مؤلف: Judy Howell
تاريخ الخلق: 3 تموز 2021
تاريخ التحديث: 19 يونيو 2024
Anonim
شاهدوا ماذا يفعل البيض المسلوق للجسم عند المداومة على تناوله يوميا  ستندهشوا!!!
فيديو: شاهدوا ماذا يفعل البيض المسلوق للجسم عند المداومة على تناوله يوميا ستندهشوا!!!

المحتوى

في هذه المقالة: تحضير البيض المسلوق ، تحضير البيض المسلوق ، تحضير البيض المسلوق بالعسل الأبيض.

هل أكلت بيضًا مسلوقًا ناعمًا مع وجبة الإفطار؟ إنه علاج! قائمة المكونات قصيرة جدًا وهي وصفة في متناول أي شخص مستعد لإعداد وجبة إفطار أصلية جيدة.


مراحل

جزء 1 تحضير البيض المسلوق



  1. ضعي البيض في قدر. ضع بيضتين في قدر ، ثم أضف الماء حتى 3 سم فوق البيض. صب بعض الملح في الماء.


  2. أطفئ الحرارة تحت المقلاة. عندما يأتي الماء إلى درجة الغليان ، أوقف النار تحت المقلاة ووضع غطاء على المقلاة.


  3. تسخين الماء في مقلاة مغطاة. دع الماء يسخن في قدر مع غطاء لمدة دقيقتين.
    • بمجرد غليان الماء ، يمكنك أن تأخذ البيض وتضعه في الماء. اترك البيض في الماء لمدة 3 دقائق ، ثم أخرجه حتى يبرد لمدة دقيقتين.
    • انتبه إلى أن قشرة البيضة تصبح هشة ويمكن أن تنكسر بينما البيض موجود في الماء الذي يغلي بالفعل.



  4. انزع البيض من المقلاة. اجمع البيض واسكب الماء البارد عليهم لبضع دقائق حتى لا يتمكنوا من الطهي.

جزء 2 من 2



  1. نخب الخبز. ضع من 2 إلى 4 شرائح من خبز السندوتش في محمصة.


  2. خذ شرائح الخبز. بمجرد استجواب الخبز ، أخرجه واطبعي بعض الزبدة على الفور.


  3. قطع الخبز الخاص بك. شريحة الخبز الخاص بك في اتجاه الارتفاع. اصنعي مناشف مبللة بعرض 2 سم.

جزء 3 قدّم البيض المسلوق مع المويّيت



  1. ضع البيض. إسقاط البيض الخاص بك في أكواب البيض.



  2. إقران mouillettes الخاص بك. رتب كلسونك على طبق.


  3. ضرب الهيكل. باستخدام ملعقة ، انقر فوق ثلث الجزء العلوي من البيضة في الاتجاه الأفقي لإزالة الجزء العلوي من البيضة. أضف بعض الملح والفلفل لموسم. هم الآن على استعداد لتكون غارقة.


  4. استمتع بفطورك تراجع الخاص بك mouillettes في صفار البيض والتمتع بها. تأخذ ملعقة لحفر البيض وأكل ما تبقى في القشرة.

ننصحك بالقراءة

كيفية البحث عن التغريدات للمستخدم

كيفية البحث عن التغريدات للمستخدم

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك المؤلفون المتطوعون في التحرير والتحسين. لا يمكنك فقط البحث في تغريدات مستخدم معين ، ولكن يمكنك أيضًا الب...
كيف تبحث عن عمل

كيف تبحث عن عمل

المؤلف المشارك لهذا المقال هو مايكل ر. لويس. مايكل ر. لويس هو رائد أعمال متقاعد ورجل أعمال ومستشار استثمار في تكساس. لديه أكثر من 40 عامًا من الخبرة في مجال الأعمال التجارية والمالية.هناك 8 مراجع تم ا...