كيف تستمتع بالطبيعة

المحتوى

• مراحل

إذا كنت تبحث عن طريقة مثالية للتواصل مع الطبيعة ونسيان مخاوف الحياة اليومية التي تحبطك ، فأمضي وقتًا في الهواء الطلق. بمجرد قطع الاتصال بالإنترنت و iPhone الخاص بك ، اصطحب بعض الأصدقاء معك واستمتع بروعة المحيطات والجبال والغابات المحيطة بك وسوف تفهم ما هي أفضل طريقة. لتعيش حياتك ، والشعور بالانتعاش والانتعاش. هناك العديد من الطرق للاستمتاع بالطبيعة دون أن تكون بطلة للتزلج.

مراحل

1. 
   

   
   اذهب التقاط قذائف. يستمتع الكثير من الناس بالطبيعة دون استنزاف أنفسهم عن طريق الذهاب لجمع القذائف. إذا كنت ترغب في قضاء يوم جميل على الشاطئ ، ولكنك لا تحب ركوب الأمواج أو الاستمتاع بحمامات الشمس ، فقم بالتنزه على الشاطئ والتقاط الأصداف التي تجدها ممتعة. يمكنك حتى شراء كتاب على الأصداف البحرية أو الاستفسار على شبكة الإنترنت لتتمكن من التعرف على الصدف الذي التقطته للتو. اصطحب معك طفلًا أو صديقًا يمكنك مناقشته. إنها طريقة رائعة للاستمتاع بالشاطئ ، والاهتمام بالتفاصيل وقضاء وقت فراغك.

2. 
   

   
   اذهب لرؤية شعاع أخضر. سيخبرك بعض الأشخاص أن الأشعة الخضراء هي اختراع لجول فيرن ، بينما سيؤكد لك الآخرون بوجودها. من بين جميع الأحداث الاستثنائية التي يمكنك حضورها ، تستحق الأشعة الخضراء أن تُرى مرة واحدة على الأقل في حياته. ابحث عن مكان جيد لمشاهدة غروب الشمس. لا تترك الشمس مع عينيك وشاهدها تمر برفق تحت الأفق ، حتى لا يتبقى سوى القليل من الضوء. في تلك اللحظة ، قبل أن تختفي الشمس ، سترى وميضًا من الضوء الأخضر يخبرك بأن اليوم قد انتهى. يمكن أن تكون تجربة رومانسية غير عادية.

3. 
   

   
   
   
   جعل ricochets في الماء. قد تكون هذه طريقة ممتعة لقضاء بعض الوقت بالقرب من طائرة مائية ، وهي أيضًا مهارة يمكنك تحسينها. كل ما تحتاجه هو طائرة مائية وأحجار مسطحة بحجم نصف ورقة نقدية بقيمة 10 يورو. ما عليك سوى تعليق الحجر بين السبابة والإبهام لكلاهما موازٍ للأرض ومنح معصمك ضربة سريعة لرمي الحجر على الماء بحيث تضغط على سطح الماء بزاوية بسيطة لترتد عليه. بمجرد أن تصبح خبيرًا ، يمكنك تنظيم مسابقات مع أصدقائك أو محاولة تسجيل رقم قياسي لأكبر عدد من ricochets.

4. 
   

   
   اكتب قصيدة عن الطبيعة. اترك منزلك وابحث عن مكان مريح للجلوس. كل ما تحتاجه هو دفتر ملاحظات وقلم رصاص وخفة دم. ابدأ بكتابة ما تراه والجمال والغموض وسحر الطبيعة أمام عينيك ، حتى لو كنت لا ترى سوى الأشجار والحقل. هناك دائما سحر في نقاء الطبيعة وقريبا سوف تكتب شلالات من الآية. يمكن أن توقظ الطبيعة حتى ذكريات طفولتك أو ماضيك ، وسوف تكتب قصيدة عن الطبيعة وكيف تؤثر على حياتك.
   • ليست هناك حاجة لأن تكون Ronsard لكتابة أشياء جميلة عن الطبيعة. لا تحتاج حتى إلى إظهار ما تكتبه لشخص آخر. يمكن أن تكون كتابة القصائد عن طريق أخذ الطبيعة كموضوع تجربة متعالية.

5. 
   

   
   
   
   الذهاب مشاهدة الطيور. ستجد الكثير من المرح في مشاهدة الطيور ، خاصة إذا كنت صبورًا يعشق الطبيعة. إذا كنت تريد الذهاب لمشاهدة الطيور ، فأنت بحاجة إلى العثور على مكان به الكثير من الأشجار ، وشراء مناظير ودفتر ملاحظات لتدوين الملاحظات ، فضلاً عن كتاب متخصص يتيح لك التعرف على الطيور التي تشاهدها. يمكن للأشخاص الذين يحبون مشاهدة الطيور البقاء لساعات دون التحرك ، في انتظار رؤية الطيور النادرة. لا تحتاج أن تفعل الشيء نفسه. قد تكون أقل احترافًا في النهج الذي تتبعه وتستمتع بدلاً من ذلك باستكشاف مكان جديد والبحث عن الطيور في نفس الوقت.
   • إنه نشاط ممتاز لمشاركته مع أطفالك لمساعدتهم على حب الطبيعة.

6. 
   

   
   الذهاب ركوب الدراجة. ركوب الدراجات وسيلة ممتازة للتواصل مع الطبيعة. يمكنك الذهاب لركوب الدراجة لفترة طويلة بمفردك أو الاشتراك في نادي ركوب الدراجات أو المشاركة في سباق الدراجات. سوف تستمتع حقًا بالطبيعة عندما تشعر بضربة الريح على وجهك وترى العشب يمر تحت قدميك أثناء قيامك بالدواسة. يعد ركوب الدراجات أيضًا طريقة رائعة لممارسة التمارين وزيادة معدل ضربات القلب ، ولكن تأكد من ارتداء خوذة. أفضل شيء في ركوب الدراجات هو أنه أيضًا وسيلة من وسائل النقل ، لذلك إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالطبيعة في كثير من الأحيان ، يمكنك ركوب الدراجة في العمل أو التسوق ، إذا كان ذلك ممكنًا. .

7. 
   

   
   جعل تشغيل. الجري هو وسيلة مثالية للاستمتاع بالطبيعة. إذا قمت بذلك ، فستشعر قريبًا أن قدميك تلمس الأرض أثناء الاتصال بالطبيعة. اختر طريقًا محاطًا بالمساحات الخضراء أو اذهب في مغامرة على مسارات الغابات (طالما تعرف إلى أين أنت ذاهب) وقريبا ستشعر بالراحة بين الأشجار. إذا كنت ترغب حقًا في الاستمتاع بالطبيعة ، فنسى جهاز iPod الخاص بك واستمتع بما يحدث من حولك. على الرغم من ما قد تعتقد ، ستظل قادرًا على الاستمتاع بالطبيعة المحيطة حتى لو كنت تقوم بجهد بدني مكثف. اخرج من المنزل لتركض كما هو يوم للتواصل مع الطبيعة والأفضل من ذلك ، للحصول على القليل من الشمس في نفس الوقت.
   • يعتقد الكثير من الناس أن أشعة الشمس يمكن أن تجعلك أكثر سعادة ، لذلك الاستفادة القصوى منه.

8. 
   

   
   الذهاب للسباحة. سواء كنت تسبح في بحيرة أو في المحيط أو في حمام سباحة داخلي ، فإن السباحة هي أيضًا وسيلة رائعة للاستمتاع بالطبيعة. اصطحب أي شخص معك للسباحة أو سيستمتع بالماء وحده لمدة نصف ساعة أو أكثر. يمكنك الاستمتاع كثيرًا بالسباحة أثناء الدردشة مع صديق أو لعب الكرة الطائرة في الماء أو تعليق يديك رأسًا على عقب في الماء. إذا كنت في المحيط ، فحاول ركوب الأمواج على الأمواج والذهاب إلى أقصى حد ممكن. تعتبر السباحة أيضًا نشاطًا بدنيًا جيدًا وكاملًا ، فما الذي تخسره على أي حال؟

9. 
   

   
   قضاء يوم على الشاطئ. قضاء بعض الوقت على الشاطئ للاستمتاع بالطبيعة. يمكنك إعداد نزهة ، وشرب بعض البيرة والاستماع إلى الموسيقى الجيدة ، ولعب الكرة الطائرة الشاطئية أو مع الفريسبي. يمكنك أيضا قراءة مجلة والحصول على تان. كن مبدعًا ، رتب مبرداتًا لإنشاء أهداف ولعب كرة القدم على الشاطئ. يمكنك أيضًا دفن شخص ما على الرمال أو إنشاء قلعة رملية أو منحوتات أخرى. سيكون لديك انطباع بأن تنظيم نزهة على الشاطئ لمجموعة من الأشخاص أمر معقد للغاية ، لكنك لن تندم على ذلك بمجرد أن تلعب معًا في الشمس.

10. 
    

    
    الذهاب التخييم. التخييم هو وسيلة رائعة أخرى للاستمتاع بالطبيعة. تحتاج إلى الحصول على المعدات اللازمة ، على سبيل المثال خيمة وأكياس النوم ورذاذ طارد الحشرات والغذاء والماء والكثير من المعدات الأخرى ، ولكن كل هذا سوف يستحق كل هذا العناء بمجرد أن تضع خيمتك ولن تصنع أكثر من واحدة. مع الطبيعة. من الواضح أنه من الأفضل مشاركة هذه التجربة مع شخص آخر يعرفها ، حتى تتمكن من وضع خيمتك وطهي طعامك وتجنب الأخطار. يعتقد معظم الناس أنهم لا يُجبرون على النوم في الخارج ، لكنك ستدرك أنها طريقة رائعة لإعادة الاتصال بالطبيعة!
    • أنت لست حقا أحد ليالي أمضى في خيمة؟ يمكنك أيضًا الذهاب إلى المخيمات في كوخ ريفي ، وسوف تنام ليلًا في المنزل وتقضي بقية اليوم بالخارج.

11. 
    

    
    الذهاب تجمع. بناءً على المكان الذي تعيش فيه ، تعد رياضة ركوب الرمث واحدة من أكثر التجارب الممتعة التي يمكنك الاستمتاع بها وهي طريقة رائعة للاستمتاع بالطبيعة. ستحتاج إلى قارب قوي ، ومجاذيف ، سترات النجاة ودليل متمرس لمساعدتك في الوصول إلى المواقع الصعبة. يمكنك اختيار مستوى الصعوبة لديك ، لذلك إذا كنت تقلق ، فيمكنك البدء بالمشي على المياه الهادئة. يمكن للمغامرين من بينكم استكشاف المزيد من الأماكن الوعرة عندما تكون قد اكتسبت خبرة.

12. 
    

    
    الذهاب للتزلج أو التزلج على الجليد. هل تفضل الذهاب إلى الثلج؟ لذلك ، إذا سمح الطقس أو إذا كان يمكنك الذهاب إلى الثلج ، يجب عليك الذهاب للتزلج أو التزلج على الجليد للاستمتاع بالطبيعة. إذا كنت مبتدئًا ، فلا تقلق ، يمكنك أن تأخذ دروسًا أو تطلب المساعدة. ستفعل واحدة مع الطبيعة عندما تشعر بأن زحافاتك تنزلق على الثلج النقي والهش. إذا كنت لا تحب الرياضات الشتوية وتفضل ببساطة الاستمتاع بالثلج ، فلن تضطر إلى وضع زحافاتك ويمكنك الحصول على الشوكولاتة الساخنة وحمام ساخن وصنع رجل ثلج بدلاً من ذلك.
    • جعل التزلج. سيكون لديك دائمًا الإحساس المثير للسرعة التي تنحدر من تل مغطى بالثلوج بدون الجانب المادي. لن تخاف أن تسقط وستستمتع بالمناظر الطبيعية.

13. 
    

    
    الذهاب ركوب الخيل. ركوب الخيل هو وسيلة أخرى للاستمتاع بالطبيعة ويمكن لأي شخص الوصول إليها قليلًا من المساعدة والتدريب. العثور على شخص يعرفك والاشتراك في ركوب الخيل. سوف تجد المعدات التي تحتاجها وسوف توضح لك كيفية توجيه الحصان والتحكم فيه لجعله يفعل ما تريد القيام به. لن يكون الأمر أكثر من اللازم بالنسبة للمبتدئين ، ولن تضطر إلى تشغيل حصان راكض ينزل في التل في نزهةك الأولى. سوف تستمتع حقًا بالطبيعة في أنقى صورها من خلال إيجاد نفسك على ظهر حيوان جميل وقوي.

14. 
    

    
    تحضير نزهة. غالبًا ما يتم التقليل من أهمية النزهات. من لا يحب تحضير سلة وملءها بالطعام اللذيذ ، ووضع ورقة على العشب والجلوس للاستمتاع بتناول وجبة؟ يمكنك الحصول على نزهة في الحديقة أو في الغابة. خذ معك السندويشات البسيطة والفراولة والجبن والبسكويت ، وربما حتى زجاجة من النبيذ ونظارات بلاستيكية وهذا كل شيء. يمكن أن تكون مفاجأة رومانسية لشركتك أو ببساطة طريقة رائعة لقضاء بعض الوقت مع أصدقائك ، ومشاهدة الناس يذهبون.

15. 
    

    
    الذهاب للنزهة. الناس لن يمشوا بما فيه الكفاية بعد الآن. إنهم يميلون إلى الاختباء في سياراتهم أو تجنب أي حركة أساسية ، لأنهم يقولون إنه إذا كان عليهم الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب ، فيمكنهم القيام بذلك بسهولة أكبر عن طريق السيارة أو عن طريق الجري. في الواقع ، المشي هو الطريقة الأساسية للاستمتاع بالطبيعة ومعرفة ما يحدث من حولك. لا تأخذ هاتفك أو جهاز iPod ، استمتع بهذه اللحظة لتجد أفكارك الخاصة وتراقب العالم من حولك. انها حقا تجربة التأمل.
    • إعطاء المشي مكانا هاما في حياتك. اسأل نفسك طوال الوقت إذا كنت لا تستطيع المشي بدلاً من أخذ السيارة أو وسائل النقل العام.

16. 
    

    
    لعب الرياضة في الهواء الطلق. هناك العديد من الألعاب الرياضية التي يمكن أن تساعدك على الاستمتاع بالطبيعة ، مثل التنس أو كرة القدم أو كرة السلة أو كرة الريشة أو الكرة الطائرة أو الجولف. توقف عن ممارسة الرياضة على جهاز Wii واحصل على بعض الأصدقاء معًا لممارسة رياضة جماعية في الهواء الطلق. لا تحاول أن تكون الأفضل أو تتنافس مع الآخرين. استرخ واستمتع مع الأصدقاء أثناء الاستمتاع بالطبيعة.

17. 
    

    
    الذهاب الى الصيد. من قال أن الصيد نشاط أجداد؟ يمكن لأي شخص الاستمتاع بصيد السمك في الصباح أو حتى بعد الظهر ، إذا كان يعرف ذلك. إنها حقًا بسيطة للغاية: لقد وضعت طعمًا على خطافك ورميت الخط وانتظرت السمك. ثم كل ما عليك فعله هو إعادته إليك. الجزء الأصعب هو التحلي بالصبر لانتظار أن تعض الأسماك ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكن هذا أيضًا جزء من المتعة. الصيد أكثر متعة مع الأصدقاء لأنه يمكنك الجلوس ومناقشة الأشياء العميقة والفلسفية. إذا كنت تصطاد السمك الجيد ، يمكنك طهيه لتناول العشاء.
    • فقط تأكد من أنك تعرف ما هي اللوائح المحلية ، بغض النظر عن مكان وجودك ، ستحتاج بالتأكيد إلى ترخيص للصيد.
    • من الأفضل أن تذهب للصيد مع شخص يعرف ذلك. يمكن أن يكون الأمر معقدًا لمعرفة كيفية التراجع عن عقدة على خط أو كيفية إزالة الخطاف من فم السمكة بمجرد غسلها من الماء ، فقد تتسبب في إتلاف الأسماك.

18. 
    

    
    هل لديك الشواء. هل ترغب في الاستمتاع بالطبيعة دون إرهاق نفسك؟ واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك هي الحصول على حفلة شواء بالخارج. أخبر أصدقاءك أن يحضروا شيئًا ما وكل ما يهمك هو أن تجد المكان المثالي لحفلات الشواء (سيكون الأفضل في حديقتك أو في الحديقة) وشواء اللحم ، والنقانق والخضروات. إنها طريقة رائعة لإيجاد نفسك مع أصدقائك دون القيام بأي تمرين.

19. 
    

    
    العب مسرحية. قد يبدو الأمر سخيفًا ، لكنه كثير من المرح! جمع أصدقائك في الشمس ومنحهم نسخة من مسرحية أو حتى مشهد واحد. اختر من يلعب ومن يستمتع بلعب المسرح ، سواء كان Feydeau أو Molière. وإذا كنت تشعر بأنك كاتب مسرحي ، فيمكنك كتابة مسرحية بنفسك وجعل الأصدقاء أو العائلة يلعبونها. من المهم أن تجد نفسك وتنفس الهواء النقي!

20. 
    

    
    العب في المطر. من يقول إن عليك البقاء في المنزل عندما تمطر بالخارج؟ إذا كنت مغامرًا ، فاخرج عندما تمطر ، أو تلعب كرة القدم في المطر ، أو فقط تخرج من المنزل وتستدير ، لا تحصل على واحدة مع الطبيعة ، طالما أن البرق لا يأتي مع المطر ، بالطبع. إذا كنت لا ترغب في الخروج عند هطول الأمطار ، يمكنك أيضًا الجلوس في الخارج والاستمتاع بفنجان من الشاي وكتاب جيد ، والاستماع إلى قطرات المطر التي تتصادم على الرصيف.
    • يجد بعض الناس المطر حزينًا ومحبطًا ، لكن ليس عليك التفكير بهذه الطريقة. يجب أن تجد الجمال الذي يصاحب المطر.

21. 
    

    
    الذهاب إلقاء نظرة على النجوم. Stargazing هو وسيلة سحرية ورومانسية لتمضية الوقت. كل ما تحتاجه هو العثور على المكان المناسب حيث يمكنك رؤية السماء ، بعيدًا عن تلوث المدن بالضوء ، مع تلسكوب وكتاب جيد لمساعدتك في التعرف على الأبراج ، مثل Big Dipper أو Cassiopeia أو Orion . يمكنك حتى الاستغناء عن التلسكوب والكتاب للعثور على مكان جميل حيث يمكنك رؤية السماء ، بعيدًا عن المدن وضجيجها المستمر. إذا كنت مع شريك حياتك ، فسترى نجومًا أفتح مع زجاجة من النبيذ الأحمر.