كيفية التعرف على علامات انسداد الشرايين

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1: تحديد الأعراض المعتادة لانسداد الشرايين
• جزء 2 إجراء الاختبارات
• جزء 3 من 3: منع انسداد الشرايين

تصلب الشرايين هو المصطلح الطبي المستخدم لوصف انسداد أو تصلب الشرايين. إنه مرض شائع إلى حد ما يتم فيه انسداد الشرايين أو انسدادها بواسطة رواسب دهنية. نتيجة لذلك ، لا يمكن للدم أن ينتشر بسهولة ويستنزف الجسم من الأكسجين. يمكن سد الشرايين في القلب والدماغ والكلى والأمعاء والذراعين والساقين. لذلك من المهم أن تتعرف على علامات وأعراض هذا المرض ، خاصةً إذا كنت تعاني من ارتفاع خطر الإصابة بتصلب الشرايين. سيتيح لك ذلك تلقي المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن.

مراحل

الجزء 1: تحديد الأعراض المعتادة لانسداد الشرايين

1. 
   

   
   ابحث عن أعراض مشابهة لأعراض نوبة قلبية. قد تشير بعض العلامات المحددة إلى بداية نوبة قلبية ، عندما يكون الدم المؤكسج غير قادر على الدوران في عضلات القلب. عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الأكسجين ، يموت جزء من عضلة القلب (عضلة القلب). يمكن تقليل الأضرار التي تسببها هذه الحالة عن طريق الأدوية التي تدار في المستشفى ، إذا كنت تتصرف بسرعة في غضون ساعة واحدة من ظهور الأعراض. فيما يلي قائمة بعلامات التحذير هذه:
   • ألم أو ضغط في الصدر ،
   • ثقل في الصدر أو ضيق الصدر ،
   • التعرق أو التعرق البارد ،
   • الشعور بالإشباع أو عسر الهضم
   • الغثيان أو القيء ،
   • والدوخة،
   • الأحاسيس المذهلة ،
   • شعور بالضعف الشديد ،
   • من القلق ،
   • نبض سريع أو نبضات غير منتظمة ،
   • صعوبة في التنفس ،
   • ألم يشع في الذراع ،
   • أعلم أن الألم الذي يوصف عادة بأنه ضغط أو ضيق في الصدر ليس حادًا ،
   • انتبه إلى أن النساء وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لا يتعرضون في كثير من الأحيان للعديد من هذه الأعراض وربما لديهم علامات مختلفة تمامًا. ومع ذلك ، التعب هو عرض شائع جدا.

2. 
   

   
   
   
   التعرف على أعراض تضيق الشريان الكلوي. هذا هو تضييق الشريان الكلوي وعلامات هذا المرض قد تختلف عن تلك التي تصل إلى الشرايين في عضو آخر من الجسم. فيما يلي بعض العلامات التي قد تشير إلى تضيق الشريان الكلوي: صعوبة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والتعب والغثيان وفقدان الشهية والحكة وصعوبة التركيز.
   • إذا تم انسداد الشريان تمامًا ، فقد تعاني من الحمى والغثيان والقيء والألم المستمر في منطقة البطن أو أسفل الظهر.
   • إذا كان هناك عائق صغير في الشريان الكلوي ، فقد تحدث انسدادات أخرى في مناطق مختلفة من الجسم مثل الأصابع أو الذراعين أو الدماغ أو الأمعاء.

3. 
   

   
   استشر طبيبك. لا يمكنك أن تكون متأكدًا تمامًا من أن لديك شريانًا مسدودًا ، ولكن الوقاية خير من العلاج ويجب عليك الاتصال بطبيبك لوصف الأعراض التي لديك. سينصحك بالذهاب إلى مكتبه أو أقرب مستشفى.

4. 
   

   
   
   
   ابق ساكنا وغير نشط أثناء انتظار العناية الطبية. حاول أن تستريح وتهدأ أثناء انتظار الخدمات الطبية. سيسمح لك ذلك بتقليل احتياجات الأكسجين في الجسم وكذلك أداء عضلة القلب.
   • إذا كنت تعتقد أن لديك نوبة قلبية ، يمكنك مضغ 325 ملغ من الأسبرين بكامل قوتها بعد الاتصال بخدمات الطوارئ. إذا كان لديك فقط الأسبرين للأطفال ، يمكنك تناول أربعة أقراص الأسبرين 80 ملغ. يتم تسريع تأثير الأسبرين عن طريق المضغ.

جزء 2 إجراء الاختبارات

1. 
   

   
   تعرف على الاختبارات التي ستجتازها. سيصف طبيبك اختبارات الدم لتقييم وجود بعض السكريات والكوليسترول والكالسيوم والدهون والبروتينات التي قد تزيد من خطر تصلب الشرايين أو انسداد الشرايين.
   • قد يوصي أيضًا بإجراء رسم القلب لتسجيل الإشارات الكهربائية التي تشير إلى ما إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية في الماضي أو إذا كان لديك واحدة بالفعل.
   • قد يصف طبيبك أيضًا اختبارات التصوير مثل تخطيط صدى القلب والتصوير المقطعي المحوسب (CT) والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتقييم وظيفة القلب ومراقبة الممرات المحظورة في القلب وتصور رواسب الكالسيوم التي قد تسهم في تضييق أو انسداد الشرايين التاجية.
   • قد يوصي أيضًا بإجراء اختبار للتحقق من مستوى التوتر لديك. هذا سيسمح له بتخفيض تدفق الدم إلى عضلة القلب في ظل ظروف الإجهاد.

2. 
   

   
   نتوقع الخضوع لاختبارات وظائف الكلى. قد يوصي طبيبك بشدة بإجراء اختبار تصفية الكرياتينين ، وطريقة قياس معدل الترشيح الكبيبي ، واختبار اليوريا في الدم لتقييم وظيفة الكلى. تتم كل هذه الاختبارات من البول. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على الموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية للسماح للطبيب بتصور الشرايين المسدودة أو رواسب الكالسيوم.

3. 
   

   
   أخذ اختبار تشخيص IMO. مرض الشرايين الإجبارية في الأطراف السفلية (AOMI) هو مرض الدورة الدموية حيث تضيق الشرايين. تضيق الشرايين يقلل الدورة الدموية على الأطراف. أحد أبسط الاختبارات لتشخيص هذا المرض هو قياس نبضات قدمك أثناء زيارة طبية. فيما يلي بعض العوامل التي من المرجح أن تعرضك لخطر اعتلال الشرايين الانسدادي في الأطراف السفلية.
   • أنت في خطر أكبر إذا كان عمرك أقل من 50 عامًا ، ومرض السكري ، وتواجه أيًا من هذه المشكلات الصحية: ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم والتدخين.
   • أنت في خطر أكبر إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا ومرض السكري.
   • أنت في خطر كبير إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا وكنت مدخنًا سابقًا.
   • أنت في خطر كبير إذا كان عمرك أكثر من 70 عامًا.
   • أنت في خطر أكبر إذا كان لديك واحد أو أكثر من الأعراض التالية: ألم في القدمين أو في العين يزعج نومك أو إصابة في القدم أو الساق لا يمكن علاجها بسرعة (يمكن أن تستمر أكثر من 8 أسابيع) ، التعب ، والشعور بالثقل أو التعب في الساقين أو العجول أو العضلات الألوية التي تحدث عندما تكون نشطة وتختفي عندما تكون في حالة راحة.

جزء 3 من 3: منع انسداد الشرايين

1. 
   

   
   فهم الأسباب الكامنة وراء هذا المرض. بينما يعتقد الكثير من الناس أن الرواسب الدهنية التي تسد الشرايين ناتجة عن زيادة الكوليسترول في الدم ، فإن هذا التفسير أبسط من التعقيد الهيكلي لجزيئات الكوليسترول. يحتاج الجسم إلى الكوليسترول لإنتاج الفيتامينات والهرمونات وغيرها من أجهزة الإرسال الكيميائية. وفقا للباحثين ، على الرغم من أن بعض جزيئات الكوليسترول تشكل خطرا على القلب وتزيد من خطر انسداد الشريان ، فإن السكر والكربوهيدرات تتسبب في تفاعل التهابي في الجسم ، وهو نذير هام لتصلب الشرايين.
   • إذا تمكنت من تجنب الدهون المشبعة لخفض الكولسترول وخطر تصلب الشرايين وانسداد الشريان ، فاعلم أنه خطأ خطير. لم يثبت علمياً أن استهلاك الأحماض الدهنية المشبعة يرتبط بأمراض القلب والشرايين المسدودة.
   • ومع ذلك ، فقد تم ربط النظم الغذائية الغنية بالفركتوز ، والتي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والسكريات ، وكذلك منتجات الحبوب الكاملة مع دسليبيدميا ، والذي قد يكون سبب انسداد الشريان. يوجد الفركتوز في المشروبات والفواكه والهلام والمربيات وغيرها من الأطعمة الحلوة سابقًا.

2. 
   

   
   أكل صحي. تناول نظامًا صحيًا غنيًا بالأحماض الدهنية المشبعة الصحية ونسبة منخفضة من السكر والفركتوز والكربوهيدرات. يتم استقلاب الكربوهيدرات مثل السكر في الجسم ، وكذلك تكثيف الاستجابة الالتهابية. استهلاك كميات كبيرة من السكريات والفركتوز والكربوهيدرات يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. وفي المقابل ، يزيد مرض السكري من خطر تصلب الشرايين.
   • وهذا يشمل أيضا استهلاك الكحول المعتدل.

3. 
   

   
   توقف عن التدخين. تبقى المكونات السامة الموجودة في التبغ والتي تسبب التصلب والشرايين المسدودة لغزا. ومع ذلك ، يعلم الباحثون أن التدخين يمثل خطرًا كبيرًا للالتهاب والتخثر وأكسدة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، وكل هذا يساهم في تطور انسداد الشريان.

4. 
   

   
   الحفاظ على وزن صحي. زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. وفي المقابل ، يزيد مرض السكري من خطر انسداد الشرايين.

5. 
   

   
   ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة في اليوم. يعد عدم ممارسة الرياضة أحد العوامل التي تجعل من الممكن التنبؤ بخطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 90 ٪ للرجال و 94 ٪ للنساء. أمراض القلب والسكتة الدماغية ليست سوى اثنين من عواقب الشرايين المسدودة.

6. 
   

   
   تقليل التوتر في حياتك مستويات الإجهاد هي أيضا عامل آخر مساهم في هذا المرض. لا تنس الاسترخاء وأخذ فترات راحة لمساعدتك على التخلص من التوتر. بالطبع ، لا يكفي تناول ضغط دمك لمعرفة شدة الكوليسترول في الدم ، ولكنه قد يساعدك في تقييم مستوى التوتر لديك.

7. 
   

   
   معرفة المزيد عن العلاجات الدوائية المتاحة. قد يصف طبيبك الستاتينات التي تساعد على تقليل رواسب البلاك في الشرايين. تمنع هذه الأدوية إنتاج الكوليسترول على أمل أن يتم امتصاص جميع الدهون المتراكمة بالفعل في الشرايين.
   • الستاتين ليست مناسبة للجميع. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من مرض السكري ، أو تعاني من مرض في القلب ، أو تعاني من مستويات غير طبيعية من الكوليسترول (190 ميلي غرام / ديسيلتر أو أكثر من الكوليسترول المنخفض الكثافة في الدم) أو كنت تواجه خطرًا كبيرًا في الإصابة بنوبة قلبية في السنوات العشر المقبلة ، هل يمكن أن تصف هذه الأدوية.
   • تشمل الستاتين latorvastatin (Lipitor®) وفلوفاستاتين (Lescol®) و lovastatin (Altoprev®) و pitavastatin (Livalo®) ورافاستاتين (Pravachol®) و rosuvastatin (Crestor®) و simvastatin (Zocor®).