كيفية تحضير ضخ الفلفل حريف

المحتوى

• مراحل
• الطريقة الأولى: تحضير حقنة لتقوية جهاز المناعة لديك
• طريقة 2 من 2: تحضير حقنة للتخلص من السموم وفقدان الوزن

فلفل حريف هو بهار برتقالي أو أحمر لذيذ. يرش الناس أطباقهم ويدمجونها في وصفات لالتقاط بعض الوصفات والعطور. يحتوي فلفل حريف أيضًا على خواص علاجية ويقوم العاملون بالأعشاب بتقديمه لقرون عديدة لتقوية جهاز المناعة ومكافحة نزلات البرد وتهدئة القرح ومساعدة الجسم على إزالة السموم. في الآونة الأخيرة ، استفاد نظام غذائي يسمى "Master Cleanse" من تسريب فلفل حريف للقضاء على السموم من الجسم وتعزيز فقدان الوزن. تحضير التسريب بالماء والليمون ، جرعة جيدة من الفلفل حريف وأي عنصر من شأنه أن يستهدف مشكلة صحية معينة.

مراحل

الطريقة الأولى: تحضير حقنة لتقوية جهاز المناعة لديك

1. 
   

   
   صب 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار في كوب.
   • إذا كانت هذه الكمية مهمة للغاية ، فاستخدم كمية أقل من الفلفل الأحمر وأضف المزيد إذا لزم الأمر. إذا لم تكن معتادًا على استهلاك فلفل حريف ، فقد تكون ملعقة صغيرة كاملة أكثر من اللازم بالنسبة لك.

2. 
   

   
   صب الماء الساخن على الفلفل حريف. استخدام الماء يغلي ، على وشك الغليان.

3. 
   

   
   اخلطي الخليط حتى يذوب الفلفل الأحمر. سوف تطفو رقائق رقائق الفلفل في كوبك ، هذا طبيعي تمامًا.

4. 
   

   
   
   
   أضف عصير نصف ليمونة. امزج عصير الليمون مع المشروب.

5. 
   

   
   دع المشروب يبرد لمدة 1 إلى 2 دقيقة قبل الشرب. بمجرد أن يبرد الخليط ويمكنك أن تمسك الكأس دون أن تحترق ، تصبح جاهزة للشرب.

6. 
   

   
   تذوق ضخ الفلفل حريف الخاص بك. رشقه برفق. عادة ما يجد الأشخاص الذين يشربون هذا المستحضر في الصباح أن لديهم طاقة أكبر وأيضًا أسرع خلال اليوم. بعض الناس يشربون هذا الشاي قبل ممارسة الرياضة من أجل الحصول على المزيد من الطاقة.

7. 
   

   
   إضافة المزيد من المكونات إذا كنت ترغب في ذلك. يضع بعض الناس الزنجبيل الطازج في كوب ويسمح لهم بالانغماس في الماء الساخن قبل إضافة الفلفل الحار والليمون. سيساعد الزنجبيل جسمك على محاربة البكتيريا السيئة.
   • لتحلية تسريبك دون استخدام السكر أو مواد التحلية الأخرى ، استخدم ستيفيا أو دبس السكر.

طريقة 2 من 2: تحضير حقنة للتخلص من السموم وفقدان الوزن

1. 
   

   
   
   
   إعداد 30 cl من الماء. هذا التسريب يمكن أن يكون في حالة سكر حار أو بارد.

2. 
   

   
   أضف ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون وملعقتان كبيرتان من شراب القيقب في الماء. اختر شراب القيقب غير الحلو أو المعالج.

3. 
   

   
   إضافة قليل من الفلفل حريف.

4. 
   

   
   اشرب من 6 إلى 12 كوبًا من هذا المستحضر يوميًا لإزالة السموم من الجسم وفقدان الوزن وصحة أكبر.

5. 
   

   
   عند استخدام هذا التسريب كجزء من برنامج إزالة السموم ، تجنب تناول المشروبات أو الأطعمة الأخرى بخلاف هذا المستحضر والماء.

6. 
   

   
   اشرب هذا التسريب على الأقل 3 أيام متتالية ، ولكن ليس أكثر من 10 أيام. سوف تشعر بسرعة أخف وزنا وأكثر صحة.