كيف تأخذ التستوستيرون

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: اختيار العلاج بالهرمونات البديلة مع التستوستيرون
• طريقة 2 من 2: الحقن العضلي في المنزل
• طريقة 3 من 3: فهم كل شيء عن العلاج ببدائل التستوستيرون

مع تقدم العمر ، يمكن أن تقل كمية هرمون تستوستيرون في دم الرجل. التراجع الفسيولوجي البحت أمر طبيعي تمامًا ، لكن في بعض الأحيان يصل التركيز إلى قيم منخفضة جدًا ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض سلبية تتداخل مع الحياة اليومية ، مثل انخفاض الرغبة الجنسية والاكتئاب والشعور بالتعب. إذا كنت تعتقد أن هرمون التستوستيرون الخاص بك منخفض ، فيمكنك تناول العلاج الهرموني البديل. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أنه لا يوجد دليل علمي على أن هذا يمكن أن يخفف من أعراض الشخص الذي يكون لديه هرمون تستوستيرون منخفض لأسباب طبيعية (بسبب عمره). بالإضافة إلى ذلك ، منذ وقت ليس ببعيد ، ثبت أن هذا الهرمون يمكن أن يكون له آثار صحية ضارة ، وخاصة الجهاز القلبي الوعائي. ناقش طبيبك قبل اتخاذ قرار.

مراحل

طريقة 1 من 3: اختيار العلاج بالهرمونات البديلة مع التستوستيرون

1. 
   

   
   جرب مكملات عن طريق الفم. هذا هو العلاج عن طريق الفم الذي ينطوي على امتصاص قرص يذوب في الفم. عادة ، يؤخذ مرتين في اليوم ، صباحا ومساء. ميزة مع هذا النهج هو أنه يعزز عمل هرمون في جميع أنحاء الجسم.
   • ومع ذلك ، فإن هذه الأقراص لها طعم غير سارة وقد تسبب تهيج الغشاء المخاطي للفم.

2. 
   

   
   اختيار هلام عبر الجلد. هذا النهج الشائع للغاية هو تطبيق جل هرمون تستوستيرون على الجلد. يعمل هذا الهرمون في الجسم بجرعة مماثلة لتلك التي تنتجها الغدد البشرية بشكل طبيعي.يتم تطبيق المنتج على الكتفين أو الذراعين أو الصدر أو المعدة مرة واحدة يوميًا ، دائمًا في نفس الوقت ، غالبًا في الصباح ، حوالي الساعة الثامنة صباحًا. لا تنسى أن تغسل يديك بعد وضع الجل.
   • هذه الصياغة يمكن أن تكون مكلفة للغاية.
   • ستحتاج إلى التأكد من أن الجل يمتص الجلد تمامًا قبل ملامسة النساء (خاصة النساء الحوامل) والأطفال. إذا لم يكن الصقيع جافًا تمامًا ، فإنك تخاطر بنقله إلى شخص آخر.

3. 
   

   
   
   
   النظر في استخدام بقع عبر الجلد. مرة أخرى ، يتم امتصاص التستوستيرون عن طريق الجلد بجرعة مماثلة لتلك التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي. قد يتم تطبيق بعض الرقع على كيس الصفن ، على الرغم من أن معظمها يجب أن يكون على الذراعين أو على الظهر. يجب عليك استخدام واحدة جديدة كل يوم ، وتطبيقها دائمًا في نفس الوقت (غالبًا في الصباح حوالي الساعة 8:00 صباحًا).
   • عند إزالة التصحيح ، تخلص منه فورًا للتأكد من عدم ملامسته لأحد أو تعرضه لهرمون التستوستيرون.
   • تكلفة هذا النهج مرتفعة أيضا.

4. 
   

   
   استشر طبيبك أولا. قبل البدء في العلاج ببدائل هرمون تستوستيرون (TRT) ، ناقشه مع طبيبك. هذا علاج يحتاج إلى مراقبته بواسطة أخصائي صحي. بغض النظر عن طريقة الإدارة التي تختارها ، من المهم إجراء فحص منتظم لتقييم مستوى هذا الهرمون في الدم وفعالية العلاج.
   • قبل وصف هذا العلاج ، يجب على الطبيب إجراء ملامسة المستقيم والتوصية بفحص دم للكشف عن مستضد معين للبروستات. إذا كانت مستويات PSA غير طبيعية (تشير إلى تضخم البروستاتا) ، يجب ألا تبدأ العلاج بالهرمونات البديلة حتى يتم إجراء مزيد من الاختبارات.
   • بعد ثلاثة أشهر من علاج التستوستيرون ، كرر الامتحانات. إذا خشي طبيبك تضخم البروستاتا أو العقيدات ، توقف عن العلاج.
   • يُنصح بتناول العلاج الهرموني البديل عندما يكون تركيز هرمون التستوستيرون أقل من 300 نانوغرام / ديسيلتر ويكون للمريض أعراض نقص هرمون تستوستيرون.
   • التستوستيرون متاح أيضًا كحبوب ، لكنه ليس مفيدًا جدًا لأن الكبد يستقلبه بسرعة كبيرة. هناك حبوب وضعت خصيصًا لإبطاء استقلاب هرمون التستوستيرون في الكبد ، ولكن بعض الدراسات قد تسبب تلف الكبد.

طريقة 2 من 2: الحقن العضلي في المنزل

1. 
   

   
   
   
   استخدم هذا الخيار فقط بوصفة طبية. يجب أن يشرع التستوستيرون من قبل أخصائي صحي مرخص. يتم الإفراط في استخدامه بشكل عام ويمكن شراؤه من السوق السوداء ، مما يجعله منتجًا خطيرًا للغاية. لا توجد وسيلة للتحقق من أن المنتج غير القانوني آمن ، وذو نوعية جيدة ، ومعقم ونقي.

2. 
   

   
   اختيار طريقة الحقن العضلي. يمكن الحصول على التستوستيرون عن طريق الحقن العضلي بجرعة معتادة تتراوح بين 200 إلى 400 ملليغرام. بشكل عام ، يتم إعطاء حقنة كل أسبوعين أو 3 أو 4 أسابيع ، وغالبًا ما تكون لعضلة الفخذ. يبدأ هرمون تستوستيرون ببطء في دخول الجسم من موقع الحقن. يمكن إجراء الحقن في المستشفى أو العيادة ، على الرغم من أن الحقن التلقائي ممكن في كثير من الأحيان. غالبًا ما يكون هذا النهج هو الأقل تكلفة ، حتى لو كان عليك إعطاء نفسك حقنة كل بضعة أسابيع.
   • هذه الطريقة لا تضمن إطلاق هرمون مشابه لهرم الجسم. في بعض الأحيان (على سبيل المثال ، مباشرة بعد الحقن) ، يكون مستوى الهرمون أعلى من المعتاد وأحيانًا أقل (خلال الفترة بين جلسات الحقن). هذا ما نسميه تأثير السفينة الدوارة.

3. 
   

   
   تحضير كل ما تحتاجه. ابحث عن مكان نظيف ومريح لتخزين كل ما تحتاجه. خذ قارورة الهرمونات من الثلاجة وانتظر حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة.
   • تحقق من الجرعة المطلوبة إذا كنت تحقن نفسك.
   • اغسل يديك قبل البدء.

4. 
   

   
   إعداد الكمية المقررة من هرمون تستوستيرون. للبدء ، أدخل الإبرة مباشرة في وسط سدادة مطاطية من القارورة. اضغط على المكبس من المحقنة لإطلاق الهواء في القارورة. دون إزالة الإبرة ، اقلب الزجاجة رأسًا على عقب. يجب على السائل تغطية طرف الإبرة بالكامل. أثناء الضغط على القارورة رأسًا على عقب ، اسحب المكبس برفق لأسفل لأخذ الجرعة الصحيحة في المحقنة وفقًا لما يحدده الطبيب.
   • لا تقم بإعادة حفر سدادة مطاطية بإبرة.
   • دون إزالة الإبرة ، تحقق من فقاعات الهواء في المحقنة. إذا كان الأمر كذلك ، فاضغط على المحقنة برفق بأصابعك حتى تطفو الفقاعات في الأعلى. ادفع المكبس ببطء حتى تتم إزالة جميع فقاعات الهواء ، دون إزالة المحقنة من القارورة.

5. 
   

   
   تنظيف منطقة الحقن. انزع الإبرة من الزجاجة. تأكد من عدم لمس أي إبرة. استخدم كرة قطن مملوءة بالكحول لتنظيف منطقة العدوى.
   • عادة ما يكون موقع الحقن هو الثلث الخارجي للفخذ ، ولكن يجب عليك اتباع تعليمات الطبيب.

6. 
   

   
   إعطاء حقنة. شكل V مع lindex والإصبع الأوسط. ضع قاعدة راحة يدك بالقرب من الفخذ وتمدد برفق جلد الثلث الخارجي للفخذ. يجب أن يكون موقع الحقن بين مفاصل الأصابع التي تشكل V. في حركة سريعة ودقيقة ، أدخل الإبرة في الجلد. إذا لم يكن هناك دم ، حقن السائل ببطء وبرفق عن طريق الضغط على المكبس من الحقنة.
   • التراجع على المكبس للتأكد من عدم وجود دم. إذا لاحظت وجود دم في المحقنة ، توقف.

7. 
   

   
   تنظيف المعدات. انزع الإبرة وتطهير الجلد مرة أخرى بالكحول. تخلص من الإبر المستخدمة في حاوية الأدوات الحادة أو حاوية النفايات البيولوجية.
   • إذا لزم الأمر ، مارس الضغط على الجلد لوقف النزيف.

طريقة 3 من 3: فهم كل شيء عن العلاج ببدائل التستوستيرون

1. 
   

   
   فهم أهمية هرمون التستوستيرون. هذا الهرمون هو المسؤول عن تكوين الخصائص الجنسية الذكرية: الأصوات المنخفضة ، وعظام الكثافة ، وشعر الوجه ، وكتلة العضلات الكثيفة. هرمون تستوستيرون يؤثر بشكل مباشر على وظيفة الانتصاب ، وحجم القضيب والخصية ، والرغبة الجنسية. التستوستيرون يلعب أيضا دورا في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحيوانات المنوية.
   • التركيز الطبيعي لهذا الهرمون يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.

2. 
   

   
   اكتشف لماذا تنخفض المستويات. هذه عملية فسيولوجية متعلقة بالعمر. ومع ذلك ، يرتبط نقص السكر في الدم بعدد من المشاكل الصحية ، وكذلك زيادة خطر الوفاة. يختلف التركيز من شخص لآخر ، لذلك ليس من السهل تحديد ما إذا كانت المستويات المكتشفة في الرجل منخفضة جدًا أو ما إذا كان الانخفاض طبيعيًا مرتبطًا بالعمر.
   • مع التقدم في العمر ، ينخفض ​​مستوى هذا الهرمون تدريجيا. في الرجال الأكبر سنا ، قد تحدث الانتصاب أقل تواترا.
   • ومع ذلك ، فإنه ليس من الطبيعي عدم وجود الانتصاب أو الحفاظ عليه. أيضا ، ليس من الطبيعي أن تفقد الاهتمام بالجنس. كل هذا قد يشير إلى مشاكل صحية أخرى ، بما في ذلك مرض السكري والاكتئاب.

3. 
   

   
   تعرف كيف تتعرف على أعراض نقص سكر الدم. على الرغم من أن انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون طبيعي ، إلا أن المستويات المنخفضة جدًا يمكن أن تسبب العديد من المشكلات الصحية. فيما يلي بعض العلامات التي قد تشير إلى انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون.
   • مشاكل الوظيفة الجنسية. قد تشمل ضعف الانتصاب ، وانخفاض عدد وجودة الانتصاب ، وانخفاض الرغبة الجنسية.
   • انخفاض في حجم الخصيتين.
   • مشاكل عاطفية ، مثل الاكتئاب والقلق والتهيج ومشاكل في التركيز أو الذاكرة.
   • اضطرابات النوم.
   • الشعور بزيادة التعب أو نقص الطاقة المعممة.
   • تغيرات الجسم ، مثل زيادة الدهون في البطن ، وانخفاض كتلة العضلات ، والقوة والقدرة على التحمل ، وانخفاض الكوليسترول في الدم ، وهشاشة العظام (إزالة المعادن المعتدلة) ، وهشاشة العظام (الهشاشة المفرطة للهيكل العظمي ، بسبب انخفاض في كتلة العظام).
   • تورم أو ألم في الصدر
   • تساقط الشعر.
   • الهبات الساخنة
   • في النساء ، يمكن أن تنخفض مستويات هرمون تستوستيرون. في هذه الحالات ، تشمل الأعراض انخفاض الرغبة والوظيفة الجنسية ، وضعف العضلات ، انخفاض تزييت المهبل ، والعقم.

4. 
   

   
   تشخيص نقص السكر في الدم. لإنشاء تشخيص ، يجب على الطبيب إجراء فحص بدني وأخذ عينة من الدم لقياس تركيز الهرمون. في بعض الأحيان ، يمكن وصف اختبارات إضافية بناءً على نتائج الفحص البدني والأعراض والتاريخ الطبي. قد يقترح طبيبك فحص الغدة الدرقية ، وإجراء اختبار لمرض السكري ، وفحص ضغط الدم ، وفحص قلبك.
   • إذا كان لديك أي من الأعراض الموضحة أعلاه ، تحدث إلى طبيبك حول قياس مستويات هرمون تستوستيرون.

5. 
   

   
   محاولة لمعرفة الآثار الجانبية لل TRT. إذا قررت تناول العلاج الهرموني البديل ، يجب أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة. نظرًا لأن البعض قد يكون خطيرًا ، فقد يطلب منك طبيبك إجراء اختبارات متكررة ومنتظمة. قد تحتاج إلى القيام بذلك كل 3 إلى 6 أشهر. يجب عليك أيضًا مراقبة أي تغييرات في الجسم وإبلاغ الطبيب دون تأخير. وهنا قائمة قصيرة من الآثار غير المرغوب فيها:
   • زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية وأمراض القلب ،
   • زيادة خطر تجلط الدم والسكتة الدماغية ،
   • زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ،
   • علامات توقف التنفس أثناء النوم ،
   • كثرة الحمر ، وهذا هو ، زيادة كبيرة في المبلغ الإجمالي للكريات الحمراء المتداولة. هذا يجعل الدم أكثر سمكا ويزيد من خطر جلطات الدم ،
   • التثدي ، وهذا يعني ، زيادة في الثدي لدى الرجال ،
   • من الجلد الخشن والبشرة الدهنية ،
   • انخفاض في اللحية أو شعر العانة أو الجسم ،
   • انخفاض في حجم الخصية ،
   • تغيير في مستوى الكوليسترول والدهون.

6. 
   

   
   تعرف متى لا تأخذ التستوستيرون. العلاج البديل مع التستوستيرون ليس مناسبًا لجميع الرجال. هناك ظروف حيث لا ينصح به. على سبيل المثال ، لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ، وكذلك المرضى الذين يعانون من مستويات عالية من خلايا الدم الحمراء ، وفشل القلب ، وأمراض البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد ، وسرطان البروستاتا) وسرطان الثدي لا تستخدمه.