كيف تستعيد زوجتك

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 خذ خطوة إلى الوراء
• جزء 2 من 3: عمل ما تريد مرة أخرى
• جزء 3

قد يكون استرجاع زوجتك أصعب من بدء بداية جديدة مع امرأة جديدة ، ولكن إذا كنت تعرف أن لديك صفقة رائعة ، فذلك أمر يستحق العناء. سواء كانت زوجتك هي التي قررت البقاء هناك أو الشخص الذي أنهى العلاقة وأدركت أنك ارتكبت خطأً كبيراً ، فهناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لإشعال النار مع زوجتك. إذا كنت تريد أن تتصالح مع زوجتك ، فيجب أن تمنحها وقتًا وتفعل ما تريد مرة أخرى وتجنب ارتكاب الأخطاء نفسها.

مراحل

جزء 1 خذ خطوة إلى الوراء

1. السماح السابق الخاص بك للتنفس. إذا كنت ترغب في استعادة زوجتك ، فإن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو الاتصال بها باستمرار ، أو إرسال عظامها كل ثانيتين ، أو حتى متابعتها في كل مكان. على الرغم من أن "بعيدًا عن العينين ، بعيدًا عن القلب" ، ليكون هذا صحيحًا إلى حد ما ، يجب أن تبدأ بترك القليل من الأكسجين إلى زوجك السابق حتى يتسنى لك الوقت للتفكير والاستمتاع بحياتك الخاصة والعثور على ما يكفي القوة العاطفية لرغبة لك مرة أخرى.
   • إن إدراكك أن من المهم إعطاء وقت إلى زوجك هو علامة على النضج. سوف تقدر حقيقة أنك تحترمها بما يكفي لتعلم أنك لا يجب أن تخنق وأنك ناضج بما فيه الكفاية لفعل ما تريد لفترة من الوقت.
   • ليس لديك لقطع أي اتصال تماما. يمكنك دائمًا تلويحها مرة واحدة كل فترة ، طالما لا يبدو الأمر كما لو كنت يائسًا في سماعها أو الاستمرار في الدوران.
   • إذا اتصلت بك ، فيجب عليك الإجابة ، لكن لا تعود إليها في الثانية التي تتصل بها أو ترسل رسالة أو تعتقد أنها مهووس بها. مجرد البقاء الاسترخاء.
   • لا يتعين عليك رفع 100٪ من الوقت ، ولكن يجب أن تقل احتمالية تكرار أماكنك المفضلة أو الخروج مع الأصدقاء على أمل رؤيتها. فكر في الأمر كوقت لتجد نفسك قبل أن تستعيد صالحك مرة أخرى.

2. 
   

   
   
   
   فكر في الخطأ الذي حدث. كل علاقة مختلفة ونهاية علاقتك فريدة من نوعها. إذا كنت ترغب في استعادة زوجتك ، فعليك التفكير في ما الذي انتهى منها وتأكد من أنك لا تمضي في هذا الاتجاه مرة أخرى. هل كنت بعيدًا جدًا أو تريد التحكم في كل شيء أو هل كانت هناك مشكلات عامة أكثر تتعلق بالتوافق بينكما؟ ربما كان الأمر أسهل - لم تتمكن من التواصل مع صديقاتها أو أنها لم تفهم شغفك بالدراجة. على أي حال ، فقد حان الوقت للحفر بعمق للعثور على مصدر المشكلة.
   • قم بعمل قائمة بكل الأشياء التي لم تسر بشكل جيد في العلاقة. ثم انظر إلى المشاكل الكبيرة التي أدت إلى فشل علاقتك.
   • ربما ناقشت أنت وزميلك السابق هذه القضايا علنًا قبل الانهيار أو ربما كنت تعتقد أن علاقتك قد انتهت لسبب معين ، عندما كان سببًا مختلفًا حقًا.
   • بمجرد إبراز المشكلة الرئيسية أو المشاكل الرئيسية ، تأكد من أنها شيء يمكنك التحكم به حقًا. على سبيل المثال ، إذا كانت مشكلتك الرئيسية هي أن لديك معتقدات دينية مختلفة اختلافًا جذريًا أو حقيقة أنك تعيش في الطرف الآخر من البلد ولا يمكنك التحرك ، فقد تكون هذه مشكلة صعبة الحل.

3. 
   

   
   
   
   تحديد استراتيجية لحل المشكلة. قبل أن تتمكن من الإيماءة والبدء في التحدث إلى زوجك السابق ، يجب أن تفكر في طريقة لحل المشكلة. بمجرد فهم ما هو عليه ، يمكنك التفكير في جميع الأشياء التي يمكنك القيام بها لإصلاحها. إذا كان الأمر بسيطًا نسبيًا ، حسنًا ، لكن كن مدركًا أن حل بعض المشكلات يستغرق وقتًا طويلاً.
   • إذا كانت المشكلة هي افتقارك إلى الثقة ، فستحتاج إلى بعض الوقت للعمل على نفسك لتطوير صورة إيجابية عنك.
   • إذا كانت المشكلة لديك هي الغيرة ، فعليك أن تعمل لتكون أكثر ثقة وأقل بجنون العظمة.
   • إذا كانت المشكلة تتعلق بجودة زوجتك السابقة ، فأنت بحاجة إلى التفكير في كيفية الارتباط بهذه الجودة أو كيف يمكنك العمل معًا لتغيير كليهما.

4. 
   

   
   اعمل على نفسك يمكن لأي شخص أن يعمل على تحسين نفسه وما هو الوقت الأفضل للقيام بذلك أكثر من الوقت الذي يتعين عليك فيه استعادة زوجك السابق؟ بينما تبتعد عن زوجك السابق وتدعها تتنفس ، يجب أن تقضي بعض الوقت في محاولة لتصبح أكثر ثقة وثقة وفهم ونضجًا. سيساعدك هذا في تكوين انطباع أفضل عن زوجتك السابقة بمجرد استعادته لمفضلته.
   • لا يمكنك تصحيح عيوبك تمامًا خلال أسابيع قليلة ، ولكن يمكنك تحسينها من خلال البدء الآن.
   • قم بعمل قائمة بالأشياء التي كان يشتكي منها السابقين ، بالإضافة إلى الأشياء التي ترغب في إصلاحها. انظر إلى أي مدى يمكنك حل أو محاولة التركيز على الجانب الأكثر أهمية بالنسبة لك.
   • إذا اشتكى زوجك السابق من عدم تعبئتك ، فعليك قضاء المزيد من الوقت في التنظيف في المنزل.
   • إذا اشتكى زوجك السابق من أنك قد أصبت بالدوار أو تأخرت دائمًا ، فحاول أن تحافظ على التزاماتك وأن تكون في الوقت المناسب عندما تخطط لعمل شيء مع أصدقائك وعائلتك.

5. 
   

   
   كن سعيدا في شركتك الخاصة. يجب أن لا تقضي كل الوقت الذي تكون فيه وحدك مع نفسك مهووسًا بفكرة تحسين نفسك أو التساؤل عما يصنعه السابقين. بدلاً من ذلك ، استمتع بالعثور على تمرين أو قراءة أو قضاء بعض الوقت في متابعة اهتماماتك وأهدافك لتصبح شخصًا أفضل. إذا كنت مرتاحًا مع نفسك ، فإن زوجتك السابقة ستعرف ذلك حالما تعود. من المهم أن تكون مستقرًا في نفسك قبل محاولة العودة إلى العلاقة.
   • إذا كنت منشغلاً في متابعة اهتماماتك الخاصة ، فيمكنك أن تراه سابقًا في فعل ذلك - إذا ركضت أو قرأت كتابك المفضل في أحد المقاهي وإذا رأت أنك تفعل ما تريد ، فسوف يكون لها تأثير عليها.
   • إن القيام بما تريد سيجعلك أكثر إثارة للاهتمام. عند إعادة الاتصال بحسابك السابق ، سيكون لديك المزيد من الموضوعات للمناقشة.

جزء 2 من 3: عمل ما تريد مرة أخرى

1. 
   

   
   أظهر له أنك تواجه أوقاتًا جيدة. إذا كنت تريد أن يريدك زوجك السابق مرة أخرى ، فيجب أن ينتهي بك الأمر لرؤيتك مرة أخرى. بعد قضاء ما يكفي من الوقت ، على الأقل بضعة أسابيع ، حان الوقت للعودة إلى دائرتها أو مجرد التعثر عليها في وقت تستطيع فيه أن ترى أنك تقضي وقتًا ممتعًا. إذا علمت أنك تجلس في المنزل وهي تعاني من الضعف ، فستكون احتمالية عدم وجودك معك أقل مما لو كانت ترى أنك تقضي وقتًا ممتعًا وتلقي بشعرك وتضحك بصوت عالٍ مع أصدقائك.
   • انتقل إلى الأماكن التي تعرف فيها ما سيكون دون أن يكون واضحًا لها. عندما تراها ، توقف وتحدث لكي تجعلها تفهم أنك تهتم بها ، لكن لا تدع كل شيء يسقط للتحدث معها. اقضي أوقاتًا جيدة مع أصدقائك لجعلهم يرغبون في الانضمام إلى الحفلة.
   • مهما فعلت ، تأكد من أن لديك ابتسامة كبيرة على وجهك وأنك تضحك أو تقضي وقتًا ممتعًا بوضوح دون التفكير في الأمر.
   • إذا كنت تعرف أنك ستراها ، حاول أن تبدو أفضل قليلاً دون أن تجعل من الواضح أنك قطعت شوطًا كبيرًا.

2. 
   

   
   احصل على النعم الطيب لأصدقائه. ربما كان أحد أسباب انتهاء علاقتك هو أن أصدقائه لم يظنوا أنك بذلت جهدًا للتعرف عليهم أو أنهم يعتقدون أنك لم تهتم بما يكفي لقيام زوجتك السابقة بجعل العلاقة تستحق العناء. الجملة. لذا ، إذا كنت تريد أن يريدك زوجك السابق من جديد ، فإن إقناع أصدقائك يمكن أن يساعدك على فتح مسار قلبك. إليك ما يمكنك القيام به:
   • إذا رأيت أصدقاءه ، حاول أن تكون لطيفًا بشكل لا يصدق دون خنقهم. فقط دعهم يرون الرجل العظيم الذي أنت فيه والمضي قدمًا.
   • يمكنك حتى طرح أسئلة حول زوجتك السابقة إذا قابلت أحد أصدقائه عن طريق الخطأ. دعه يعرف ما يدور في ذهنك.

3. 
   

   
   الاقتراب منه شيئا فشيئا. بمجرد أن تبدأ في "عبور" زوجتك السابقة عدة مرات ، فقد حان الوقت لاتخاذ الخطوة الأولى. ابدأ بالتحدث معها أكثر من ذلك بقليل ، وسؤالها عن كيفية عملها وإظهار اهتمام حقيقي بحياتها ومشاعرها. دعها تعرف ما هي أفكارك وأنت تهتم بها حقًا دون أن تطغى عليها. سواء كنت تقابلها في مكتبة الحرم الجامعي أو حتى تأخذ فنجانًا من القهوة ، ابحث عن طريقة للعودة إلى حياتها شيئًا فشيئًا.
   • سواء كنت تتحدث معه على الهاتف أو شخصياً ، اقترح عليك الاجتماع مرة أخرى. البقاء منفصلة جدا عن طريق إخباره. عندما ينتهي بك الأمر إلى رؤية نفسك ، لا تُظهر مشاعرك الرومانسية بوضوح كبير. تأكد من أنك تفتقده دون أن تخبره بما تشعر به.

4. 
   

   
   تجعل نفسك المطلوب. إذا كنت تريد حقًا استعادة زوجك السابق ، فعليك أن تطرد عندما تعود إلى حياته. بالطبع ، تناولت فنجانًا من القهوة ، أو ربما شاهدت فيلمًا معًا أو بدأت في إرسال العظام أو الدردشة على الهاتف مرة واحدة كل فترة ، لكن هذا لا يعني أنه يجب أن تكون في متناول الجميع. يجب أن تجد رصيدًا حتى لا تدعه يظن أنك في خدمته.
   • إذا كنت مع مجموعة كاملة من الأصدقاء ، فدعها ترى أنك تتحدث مع فتيات أخريات - بما يكفي لجعلها تشعر بالغيرة قليلاً. لا تفعل الكثير أيضا. أنت لا تريد أن تعتقد أنك قد انتقلت بالفعل.
   • إذا عرضت رؤيتك ، فلا تقبل موعدًا ما بالمجان. جعل نعتقد أن لديك جدول أعمال مزدحم وتحتاج إلى العثور على مكان مناسب لرؤيتها.
   • إذا خرجت معًا ، فراجع هاتفك وأرسل o مرة أو مرتين. اسأل من تتحدث إليه.

5. 
   

   
   اظهر كيف تغيرت. بمجرد البدء في قضاء بعض الوقت مع اللهب السابق ، يجب أن تدعه يرى أنك رجل متغيّر. لا تفعل نفس الأشياء التي اعتادت أن تدفعها إلى الجنون. يمكنك حتى أن تضحك وتؤكد مدى شعورك الآن بشكل أفضل إذا كنت ترغب في أن تأخذ الأشياء برفق. إذا كانت لا تزال تشكو من أن سيارتك كانت فوضويًا ، فقم بتنظيفها وتقول: "ليس سيئًا ، أليس كذلك؟ في المرة القادمة ، ما الذي يتطلبه الأمر لكي تقود سيارتك؟
   • أبذل قصارى جهدك لجعله يرى أنك تعمل على تحسين الصفات التي تسببت في توتر العلاقات.
   • فقط تذكر عدم التغيير تمامًا - تذكر ما يجب أن تحبه في نفسك وأبرز هذه الجوانب من نفسك عندما تكون معًا.

6. 
   

   
   تأكد من أنها مهتمة. قبل أن تخبره كيف تشعر ، يجب أن تعرف أن خطتك لاستعادة زوجتك تعمل حقًا. يجب أن تكون قادرًا على فك رموز الإشارات حتى ترى أن زوجتك السابقة لا ترغب فقط في قضاء بعض الوقت معك كصديق ، ولكن ذلك يشاركك مشاعرك الرومانسية. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى الانتباه إلى ما يجري ، ويقول ودراسة لغة جسده لمعرفة أنك على طول الوقت نفسه.
   • شاهد لغة جسده عندما تكون معًا. هل اتصلت بالعين ، ونظرت إلى الأرض في بعض الأحيان عندما تشعر بالخجل وتميل جسدها نحوك عندما تتحدث؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد ترغب في الاقتراب منك.
   • معرفة ما إذا كانت تكمل لك على الطريقة التي تغيرت أو فقط إذا كانت تشير باستمرار إلى صفاتك الجيدة. إذا كان الأمر كذلك ، فقد ترغب في الخروج معك مرة أخرى.
   • تحقق مما إذا كانت تواعد الأولاد الآخرين أو إذا كنت قد سمعت عن اهتمام شخص آخر أو ما إذا كان يبدو أنها تتسكع معك.
   • تعرف على ما إذا كانت تبذل أي جهد لرؤيتك ، وإذا كانت تعرض عليك رؤيتك في أحد هذه الأيام ، وإذا كانت عينها تضيء عندما تسأل متى يمكنك رؤيتها مرة أخرى.

7. 
   

   
   قل له كيف تشعر. إذا كنت تعتقد حقًا ما الذي تريد أن تكون معك مرة أخرى ، فقد حان الوقت لمشاركة مشاعرك معها. ابحث عن وقت لتكون فيه بمفردك ، سواء كنت قد رتبت موعدًا لها أو التي تقابلها معًا في بيئة أكثر استراحة ولكن خاصة وتوجه إليها وأخبرها كم فاتتك من الوجود معها و التي ترغب في أن تكون في الأزواج مرة أخرى.
   • أخبره أنك قد فكرت كثيرًا في الأمر ، وأخبره أنك على دراية بما حدث من خطأ ، وما مدى تصميمك على عدم السماح له بذلك مرة أخرى.
   • أخبره أنك قضيت الكثير من الوقت في التفكير والعمل على أن تصبح شخصًا أفضل. تبين له أنك بدأت بالفعل في بذل جهد لتكون معها مرة أخرى.

8. 
   

   
   ابدأ الدعوة مرة أخرى. إذا كان حبك القديم يستجيب لتقدمك ويرغب أيضًا في التعرّف عليك مرة أخرى ، فيمكنك أن تدعي النصر - لكن ليس كثيرًا. تذكر أن تتقدم تدريجياً وأن تكون رجل نبيل وأن تسهل العلاقة الجديدة. استمتع بمغامراتك مع اثنين ، أخبر بعضكما الآخر عن شعورك ، تقبيل تقبيل بعضكما البعض ، وقضاء بعض الوقت في التفكير فيما تعتقد أنه سيكون لبعضك البعض بدلاً من الاندفاع للعودة على الفور من اين بدأت علاقتك الاولى
   • لا تنسى أن تذهب ببطء. لا تنشغل بها على مدار 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع ، ولكن ابدأ في الخروج معها أو مقابلتك عدة مرات في الأسبوع. لا تريد أن تشعر بالاختناق في بداية علاقتك الجديدة.
   • ليس لأنه يجب عليك الخروج معًا مرة أخرى لتعتقد أنه تم الحصول عليها. خذ وقتك لتكملها ، واجعلها تشعر بما يفسر لك ، واجعلها تفهم مدى حظك في الخروج معها مرة أخرى.

جزء 3

1. 
   

   
   ابدأ بداية جديدة لا تعتبر أن الوقت الذي تقضيه مع زوجتك هو تكرار لعلاقتك السابقة. انظر إليها كفرصة للبدء من جديد من جديد والبدء في الاستمتاع بالوقت الذي تقضيه معًا ، كما لو كانت المرة الأولى. على الرغم من أنه يمكنك بالتأكيد التحدث عن الأوقات الجيدة التي شاركت فيها في علاقتك السابقة ، إلا أنه لا ينبغي لك أن تدوم في الماضي أو أن تدور حول الخلافات القديمة. حاول أن تبني أساسًا متينًا (وجديدًا) لعلاقتك الجديدة ، ثم أخطرك بذلك.
   • إذا كنت تقضي كل وقتك في الهوس في الماضي ، فلن تكون قادرًا على الاستمتاع باللحظة الحالية مرة أخرى مع زوجتك.
   • على الرغم من أنه يمكنك البدء في تنفيذ الأشياء التي تحب القيام بها معًا ، إلا أنه يجب عليك أيضًا الاستمتاع بمصالح جديدة ومطاعم جديدة ورحلات إلى الأماكن التي لم تقم بزيارتها من قبل.

2. 
   

   
   لا تسقط في العادات القديمة. على الرغم من أنك يجب أن تستمتع بعلاقتك كعلاقة جديدة ، إلا أنك يجب أن تتذكر دائمًا ما أدى إلى فشل علاقتك. إذا وجدت نفسك تتجادل مرة أخرى وكنت تخيب أملك صديقتك لنفس الأسباب أو وجدت نفسك تشعر بنفس المشاعر السلبية التي شعرت بها في المرة الأولى ، لا تنسى أن تتقن نفسك وتعمل على التغلب على هذه مواقف مقلقة.
   • العثور على وسيلة للخروج من تلك المشاعر السيئة نفسها. إذا كنت لا تزال تشعر بالغيرة غير المنطقية ، أخبر نفسك أنك من المحتمل أن تفقد صديقتك إذا واصلت تجربة هذا الشعور.

3. 
   

   
   لا تفكر كثيرا من المهم تجنب الوقوع مرة أخرى في العادات القديمة ، ولكن لا تقضي كل وقتك في الهوس في ارتكاب نفس الأخطاء. ابحث عن توازن بين الاستمتاع بعلاقة جديدة و (نأمل) أفضل والقلق من عدم تكرار نفس الأخطاء. إذا كنت تقضي كل وقتك في القلق بشأن كل الأشياء التي يمكن أن تسوء ، سواء في علاقة جديدة أو أثناء محاولتك الثانية ، فستخرب بسرعة فرصك في السعادة.
   • حاول أن تعيش في الوقت الحالي أثناء تعلم التعافي إذا عادت إلى عاداتك السيئة.
   • صديقتك وعليك بذل جهود مشتركة. يجب أن تستثمر أيضًا للحفاظ على الشعور بعلاقة جديدة ، مع تجنب النماذج السلبية. ليس عليك أن تكون الشخص الوحيد الذي تريد أن تعمل مرة أخرى.

4. 
   

   
   كن نفسك دائمًا على الرغم من أنه من المهم إجراء التغييرات الضرورية لتحسين نفسك وعلاقتك ، لا تتغير حتى تعرف أنت أو صديقتك الشخص الذي أصبحت عليه. يجب أن تحب صديقتك الكثير من الأشياء فيك للانخراط في علاقة في المرة الأولى ، لذلك لا تنسى الحفاظ على الصفات الإيجابية التي جعلتك شخصًا جيدًا في المقام الأول.
   • إذا حاولت تغيير الكثير ، فستتمكن صديقتك من قول ذلك. يجب أن تعرفك جيدًا بما يكفي وستعرف أنك لست نفسك.
   • من الجيد أن تحل عيوبك طالما أنك تبرز أيضًا سماتك الإيجابية.

• إذا كانت لا تريد التحدث معك ، فلا تضايقها وتصر على سلوكك الهوس!