كيفية الحد من تورم البطن بعد الجراحة

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 علاج موقع شق
• جزء 2 من 2: الحد من الانتفاخ البطني

من الشائع حدوث تورم في البطن بعد الجراحة في المنطقة ، ومن الممكن بالفعل تخفيف هذا الشعور من خلال الاعتناء بموقع الشق وتنشيط نشاط الجهاز الهضمي. اتبع جميع التعليمات التي قدمها لك الطبيب أو الممرضة للحفاظ على الجرح نظيفًا ومنع الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك تغيير نظامك الغذائي عن طريق تناول الأطعمة الخفيفة التي يسهل هضمها بكميات صغيرة طوال اليوم لمنع الانتفاخ. من المهم أيضًا أن تشرب الكثير من الماء وتزيد من تناول الألياف لتجنب الإمساك.

مراحل

جزء 1 علاج موقع شق

1. 
   

   
   اتبع تعليمات الطبيب بعد العملية الجراحية. بعد الجراحة ، ستعطيك الممرضة أو طبيبك تعليمات حول كيفية الاعتناء بنفسك في المنزل. وسوف يشمل هذا كيفية الاعتناء بشق البطن. اتبع هذه التوصيات لحماية موقع شق ومنع العدوى.
   • للتأكد من أنك لا تنسى هذه التعليمات في وقت لاحق ، اسأل أخصائي الرعاية الصحية إذا كان يمكنك تدوين الملاحظات أو أن يرافقك أحد أفراد أسرتك.

2. 
   

   
   الحفاظ على الجرح نظيفة وجافة بين التنظيفات. يجب تنظيف موقع شق يوميًا باستخدام الصابون المعتدل والماء. امسح المنطقة بمنشفة نظيفة أثناء النقر برفق. تجنب استمرار أو تراكم الرطوبة حول هذه المنطقة لأن هذا قد يسبب العدوى والتورم.
   • انتظر 24 ساعة على الأقل بعد الجراحة لتنظيف الموقع أو الاستحمام.
   • قم بتنظيف موقع شق طالما أوصى طبيبك. قد يختلف هذا الوقت حسب نوع جراحة البطن التي تتم.

3. 
   

   
   
   
   ضع كمادات باردة كل 20 دقيقة. إن تطبيق الكمادات الباردة على البطن بعد الجراحة يمكن أن يقلل من التورم ويقلل الألم. لف جيبًا من الثلج أو ثلجًا سحقًا في منشفة نظيفة. ضع ضغطك على البطن واحتفظ به لمدة 20 دقيقة على الأكثر.
   • تجنب وضع الوسادة مباشرة على الجلد لتجنب تهيجها أو إتلافها.

4. 
   

   
   تجنب لمس موقع شق لمنع الالتهابات. بالإضافة إلى تنظيف موقع شق بشكل صحيح ، يجب تجنب لمس المنطقة المحيطة بها أثناء الشفاء. أي اتصال يمكن أن يسبب تهيج الجرح أو انتشار الجراثيم التي تؤدي إلى العدوى. هذا يمكن أن يسبب تورم في البطن.
   • إذا كنت بحاجة إلى تطبيق غسول على المنطقة المحيطة ، فاختر منتجًا خاليًا من العطور وتأكد من عدم ملامسته للجرح.

5. 
   

   
   اتصل بطبيبك في حالة الإصابة. من الضروري مراقبة موقع شق علامات العدوى. اتصل بطبيبك على الفور إذا لاحظت أي احمرار أو القيح أو تورم غير طبيعي. إذا كان الألم يزداد سوءًا بمرور الوقت ، فيجب عليك استشارته أيضًا.

6. 
   

   
   
   
   النظر في ارتداء الملابس ضغط. هذه هي الملابس المرنة التي يتم ارتداؤها بعد الجراحة لدعم البطن. بعد الجراحة مثل شفط الدهون ، من الضروري ارتداء هذه الملابس للحفاظ على الضمادات في مكانها وتقليل التورم والنزيف. اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك ارتدائه بعد العملية وإلى متى.
   • يوصي الأطباء عمومًا بارتداء ملابس الضغط لمدة 3 إلى 6 أسابيع بعد العملية.
   • وهي متوفرة على الإنترنت وفي متاجر المعدات الطبية.
   • يجب عليك ارتداء هذا النوع من الملابس أثناء عملية التئام الجرح: تأكد من وضعه وإزالته برفق.

جزء 2 من 2: الحد من الانتفاخ البطني

1. 
   

   
   أكل وجبات أصغر وأكثر تواترا. قد يكون من الصعب هضم الأطعمة التي تستهلكها بعد جراحة البطن. تجنب تناول أجزاء كبيرة من الطعام لأن هذا قد يؤدي إلى إفراط في الجهاز الهضمي ويسبب الانتفاخ. حاول أن تأكل وجبات صغيرة أو وجبات خفيفة طوال اليوم للتزود بالوقود.
   • تناول الأطعمة مثل دقيق الشوفان أو الحساء أو السلطة.
   • يمكنك تناول الوجبات الخفيفة مثل الموز أو بسكويت الحبوب الكاملة أو التفاح.
   • معرفة متى يجب أن تستمر نظامك الغذائي.

2. 
   

   
   رطب جيدًا لمنع الإمساك. من الشائع الإمساك والإصابة بالانتفاخ بعد الجراحة ، خاصة إذا كنت تستخدم مسكنات الألم. للمساعدة في الهضم والتمثيل الغذائي ، حاول شرب سوائل الترطيب طوال اليوم ، مثل الماء والشاي العشبي.
   • يُنصح بشرب حوالي 2 لتر من السوائل المرطبة يوميًا.
   • احرص على شرب كمية كافية من السوائل لجعل بولك واضحًا.
   • تجنب المشروبات الكحولية أو الكافيين ، لأنها يمكن أن تجفف الجسم.
   • رائحة البول الكريهة قد تشير إلى أنك تعاني من الجفاف.

3. 
   

   
   اتبع نظام ما بعد الجراحة الذي أوصى به الطبيب. بعد الجراحة في البطن ، من المهم تجنب تناول الأطعمة التي يصعب هضمها. اسأل طبيبك للحصول على قائمة الأطعمة التي يمكنك تناولها بأمان أثناء الشفاء والأطعمة التي يجب تجنبها. بشكل عام ، يوصى بتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم خلال الأسبوع الأول بعد الجراحة.
   • يمكنك استخدام الخلاط لجعل الطعام أكثر نعومة وأسهل للهضم.
   • حاول أيضًا تناول طعام الأطفال أثناء تعافيك.
   • اتبع هذا النظام الغذائي طالما أوصى طبيبك بذلك.

4. 
   

   
   تناول الأطعمة الغنية بالألياف. لتجنب الغاز والانتفاخ والإمساك ، تستهلك الأطعمة الغنية بالألياف. الفواكه والحبوب الكاملة والخضروات هي مصادر ممتازة للألياف الغذائية. أضف الأطعمة التالية إلى نظامك الغذائي بعد العملية:
   • الموز،
   • الخوخ والكمثرى والتفاح ،
   • الحبوب الساخنة مثل دقيق الشوفان ،
   • البطاطا الحلوة ،
   • الخضار المطبوخة والعطاء.

5. 
   

   
   ابق نشطًا قدر الإمكان أثناء التعافي. أن تكون نشطا بعد جراحة البطن يعزز العبور المعوي. هذا سيساعد على منع تراكم الغاز في المعدة ، وهو سبب محتمل للانتفاخ. ممارسة النشاط البدني المعتدل الكثافة. على سبيل المثال ، قم بالسير لمسافات قصيرة عدة مرات يوميًا للبقاء نشطًا.
   • قم بإطالة مدة المشي أثناء شعورك بالتحسن.
   • أثناء الشفاء ، تجنب أنشطة الشدة مثل الجري أو ركوب الدراجات أو القفز على الحبل.
   • تذكر أن تنفيس إذا لزم الأمر. عدم القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الانتفاخ والانزعاج.

6. 
   

   
   النظر في اتخاذ ملين المطريات. يصعب أحيانًا الذهاب إلى البراز بعد إجراء عملية جراحية في البطن ويمكن أن يساعد تناول أدوية مسهلة. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للمرحاض في منع الانزعاج وتراكم الغاز. اطلب من طبيبك أن يقترح ملينًا آمنًا واتبع تعليماته طوال مدة العلاج.