كيفية الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 2:
  تجنب عوامل الخطر
• نصيحة
• تحذيرات

المؤلف المشارك لهذه المقالة هو جانيس ليتزا ، دكتوراه في الطب. الدكتور ليتزا هو طبيب أسرة ممارس ، معتمد من قبل مجلس وسام ويسكونسن. بعد حصولها على الدكتوراه في الطب من كلية ماديسون للطب والصحة العامة في عام 1998 ، درّست كأستاذة سريرية لمدة 13 عامًا وما زالت تمارس الطب.

يوجد 19 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب يؤثر على التجاويف المحيطة بممرات الأنف ، مما يسبب تراكم المخاط مما يجعل التنفس صعبًا أو ألم في الوجه أو صداعًا أو سعالًا. غالبًا ما يحدث نتيجة لنزلات البرد البسيطة (بسبب فيروس) ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا أن يحدث أو ينجم عن عدوى بكتيرية أو فطرية ، وكذلك بسبب الحساسية. لمنع هذا المرض الجيوب الأنفية ، يجب اتباع النظافة الجيدة ، وتجنب عوامل الخطر المعروفة وحماية نظام المناعة لديك.

مراحل

الجزء 1 من 2:
تجنب عوامل الخطر

1. 3 شطف أنفك بالمحلول الملحي كإجراء وقائي. يمكن أن يساعد رش خليط من الماء المقطر الدافئ وقليل من الملح في الخياشيم في الحفاظ على رطوبتها ومنع نمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. معظم الفيروسات والبكتيريا تموت في بيئة مالحة أو غير قادرة على التكاثر. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع المرشات الأنفية التي تحتوي على محاليل ملحية من تراكم المخاط.
   • تذكر أنه يجب عليك استشارة طبيبك قبل محاولة هذه الطريقة.
   • صب كمية صغيرة من المياه المالحة في زجاجة رذاذ ، وتطبيقه في الخياشيم ، والتأكد من خطها حتى تصل إلى الجيوب الأنفية. اتبع هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع طوال موسم البرد والانفلونزا (بين ديسمبر وفبراير) كإجراء وقائي.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك صب محلول ملحي في وعاء من neti وتنظيف تجويف الأنف. يشبه وعاء neti إبريق شاي صغير وغالبًا ما يستخدم في الهند والدول الآسيوية لتنظيف أو تطهير تجويف الأنف. ابحث عن فيديو توضيحي على الإنترنت.
   إعلان

نصيحة

• تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية احتقان الأنف ، إفرازات الأنف ، الفقدان المؤقت للنبات ، إفرازات ما بعد الأنف (التهاب الجهاز التنفسي العلوي) ، العطس ، الألم الحاد أو الضغط في الوجه ، الصداع ، التهاب الحلق والسعال وضيق التنفس والتعب وحمى خفيفة.
• إذا كنت تعاني من التشوهات العصبية عن طريق الأنف (الاورام الحميدة) ، والحساسية ، والتهابات الجهاز التنفسي المتكررة ، أو التهاب الجيوب الأنفية الذي يستمر لأكثر من ستة أشهر ، فأنت في خطر متزايد من التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
• يحدث التهاب الجيوب الأنفية عادةً بسبب بكتيريا مثل المكورات العقدية الرئوية (المكورات الرئوية) أو الموراكسيلا كاتاراليس أو المستدمية النزلية.
• هناك عامل آخر يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية لدى الأطفال وهو الاستخدام المفرط للهدمات ، وكذلك نقلهم إلى الرعاية النهارية.

إعلان

تحذيرات

• إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع ، أو إذا تحسنت أولاً ثم تفاقمت مرة أخرى ، فقد تكون قد أصبت بعدوى جرثومية خطيرة. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب.
• اطلب عناية طبية فورية إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية: ألم شديد وفرط الحساسية للأنف والعينين ، وعلامات العدوى الجلدية مثل الطفح الجلدي الأحمر والساخن سريع الانتشار ، ودرجة حرارة الجسم فوق 38 9 درجة مئوية

تم استرداد الإعلان من "https://fr.m..com/index.php؟title=prevent-successful&oldid=271251"