة. في الواقع ، سوف تحتاج إلى العمل على تنمية شخصيتك ، وتخصيص الوقت لشريكك وتذكر بداية علاقتك.

مراحل

طريقة 1 من 3: العمل على تنمية الشخصية

1. 
   

   
   إعادة تقييم أولوية علاقتك. بعد فترة من الوقت ، قد تميل إلى الاعتقاد أنه يمكنك شراء كل شيء مع شريك حياتك. هذا هو الوقت المناسب لتحديد الأولوية التي تعطيها لزوجينك. هل تولي اهتماما كافيا للزوج؟
   • هل تحجز وقتًا كافيًا للاجتماعات الفردية معه؟ بشكل عام ، لا يترك العمل والتطوير الوظيفي والأطفال سوى القليل من الوقت لرعاية الزوجين حقًا. إذا كنت مشغولا جدا بعملك ، هل فكرت في وقت الحجز لتكون مع شريك حياتك؟
   • ما مدى تكرار محادثاتك معه؟ في كثير من الأحيان ، عندما نكون مشغولين ، ننسى التحدث إلى شخص ما أو الاستفسار عن صحته. تحقق من أنك تقوم بالأعمال اللازمة لمقابلة شريك حياتك بانتظام.

2. 
   

   
   قبول المواقف المفروضة. الحقيقة هي أن الناس لديهم عادات يرثى لها. عندما تعيش مع شخص ما لفترة طويلة ، فإنك تخاطر بالتقاط عيوب الضوء تدريجياً. حاول قبول تلك الخاصة بشريكك ، عندما لا يمكنك تغييرها.
   • يعتقد عدد من الأفراد أن العلاقة لن تكون سعيدة إلا إذا تمكنوا من القضاء على أخطاء شريكهم. ومع ذلك ، فإن هذا النهج ليس هو النهج الصحيح ويمكن أن يؤذي علاقة طويلة الأمد. على سبيل المثال ، هل يجب أن تطلب باستمرار من شريكك إخراج القمامة؟ إذا ، بسبب تكرار نفس الأشياء ، فشلت في الحصول على الرضا وتصحيح عيوب شريك حياتك ، فيجب أن تتعلم على الأرجح قبول الحقائق.
   • الحفاظ على الشعور نسبة. في بعض الأيام ، لا تقبل التأخير أو الإهمال من جانب شريك حياتك ، ولكن حاول أن تفهم أنه بالمقارنة مع علاقتك برمتها ، فإن هذه المشكلة ليست ذات أهمية تذكر. عندما تشعر بالإحباط ، فكر في نفسك: "نعم ، صديقي متأخر دائمًا ، لكنه يسألني دائمًا عن والدي ، إنه يستمع إلى مشاكلي عندما أكون مستاءً ويضحك على النكات. انها حقا الأكثر أهمية.

3. 
   

   
   
   
   نسعى جاهدين لتكون جذابا. علاقتك يمكن أن تفقد القوة إذا كنت لا تثق بنفسك. إذا كنت تميل إلى الشك في جاذبيتك الجسدية ، فقد تبتعد عن شريك حياتك دون أن تدرك ذلك. لذا حاول إقناع نفسك بأنك جذاب.
   • يمكنك القيام بذلك عن طريق تغيير طريقتك. تذكر أن تجدد خزانة الملابس الخاصة بك ، تصفيفة الشعر الخاص بك أو ماكياجك. سيكون من الجيد زيارة المحلات التجارية للتسوق والاستفادة من التحدث مع المصمم.
   • ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح. حتى إذا كنت لا تبحث عن إنقاص الوزن ، فستبدو أكثر جاذبية عندما تكون بصحة جيدة.

طريقة 2 من 2: إحياء قصة حب

1. 
   

   
   اتصل بشريكك سيكون عليك تشجيعه على التحدث معك عن رغباته واحتياجاته. إذا شعرت أن علاقتك في شبق ، فاحتمالية أن يشعر شريكك بنفس الطريقة. الجلوس وتوضيح الأمر معه لإعادة تركيز توقعاتك.
   • حدد موعدًا لمناقشته والاستعداد وفقًا لذلك. إذا كنت ترغب في إحياء علاقتك ، فسوف يتعين عليك الموافقة على التغيير. نادرا ما يتم حظر العلاقة على جانب واحد. حافظ على هدوئك واستمع إلى شريك حياتك عندما يكشف عن احتياجاته ورغباته.
   • أذكر لحظات عندما يكون متفهم معك. هل تشعر بالسعادة عندما يقدم لك الزهور أو عندما يطلب منك أن تخبره بما فعلته خلال يومك؟ هل أنت سعيد عندما يمسك بك يد في السينما؟ أخبر زوجتك أنك سعيد.
   • تحدث عن نشاط ستفعله معًا. هل ترغب في قضاء مزيد من الليالي مع بعضها البعض خلال الأسبوع ، أو الخروج كثيرًا أو القيام بأنشطة جديدة؟
   • هل هناك مهن تقومين بها معًا ولكنك نسيتها؟ في بداية العلاقة ، قد يشعر شخص ما بأنه مضطر للتعبير عن حبه بالإصرار. من بين الإجراءات التي لا يقوم بها المرء بعد فترة معينة من الحياة معًا ، من الممكن اقتباس إرسال الملاحظات اللينة وتقديم الزهور وإجراء محادثات تدوم في وقت متأخر من الليل. إذا اختفت هذه الأشياء الثلاثة من علاقتك ، فتحدث إلى زوجتك لتحديثها.

2. 
   

   
   
   
   التعبير عن امتنانك تكتم. بعض الإيماءات الصغيرة يمكن أن تساعد في قطع طريق طويل نحو فهم أفضل. إذا كانت حياتك الزوجية تنبض ، فحاول إصلاحها.
   • قم بتنظيم نزهات في الهواء الطلق ، وقم بإجراء وجبات فردية وتذهب إلى الحفلات الموسيقية والمتاحف.
   • مجاملة بصدق شريك حياتك كل يوم. على سبيل المثال: "أحب التثاؤب في الصباح" أو "أنا أحب السرعة التي يتم بها صنع القهوة كل صباح لأنك تهتم بإعداد صانع القهوة قبل الذهاب إلى السرير".
   • إذا كان شريك حياتك في العمل ، فعليك اتخاذ الترتيبات اللازمة لتسهيل الأمور عند عودته. هل الأطباق أو غسل الملابس. اخراج القمامة. تحضير العشاء.

3. 
   

   
   اللعوب. إنها طريقة لطيفة للشعور بالجاذبية. غالبًا ما تغازل في بداية العلاقة للتعبير عن ارتباطك. بمجرد الوصول إلى هدفك ، يميل يمزح إلى الانخفاض. في بعض الأحيان ، حاول التغازل مع شريك حياتك من خلال لغة الجسد والتواصل اللفظي. هذه الطريقة يمكن أن تحيي علاقتك وتقوي جاذبك المتبادل.

4. 
   

   
   استمتع معا. غالبًا ما ننسى أن المتعة عنصر أساسي في العلاقة الرومانسية. حاول تخصيص وقت للمتعة والأنشطة الرومانسية.
   • تنظيم نزهات ليلية. عندما تكون العلاقة مستمرة لبعض الوقت ، تميل المخارج إلى الاختفاء. حاول العثور على أشياء جديدة للقيام بها معًا أثناء وقت فراغك. اتبع فئة الفخار. الذهاب الرقص. اتخاذ ارتفاع طويل. زيارة قرية في الحي.
   • يمكنك أيضا التعرف على أشخاص آخرين. تنظيم الأحداث مع الأصدقاء الآخرين. سجل للحصول على ناد للقاء أشخاص جدد. يمكن أن تكون العلاقة ممتعة للغاية ، إذا عاش الناس حياة اجتماعية نشطة.
   • استمتع في المنزل أيضًا. ممارسة ألعاب الطاولة أثناء أمسياتك. مشاهدة برنامج تلفزيوني مضحك. لعب مباريات مع الثقوب.

5. 
   

   
   استكشاف أنشطة جنسية جديدة. الجنس هو عنصر مهم في علاقة رومانسية. إذا بدأت حياتك الزوجية في النفاد ، فحاول إحياء شغفك الجنسي. إليك بعض الأفكار التي يمكنك تطبيقها:
   • لتبني مواقف جنسية جديدة
   • مشاهدة الأفلام الإباحية معا
   • يلعب دور الممارسة
   • نتحدث عن التخيلات الجنسية الخاصة بك
   • استخدام اللعب الجنسية

طريقة 3 من 5: التأمل في الماضي

1. 
   

   
   تذكر اجتماعك الأول. يمكنك إعادة زوجك إلى الحياة من خلال التفكير في بداية علاقتك. وبالتالي ، سوف تكون قادرة على تقدير شريك حياتك. عموما ، كان خلال هذه الفترة أن شغفك كان الأقوى.
   • استحضر أول اجتماع لك. قصة حبك يمكن أن تثير مشاعر قوية جدا. تحدث عن نزهةك الأولى معًا ، وانطباعاتك ، وشارك ذكرياتك.
   • قد يكون من السهل بدء محادثة. فقط قل ، "هل تتذكر ليلتنا الأولى معًا؟ »استمر في تطريز الموضوع. تحدث عن الأشياء التي جذبتك إلى شريك حياتك ، وأعز ذكرياتك ، وبداية رومانسيةك ، والعوامل التي جعلتك تعتقد أن العلاقة مميزة.

2. 
   

   
   إعادة الأوقات الجيدة. لإحياء حبك ، يمكنك أيضًا استعادة اللحظات السعيدة لعلاقتك معًا.
   • استمع إلى الموسيقى التي أحببتها في بداية قصة حبك.
   • هل اكتشفت أنك كنت تقرأ نفس الكتاب؟ في هذه الحالة ، اقرأ بعض المقاطع بصوت عالٍ معًا.
   • انظر إلى الصور ومقاطع الفيديو القديمة.
   • راجع الأفلام التي أحببتها في وقت المواجهات الأولى.

3. 
   

   
   تنظيم نزهات الهدايا التذكارية. اذهب إلى المطعم حيث كنت تأكل عندما بدأت في الخروج معًا. شاهد الأفلام أو البرامج التلفزيونية التي تعود إلى بداية علاقتك. احرص على الخروج معًا في المساء لتسترجع الحب الذي كان لديك لبعضها البعض.