كيف تستعد لعلاج التهاب الحلق

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: الغرغرة
• طريقة 2 من 3: تحضير شاي الأعشاب
• طريقة 3 من 3: تحضير الكريات
• طريقة 4 من 4: تحضير الآيس كريم في الماء

لقد شعر الجميع بالفعل بهذا الألم ، وهذا الشعور بالضيق وأحياناً هذا الشعور بالحكة والخشونة في الحلق في لحظة معينة! يعد التهاب الحلق شائعًا جدًا ويمكن أن يكون أحد أعراض الإصابة بالفيروس (الأنفلونزا أو الزكام أو الجدري أو الحصبة) أو البكتيري (التهاب اللوزتين أو الذبحة الصدرية أو التهاب البلعوم). التهاب الحلق قد يكون أيضًا أحد أعراض الحساسية والجفاف والتوتر العضلي أو الارتداد المعدي المريئي أو عدوى فيروس العوز المناعي البشري أو الورم. لحسن الحظ ، يمكنك علاج التهاب الحلق في منزلك والشفاء في غضون بضعة أيام أو أسبوع.

مراحل

طريقة 1 من 3: الغرغرة

1. 
   

   
   الغرغرة بالماء المالح. هل تتذكر جدتك وهي تمنحك ماءً مالحاً لتغمرك؟ حسنا ، هذه الطريقة تعمل! يعمل الملح كمطهر معتدل يقلل من التورم عن طريق سحب السائل في الأنسجة المتورمة في الحلق. تظهر الأبحاث أن الغرغرة تساعد على تخفيف التهاب الحلق والازدحام.
   • صب 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام أو ملح البحر في 250 مل من الماء الساخن وتخلط لتذويب الملح. الغرغرة مع هذا الحل لمدة 30 ثانية ويبصقون عليه. كرر بعد 1 ساعة.

2. 
   

   
   تحضير غرغرة من التوابل. صب 10 إلى 20 قطرات من Tabasco في 250 مل من الماء. يتكون تاباسكو من الفلفل الطازج ، وهو يعمل مثل كبخاخات لا تخفف الألم فحسب ، بل لها أيضًا خصائص مضادة للفيروسات.
   • لا تبلع السائل لأنه قد يهيج معدتك.

3. 
   

   
   
   
   الغرغرة مع خل التفاح. لا أحد يعرف السبب حقًا ، لكن خل عصير التفاح يبدو أكثر فعالية من أي نوع آخر من الخل. حمض في الخل يقتل البكتيريا. صب 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح في 250 مل من الماء الساخن.
   • ضع المحلول في فمك وغرغيه لمدة 30 ثانية قبل البصق. الغرغرة 2-3 مرات في اليوم حتى يشفي الحلق.

4. 
   

   
   الغرغرة مع صودا الخبز. صودا الخبز هي قلوية للغاية (على عكس الحمض) ، وبالتالي فهي تخفف من التهاب الحلق ، خاصة إذا كنت لا تستطيع تحمل خل التفاح. صودا الخبز هو أيضا مضاد للجراثيم لأنه يغير الرقم الهيدروجيني للحلق.
   • صب ملعقة صغيرة من صودا الخبز في 1 كوب من الماء الساخن جدا. أضف ½ ملعقة صغيرة من ملح الطعام أو ملح البحر. الغرغرة كل 2 ساعة مع هذا الخليط.

5. 
   

   
   أضف العسل أو الليمون إلى علاجك. يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة من العسل أو الليمون إلى وصفات الغرغرة المذكورة سابقًا. العسل مضاد للجراثيم ومهدئ لأنه يزيل الماء من الأنسجة الملتهبة. الليمون حامض ، يحتوي على فيتامين C وهو مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات.
   • لا تعطي العسل لطفل أقل من سنة ، لأن الأطفال الصغار معرضون لخطر التسمم بالرضع الذي يمكن أن يلوث العسل.

طريقة 2 من 3: تحضير شاي الأعشاب

1. 
   

   
   
   
   تحضير شاي العسل. منذ فترة طويلة يستخدم العسل كعلاج طبيعي لالتهاب الحلق. صب 2-3 ملاعق صغيرة في كوب من الماء الساخن أو الشاي المخمر.
   • عصير الليمون الساخن الممزوج بالعسل يمكن أن يخفف من الانزعاج ويقلل التورم اخلطي عصير نصف ليمونة وماء ساخن. أضف 2 ملعقة صغيرة من العسل لهذا الخليط. للحصول على تأثير أكثر هدوءًا ، أضف ملعقة صغيرة من البراندي أو الويسكي.
   • كشفت تجربة معشاة ذات شواهد أن شاي الحلق العشبي يقلل من شدة الألم المرتبط بالبلع بعد 30 دقيقة من الشرب.

2. 
   

   
   تحضير شاي الأعشاب مع الفلفل حريف. يعمل فلفل حريف كعلاج مضاد بالإضافة إلى مقاومة وسيط ألم يسمى "المادة P". خذ ملعقة صغيرة من الفلفل الحار المطحون واخلطه مع كوب واحد من الماء المغلي والبخار. أضف ملعقة صغيرة من العسل (حسب الرغبة) واشربها. يحرك بانتظام لمنع تراكم الفلفل في قاع الكوب.
   • إذا كانت ¼ ملعقة صغيرة أكثر من اللازم بالنسبة لك ، فقلل من الكمية إلى 1/8 من ملعقة صغيرة.

3. 
   

   
   شرب الشاي العشبية مع جذر عرق السوس. تبيع معظم محلات السوبر ماركت ومحلات الأطعمة الصحية شاي الأعشاب وجذر عرق السوس أمر شائع جدًا ويسهل العثور عليه. جذر عرق السوس له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ومضادة للالتهابات. استخدام كيس من عرق السوس لكل كوب من الماء المغلي وإضافة العسل لتذوق.

4. 
   

   
   شرب شاي الزنجبيل أو القرنفل. الزنجبيل الطازج هو المثالي! قشر الزنجبيل وختمه جيدًا. صب ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم الطازج في كوب واحد من الماء المغلي. أضف العسل للطعم.
   • بالنسبة لشاي القرنفل ، صب ملعقة صغيرة من القرنفل الكامل أو ملعقة صغيرة من القرنفل في كوب واحد من الماء المغلي. أضف العسل للطعم.

5. 
   

   
   أضف عصا القرفة لشايك. القرفة غنية بالمواد المضادة للاكسدة ولها خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا. ستجد عصي القرفة في محلات البقالة ومحلات الأطعمة الصحية. يمكنك استخدامها كخلاط في كوبك أو لاستخدامات أخرى إذا تركت القرفة تتسرب إلى الشاي.

6. 
   

   
   تجميد الشاي الخاص بك. تجميد الشاي الخاص بك للآيس كريم. قم بتجميد أي من وصفات الشاي المذكورة أعلاه عن طريق سكب السائل في قالب الماء المثلج الذي وضعته في الثلاجة لمدة 4 إلى 6 ساعات. تساعد كريمات الماء المثلج على تخفيف التهاب الحلق ومناسبة بشكل خاص للأطفال.
   • أضف العسل أو القرفة لمنحهم مذاقًا حلوًا وإرضاء الأطفال!

طريقة 3 من 3: تحضير الكريات

1. 
   

   
   الحصول على النباتات والمكونات التالية. سوف تجد هذه النباتات في متجر المنتجات الطبيعية أو المنتجات السائبة. يجب أن تكون الأرض أو مسحوق.
   • ½ ملعقة صغيرة من جذر الخطمي (لتخفيف الأنسجة الملتهبة) ،
   • ½ كوب من مسحوق قشر الدردار المنزلق (لتهدئة الأغشية المخاطية المتهيجة) ،
   • ¼ كوب ماء ساخن ،
   • 2 ملاعق كبيرة من العسل.

2. 
   

   
   حل جذر الخطمي في الماء الساخن. صب 2 ملعقة صغيرة من العسل في كوب قياس الزجاج وإضافة ما يكفي من السائل الخطمي الساخن لجعل ما مجموعه نصف كوب. صب الخليط في وعاء وتجاهل الباقي.

3. 
   

   
   صب نصف كوب من مسحوق النباح الداكن الزلق في وعاء. احفر بئر في منتصف المسحوق. اسكب محلول العسل أو الفصيلة الخبازية في الفتحة التي تشكلت في مسحوق اللحاء الداكن الزلق ، واخلطي المكونات باستخدام يديك. شكل مستطيل صغير الأشكال حجم العنب (حجم بيليه). يجب أن تحصل على 20 حبة.

4. 
   

   
   لفة الباستيل في مسحوق النباح زلق الدردار. لف الباستيل في مسحوق اللحاء الزلق لجعلها أقل لزجة. ضعها على طبق حتى تجف لمدة 24 ساعة على الأقل.

5. 
   

   
   حزمة الأقراص واحدا تلو الآخر. مرة واحدة جافة ، لف معينات في ورقة مشمع أو ورقة شهادة جامعية. ضعها في مكان بارد وجاف وبعيدًا عن الضوء. وسوف تبقي 6 أشهر.

6. 
   

   
   استخدام الكريات. فقط قم بفكها واتركها تذوب ببطء في فمك.
   • هذه الكريات مخصصة للبالغين ، ولكن يمكن إعطاؤها للأطفال الذين يبلغون من العمر ما يكفي لأخذهم بأمان (عادة من 5 سنوات). بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات ، قد تشكل المستحلبات خطر الاختناق

طريقة 4 من 4: تحضير الآيس كريم في الماء

1. 
   

   
   شراء بلح البحر الآيس كريم والعصي. يمكنك العثور عليها في محلات السوبر ماركت أو في متاجر السلع المنزلية أو في أي متجر يبيع تجهيزات المطابخ.

2. 
   

   
   جمع المكونات الخاصة بك. كل هذه المكونات معروفة بفعاليتها ضد التهاب الحلق ونزلات البرد. ستحتاجون:
   • عصير ليمون كبير ،
   • 2 قطعة من الزنجبيل 5 سم مقطعة إلى شرائح رقيقة ،
   • 2 ملعقة طعام عسل ،
   • 2 أكياس الشاي مع البابونج ،
   • 2 ونصف كوب من الماء المغلي.

3. 
   

   
   تخلط جميع المكونات باستثناء الماء. يُمزج عصير الليمون والزنجبيل والعسل وأكياس شاي البابونج في وعاء عازل للحرارة. اسكب الماء المغلي فوق أكياس الشاي واتركه ينقع لمدة 10 دقائق.

4. 
   

   
   انزع أكياس الشاي. قم بإزالة أكياس الشاي وقطع الزنجبيل. يمكنك استخدام مصفاة لمساعدتك وتجنب حرق يديك. واسمحوا الوقوف حتى يبرد الماء قليلا.

5. 
   

   
   تصب في قوالب الآيس كريم. ملء القالب ، وترك 1 أو 2 سم وأدخل العصي. ضع من 6 إلى 8 ساعات في الثلاجة.

6. 
   

   
   استمتع بآيس كريم محلي الصنع. عند إخراج الآيس كريم من الثلاجة ، نقع بلح البحر في ماء دافئ لمدة 5 ثوان لإفراغه بسهولة أكبر.