كيفية تحضير الماء للعسل

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: تحضير ماء العسل
• طريقة 2 من 4: اختلف عن الوصفة

يحتوي ماء العسل على العديد من الفوائد الصحية ، على سبيل المثال عن طريق تخفيف الحلق المتهيج وربما المساعدة في إنقاص الوزن. إنه حل سريع مثالي لأي شغف للحلاوة لأنه طبيعي ولا يحتوي على سكر صناعي. إذا لم ينتج العسل النقي ماء فمك ، يمكنك إضافة مكونات أخرى ، مثل القرفة أو عصير الليمون.

مراحل

طريقة 1 من 3: تحضير ماء العسل

1. 
   

   
   تغلي القليل من الماء. يمكنك استخدام غلاية أو ميكروويف. حاول استخدام المياه المعدنية أو ماء الصنبور المقطر لأن مياه الصنبور العادية قد تحتوي على الكثير من المعادن والمواد الكيميائية.
   • إذا كنت تستخدم ميكروويف ، قم بتسخينه لمدة دقيقة إلى دقيقتين.

2. 
   

   
   صب الماء في كوب واتركه يبرد قليلاً. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون الماء فاتر. يمكن أن يكون الجو حارًا ، لكن يجب ألا يغلي. إذا وضعت العسل في الماء المغلي ، فسوف تدمر الإنزيمات الجيدة التي تجعل العسل جيدًا لصحتك.

3. 
   

   
   إضافة بين واحد واثنين ج. إلى ق. العسل في الكأس (بين 15 و 30 غرام). إذا كنت لا تحب السكر كثيرًا ، استخدم واحدًا فقط. إلى ق. (15 جم).

4. 
   

   
   
   
   حرك الخليط حتى يذوب العسل. استخدم نفس الملعقة التي كان عليك قياس العسل. بهذه الطريقة ، أنت لا تضيعها.

5. 
   

   
   تذوق ماء العسل الخاص بك وإضافة المزيد من العسل إذا كنت ترغب في ذلك. سيجعل هذا المزيج حلوًا جدًا ، لكن قد يكون هذا بالضبط ما تبحث عنه. لا تنس أنه يجب أن يعطي فقط طعم خفية للمياه. لا تريد أن تشرب العسل السائل النقي.

6. 
   

   
   اشرب المشروبات طالما كانت ساخنة. هذا يتيح لك الاستفادة الكاملة من العسل. من بين هذه ، يمكنك إدارة لتخفيف حلقك غضب.

طريقة 2 من 4: اختلف عن الوصفة

1. 
   

   
   أضف الليمون إذا كنت تعاني من الحكة أو أعراض البرد الأخرى. ملء وعاء مع نصف كوب أو كوب من الماء الفاتر (بين 120 و 240 مل). ضع ج. إلى ق. عصير الليمون (15 مل) واثنين ملعقة كبيرة. إلى ق. العسل (30 جم). تذوق الخليط. أضف المزيد من الماء الفاتر إذا لزم الأمر.
   • يجد الكثير من الناس أن الماء بالعسل والليمون يجعلك تشعر بتحسن أثناء نزلات البرد.

2. 
   

   
   
   
   حاول وضع بعض القرفة فيه. أضف ج. إلى ج. (5 جم) قرفة في وعاء. ثم نصب في كوب (250 مل) من الماء الدافئ ويقلب. انتظر ربع ساعة ، ثم اسكب c. إلى ق. العسل (15 غرام) والتمتع به.

3. 
   

   
   أضف القليل من الزنجبيل والليمون. قطع قطعة من الزنجبيل حوالي 3 سم شرائح رقيقة. ضعيها في وعاء واسكبيها على كوب من الماء المغلي (250 مل). دع الزنجبيل حاد لمدة خمس دقائق. ملء كوب مع ج. إلى ق. عصير الليمون (15 مل) وج. إلى ج. العسل (5 غرام). صب شاي الزنجبيل في مصفاة على كوب مع العسل والليمون. ارمي شرائح الزنجبيل وحرك الخليط الناتج باستخدام ملعقة.
   • إذا لم يكن الماء حلوًا بما يكفي لذوقك ، فقم بإضافة القليل من العسل.
   • لمنحه المزيد من الطعم ، أضف 30 مل من الويسكي.
   • يقول بعض الناس أن هذا المشروب يساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.

4. 
   

   
   قم بتجميد الماء في صندوق مكعبات الثلج واستخدم مكعبات الثلج لمشروباتك المجمدة. هذه مكعبات الثلج سوف تحلى المشروبات الأخرى الخاصة بك عن طريق الذوبان دون تخفيف الذوق. فهي مثالية للليموناس والشاي المثلج.
   • إذا وضعتها في عصير الليمون ، فكر في وضع القليل من عصير الليمون في ماء العسل قبل تجميده.

5. 
   

   
   إعداد العسل الباردة الجليد. تحضير بعض ماء العسل العادي. ثم ملء كوب كبير من مكعبات الثلج. صب الماء الفاتر على الجليد. امزج الشراب واستمتع قبل ذوبان الجليد.
   • صب مشروب فاتر على الجليد يجعله باردًا بشكل أسرع من صب مكعبات الثلج في مشروب فاتر.