كيفية الحد من عدوان طفل مصاب بالتوحد

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: معرفة كيفية التعامل مع الغضب
• طريقة 2 من 3: معرفة كيفية إدارة النزوات
• الطريقة الثالثة: استخدم أساسيات إدارة الغضب
• الطريقة الرابعة: ساعد الطفل على التواصل
• طريقة 5 من 5: جرب الاستراتيجيات الأخرى

معظم الأطفال الذين يعانون من مرض التوحد ليسوا عدوانيين ، ولكن العديد منهم سيكون لديهم نوبات ونوبات عندما يتعرضون لمواقف صعبة أو عندما لا يحصلون على ما يريدون. الأطفال الذين يعانون من التوحد لا يستجيبون بهذه الطريقة لأنهم صعبون ، ولكن لأنهم لا يعرفون طرقًا أخرى للاستجابة. باستخدام استراتيجيات بسيطة ، يمكنك مساعدة طفلك على تقليل الغضب والأهواء وتحسين ضبط النفس.

مراحل

طريقة 1 من 3: معرفة كيفية التعامل مع الغضب

1. فكر في أسباب غضب طفلك. يحدث الغضب عندما يتعذر على الشخص المصاب بالتوحد أن يتحمل الضغط المتراكم ويعيقه ويطلق سراحه خلال أزمة تبدو وكأنها نزوة. غالبًا ما يكون غضب طفلك ناتجًا عن شيء تسبب في الإحباط. لا يشعر الأطفال المصابون بالتوحد بالغضب لأنهم صعبون ، ولكن لأنهم يجدون أنفسهم معرضين لشيء مرهق. قد يحاولون إخبارك بأنهم لم يعودوا يديرون الموقف أو الحافز أو التغيير في العادات. قد يغضبون بسبب الإحباط الذي يشعرون به أو كحل أخير عندما تفشل وسائل الاتصال الأخرى.
   • الغضب يمكن أن يتخذ أشكالا عديدة. يمكن أن يصرخوا ، يبكوا ، يمكن للطفل أن يسد أذنيه ، أو يؤذي نفسه أو يصبح أحيانًا عدوانيًا.

2. 
   

   
   ابحث عن طرق لجعل الحياة في المنزل أكثر متعة للطفل المصاب بالتوحد. منذ حدوث الغضب بسبب تراكم التوتر ، يمكنك تقليل العناصر التي تسبب التوتر عن طريق خلق بيئة أفضل للطفل المصاب بالتوحد.
   • اتبع عادات معينة لإعطاء الطفل شعورًا معينًا بالاستقرار. لاحظ استخدام الوقت على ورقة للمساعدة في تصور ما يجب القيام به.
   • في حالة حدوث تغييرات ، من الأفضل لك إعداد الطفل لهذه التغييرات من خلال تقديمها باستخدام الصور أو السيناريوهات الاجتماعية. اشرح سبب حدوث التغيير. سيساعد ذلك الطفل على فهم ما يمكن توقعه والهدوء عند حدوثه.
   • دع الطفل يترك المواقف العصيبة عندما يحتاجها.

3. 
   

   
   
   
   تعليم تقنيات إدارة الإجهاد لطفلك. بعض الأطفال المصابين بالتوحد لا يفهمون كيفية التعامل مع عواطفهم وقد يحتاجون إلى المساعدة. امتدح طفلك إذا أثبت أنه قادر على التحكم في إجهاده.
   • خطط لكل زناد ضغط (ضوضاء عالية ، قطع مزدحمة ، إلخ.)
   • قم بتعليمهم تقنيات لتهدئة أنفسهم ، مثل التنفس ببطء ، والعد ، وأخذ فترات راحة ، إلخ.
   • أظهر لطفلك كيف يمكنه إخبارك أن هناك شيئًا مملًا.

4. 
   

   
   راقب اللحظات التي يتعرض فيها الطفل للتوتر وتأكد من شعوره. تعامل مع احتياجاته كاحتياجات طبيعية وهامة أخرى لمساعدته على فهم أنه يمكنه تكليفهم بأمان.
   • "أرى أنك تجعد. هل يزعجك الضجيج؟ يمكنني أن أطلب من أخواتك أن يلعبن في الخارج ".
   • "أنت تبدو غاضبا اليوم. هل تريد أن تخبرني لماذا أنت غاضب؟ "

5. 
   

   
   تبين له السلوك الإيجابي. يراقبك طفلك عندما تتعرض للضغوط ويتعلم من خلال تقليد سلوكياتك. من خلال الحفاظ على هدوئك ، من خلال التعبير بوضوح عن مشاعرك وعزل نفسك بهدوء عندما تحتاج إليها ، فأنت تعلم طفلك أن يفعل الشيء نفسه.
   • فكر في نطق خياراتك ، على سبيل المثال ، "أشعر بالغضب الآن ، سأستغرق فترة راحة قصيرة وسأخذ نفسًا عميقًا ، ثم سأعود".
   • بعد استخدام هذا السلوك عدة مرات ، من المرجح أن يستخدمه طفلك بنفسه.

6. 
   

   
   
   
   قم بإعداد مساحة هادئة لطفلك. من المهم أن تدرك أن طفلك قد يواجه صعوبة في معالجة وتنظيم الكثير من المحفزات البصرية أو السمعية أو الشمية أو اللمسية. الكثير من التحفيز يمكن أن يسبب التوتر في طفلك ، وسوف يشعر بالضيق والغضب. في هذه الحالة ، يمكن للغرفة الهادئة أن تساعد على الهدوء.
   • علم طفلك أن يخبرك أنه يحتاج إلى الذهاب إلى غرفته الهادئة. يمكنه أن يوضحها لك ، أو يعرض عليك بطاقة تمثل المسرحية ، أو تستخدم لغة الإشارة ، أو تطلب منك شفهياً.
   • ستجد العديد من النصائح على الإنترنت لإعداد هذا النوع من الغرف.

7. 
   

   
   الحفاظ على مجلة الغضب. قد يكون من المفيد ملاحظة كلما غضب طفلك لفهم سبب سلوكه. حاول الإجابة عن الأسئلة التالية كتابة في المرة التالية التي سيصاب فيها طفلك بنوبة.
   • ما الشيء الذي يجعلها غاضبة (تذكر أن طفلك ربما كان يعاني من التوتر لساعات الآن؟)
   • ما هي علامات الإجهاد التي قدمها الطفل؟
   • إذا لاحظت تراكم الإجهاد ، ماذا فعلت؟ هل كانت فعالة؟
   • ماذا يمكنك أن تفعل لمنع هذا النوع من الأزمات في المستقبل؟

8. 
   

   
   ناقش طفلك إذا كان عدوانيًا. تذكر أن الأنانية ليست عذرا لضرب الآخرين أو أن تكون معناه. إذا كان طفلك شقيًا للآخرين ، فتحدث معه بمجرد تهدئته. وضح أن ما فعله غير مقبول وقدم له سلوكًا بديلاً.
   • "يجب أن لا تغلب على أخيك. أنا أفهم أنك غاضب ، لكنك آذيت الآخرين عن طريق كتابتهم ويجب ألا تؤذي الآخرين عندما تكون غاضبًا. إذا كنت غاضبًا ، يمكنك أن تأخذ نفسًا عميقًا ، ويمكنك أن تأخذ قسطًا من الراحة أو تتحدث.

9. 
   

   
   اتصل بالشخص الذي يعتني بطفلك أثناء الأزمة. كثيرا ما تؤذي الشرطة أو حتى تقتل التوحد عن طريق الصدفة. إذا لم تنجح في معالجة أزمة طفلك ، فاتصل بأحد مقدمي الرعاية الذي يتبعه.
   • اتصل بالشرطة فقط في الحالات القصوى التي يصبح فيها الطفل عنيفًا جدًا.

طريقة 2 من 3: معرفة كيفية إدارة النزوات

1. 
   

   
   فكر في كيفية تأثير تصرفاتك على نزوات طفلك. الأطفال ملتويون عندما يريدون شيئًا ولا يحصلون عليه. من خلال القيام بأهواءه ، يأمل الطفل أن يحصل في النهاية على ما يريد. إذا أعطيت الطفل ما يريد (مثل الآيس كريم أو بعد ساعة من الاستلقاء أو أخذ حمام) ، فسوف يتعلم الطفل أن النزوات هي أفضل طريقة للحصول على ما يريد.

2. 
   

   
   احذر من بداية النزوات. من الأسهل بكثير الاعتناء بأهواء طفلك عندما لا يزال شابًا. على سبيل المثال ، الصبي الذي يبلغ من العمر 6 سنوات والذي يسقط على الأرض أسهل في إدارته من عمر 16 عامًا. بالإضافة إلى ذلك ، ستتاح للأطفال فرص أقل لإيذاء أنفسهم أو غيرهم.

3. 
   

   
   تجاهل نزوة. من المهم تجاهل الكابريس عندما يكون مصنوعًا من صرخات أو كلمات كبيرة أو عبثية. هذا يعلم الطفل أن هذا السلوك ليس وسيلة جيدة لجذب انتباهك. يساعدك هذا في توصيل فكرة بوضوح أنك لا تفهم سبب انسحاب الطفل وتعبسه ، ولكن إذا أراد التهدئة وشرح ما يحدث ، فستكون سعيدًا بالاستماع.

4. 
   

   
   التدخل إذا أصبح الطفل يعني أو لديه سلوك خطير. يجب أن تتدخل دائمًا إذا كان الطفل يبدأ في رمي الأشياء أو أخذ أشياء لا تخصه أو تضربه. اطلب من الطفل التوقف وشرح أن سلوكه غير مقبول.

5. 
   

   
   ادع الطفل إلى التصرف بشكل أفضل. أخبر الطفل أنه يمكن أن يختار التصرف بطريقة تسمح له بالحصول على ما يريد. من خلال شرح ذلك لطفلك ، فإنك تساعدهم على فهم أفضل طريقة للحصول على ما يريدون (أو على الأقل الاستماع إليه والاستعداد للتسوية).
   • على سبيل المثال ، يمكنك إخبار الطفل ، "إذا كنت تريد أن أكون جيدًا ، فعليك أولاً أن تأخذ الكثير من الإلهام وأن تخبرني بالخطأ. أنا هنا من أجلك إذا كنت بحاجة لي. "

الطريقة الثالثة: استخدم أساسيات إدارة الغضب

1. 
   

   
   فهم ما هي المشكلة. لاحظ اللحظات التي يحدث فيها الغضب (يفضل في إحدى الصحف) ، على سبيل المثال قبل الخروج ، قبل الاستحمام ، قبل الذهاب إلى السرير ، إلخ. لاحظ السوابق والسلوك وعواقب الغضب. سيساعدك ذلك على فهم سلوك طفلك وإيجاد طرق لتجنب هذه المشكلات وإدارتها.
   • السوابق ما هي العناصر التي أدت إلى غضب الطفل (الوقت ، اليوم ، المكان والحادث)؟ كيف أثرت هذه العناصر على المشكلة؟ هل فعلت شيئًا أضر أو ​​أزعج الطفل؟
   • التصرفات هل أظهر الطفل سلوكيات معينة؟
   • النتائج : ما هي عواقب تصرفات الطفل؟ ماذا فعلت لتهدئة سلوكه؟ ماذا حدث للطفل؟

2. 
   

   
   استخدم دفتر يومياتك لتحديد المشغلات لطفلك. ثم استخدم هذه المعرفة لتعليم طفلك الحصول على ردود أفعال مناسبة باستخدام بنية "إذا ... ثم". على سبيل المثال ، إذا كان الطفل غاضبًا بسبب كسر شخص ما لعبته ، فعليه أن يطلب منك المساعدة.

3. 
   

   
   ناقش دفتر يومياتك مع معالجك. بمجرد قيامك بجمع معلومات كافية ، يمكنك مشاركة هذه المعلومات مع المعالج لمنحها فهمًا أفضل لسلوك الطفل في سيناريوهات محددة.

الطريقة الرابعة: ساعد الطفل على التواصل

1. 
   

   
   ساعد الطفل على التعبير عن احتياجاته الأساسية. إذا كان يمكنه مشاركة الأشياء التي تزعجه ، فسيكون أقل عرضة لتراكم التوتر أو استخدام سلوك سيء. يحتاج طفلك أن يعرف كيف يقول ويبلغ الاحتياجات التالية:
   • أنا جائع
   • أنا متعب
   • أحتاج إلى استراحة ، من فضلك
   • هذا مؤلم

2. 
   

   
   علم طفلك أن يحدد عواطفه. يواجه العديد من الأطفال المصابين بالتوحد صعوبة في فهم ما يشعرون به وقد يكون من المفيد أن يطلب منهم إظهاره لك في الصور أو تعليمهم الأعراض الجسدية التي تصاحب هذه المشاعر. اشرح له أنه من خلال التواصل مع الآخرين بما يشعر به (على سبيل المثال "السوبر ماركت يخيفني") ، فهو يساعد الآخرين على حل مشكلاته (على سبيل المثال ، يمكنك إخباره بالانتظار في الخارج مع أخته الكبرى أثناء قيامك بذلك الدروس).
   • اشرح بوضوح أنه إذا تواصل معك ، فستستمع إليه. هذا يلغي الحاجة إلى جعل نزوة.

3. 
   

   
   ابق هادئًا وثابتًا. يحتاج الأطفال الذين يميلون إلى الغضب إلى نموذج ثابت ومستقر من الأبوة والأمومة من المشاركين في رعايتهم. لن تكون قادرًا على حل مشكلة افتقار طفلك إلى السيطرة إذا كنت تفتقر إلى السيطرة على نفسك.

4. 
   

   
   لنفترض أن طفلك يريد أن يتصرف. وهذا ما يسمى "الكفاءة المفترضة" وهذا يعزز المهارات الاجتماعية للأطفال المصابين بالتوحد. من المرجح أن يتذكر الأشخاص الذين يعانون من مرض التوحد إذا شعروا أن الآخرين يحترمونهم.

5. 
   

   
   جرب اتصال بديل. إذا كان الطفل المصاب بالتوحد غير مستعد للتحدث شفهياً ، فهناك طرق أخرى للتواصل معك. جرب لغة الإشارة أو الكتابة على لوحة المفاتيح أو تبادل الصور على بطاقات أو طرق أخرى يوصي بها المعالج.

طريقة 5 من 5: جرب الاستراتيجيات الأخرى

1. 
   

   
   اعلم أن أفعالك يمكن أن تؤثر على نوبات الغضب لدى طفلك. على سبيل المثال ، إذا كنت لا تزال تفعل شيئًا يزعج طفلك (إذا عرّضته لمنبهات حسية مؤلمة أو أجبرته على فعل شيء لا يريد فعله) ، فقد يكون لائقًا. تصبح هجمات الغضب أكثر تكرارا إذا كان الطفل يعتقد أن هذه هي الطريقة الوحيدة لجعل والديهم يفهمون مشاعرهم ورغباتهم.

2. 
   

   
   عامل الطفل باحترام. سوف تؤذيه بإجباره على ذلك ، متجاهلاً حقيقة أنه لا يشعر بالراحة أو يقيده جسديًا. احترم استقلالية طفلك.
   • من الواضح أنه لا يمكنك الاستسلام لجميع نزواته. إذا كنت لا تفعل شيئًا يسألك ، اشرح لماذا: "من المهم أن تجلس في مقعد الطفل ، لأنه يحميك إذا تعرضنا لحادث".
   • إذا كان هناك شيء يزعجه ، فابحث عن السبب وحاول حل المشكلة. "مقعد الطفل غير مريح بما فيه الكفاية؟ هل تشعر بتحسن إذا وضعت وسادة؟ "

3. 
   

   
   النظر في المخدرات. قد يكون للأدوية مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) والأدوية المضادة للذهان ومثبتات الحالة المزاجية فعالية مختلطة في تهدئة الأطفال الغاضبين.ومع ذلك ، مثل أي دواء آخر ، هناك آثار جانبية ، لذلك عليك أن تأخذ الوقت الكافي للتفكير فيما إذا كانت الأدوية هي الحل الأفضل حقًا.
   • هناك ما يكفي من البيانات حول دواء يسمى Risperidone ليقول إنه فعال في العلاج قصير الأجل للسلوك العدواني تجاه الآخرين ونفسه لدى الأطفال المصابين بالتوحد. تحدث إلى طبيبك أو المعالج حول مزايا وعيوب هذا الدواء.

4. 
   

   
   اطلب من المعالج المساعدة. يمكن أن يساعد المعالج طفلك على تحسين اتصالاته. تأكد من العثور على واحد يهتم بالأطفال المصابين بالتوحد. طبيبك أو مجموعة الدعم للآباء والأمهات للآباء والأمهات سوف تكون قادرة على التوصية المعالج الجيد.

5. 
   

   
   اجعل الخطوات أسهل لطفلك. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك لا يحب التصفيق ، فاقسم هذا النشاط إلى خطوات أساسية أبسط. سيتيح لك ذلك أن تفهم من أين تأتي صعوباتها من القيام بأنشطة معينة. بهذه الطريقة ، من دون التحدث ، يتصل طفلك معك بشيء يزعجه.

6. 
   

   
   استخدام السيناريوهات الاجتماعيةوالكتب المصورة والألعاب ليعلمه حسن السلوك. المكتبات مليئة بكتب الأطفال التي تعلمهم التقنيات. يمكنك أيضًا تعليمه هذه التقنيات من خلال اللعب معه.
   • على سبيل المثال ، إذا كان أحد هذه الدمى غاضبًا ، فيمكنك الابتعاد عن بقية المجموعة حتى تتنفس بهدوء. عندها سوف يفهم الطفل أن هذا هو ما يجب عليه فعله عندما يشعر بالغضب.

7. 
   

   
   النظر في إنشاء نظام المكافآت. اعمل مع أخصائي لإعداد نظام مكافآت لتهنئة طفلك في كل مرة يبقى هادئًا. يمكن أن تكون هذه المكافآت مجاملات ("لقد أنجزت جيدًا في هذا السوبر ماركت المزدحم ، برافو لتقنية التنفس الخاصة بك") ، النجوم على تقويم أو مكافآت جسدية. ساعد طفلك على الشعور بالفخر بإنجازاته.

8. 
   

   
   أعط طفلك الكثير من الحب والاهتمام. عندما يكون للطفل علاقة قوية معك ، سوف يتعلم كيف يأتي إليك عندما يحتاج إلى مساعدة وسوف يستمع إليك.

• كن صبورا. حتى لو كان صبرك قد يضعف في بعض الأحيان ، فمن المهم أن تكون هادئًا وهادئًا حتى يظل طفلك هادئًا أيضًا.
• تذكر أن الأشخاص الذين يعانون من مرض التوحد ليس لديهم متعة في نوبات الغضب. بعد نوبة غضب ، سيشعر طفلك بالحرج والخجل والخروج عن السيطرة لفقدان السيطرة.
• قم بإشراك طفلك لإيجاد استراتيجيات لإدارة الإجهاد. هذا سيساعد الطفل على الشعور بأنه يسيطر على علاجه.
• في بعض الأحيان يمكن أن يكون الغضب ناتجًا عن الحمل الزائد التحفيزي ، أي عندما يعاني الشخص المصاب بالتوحد من قدر هائل من التحفيز الحسي. يتم علاجها على أفضل وجه مع علاج التكامل الحسي ، مما يقلل من الحساسية الحسية ويساعد الأشخاص المصابين بالتوحد على إدارة المنبهات بشكل أفضل.

• اسأل عن رأي طبيبك أو الطبيب المعالج قبل إجراء تغييرات كبيرة في نمط حياة طفلك.