كيفية تحضير حقيبتك للسباحة (للفتيات)

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3:
  جمع كل الضروريات
• نصيحة
• تحذيرات

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 53 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.

يوجد 21 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

سواء كان ذلك للسباحة في المسبح البلدي ، أو الذهاب إلى الشاطئ أو الاسترخاء بجانب البحيرة ، فهناك أشياء مهمة يجب عليك إعادتها معك عندما تذهب للسباحة.يجب أن تضع في حقيبتك العناصر الأساسية مثل واقية من الشمس والماء ومنشفة. عليك أن تضع أشياء هناك تجعل نزهة ممتعة أكثر مثل ألعاب الاستحمام أو كتاب للقراءة. أخيرًا ، لا ينبغي أن تنسى الملابس الإضافية التي سوف ترتديها من الماء ومواد النظافة التي قد تحتاجها لتشعر بالانتعاش والنظافة.

مراحل

طريقة 1 من 3:
جمع كل الضروريات

1. 6 ضع الأشياء التي ستستخدمها أولاً. عند إعداد حقيبتك ، فكر في كل الأشياء التي ستستخدمها أولاً كواقي من أشعة الشمس أو المنشفة. أعدهم في الكيس حتى يكونوا فوقك ويمكنك الوصول إليهم بسهولة أكبر.
   • الأشياء التي لا تحتاجها الآن (مثل تغيير الملابس) يمكن وضعها في أسفل الحقيبة.
   • ضع كل ما تبذلونه من الأشياء على الأرض قبل وضعها في الكيس حتى تتمكن من وضعها في الترتيب الصحيح.
   إعلان

نصيحة

• لا تنس إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين أو 3 ساعات ، مع التأكد من تغطية وجهك وكتفيك وظهرك.
• إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، فقم بإرجاع قضيتها إلى جانب محلول مطهر قليلاً.
• استرجع المال إذا كنت تخطط لشراء شيء ما في المنصة (إذا كان هناك واحد).
• قد يكون من المفيد أن تعيدك إلى تناول وجبة خفيفة إذا كنت تريد أن تبقي شعرك خارج الماء.

إعلان

تحذيرات

• إذا لم تتمكن من السباحة ، ارتد سترة نجاة أو جهاز تعويم آخر للبقاء في أمان.

تم استرداد الإعلان من "https://fr.m..com/index.php؟title=prepare-its-bag-to-give-dating-(for-girls) & oldid = 269110"