كيف تقلل من نمو الشعر

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 2: استخدام الطرق التقليدية
• طريقة 2 من 3: تقليل نمو الشعر بشكل طبيعي
• الطريقة الثالثة: البحث عن حلول أخرى

هل لديك شعر على أجزاء غير مريحة؟ هل شعرك أكثر سمكا مما تريد؟ الشعر غير المرغوب فيه أو المفرط هو مشكلة لا تريد أي امرأة التعامل معها. سواء أكان ذلك في المناطق الشائعة مثل الساقين أو في الأجزاء الأقل اعتيادية مثل الوجه أو الظهر ، فهناك علاجات وطرق وعلاجات طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل شعرك.

مراحل

طريقة 1 من 2: استخدام الطرق التقليدية

1. 
   

   
   ابدأ بالشمع بنفسك. يمكن أن يكون الصبح مؤلماً ، لكنه فعال بدرجة كافية لتقليل نمو الشعر. عندما تتم إزالة الشعر من جذوره ، فإنه ينمو مرة أخرى ببطء أكثر ليونة وأرق. يمكنك شراء الشمع لاستخدام نفسك في المنزل أو الذهاب إلى منتجع صحي أو صالون لتجميل الشعر بالشمع.
   • هناك نوعان مختلفان من الشمع. إذا كنت في المنزل ، فتأكد من تناول الشمع الصلب في المناطق الحساسة مثل الوجه أو الإبطين أو القميص. يمكن استخدام الشمع الطري في الأجزاء الأقل هشاشة مثل الساقين والظهر والصدر والذراعين. يمكنك شراء شمع الميكروويف وشرائط النسيج في معظم محلات السوبر ماركت. يمكنك أيضًا شراء شرائح الشمع جاهزة إذا كنت لا ترغب في إذابة الشمع بنفسك.
   • واحدة من العيوب الرئيسية هي أنه لا يمكنك الشمع إلا مرة واحدة كل ثلاثين يومًا. هذا يعني أنه يجب عليك ترك الشعر ينمو طوال الوقت. قد يكون هذا مزعجًا في البداية ، خاصةً في المناطق التي توجد بها مشكلات ، ولكن بمرور الوقت ، يجب تقليل نمو الشعر بدرجة كافية لجعلها أقل وضوحًا.

2. 
   

   
   
   
   حلق الشعر. إذا كان شعرك لا يزال وفيرًا جدًا ، يمكنك أيضًا حلاقة الشعر. على الرغم من وجود أسطورة تقول إن الحلاقة تجعل الشعر ينمو بشكل أسرع وأكثر سمكا ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي. يمكن للحلاقة أن تقلل من كمية الشعر على المدى القصير حتى يتم تقليل شعرك بوسائل أخرى.
   • هذه الطريقة يمكن أن تهيج الجلد. إذا كنت تحلق ، تأكد من تطبيق جرعة سخية من الكريم أو كريم الحلاقة على المنطقة لتخفيف قبضة المسام وتقليل تهيج الجلد.

3. 
   

   
   استخدام كريم مزيل الشعر. كريمات إزالة الشعر عبارة عن كريمات كيميائية تعمل على إذابة الشعر عند وضعه. في السابق ، كانت هذه الكريمات ذات رائحة مثيرة للاشمئزاز ولسعة في الجلد عند تطبيقها ، لكن تقدم السنوات القليلة الماضية أحدث تغييرات في طريقة إزالة الشعر هذه لجعلها أكثر راحة وممتعة للاستخدام. هذه الكريمات ، مثل ناير ، تذوب الشعر فوق الجلد. على الرغم من نمو الشعر بشكل أسرع من الشعر الشمعي ، إلا أنه يمكن أن يكون أرق وأخف وزناً بفضل خصائص التبييض في العديد من هذه الكريمات.
   • هذه الطريقة هي أيضًا أقل إيلامًا بكثير من إزالة الشعر بالشمع ولا تسبب تهيجًا أو زيادة في نمو الشعر ، حيث يمكن أن تكون مع الحلاقة.
   • يمكنك شراء الكريمات المصنوعة خصيصًا لمناطق معينة من الجسم مثل وجهك أو ملابس السباحة أو الساقين.

طريقة 2 من 3: تقليل نمو الشعر بشكل طبيعي

1. 
   

   
   
   
   شرب الشاي بالنعناع. أظهرت الدراسات أن استهلاك الشاي بالنعناع يمكن أن يقلل من معدل قشرة الرأس (الهرمون الذكري الذي يعد سبباً رئيسياً للشعر المفرط) في دم المرأة. شراء الشاي بالنعناع أو أوراق النعناع الطازجة. اشرب الشاي مرتين في اليوم لبضعة أسابيع للمساعدة في تقليل نمو الشعر.

2. 
   

   
   تناول المزيد من منتجات الصويا. يزيد الصويا من معدل التدمير ، الذي يمكن أن يساعد في مواجهة الأندروجينات (الهرمونات الذكرية) في جسمك. نظرًا لأن الأندروجينات يمكن أن تشجع نمو الشعر ، إذا قمت بتقليله أو موازنته ، فسوف تقلل من نمو الشعر. حاول دمج منتجات الصويا مثل edamame أو حليب الصويا أو برغر الصويا في نظامك الغذائي اليومي. مع مرور الوقت ، يمكن أن يساعد هذا في تقليل شعرك.

3. 
   

   
   تحضير قناع مع دقيق الحمص والحليب الحامض. لتقليل نمو الشعر ، حاول استخدام قناع مصنوع من دقيق الحمص أو "الحوص" والحليب الحامض.تأخذ ملعقة كبيرة من دقيق الحمص وقرصة من الكركم. أضف ملعقة كبيرة من اللبن الرائب وتخلط جيدًا. أضف كمية كافية من الماء لعمل عجينة سميكة. ضعه على بشرتك. اترك العجينة حتى تجف. ثم قم بإزالته عن طريق فرك جلدك بلطف. إذا قمت بذلك مرة واحدة يوميًا ، فيمكنك تقليل كمية وضوح شعرك.
   • يمكنك استبدال الماء بالزبادي أو الكريمة الثقيلة. سيكون المزيج أكثر سمكا ، لكن ضعه بنفس الطريقة. تحتوي منتجات الألبان على العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تقليل شعرك أكثر.

4. 
   

   
   جرب حجر الخفاف. عند الاستحمام أو الاستحمام ، خذ حجر الخفاف الرطب وفرك منطقة الجلد بلطف بالشعر بحركات دائرية. يجب أن يساعد الاحتكاك في تقليل نمو الشعر في بصيلات الشعر حتى يترك بسهولة أكبر. قد لا تخرج جميع الشعرات في المرة الأولى ، لكنك ستقضي على بعضها. بالإضافة إلى ذلك ، قد تنقص الكمية العامة لنمو الشعر مع مرور الوقت.
   • رطب المنطقة جيدًا عند مغادرة الحمام لتقليل التهيج أو الانزعاج الذي قد يحدث.
   • المضي قدما مع الحساسية. إذا فركت بشدة ، فقد يتهيج الجلد أو يصب بأذى.

5. 
   

   
   استخدام فرك الليمون والسكر. خلط ملعقتين من السكر وملعقتين من عصير الليمون مع 125 مل من الماء. ضع الخليط على بشرتك في اتجاه نمو الشعر. اتركه لمدة خمسة عشر دقيقة ثم أخرجه. إذا قمت بذلك عدة مرات في الأسبوع ، يمكنك إبطاء نمو الشعر.
   • يتميز الليمون بخصائص التبييض الطبيعية ، وبالتالي يمكن أن يساعد في تفتيح شعرك ويجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقاً.
   • إذا كان السكر شديد الكشط بالنسبة لك ، فحاول استبداله بالعسل. في هذه الحالة ، أغفل الماء وقم بتطبيق مزيج من العسل وعصير الليمون على الوجه باستخدام قطعة قطن أو كرة قطنية.

6. 
   

   
   جعل الشمع محلية الصنع. اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من السكر والليمون. سخني المزيج في المايكروويف لمدة ثلاث دقائق تقريبًا أو حتى تحصل على مادة سميكة شمعية. دعها تبرد بدرجة كافية لما لا يحرق جلدك. ضع طبقة رقيقة من دقيق القمح أو الذرة على المنطقة التي ستعالجها لمساعدة الخليط على تعليق الشعر. ثم ضع الخليط على المنطقة في اتجاه نمو الشعر باستخدام ملعقة الشمع أو سكين الزبدة. ضع قطعة قماش على الشمع واضغط عليها. تمزيق النسيج ضد اتجاه نمو الشعر. كرر جميع أنحاء منطقة شعر. بمرور الوقت ، قد ينقص مقدار الشعر الذي ينمو في هذه المنطقة وقد يكون أقل قتامة وسمكًا.
   • كرر ذلك في كل مرة يكون فيها الشعر طويلاً بما يكفي للالتصاق بالشمع ، وعادة على فترات من حوالي ثلاثين يومًا.
   • يجب الحرص على عدم حرق مع الخليط. سيكون الجو حارًا في البداية ، لذلك انتظر حتى يبرد بدرجة كافية قبل تطبيقه.

الطريقة الثالثة: البحث عن حلول أخرى

1. 
   

   
   خذ حبوب منع الحمل. إذا كان شعرك ناتجًا عن أمراض مثل الشعرانية أو متلازمة تكيس المبايض ، فقد تتمكن من تناول حبوب منع الحمل للمساعدة في تقليل نمو الشعر. ونظرًا لأن هذين المرضين ينتجان فائضًا من الأندروجينات ، يتم تناول حبوب منع الحمل لتقليل مستوى هذه الهرمونات في الجسم. سيؤدي تقليل معدل الداندروجين إلى إبطاء نمو الشعر وجعله أكثر ليونة ونحافة من ذي قبل.
   • استشر طبيبك حول مشاكل الشعر المرتبطة بهذه الحالات. إذا لم يكن لديك أي منهما ، لا تأخذي حبوب منع الحمل لتقليل شعرك إلا إذا وصفه طبيبك.

2. 
   

   
   يمكنك استخدام التحليل الكهربائي. التحليل الكهربائي هو عملية إدخال إبرة صغيرة في المسام لتطبيق شحنة كهربائية عليها. هذا يهاجم الشعر في المسام ، مما يقلل الشعر في المنطقة المعالجة. عادة ما يتم إجراء هذه العلاجات في مناطق صغيرة ، على الرغم من أنه يمكن علاج المساحات الكبيرة في عدة مرات. ابحث عن أخصائي كهربي محترف بالقرب منك ، لكن كن على دراية بأن هذا النوع من العلاج مكلف.
   • إذا كنت تعاني من الشعرانية أو متلازمة تكيس المبايض ، فستكون هذه العلاجات فعالة على المدى القصير ، ولكن الشعر سوف ينمو في النهاية.

3. 
   

   
   إزالة الشعر بالليزر. إزالة الشعر بالليزر أكثر فعالية وأسرع وتستمر لفترة أطول من التحليل الكهربائي. بشكل عام ، يستغرق الأمر من أربع إلى ست جلسات على فترات من أربعة إلى ستة أسابيع لإزالة الشعر بشكل جيد. يتم تقليل إنتاج الشعر خلال هذه العملية. يقوم أخصائيو الأمراض الجلدية والتناسلية بالبشرة بهذه العلاجات ، لكنها غالية الثمن
   • من المستحيل منع نمو الشعر بشكل دائم في بعض الأجزاء عن طريق إزالة الشعر بالليزر. اعلم أن متلازمة تكيس المبايض والشعرانية ما زالت قادرة على صد الشعر ، حتى بعد هذا النوع من العلاج.

4. 
   

   
   جرب كريم الأدوية. هناك كريمات طبية جديدة يمكن أن تساعد في تقليل نمو الشعر. تساعد هذه المنتجات ، مثل Vaniqa ، في تقليل إنتاج الشعر في الوجه والرقبة للمرأة. يعوق الكريم إنتاج إنزيم طبيعي في الجلد يجعل الشعر ينمو. هذا التأثير يبطئ نمو الشعر ويمكن أن يجعل تلك التي تبقى أكثر وضوحا وأرق.