كيفية خفض مستوى هرمون الاستروجين الخاص بك

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3:
  تقديم مساهمات جديدة في نظامه الغذائي
• تحذيرات

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك المؤلفون المتطوعون في التحرير والتحسين.

هناك 5 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

يعد هرمون الاستروجين هرمونًا طبيعيًا معروفًا بدوره الرئيسي في خصوبة المرأة ، ولكن عندما يوجد هرمون الاستروجين في الجسم بشكل مفرط ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وهشاشة العظام ومشاكل الغدة الدرقية. وأمراض أخرى. لحسن الحظ ، يمكنك خفض معدل التدمير في المنزل عن طريق تغيير نمط حياتك وعادات الأكل.

مراحل

طريقة 1 من 3:
تقديم مساهمات جديدة في نظامه الغذائي

1. 6 اسأل طبيبك لتحسين علاجك. يجب ألا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء دون أن تطلب أولاً نصيحة الطبيب. ومع ذلك ، إذا كنت قلقًا بسبب ارتفاع معدل التدمير في جسمك ، فيمكنك أن تناقش مع طبيبك بعض الأدوية التي يمكن أن تزيد هذا المعدل وتسأل عما إذا كان من الممكن خفضها أو تجنبها.
   • يمكن للمضادات الحيوية قتل أو قتل البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي. تساعد هذه البكتيريا على التخلص من هرمون الاستروجين ، ولهذا السبب يمكن أن يتراكم هرمون الاستروجين إذا تم تدمير هذه البكتيريا.
   إعلان

تحذيرات

• الغرض من هذه المقالة هو تقديم معلومات ونصائح عامة. إذا كنت تعتقد أن لديك نسبة عالية مدمرة بشكل خطير ، يجب عليك التحدث مع الطبيب للعثور على أفضل علاج ممكن لاحتياجاتك الطبية.
• يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي أو نمط حياتك أو الأدوية.

تم الاسترجاع من "https://www..com/index.php؟title=reduce-your-estrogen-strength&oldid=237324"