كيفية صنع كعكة (النظام الغذائي)

المحتوى

• المكونات
• مراحل
• طريقة 1 من 2:
  الكعكة الرخامية
• الطريقة 2 من 2:
  الكعكة مع اللبن
• نصيحة

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك المؤلفون المتطوعون في التحرير والتحسين.

لصنع كعكة من السعرات الحرارية أخف هنا وصفتان: كعكة رخامية وكعكة زبادي. تشبه هذه الوصفات الوصفة الأصلية ، لكنك لا تشعر بالذنب.

المكونات

• لكعكة الرخام ، تحتاج إلى:
  • 75 غرام من زبدة خفيفة شبه ملح
  • 15 غ سكرالوز (التحلية)
  • 2 بيض
  • 200 غرام دقيق
  • 35 غ من دقيق الذرة
  • 1/2 كيس من مسحوق الخبز
  • 100 مل حليب خالي الدسم
  • 15 غرام من مسحوق الكاكاو الخالي من الدهون
• لكعكة اللبن ، تحتاج إلى:
  • 2 زبادي 0٪
  • 1 جرة من مسحوق السكر أو نصف ستيفيا
  • 1.5 وعاء من الطحين
  • 1،5 جرة من دقيق الذرة
  • 4 cl من الحليب
  • 4 بيضات
  • 1 علبة من سكر الفانيليا
  • 1 كيس من مسحوق الخبز

مراحل

طريقة 1 من 2:
الكعكة الرخامية

1. 1 سخن الفرن ترموستات 6 (180 درجة مئوية).
2. 2تخلط الزبدة الطرية مع السكرالوز.
3. 3افصل صفار البيض عن البيض ، خفقت البيض وأضيف صفار البيض إلى مزيج الزبدة والسكر.
4. 4ضجة في الدقيق ، دقيق الذرة ومسحوق الخبز ، خلط جيد.
5. 5مع الأعلى 75 مل الحليب وإضافة البيض البيض.
6. 6 صب 2/3 من الخليط في القصدير كعكة ، والزبدة والدقيق مسبقا. أضف إلى العجين المتبقي مسحوق الكاكاو و 25 مل من الحليب. تُسكب العجينة المظلمة على العجينة وتُفرش بالشوكة.
7. 7 أخبز لمدة 40 إلى 45 دقيقة. تحقق من الطهي بسكين (يجب أن تخرج الحافة جافة). ندعه يبرد قبل النفخ. إعلان

الطريقة 2 من 2:
الكعكة مع اللبن

1. 1 سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية (ترموستات 6). الزبدة والدقيق العفن الخاص بك ما لم يكن السيليكون.
2. 2 تأخذ وعاء سلطة. صب اللبن الرائب والحفاظ على الأواني لاستخدامها كجرعات لبقية الوصفة.
3. 3أضف السكر والدقيق ودقيق الذرة والخميرة وسكر الفانيليا وصفار البيض والحليب.
4. 4للفوز على بياض البيض حتى تصبح الكعكة أكثر تهوية.
5. 5 عندما يصبح العجين ناعمًا ، اسكبه في القالب واخبزه لمدة 30 دقيقة تقريبًا. يعتمد وقت الطهي على الفرن ، لذلك من الأفضل زرع شفرة سكين في الكعكة بانتظام. عندما يخرج جافًا ... يكون جاهزًا!
6. 6تذوق جيد! إعلان

نصيحة

• تغلب بياض البيض على الثلج ، هذه الخدعة ستجعل كعك متجدد الهواء.
• يمكنك تزيين الكعكة بزبادي القرفة وحمضيات الحمضيات وجوز الهند المبشور وغيرها.
• يمكنك جعل صقيع ، ولكن هذا لا يتفق مع العنوان.

تم استرداد الإعلان من "https://fr.m..com/index.php؟title=making-a-gallery-(régime)&oldid=130906"